Eigen welzijn eerst

Gek van mezelf; Bang voor (bijna) alles Ontdek hoe je jouw angsten kunt overwinnen in 'Gek van mezelf'! Wat als extreme angsten je tegenhouden het leven te leiden dat je eigenlijk wilt? In Gek van mezelf neemt Alwin Ritstier je mee in zijn persoonlijke en aangrijpende verhaal. Al meer dan 20 jaar worstelt hij met een overweldigende angst om dood te gaan. Elk pijntje, elk bobbeltje roept een allesoverheersende vrees op. Elke paniekaanval voelt als een naderend einde. Dit boek biedt een indringend kijkje in het leven van iemand die opgesloten zit in zijn eigen angsten. Hoe voelt het om zo bang te zijn dat je je huis niet meer uit durft? Hoe leef je met de constante overtuiging dat je gezondheid je in de steek laat? Voor Alwin kwam er een moment waarop hij besloot: het moet anders. Zijn reis naar herstel laat zien dat verandering mogelijk is, zelfs als het leven door angst wordt gedicteerd. Met rauwe eerlijkheid en een vleugje humor vertelt hij over de denkpatronen die hem gevangen hielde…

Drie Maanden Boca Arriba houdt het midden tussen een autobiografisch verslag en een essay, doorregen met herinneringen, reisverslagen en gedachten is het tevens soms een pamflet dat raakt aan actuele thema's en roept op tot bezinning over samenleving, religie, muziek, cultuur en politiek. Het biedt een zeer persoonlijke inkijk in een verblijf te Andalusië tijdens en na de coronapandemie. Dit leitmotiv geeft ruimte aan diverse overpeinzingen, terug,- en vooruitblikken. Wat speelt zich af in het hoofd van een man zonder veel bewegingsvrijheid? Willem van Kruijsdijk geniet enige bekendheid als oprichter, componist en lid van de slagwerkgroep Slagerij van Kampen, hij leeft samen met zijn geliefde en twee honden in het zuiden van Spanje, met uitzicht op Afrika. Drie Maanden Boca Arriba is zijn tweede werk, eerder verscheen de roman Nihil Obstat.

Koel: condooms die prikkelend fris zijn Een condoom met een prikkelend, verfrissend effect kan je naar een spetterend hoogtepunt brengen. Probeer ons model Koel, de originele condoom die niemand koud laat.  Waarom kiezen voor dit model? Ken je dat gevoel als je een verkoelende balsem op je huid smeert, bijvoorbeeld bij verkoudheid of stijve spieren? Zo'n middel zorgt voor een tintelend en verfrissend gevoel. Wat je uiteraard wilt voorkomen, is dat deze balsem bij je genitaliën komt! Daar is dat middel te sterk voor en daar is jouw geslachtsdeel te gevoelig voor. Maar toch is er een manier om zo'n tintelend, stimulerend gevoel ook 'daar beneden' te voelen. Hoe? Door een condoom met verfrissend effect te gebruiken. Ons huismerk condooms, dat aan de strengste kwaliteitseisen voldoet en de CE 0123-certificering heeft, biedt jou het model Koel. Dit is een anatomisch gevormde condoom met een verkoelend middel in precies de juiste dosering. Voor wie geschikt? Je vindt het belangrijk om veilig…

Viagel for Men stimulerende gel voor de penis, verhoogt de gevoeligheid en maakt de penetratie nog intenser. Na het succes van Viagel for Women is er nu ook Viagel for Men. De heerlijke gel is al immens populair in de Verenigde Staten en is nu eindelijk ook in Nederland verkrijgbaar. De speciale ingrediënten geven een heerlijk prikkelend gevoel en zorgen voor golven van ultiem seksueel genot. Na de eerste keer zul je merken dat je de gel wilt blijven gebruiken.EROTISCH STIMULANT SEKSUEEL PRIKKELENDViagel for Men werkt op basis van een unieke formule. In de levensmiddelenbranche en in pharmacie worden enkele bestanddelen gebruikt om vloeistoffen licht prikkelend te maken. Nooit eerder werden ze toegepast voor uitwendig gebruik ter verhoging van het plezier in seks.ERECTIE STIMULERENDViagel for Men werkt erectiestimulerend. Dankzij het plaatselijk stimulerende effect van de prikkeling stelt het mannen in staat éénvoudiger een erectie te krijgen en maakt het de erectie steviger. Viagel fo…

De auteur van De nix is terug met een warme en wervelende roman over het huwelijk, over ouder worden en dat wat ons verbindt

De Groene Cup, ook het Model I, kent geen leeftijdsrestricties, zodra je begint met menstrueren kun je een menstruatiecup gaan gebruiken. Voor jonge menstrueerder, is de menarche, wat eigenlijk een feestje waard is, soms ook een verwarrende tijd. Zeker als je eerste menstruatie al op jonge leeftijd komt kan een menstruatiecup de eerste jaren (te) onwennige zijn. (Wasbaar) maandverband is voor de eerste menstruaties vaak de beste oplossing. Zodra je aan tampons gaat denken, is het ook tijd voor De Groene Cup! Model V (teen) is speciaal ontwikkeld voor tieners. Deze menstruatiecup is smaller dan het standaard model I, door de lengte heeft de cup toch voldoende volume voor een gemiddelde tot zware menstruatie. Doordat de cup smaller is kun je deze prettig en gemakkelijk inbrengen en de ring van de cup is dun genoeg voor een prettig draagcomfort.De Voordelen van De Groene CupTot 12 uur lekvrije bescherming tijdens je menstruatieHerbruikbaarMilieuvriendelijkHygiënischGoedkoopGaat tot 15 jaa…

Rabenhorst Welzijn Mini is een drankje dat ijzer bevat dat bijdraagt aan een gezonde vorming van bloedcellen en vitamine C dat vermoeidheid en moeheid helpt verminderen. Verder bevat het nog vitamine B6 en B12. Door de combinatie van volle druiven, frambozen en k ersen is

Dingen die je hoop geven; Veerkracht vinden in uitdagende tijden Auteur:  Haemin Sunim Beschrijving: Gun jezelf tijd voor rust en reflectie Het nieuwste boek van Haemin Sunim, "Dingen die je hoop geven", gaat over een tijdige en diepgaande verkenning van hoe men kan omgaan met de onvermijdelijke tegenslagen van het leven. Haemin Sunim, een wereldberoemde monnik bekend om zijn moderne interpretatie van het boeddhisme, biedt in dit langverwachte werk een verzameling inzichten en adviezen die specifiek gericht zijn op het vinden van troost en hoop in moeilijke tijden. De kern van het boek is de erkenning dat het leven niet altijd verloopt zoals we hopen of plannen. Van persoonlijke verliezen zoals het verlies van een baan of liefdesverdriet tot het omgaan met moeilijke diagnoses of andere levensuitdagingen, Haemin Sunim benadert deze universele ervaringen met een diep begrip en empathie. Zijn heldere en krachtige wijsheden zijn bedoeld om lezers te helpen deze moeilijke tijden niet alleen…

Voorkom verstoppingen met een Kinzo dakgoot egelEr kan van alles in jouw dakgoot terechtkomen wat de afvoer van regenwater kan verhinderen. Zeker in het najaar en in de winter is dat het geval. Denk maar eens aan al die ronddwarrelende bladeren die zo een verstopping kunnen veroorzaken. En een verstopping leidt op zijn beurt weer tot overstromingen en onnodige schade. Wanneer je dakgoot verstopt raakt, kan dit bovendien zorgen voor wateroverlast en lekkages rondom je woning. Ook kan een regenpijp verstopt raken door opgehoopt vuil, wat de afvoer van regenwater ernstig belemmert. Met de Kinzo dakgoot egel breng je dit risico echter terug tot het minimum. Vuil, bladeren en takken hopen zich niet meer op en het regenwater loopt moeiteloos weg. Zo ga jij het koude seizoen dus met een gerust hart tegemoet!Makkelijk in plaatsing én onderhoudNiet alleen breng je met de Kinzo dakgoot egel het risico op schade en verstopping terug, een bijkomend voordeel is dat je ook minder tijd kwijt bent aan…