webshop.nl

Verlanglijstje

Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid (Hardback)

Meer Scriptum Books
Meer Scriptum Books in Gezondheid & psychologie boeken

Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid (Hardback)

0
Frank Schaper nam in 2001 afscheid van een lange carri als manager om een aantal boeken te schrijven, onder meer over persoonlijkheid en over burnout. Op 5 juni 2005 was hij mede-presentator van de door hem gemaakte Nationale Karaktertest, live uitgezonden door de KRO. Hij is gevestigd als zelfstandig personal coach, consultant en trainer. In Eerst...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    €1,95
    €18,50

    Anderen bekeken ook

    Omgaan met stress en burnout (Paperback)
    Omgaan met stress en burnout (Paperback)
    Stress is vaak erg nuttig. Wie kent niet de gezonde spanning die vooraf gaat aan het leveren van een belangrijke prestatie? Door de stress presteer je vaak nét iets beter. Diezelfde stress zorgt er ook voor dat je in gevaarlijke situaties de kracht vindt om in actie te komen: om te vluchten of om je te verdedigen. Stress speelt dus een duidelijke rol in ons vermogen te overleven.Maar soms lukt het niet om stress om te zetten in actie. De spanning maakt dan geen plaats voor voldoening of opluchting, maar blijft langdurig hangen. Dat is vervelend en kan ook gevaarlijk zijn. Die ongezonde stress kost namelijk veel energie en kan uiteindelijk leiden tot overspannenheid, burnout en zelfs depressie.Omgaan met stress en burnout laat zien hoe je in zo'n situatie terecht kunt komen en leert je uit te zoeken welke activiteiten jou energie kosten en welke je juist energie opleveren. Je leert prioriteiten te stellen en voor jezelf op te komen. De auteurs beschrijven hoe je met je gedachten je
    44,95
    Eerste hulp bij tegenzin (Paperback)
    Eerste hulp bij tegenzin (Paperback)
    Iedereen kent tegenzin. Door tegenzin verspil je flink wat tijd met mopperen, jezelf zielig vinden of smoezen bedenken. Begrijpelijk, maar ook ontzettend onhandig. Want de meeste dingen doe je uiteindelijk toch, omdat het moet, afgesproken is of omdat het van je verwacht wordt. Hoe ontstaat tegenzin? Dit boek is voor mensen die het leuk vinden om zich te verwonderen over hun eigen gedrag en iets aan hun tegenzin willen doen. In dit boek ontdek je waar je allemaal tegenzin van krijgt, hoe dat komt en wat je kunt doen om het te verminderen. Een boek voor jou en vele anderen Een goed cadeau voor mensen die opzien tegen hun huis opruimen, een mail van een collega beantwoorden, een rapport afmaken, een vergadering voorbereiden, een band plakken, notulen uitwerken, koude acquisitie doen of die vuilniszak legen. Een boek voor jou en vele anderen dus! Je kunt iets doen tegen tegenzin We beloven je niet dat je na het lezen van dit boek nooit meer tegenzin hebt, maar je zult ontdekken dat je
    16,-
    Eerste hulp bij stalking (Paperback)
    Eerste hulp bij stalking (Paperback)
    Aan geweld richting een ex-partner gaat niet zelden een periode van stalking vooraf. Soms krijgt de politie de schuld, omdat die had moeten ingrijpen. Maar de politie kan het niet alleen. Een hulpverlener kan het niet oplossen en slachtoffers zijn vaak radeloos. Niks en niemand lijkt te helpen. Dit boek biedt hulp. Eerste hulp bij stalking. Hoe eerder er wordt ingegrepen om stalking te stoppen, hoe meer kans dat dat ook lukt. In het boek staan praktische handvatten voor slachtoffers, hulpverleners én politie, zodat zij stalkers samen het hoofd kunnen bieden. Hoe ga je om met stalking? Wie zijn die stalkers, waarom gedragen ze zich zo? Wat is verstandig en wat niet? Wat zijn de risico's, welke alarmsignalen zijn er? Wat kun je als slachtoffer doen? Welke veiligheidsmaatregelen kun je treffen? Via de lessen, tips en verhalen van zowel slachtoffers als professionals leer je alles over stalking en wat je ertegen kunt beginnen. Zoals de les van ervaringsdeskundige Sandra, die zegt: wees
    35,95
    Waarom doet mijn manager | werknemer zo? (Paperback)
    Waarom doet mijn manager | werknemer zo? (Paperback)
    “Waarom doet die manager zo?”, “Waarom doet die werknemer niet gewoon wat ik zeg?” Stel jij jezelf keer op keer dit soort vragen? Dan geeft dit boek de antwoorden en biedt het je realistische praktijkvoorbeelden waarmee je echt iets kunt. In haar nieuwste boek Waarom doet mijn manager | werknemer zo? laat Sylvia Leegwater aan de hand van het enneagram zien dat er een reden is waarom iemand op situaties reageert zoals hij of zij doet. Al in je vroege leven leer je op een bepaalde manier naar de wereld te kijken; je ontwikkelt een enneatype. Door teleurstelling, verdriet en pijn kan dit enneatype gedurende je leven uitgroeien tot een volwaardig beschermingsmechanisme. Op volwassen leeftijd zorgt dit er onbewust voor hoe jij met bepaalde situaties omgaat. Ook tijdens je werk; als werknemer en als manager. En dat is waar dit boek je helpt. Je krijgt inzicht in de verschillende enneatypes binnen een bedrijf of organisatie, zodat er meer wederzijds begrip ontstaat. Dit komt niet alleen de
    24,95
    Eerste hulp bij faalangst (Paperback)
    Eerste hulp bij faalangst (Paperback)
    Met dit boek kunt u als therapeut zelfstandig aan de slag met een individuele en groepsbehandeling van kinderen met faalangst in de leeftijd van 10 tot 18 jaar. Eerste hulp bij faalangst bestaat uit een handleiding en een werkboek. Het werkboek bevat een gestructureerde opbouw met diverse oefeningen die toepasbaar zijn in de leefwereld van kinderen. Als extra ondersteuning zijn zowel het werkboek voor individuele behandelingen als ook een werkboek voor groepsbehandelingen online beschikbaar gemaakt via extra.springer.com. De methode is in te zetten bij alle vormen van faalangst, zoals cognitieve, sociale en motorische faalangst. In 7 bijeenkomsten van een uur leren de kinderen hun faalangst onder controle te krijgen. Ouders krijgen tips over hoe ze de begeleiding thuis constructief kunnen oppakken. Faalangst is een veelvoorkomend probleem. Ongeveer 1 op de 10 kinderen heeft er last van. Niet-erkende faalangst heeft vaak grote gevolgen. Hetop tijd signaleren in de therapeutenpraktijk
    31,95
    Meer rust en minder stress bij autisme (Paperback)
    Meer rust en minder stress bij autisme (Paperback)
    Mannen en vrouwen met autisme worstelen dagelijks met stress. Ze weten vaak niet waar ze stress aan kunnen herkennen, wat de oorzaken van stress zijn en wat ze kunnen doen om meer rust te ervaren. Meer rust en minder stress bij autisme biedt een praktisch stappenplan. In zeven stappen leer je waar stress vandaan komt, hoe je stress-signalen kunt herkennen en wat je zélf kunt doen om beter met stress om te gaan. Daarnaast worden je volop ideeën en mogelijkheden geboden om meer rust te creëren in je dagelijkse leven. Aan de hand van de praktische oefeningen en opdrachten, kun je bovendien zelf aan de slag om datgene wat je gelezen hebt meteen in de praktijk toe te passen. Met meer rust kun je: * beter omgaan met je partner, familie, vrienden en collega's * beter focussen, waardoor je meer in minder tijd kunt doen * meer grip op je leven krijgen, in plaats van chaos, onrust en onzekerheid * je krachtiger en zekerder voelen omdat je weet wat je kunt doen bij overprikkeling. Bij dit boek
    25,-
    Ontwikkel je verborgen talenten met het enneagram (Paperback)
    Ontwikkel je verborgen talenten met het enneagram (Paperback)
    Ontwikkel je verborgen talenten. Je hebt talenten en vaardigheden. Vaardigheden zijn kwaliteiten die je jezelf aanleert. Talenten heb je vanaf je geboorte. Talenten helpen je om het beste uit jezelf te halen en het gevoel van gelukzaligheid te ervaren. 'Wat zijn mijn talenten?' is de meeste gestelde vraag in de workshops. We zijn onze talenten vergeten en daarnaast heb je verborgen talenten. Je weet niet dat je over deze talenten beschikt en gebruikt ze maar zelden of nooit. In dit boek ontdek je jouw verborgen talenten en leer je hoe je die in kunt zetten om moeiteloos tot een optimaal resultaat te komen. Het Enneagram wordt gebruikt als richtpunt voor je talentontwikkeling. Dat is de kracht van dit boek. Willem Jan van de Wetering is talentontwikkelaar. Hij was manager van popartiesten, was poppromotor, oprichter van de Hitkrant, directeur van een boekenuitgeverij en is schrijver/coach. Hij is de auteur van tientallen boeken op het gebied van zelfontwikkeling en het psychologische
    18,95
    100% zelfvertrouwen (Hardback)
    100% zelfvertrouwen (Hardback)
    Zelfvertrouwen, je geloof in eigen kunnen, is een momentopname. Het laat zich in je hele lichaam en geest voelen, maar is niet constant. Als het in ruime mate aanwezig is, zie je zaken in een positief licht en kun je de hele wereld aan. Als het ontbreekt, ben je angstiger en kwetsbaar, en onderschat je je eigen vermogens. Gelukkig kun je je zelfvertrouwen managen. Volgens Frank Schaper wordt ieder mens geboren met 100% zelfvertrouwen. Als je op enig moment minder hebt, ben je het dus ergens kwijtgeraakt. Aan de hand van tientallen praktijkvoorbeelden beschrijft hij drie mogelijkheden om je zelfvertrouwen kwijt te raken, drie manieren om het weer terug te krijgen en drie manieren om het te onderhouden. Een inspirerend boek en een must voor iedereen die zijn of haar zelfvertrouwen wil verhogen of een ander daarbij wil helpen. Frank Schaper (54) is een zelfstandig personal coach, trainer en auteur. Hij combineert zijn inzichten uit zijn huidige praktijk en vorige boeken over leiderschap,
    12,99
    Aanhoudende stress en uitputting plus test
    Aanhoudende stress en uitputting plus test
    Laboratorium analyse van adrenaline, het cortisoldagprofiel, DHEA, dopamine, noradrenaline, serotonine, testosteron, progesteron en oestradiol.Ter bepaling van de actuele neuro-endocrinologische situatie.Zowel lichamelijke als geestelijke stress kan een duurzame uitwerking hebben op het lichamelijk en geestelijk welbevinden van de mens.De afstemming van het centrale zenuwstelsel en de fijne coördinatie als antwoord op stress volgt na een samenspel van Cortisol met de eveneens stimulerende catecholaminen noradrenaline en adrenaline en in nauwe wisselwerking met het meer remmende serotonine.Een burnout is het gevolg van een aanhoudende buitensporige belasting en individuele overbelasting. Deze toenemende vermoeidheid is geassocieerd met een stoornis van de neuronale en hormonale regulatie en het falen van de bijbehorende compensatie-mechanismen.Met deze laboratoriumtest kan de actuele neuroendocriene situatie worden bepaald en is het een basis voor therapeutische maatregelen.De uitslagen…
    329,-
    Over de kop - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Over de kop - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Over de kop; Wat er in je hoofd en lichaam gebeurt bij een burn-out en hoe je er weer van afkomt Auteur: Frank Brankele Beschrijving: Ontdek de wetenschap achter burn-out en vind je weg terug naar balans met "Over de kop" door Brankele Frank. Dit boek, geschreven vanuit het unieke perspectief van een neurobioloog, consultant, en ervaringsdeskundige, biedt een verhelderende kijk op een van de meest urgente gezondheidsproblemen van onze tijd. Na zelf twee keer een burn-out te hebben ervaren, deelt Frank haar diepgaande inzichten over wat er precies in het lichaam en de hersenen gebeurt tijdens een burn-out, en belangrijker nog, hoe je ervan kunt herstellen. "Over de kop" is niet alleen een persoonlijk verslag van Franks eigen strijd en herstel; het is ook een wetenschappelijk onderbouwde gids die lezers door de complexiteit van burn-out leidt. Met een combinatie van humor, wetenschap, en persoonlijke anekdotes, maakt dit boek de vaak ongrijpbare aard van burn-out begrijpelijk en benaderb…
    24,99

    Klanten-reviews van Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid (Hardback)

    Productomschrijving

    Frank Schaper nam in 2001 afscheid van een lange carri als manager om een aantal boeken te schrijven, onder meer over persoonlijkheid en over burnout. Op 5 juni 2005 was hij mede-presentator van de door hem gemaakte Nationale Karaktertest, live uitgezonden door de KRO. Hij is gevestigd als zelfstandig personal coach, consultant en trainer. In Eerste hulp bij stress en vermoeidheid bundelt hij de meest effectieve tips uit zijn praktijk. Management Team over Geen tijd voor burnout: 'Voormalig KLM-manager Frank Schaper verdiepte zich in het verband tussen karakter, levensfasen en stress. Joop van den Ende - die op 58-jarige leeftijd het roer radicaal omgooide - leverde de rode draad voor dit belangrijke boek.' Algemeen Dagblad over Geen tijd voor burnout: 'Schapers boek puilt uit van de verrassende weetjes en analyses over het verschijnsel burnout. En voor het eerst worden er harde, cijfermatig onderbouwde gegevens in opgevoerd.' De Volkskrant over Het Enneagram en het team in jezelf:

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Scriptum Books

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.