Meer Scriptum Books
Meer Scriptum Books in Gezondheid & psychologie boeken

Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid (Hardback)

0
Frank Schaper nam in 2001 afscheid van een lange carri als manager om een aantal boeken te schrijven, onder meer over persoonlijkheid en over burnout. Op 5 juni 2005 was hij mede-presentator van de door hem gemaakte Nationale Karaktertest, live uitgezonden door de KRO. Hij is gevestigd als zelfstandig personal coach, consultant en trainer. In Eerst...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

100% zelfvertrouwen (Hardback)
100% zelfvertrouwen (Hardback)
Zelfvertrouwen, je geloof in eigen kunnen, is een momentopname. Het laat zich in je hele lichaam en geest voelen, maar is niet constant. Als het in ruime mate aanwezig is, zie je zaken in een positief licht en kun je de hele wereld aan. Als het ontbreekt, ben je angstiger en kwetsbaar, en onderschat je je eigen vermogens. Gelukkig kun je je zelfvertrouwen managen. Volgens Frank Schaper wordt ieder mens geboren met 100% zelfvertrouwen. Als je op enig moment minder hebt, ben je het dus ergens kwijtgeraakt. Aan de hand van tientallen praktijkvoorbeelden beschrijft hij drie mogelijkheden om je zelfvertrouwen kwijt te raken, drie manieren om het weer terug te krijgen en drie manieren om het te onderhouden. Een inspirerend boek en een must voor iedereen die zijn of haar zelfvertrouwen wil verhogen of een ander daarbij wil helpen. Frank Schaper (54) is een zelfstandig personal coach, trainer en auteur. Hij combineert zijn inzichten uit zijn huidige praktijk en vorige boeken over leiderschap,
12,99
Omgaan met stress en burnout (Paperback)
Omgaan met stress en burnout (Paperback)
Stress is vaak erg nuttig. Wie kent niet de gezonde spanning die vooraf gaat aan het leveren van een belangrijke prestatie? Door de stress presteer je vaak nét iets beter. Diezelfde stress zorgt er ook voor dat je in gevaarlijke situaties de kracht vindt om in actie te komen: om te vluchten of om je te verdedigen. Stress speelt dus een duidelijke rol in ons vermogen te overleven.Maar soms lukt het niet om stress om te zetten in actie. De spanning maakt dan geen plaats voor voldoening of opluchting, maar blijft langdurig hangen. Dat is vervelend en kan ook gevaarlijk zijn. Die ongezonde stress kost namelijk veel energie en kan uiteindelijk leiden tot overspannenheid, burnout en zelfs depressie.Omgaan met stress en burnout laat zien hoe je in zo'n situatie terecht kunt komen en leert je uit te zoeken welke activiteiten jou energie kosten en welke je juist energie opleveren. Je leert prioriteiten te stellen en voor jezelf op te komen. De auteurs beschrijven hoe je met je gedachten je
44,95
Eerste hulp bij mode (Hardback)
Eerste hulp bij mode (Hardback)
Zelf mode maken, hoe leuk is dat? En als je de kleren niet nieuw koopt, is dat beter voor het klimaat. Aansprekend verhaal over zelf kleding maken, kleding ruilen en meer! Dit leuke boek op AVI E4 is voor kinderen van 9-12 jaar in de serie 'Makkelijk & Leuk', speciaal voor kinderen die lezen moeilijk vinden of saai. Zo krijgen zij weer plezier in lezen. Dyslexievriendelijk! Liv, Eva en Bobbie zijn gek op mode. Ze ziet er altijd leuk uit. Nu denk je misschien ... Dat is toch niet zo bijzonder? Toch wel! De vriendinnen kopen nooit nieuwe kleren. Zo helpen ze onze planeet een beetje. Wil je weten wat hun geheim is? Lees dan vlug dit boek, mét modetips!
15,50
Eerste hulp bij echte liefde
Eerste hulp bij echte liefde
Vierenveertig jaar en opeens weer vrijgezel. Rutger Verhoeff overkomt het. Wat doe je dan? Daten. Maar hoe gaat dat eigenlijk als je de veertig al gepasseerd bent? Voor het eerst stort Rutger zich op datingapps, op zoek naar de nieuwe liefde van zijn leven. Maar de moed zakt hem al spoedig in de schoenen en zijn zelfvertrouwen krijgt soms een flinke dreun. Hij verbaast zich over het achteloze swipen, de misleidende foto's, ronkende profielteksten, wonderlijke chats en het plotselinge ghosten.In Eerste hulp bij echte liefde lees je over rebounds, onenightstands, liefdesverklaringen en gelopen blauwtjes. Wat zijn de etiquette van datingapps? Hoe heb je snel beet? En wanneer moet je loslaten? Na meer dan dertig dates wist Rutger het. De meest bizarre schreef hij op.
22,99
Eerste hulp bij ongeloof (Paperback)
Eerste hulp bij ongeloof (Paperback)
Eerste Hulp Bij Ongeloof is een boek voor mensen die worstelen met vragen over God en de Bijbel. Voor mensen die zichzelf misschien ongelovig noemen, en voor de 'ongelovige Thomassen' onder de gelovigen. Gabor Locht is zelf ook zo'n twijfelaar geweest. Dit boek is het resultaat van zijn zoektocht. Op een toegankelijke manier bespreekt de auteur bijbelse geschiedenissen die op het eerste gezicht ongeloofwaardig lijken. Daarnaast gaat hij moeilijke vragen over God niet uit de weg, zoals: hoe kan een goede God de opdracht geven mensen te doden? De vele onderwerpen worden in korte, overzichtelijke hoofdstukken behandeld, waardoor het boek ook uitstekend geschikt is voor bespreking in studiekringen of catechisatiegroepen. "Gabor Locht houdt een sterk pleidooi voor de betrouwbaarheid van de Bijbel. Hij schreef een verstandig, persoonlijk en bovenal toegankelijk boek." dr. ir. G. Jeroen de Ridder, universitair docent aan de Faculteit der Wijsbegeerte, VU Amsterdam De auteursopbrengst van de
22,50
Aanhoudende stress en uitputting plus test
Aanhoudende stress en uitputting plus test
Laboratorium analyse van adrenaline, het cortisoldagprofiel, DHEA, dopamine, noradrenaline, serotonine, testosteron, progesteron en oestradiol.Ter bepaling van de actuele neuro-endocrinologische situatie.Zowel lichamelijke als geestelijke stress kan een duurzame uitwerking hebben op het lichamelijk en geestelijk welbevinden van de mens.De afstemming van het centrale zenuwstelsel en de fijne coördinatie als antwoord op stress volgt na een samenspel van Cortisol met de eveneens stimulerende catecholaminen noradrenaline en adrenaline en in nauwe wisselwerking met het meer remmende serotonine.Een burnout is het gevolg van een aanhoudende buitensporige belasting en individuele overbelasting. Deze toenemende vermoeidheid is geassocieerd met een stoornis van de neuronale en hormonale regulatie en het falen van de bijbehorende compensatie-mechanismen.Met deze laboratoriumtest kan de actuele neuroendocriene situatie worden bepaald en is het een basis voor therapeutische maatregelen.De uitslagen…
329,-
Frank en Bert (Hardback)
Frank en Bert (Hardback)
'Frank en Bert' is een hartverwarmend - maar vooral grappig - prentenboek over de vrienden Bert de beer en Frank de vos. De slimme Frank spreekt de lezer op licht betweterige toon aan en vertelt ze liefdevol over zijn allerbeste maar beetje domme vriend Bert. Elke dag spelen de twee verstoppertje. Frank is er erg goed in, Bert... minder. De grote beer verstopt zich altijd wel achter een dun boompje of in een te kleine grot. Bert wil dolgraag winnen met verstoppertje spelen, maar het lukt hem nooit. Dus laat Frank, zoals het een goede vriend betaamt, Bert een keer winnen. Hij doet net alsof hij hem niet kan vinden. Nu Bert gewonnen heeft, mag hij Frank gaan zoeken. En die zal wel eens voordoen hoe je je echt goed moet verstoppen. Maar dan blijkt dat Bert zich misschien toch niet zo makkelijk laten foppen door zijn slimme vriend... De auteur en illustrator van het veelgeprezen 'De koffer' schreef een prentenboek over door het vuur gaan voor je vrienden - zelfs op een hele kleine manier.
14,99
Stress bij kinderen (Paperback)
Stress bij kinderen (Paperback)
Stress komt niet alleen voor bij volwassenen, maar ook bij kinderen. Jarenlang is stress bij jeugdigen onderschat. Kinderen en jongeren maken wel degelijk stress mee; soms incidenteel, soms dagelijks. Dit boek laat zien wat stress betekent voor jeugdigen. Aan de orde komen onder meer een nadere typering van het begrip stress, mogelijke bronnen van stress, het omgaan met stress en de gevolgen van stress. Ook geeft het boek antwoord op de vraag wat professionals, leerkrachten en ouders kunnen doen als kinderen en jongeren gebukt aan onder te veel stress.
59,95
Eerste hulp bij lastige ouders (Hardback)
Eerste hulp bij lastige ouders (Hardback)
Jips ouders maken steeds vaker ruzie. Gaan ze nu scheiden? Jip hoopt van niet en doet er alles aan om haar ouders weer verliefd te laten worden op elkaar. Maar of dat nu zo slim is … Dit leuke boek op AVI E5 is voor kinderen van 9-12 jaar in de serie 'Makkelijk & Leuk', speciaal voor kinderen die lezen moeilijk vinden of saai. Zo krijgen zij weer plezier in lezen. Dyslexievriendelijk! Jip is bang dat haar ouders gaan scheiden. Ze maken zo vaak ruzie. En is haar moeder nu verliefd op de meester? Of op de buurvrouw? Hoe worden haar ouders weer verliefd op elkaar? Jip, Isa en Doenja bedenken grappige acties. Dit plan kan niet mislukken … toch?
15,50

Klanten-reviews van Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid (Hardback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid (Hardback)

Productomschrijving

Frank Schaper nam in 2001 afscheid van een lange carri als manager om een aantal boeken te schrijven, onder meer over persoonlijkheid en over burnout. Op 5 juni 2005 was hij mede-presentator van de door hem gemaakte Nationale Karaktertest, live uitgezonden door de KRO. Hij is gevestigd als zelfstandig personal coach, consultant en trainer. In Eerste hulp bij stress en vermoeidheid bundelt hij de meest effectieve tips uit zijn praktijk. Management Team over Geen tijd voor burnout: 'Voormalig KLM-manager Frank Schaper verdiepte zich in het verband tussen karakter, levensfasen en stress. Joop van den Ende - die op 58-jarige leeftijd het roer radicaal omgooide - leverde de rode draad voor dit belangrijke boek.' Algemeen Dagblad over Geen tijd voor burnout: 'Schapers boek puilt uit van de verrassende weetjes en analyses over het verschijnsel burnout. En voor het eerst worden er harde, cijfermatig onderbouwde gegevens in opgevoerd.' De Volkskrant over Het Enneagram en het team in jezelf:

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Scriptum Books

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.