webshop.nl

Verlanglijstje

Eetdagboek grip op je gewicht (Paperback)

Eetdagboek grip op je gewicht (Paperback)

0
Jouw planner om inzicht te krijgen in je eetpatroon. Daarnaast krijg je duidelijk hoe jouw emoties en voeding elkaar beïnvloeden. Hierdoor leer je om gezonde keuzes te maken....

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €18,-

    Anderen bekeken ook

    Eetdagboek (Paperback)
    Eetdagboek (Paperback)
    Dit voedingsdagboek is een praktisch en stijlvol hulpmiddel om bij te houden wat je dagelijks eet en drinkt. Met dit dagboek krijg je eenvoudig overzicht in je eetpatroon, zonder gedoe met doelen of ingewikkelde schema's. Elke pagina biedt ruimte om jouw ontbijt, lunch, diner, snacks en drankjes overzichtelijk te noteren. Daarnaast kun je speciale opmerkingen toevoegen. Perfect voor iedereen die bewust(er) wil omgaan met voeding of simpelweg meer inzicht wil krijgen in zijn of haar dagelijkse eetgewoontes.
    17,95
    Licht over gewicht (Paperback)
    Licht over gewicht (Paperback)
    - Ervaar je eten als een dagelijkse strijd? - Krijg je eten niet uit je hoofd? - Vind je jezelf nooit goed genoeg? - Val je na ieder dieet weer terug in oude patronen (en oud gewicht)? Ontdek hoe je blijvend kunt afvallen door (denk)patronen en gewoontes te veranderen. Dit boek is een praktisch werkboek waarin helder in woord is gebracht hoe je op een succesvolle manier kunt afvallen. De volgende onderwerpen helpen om een gezond en evenwichtig eetpatroon te ontwikkelen zodat je je natuurlijke gewicht bereikt. - Je bewust worden van honger en verzadiging. - Luisteren naar je lichaam, en eten naar behoefte. - Lekker in je vel door patronen en gewoontes te herkennen en te doorbreken. - Genieten van eten zonder beperkingen.
    12,50
    My Health Coach je gewicht in balans
    My Health Coach je gewicht in balans
    Weight Management gaat je helpen om je gewicht op peil te houden, gezonder door het leven te gaan en je beter in je vel te laten voelen. Je krijgt een op maat gemaakt programma dat je moet volgen om een evenwicht te vinden tussen je dagelijkse fysieke inspanningen en je eetpatroon. Hiervoor krijg je hulp van een persoonlijke fitness trainer en voedingsdeskundige. Via de pedometer, die je makkelijk kan aansluiten op je DS, hou je dagelijks je inspanningen bij.
    1,99
    Boksen boven je gewicht (Paperback)
    Boksen boven je gewicht (Paperback)
    Hoe herken je parentificatie? Welke maatschappelijke invloeden spelen een rol? Welke uitwegen zijn er na parentificatie? Ouders horen voor hun kinderen te zorgen. Maar wat als de rollen omkeren en het kind te lang zorg draagt voor de ouder, zonder hiervoor erkenning te krijgen? Dan moeten kinderen te lang en te veel boven hun gewicht boksen. Het is een kwestie van tijd voor er gewonden vallen. Boksen boven je gewicht gaat onder andere in op de levenslange effecten die parentificatie kan veroorzaken, zoals eenzaamheid en trauma. Het toont hoe dit fenomeen zich uit, hoe je het herkent en op welke manier je het een halt toeroept. Kijk- en luistertips bieden op een toegankelijke manier verheldering. Dit boek is er voor alle ouders, hulpverleners, opvoeders en therapeuten. Kortom, voor elke volwassene die bekommerd is om de komende generatie(s). Met de juiste methodiek en ondersteuning kunnen we de transgenerationele overdracht stoppen.
    25,99
    De VIV Methode Herstel je gewicht (Paperback)
    De VIV Methode Herstel je gewicht (Paperback)
    Veel vrouwen willen graag een kilootje minder, maar wat is nu een gezond gewicht? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met Herstel je gewicht te hulp en geeft je een totaal andere kijk op overgewicht. Met de VIV-methode stop je met diëten en werk je toe naar een gewicht dat bij je past. Vivian kijkt naar de oorzaak en helpt je die te ontdekken, waardoor je veel sneller gericht te werk gaat. Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf. Met veel informatie, de stap-voor-stap VIV-methode en recepten voor ontbijt, lunch en diner. Op veler verzoek uitgebreid met drie weekmenu's. Herstel je gewicht is eerder verschenen onder de titel Help, ik val niet af. 'Door Vivians adviezen op te volgen, voel je je niet alleen snel jonger en energieker, maar kun je ook op een plezierige manier tot een goed gewicht komen.' Lieneke van de Griendt, huisarts Gebruikers van de VIV-methode: 'Ik voel
    25,99

    Klanten-reviews van Eetdagboek grip op je gewicht (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Eetdagboek grip op je gewicht (Paperback)

    Productomschrijving

    Jouw planner om inzicht te krijgen in je eetpatroon. Daarnaast krijg je duidelijk hoe jouw emoties en voeding elkaar beïnvloeden. Hierdoor leer je om gezonde keuzes te maken.

    Productinformatie

      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.