Meer NBC - Brooklyn
Meer NBC - Brooklyn in Sport & hobby boeken

Effectief trainen (Paperback)

0
Sneller, meer conditie, minder blessures? Wie hardlopen en wielrennen combineert, kan dit voor elkaar krijgen. Hardlopen en wielrennen zijn de meest beoefende sporten in Nederland. Wat zijn de overeenkomsten? En wat de verschillen? De trainingen voor hardlopen en wielrennen lijken veel op elkaar, en worden beide uitvoerig beschreven. Dit boek is be...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Ijsbrekers (Paperback)
Ijsbrekers (Paperback)
'Ard Schenk en Kees Verkerk zijn vijftig jaa geleden de strijd aangegaan met de gevestigde orde om een betere beloning voor de schaatsers af te dwingen. De generaties daarna hebben daarvan geprofiteerd.' Mark Tuitert Na de successen van Ard Schenk en Kees Verkerk eind jaren 60 en begin jaren 70 groeiden zij uit  tot de boegbeelden van het Nederlandse allround schaatsen. Schaatsen was bij uitstek een amateursport, maar vereiste wel een professionele inzet. Toch kregen de schaatsers in die tijd slechts een vergoeding van 15 gulden per dag van de knsb. Samen met andere internationale toppers uit die tijd probeerden zij in 1972 een commerciële schaatscompetitie op poten te zetten, met hulp van een Amerikaanse miljonair. De nieuwe sportbond issl wilde met de grote namen een revolutie ontketenen door voor het eerst hun sporters te betalen voor hun prestaties. De schaatsprofs werden geboycot door de traditionele internationale schaatsbond met een keiharde concurrentiestrijd als gevolg.
29,99
Leontien
Leontien
Leontien van Moorsel (1970) zette het wielrennen voor vrouwen in Nederland op de kaart en won alles wat er te winnen viel. Ze behaalde o.a. vele Nederlandse, wereld- en Olympische titels, werd vele keren Sportvrouw- en Wielrenster van het Jaar, kreeg de Ereprijs van de Nederlandse Sportpers en werd Wielrenster van de Twintigste Eeuw. Wanneer ze aan het einde van haar wielercarrière in 2005 haar fiets in de nok van het Sportpaleis Ahoy ziet verdwijnen is ze de meest gelauwerde Nederlandse sportvrouw aller tijden en de beste wielrenster ter wereld. Leontien is het toonbeeld van wilskracht, een sterke vrouw die is teruggekomen uit een diep dal. Ze heeft alle beloften waargemaakt die ze deed als Malle Tinus uit Boekel, het meisje dat op haar vijftiende voor het eerst Nederlands kampioene werd. Ze heeft de grenzen van haar sport verlegd, als is ze er met schade en schande achter gekomen dat sommige van die grenzen zich in haarzelf bevonden. De gedrevenheid van Leontien van Moorsel is een vo…
22,50
De veertiende etappe (Paperback)
De veertiende etappe (Paperback)
In De veertiende etappe zijn de beste korte stukken bijeengebracht die Tim Krabbé in de loop der jaren over wielrennen schreef. Samen met zijn klassieke en in vele talen vertaalde roman De Renner geeft dit boek een beeld van het grote wielrennen van de laatste halve eeuw, en van zijn eigen wielerleven dat uit meer dan duizend amateurkoersen bestond. Over Krabbés wielerverhalen: 'Tijdloos goed.' Arthur van den Boogaard, Het Parool ***** 'Schitterende columns over de wielersport, die een groot inzicht in het métier altijd paren aan een onconventionele kijk daarop.' Henk Spaan Over De Renner: 'Tim Krabbé heeft HET gevoeld. Hij heeft HET meegemaakt.' Gerrie Knetemann 'Het is aan de ene kant een literair meesterwerk dat om die reden over 100 jaar nog gelezen zal worden en aan de andere kant het beste sportboek in de Nederlandse taal.' Nico Scheepmaker
17,50
Grijs (Paperback)
Grijs (Paperback)
Overal is grijs, als je erop let. De kleur is alom vertegenwoordigd. Is het eigenlijk wel een kleur, of eerder de afwezigheid ervan? Sterven, geboorte, liefde, crises, ouder worden - aan de hand van de verschillende tinten grijs schrijft Frank Heinen in 'Grijs' over enkele van de grote gebeurtenissen in zijn leven, met als rode draad het (naderende) vaderschap. In korte scènes, met verwijzingen naar schrijvers en filmmakers die indruk op hem hebben gemaakt, probeert Heinen grip te krijgen op de dagelijkse beslommeringen. En soms blijken zelfs de mooiste dagen grijs. Frank Heinen (1985) schrijft columns, verhalen, interviews en artikelen voor onder meer De Volkskrant, De Morgen, Hard gras, De Muur en HP/De Tijd. In 2009 ontving hij de Hard Gras Prijs voor beste sportjournalistiek. Zijn boeken over wielrennen - Uit Koers en De Kleine Heinen - werden lovend ontvangen. In 2020 werd Frank verkozen tot Sportjournalist van het Jaar. In januari 2025 won hij het televisieprogramma De slimste
17,50
Sis Gels Go Energy +electrolyte | Sis | 60ml
Sis Gels Go Energy +electrolyte | Sis | 60ml
Til je sportprestaties naar een hoger niveau met de SIS GO Energy + Elektrolyte Gels - de slimme keuze voor duursporters die behoefte hebben aan snelle energie én essentiële elektrolyten. Deze innovatieve gel is speciaal ontwikkeld om je energieniveau op peil te houden. Door dat deze gel kant-en-klaar is, heb je geen water nodig en is het ideaal om mee te nemen tijdens het hardlopen, wielrennen of triatlons. In twee verfrissende smaken verkrijgbaar: Raspberry en Lemon & Mint; precies wat je wilt voor langdurige inspanning en bij warme weersomstandigheden!
2,19
Sis Gels Go Energy +electrolyte | Sis | 1800ml
Sis Gels Go Energy +electrolyte | Sis | 1800ml
Til je sportprestaties naar een hoger niveau met de SIS GO Energy + Elektrolyte Gels - de slimme keuze voor duursporters die behoefte hebben aan snelle energie én essentiële elektrolyten. Deze innovatieve gel is speciaal ontwikkeld om je energieniveau op peil te houden. Door dat deze gel kant-en-klaar is, heb je geen water nodig en is het ideaal om mee te nemen tijdens het hardlopen, wielrennen of triatlons. In twee verfrissende smaken verkrijgbaar: Raspberry en Lemon & Mint; precies wat je wilt voor langdurige inspanning en bij warme weersomstandigheden!
56,99
Sis Gels Go Energy +electrolyte | Sis | 60ml
Sis Gels Go Energy +electrolyte | Sis | 60ml
Til je sportprestaties naar een hoger niveau met de SIS GO Energy + Elektrolyte Gels - de slimme keuze voor duursporters die behoefte hebben aan snelle energie én essentiële elektrolyten. Deze innovatieve gel is speciaal ontwikkeld om je energieniveau op peil te houden. Door dat deze gel kant-en-klaar is, heb je geen water nodig en is het ideaal om mee te nemen tijdens het hardlopen, wielrennen of triatlons. In twee verfrissende smaken verkrijgbaar: Raspberry en Lemon & Mint; precies wat je wilt voor langdurige inspanning en bij warme weersomstandigheden!
2,19
Schuim der aarde (Paperback)
Schuim der aarde (Paperback)
Als je opgroeit op een verlaten vlakte, zonder samenleving, cultuur of wet: bestaat er dan nog zoiets als een innerlijke menselijke beschaving? In Schuim der aarde vertelt Roxane van Iperen het verhaal van de weesjongen Anjo, de jonge prostituee Lucy en Elizabet, de welgestelde echtgenote van een politiecommissaris. Alle drie eindigen ze op en rond 'de berg', waar hun levens naar elkaar toe en van elkaar af bewegen. Als de buitenwereld op je neerkijkt, is het dan mogelijk de regie over je bestaan te nemen? Schuim der aarde is een wervelende roman over verlies, vechten voor je bestaan, liefde en gemis, gesitueerd in Brazilië. Roxane van Iperen neemt de lezer mee naar een wereld waar moraliteit en maakbaarheid holle begrippen zijn, en er maar één doel is: overleven. Als je alles hebt, accepteer je het dan nog als je dat ene niet kan krijgen?
15,-
Amsterdamse spookhuizen (Paperback)
Amsterdamse spookhuizen (Paperback)
Bloedstollende verhalen, spookliederen, leuke lijstjes en onheilsplekken om te bezoeken De klopgeest van Tuschinski, de wraak van de vermoorde Heinrich, mysterieuze bloedsporen, poltergeisten en andere demonische verschijningen. Het spookt in Amsterdam. Monniken dolen er door eeuwenoude grachtenpanden, spooklakeien bedienen in het Paleis op de Dam, de gebroeders Trip doen de traptreden van het Trippenhuis nog steeds kraken. Journaliste Corrie Verkerk onderzocht het spookgehalte van Amsterdamse huizen, 'haunted pubs', kelders en behekste plekken. In Amsterdamse spookhuizen kruisen de horrorverhalen elkaar in een bloedstollend tempo, aangevuld met de top 10 van Nederlandse spookhuizen en een heuse handleiding om erachter te komen of je eigen huis misschien een onzichtbare gast herbergt! Inclusief: * spookliederen * top 10 beroemde Nederlandse spookhuizen * spookchecklist voor thuis * foto's * locatiekaart Corrie Verkerk werkte decennia bij Het Parool en is nu free-lance journalist en
16,50
Effectief beinvloeden (Paperback)
Effectief beinvloeden (Paperback)
Je hebt een geweldig idee. Je hoort al bijna het applaus. En dan volgt de ontgoocheling: je collegas delen jouw visie niet en je idee gaat roemloos ten onder. Om je boodschap goed over te laten komen, moet je begrijpen hoe mensen in elkaar steken en hoe je overkomt. Effectief beïnvloeden geeft je inzicht in gedrag en leert je hoe je: meer draagvlak kunt creëren; weerstand kunt verminderen; meer overtuigingskracht krijgt. Effectief beïnvloeden laat zien hoe mensen denken en beslissingen nemen en staat vol met praktische tips en aanwijzingen hoe deze te beïnvloeden. Dr. Jan Van der Vurst studeerde sociale pedagogiek aan de Katholieke Universiteit van Leuven en promoveerde aan de Universiteit van Utrecht. Zijn specialisme is leiderschap en beïnvloeding. Hij geeft leiding aan training- en consultingbureau Kenaz en begeleidt samenwerkings- en beïnvloedingsprocessen bij diverse grote bedrijven waaronder [kk]basf[ekk], Corus, Dell, GlaxoSmithKline, [kk]ici[ekk] en Johnson Controls. Effectief
18,25

Klanten-reviews van Effectief trainen (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Effectief trainen (Paperback)

Productomschrijving

Sneller, meer conditie, minder blessures? Wie hardlopen en wielrennen combineert, kan dit voor elkaar krijgen. Hardlopen en wielrennen zijn de meest beoefende sporten in Nederland. Wat zijn de overeenkomsten? En wat de verschillen? De trainingen voor hardlopen en wielrennen lijken veel op elkaar, en worden beide uitvoerig beschreven. Dit boek is bedoeld voor duursporters die hardlopen en wielrennen. Maar het is ook voor mensen die hardlopen of wielrennen. Het laat zien hoe je kunt trainen met als doel je prestaties te verbeteren. Praktijk en theorie worden afgewisseld met gesprekken met ervaren atleten en trainers. Schaatslegendes Ard Schenk en Kees Verkerk, marathonloper Michel Butter, wielrenster Roxane Knetemann, trainer Gerard Kemkers en sportjournalist Olivier Heimel vertellen over hun loop- en fietservaringen.

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    NBC - Brooklyn

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.