Elementaire gewoontes (Paperback)

0
Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf - elke dag - te verbeteren. Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebru...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Atomic Habits (Paperback)
Atomic Habits (Paperback)
Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf - elke dag - te verbeteren. Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen. Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.
15,-
Atomic Habits - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Atomic Habits - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Het geweldige boek: Atomic Habits; Kleine veranderingen groot resultaat Elementaire Gewoontes Ontdek de Kracht van Kleine Veranderingen Heb je moeite om je gewoontes te veranderen? Het ligt niet aan jou, maar aan het systeem dat je gebruikt. In Elementaire Gewoontes onthult James Clear een bewezen methode die je helpt om elke dag beter te worden. Dit boek is gebaseerd op drie jaar diepgaand onderzoek en maakt gebruik van inzichten uit de biologie, psychologie en neurowetenschap. Clear biedt je de ultieme gids om slechte gewoontes voorgoed te doorbreken en nieuwe, positieve gewoontes moeiteloos in je leven te integreren. Ongeacht wat je doelen zijn, deze praktische en effectieve aanpak zorgt ervoor dat je eindelijk blijvende veranderingen kunt realiseren. Grijp de kans om je leven te transformeren met Elementaire Gewoontes en ontdek hoe kleine aanpassingen grote resultaten kunnen opleveren. Verbeter jezelf elke dag - begin vandaag nog! Auteur:  James Clear Aantal pagina's : 320 Paperbac…
15,-
Elementaire gewoontes - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Elementaire gewoontes - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Kleine veranderingen, groot resultaat Auteur: James Clear Beschrijving: Transformeer je leven met kleine stappen naar groot succes met "Elementaire gewoontes", de ultieme gids voor het creëren van goede gewoontes en het doorbreken van de slechte. Geschreven door James Clear na drie jaar uitgebreid onderzoek, combineert dit boek inzichten uit biologie, psychologie, en neurowetenschap om je een bewezen strategie te bieden die werkelijk het verschil maakt. Of je nu streeft naar betere gezondheid, productiviteit, of een positiever leven, "Elementaire gewoontes" onthult dat de sleutel tot succes niet ligt in het maken van enorme veranderingen, maar in het aanpassen van je dagelijkse routines. James Clear laat zien dat falen bij het veranderen van gewoontes zelden aan jou ligt; het is het resultaat van het toepassen van ineffectieve systemen. Dit boek biedt een frisse blik op hoe je deze cyclus kunt doorbreken. Met "Elementaire gewoontes" leer je: * Hoe je slechte gewoontes kunt identificer…
21,99
De kleine gewoontes (Paperback)
De kleine gewoontes (Paperback)
Je gedrag verbeteren én dat volhouden bereik je niet door radicaal het roer om te gooien, maar door je bewust te worden van je gewoontes en die stapje voor stapje aan te passen. Dat stelt James Clear in zijn internationale bestseller Atomic Habits (Elementaire gewoontes). In De kleine gewoontes vatten Arjan Broere en Lianne Terpstra de belangrijkste bevindingen uit dit baanbrekende boek samen en vullen ze deze aan met voorbeelden en inzichten uit hun trainingspraktijk.
13,99
Tiny Habits (Paperback)
Tiny Habits (Paperback)
De wereldwijde bestseller voor lezers van Atomic Habits en boeken over gedragsverandering. De eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen Vergeet vermoeiende fitnessrages. Vergeet goede voornemens die je slechts een paar weken volhoudt. Vergeet al je schuldgevoel en frustratie. Zelfs als het leven lastig wordt, is het makkelijker dan je denkt om goede gewoontes te creëren. De Tiny Habits®-methode van BJ Fogg laat na twintig jaar onderzoek en gebruik door meer dan 60.000 mensen zien dat de sleutel tot gedragsverandering het tegenovergestelde is van wat er altijd werd gezegd. Het gaat niet om wilskracht, maar om klein beginnen en daarbij een goed gevoel krijgen.
22,99
Gelukkig met gewoontes (Paperback)
Gelukkig met gewoontes (Paperback)
Een leuker leven door de fascinerende wetenschap achter goede gewoontes en vaste routines. Bijna de helft van wat we dagelijks doen gaat op de automatische piloot: we denken er niet eens over na. Hoe we reageren op andere mensen, de manier waarop we ons gedragen in een vergadering, wat we kopen, wanneer en hoe we bewegen, eten en drinken - het gebeurt allemaal buiten ons bewustzijn. En toch: als we iets aan onszelf willen veranderen, vertrouwen we nog altijd op wilskracht en doorzettingsvermogen. Het is precies de reden waarom we zo vaak falen. Wendy Wood doet al dertig jaar onderzoek naar de fascinerende wetenschap achter gewoontevorming en geeft aan de hand van de neurowetenschap, praktijkvoorbeelden en oefeningen de sleutel tot je onderbewuste: dat deel van je hersenen dat bijna de helft van je gedrag bepaalt. Helder, inzichtelijk en praktisch: Wood laat in dit baanbrekende boek zien hoe we nieuwe gewoontes en daarmee een leuker leven voor onszelf kunnen creëren.
22,99
Edelstenen Armband voor het Doorbreken van Gewoontes - Spirituele Sieraden en Edelstenen - Spiritueelboek.nl
Edelstenen Armband voor het Doorbreken van Gewoontes - Spirituele Sieraden en Edelstenen - Spiritueelboek.nl
Edelstenen Armband voor het Doorbreken van Gewoontes Deze prachtige armband is gemaakt van edelstenen die staan voor het doorbreken van gewoontes. De edelstenen die gebruikt zijn voor deze armband zijn amethist, granaat, citrien en hematiet. Amethist is een krachtige steen die helpt om negatieve gedachten en gewoontes te verminderen. Het helpt je om je bewust te worden van je gedrag en je te helpen om je gewoontes te veranderen. Granaat is een steen die staat voor kracht en energie. Het helpt je om je doelen te bereiken en je te helpen om je gewoontes te veranderen. Citrien is een steen die staat voor optimisme en positiviteit. Het helpt je om je doelen te bereiken en je te helpen om je gewoontes te veranderen. Hematiet is een steen die staat voor kracht en stabiliteit. Het helpt je om je doelen te bereiken en je te helpen om je gewoontes te veranderen. Deze armband is een perfecte manier om je te helpen om je gewoontes te veranderen. De edelstenen hebben een spirituele werking die je …
14,99
Beck's dieetoplossing (Paperback)
Beck's dieetoplossing (Paperback)
"Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah Magazine Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie. Daarbij leer je negatieve en ontwrichtende gedachten te veranderen. Het is de enige psychologische therapie die bewezen werkt bij blijvend afvallen. Wil je voorgoed je kilo's kwijt? Dan moet je je gedrag, eetgewoonten en gedachten voorgoed veranderen. Leer in zes weken je eetgewoontes te veranderen en - je dieet vol te houden - het verlangen naar eten uit te bannen - gulzigheid aan te pakken - om te gaan met verleidelijke eetsituaties - 'nee' zeggen tegen mensen die aandringen - te stoppen met
24,99
Leuchtturm1917 - Change Journal - Antraciet
Leuchtturm1917 - Change Journal - Antraciet
Wat kan de Change Journal voor je betekenen? Dus hoe gebruik je je eigen kracht beter? En hoe verhoog je jouw productiviteit. Op welke wijze omschrijf je jouw doelen eenduidig en kort? Dit zijn bijvoorbeeld vragen die iedereen bezig houdt. Er is ook een veelheid aan geaccepteerde methoden en trucs. Maar ieder mens is anders. Wat past hiervoor bij jou?In de Change Journal staan 24 effectieve, bewezen en eenvoudige methoden. Hiermee verbeter je je eigen productiviteit.De 24 methoden die in de Change Journal worden beschreven zijn: Pareto Principle, Eisenhower Principle, Single Tasking, Digital Detox. Maar ook Circle Trick, Habits, Pitch Yourself, Clarity, Compliments, Reading, Marginain Gains. En ook nog No, Clearing Out, Water, Thanks, Rewards, Comfort Zone. En als laatste Strengths, Essentialism, Goals, Pomodoro Techniek, E-mails, Opslaan Journaling. In de Leuchtturm1917 Change Journal staat iedere methode kort en bondig beschreven. Het uitgangspunt is om deze snel in de dagelijkse rou…
29,95

Klanten-reviews van Elementaire gewoontes (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Elementaire gewoontes (Paperback)

Productomschrijving

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf - elke dag - te verbeteren. Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen. Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.