Name: Eenmaal slank altijd slank (Paperback)
Brand: Klapwijk & Keijsers
SKU: 75374849ef0e7cda5e6aae3f127a09c4
Price: 20 EUR
Availability: InStock

Eenmaal slank altijd slank (Paperback)

Lekker eten en toch op gewicht blijven? Dat kan. Eenmaal slank, altijd slank geeft tientallen seizoensrecepten en tips om nooit meer zwaarder te worden. Calorieën tellen is er niet bij. Bewust worden van je eetgewoonten en aandacht schenken aan je maaltijden is het belangrijkste. Dat betekent niet minder eten. Integendeel. Je zult zien dat je meer kunt eten dan je had gedacht. Eenmaal slank, altijd slank vergoot je kennis over producten en leert je hoe je met plezier kunt koken en zorgeloos kunt eten zonder aan te komen. Het resultaat is verbluffend: je bent en blijft voor altijd slank. Auteur Marianne Mascini heeft een goed lopende diëtistenpraktijk waar ze met succes honderden mensen begeleidt om op gewicht te blijven. Daarnaast is ze netwerk diëtiste van de Nederlandse Coeliakie-vereniging.

20,-

Slim slank (Paperback)

Een gezond gewicht hangt af van de juiste balans tussen eten & bewegen. Slim Slank is een uitgave waarbij deze combinatie wordt toegepast. Slim Slank is geen dieetboek maar een doeboek met als uitgangspunt energiek bewegen en lekker slank eten. Slim Slank is een programma van 10 weken. Elke week voorziet in een beweegplan - aangepast aan je mogelijkheden en beschikbare tijd - en een uitgebalanceerd eetplan met voor elke dag recepten en tips voor gezonde, maar vooral ook lekkere warme maaltijden. Je kunt ervoor kiezen om het beweeg- en eetplan uit te voeren in overleg met je fysiotherapeut, diëtist of personal trainer. Het boek is echter zo ingericht dat je er ook zelfstandig mee aan de slag kunt. Samengesteld door gerenommeerde acteurs op het gebied van gezond eten en bewegen.

25,95

Eenmaal andermaal verliefd (Paperback)

Jill Mansell, daar word je vrolijk van! Tilly Cole is net weer single en verruilt in een opwelling het bruisende Londen voor een klein stadje. Ze maakt een nieuwe start en gaat werken voor Max en zijn dertienjarige dochter Lou. Al snel blijkt ze zich te bevinden in een broeinest van roddels, intriges en rivaliteit rondom de aantrekkelijkste man van de stad: Jack Lucas. Maar Tilly heeft geen zin om mee te doen aan de 'Jack-race'. Bovendien heeft Jack de reputatie een echte versierder te zijn. Is ze nu gewoon een verstandige meid of laat ze de liefde van haar leven lopen? 'Het is een heerlijk boek om lekker in weg te zakken, zodat je de sleur van alledag vergeet.' Chicklit.nl Jill Mansell is de onbetwiste nummer één van de feelgoodromans. Met haar verhalen vol humor, liefde en vriendschap bereikt ze miljoenen lezers. Ze schreef o.a. de bestsellers Je bent geweldig, Lang leve de liefde en Ik zie je op het strand.

21,99

Majesteiten zijn nu eenmaal geen gewone stervelingen! (Paperback)

Ex-keizer Wilhelm II en zijn vrouw Auguste Viktoria vluchtten op 11 november 1918 naar Nederland. Ze komen terecht in kasteel Amerongen, waar het keizerlijk echtpaar tijdelijk te gast is bij graaf Bentinck. Ze verblijven in het kasteel tot ze in mei 1920 naar Huis Doorn verhuizen. Vanaf 4 november 1919 is dr. Alfred Haehner de lijfarts van Wilhelm II en zijn vrouw. Haehner houdt ruim zes maanden een dagboek bij, waarin we goed beeld krijgen van het keizerlijk echtpaar, tegen de achtergrond van de dagelijkse gebeurtenissen. Het soms ontluisterende beeld voldoet geheel aan de uitspraak van hofdame gravin Keller: 'Majesteiten zijn nu eenmaal geen gewone stervelingen!'

22,95

Lekker slank koken (Paperback)

In een land waar voedsel in overvloed aanwezig is, is de verleiding groot om meer te eten dan je eigenlijk nodig hebt. Steeds meer mensen lijden aan overgewicht. Crashdiëten zorgen misschien wel voor een spectaculair gewichtsverlies in weinig dagen, maar deze kilo's komen er in evenveel dagen weer aan: het beruchte jojo-effect. In Lekker slank koken vind je hoe het anders kan. Dat lekker en gezond geen tegenstellingen hoeven te zijn bewijst dit boek. Lekker slank koken bevat aantrekkelijke en gezonde ideeën voor elke maaltijd en voor elke dag, met genoeg variatie voor vele weken. Na de uitgebreide inleiding waarin je alles te weten komt over gezonde voeding kun je zelf aan de slag. Bij elk recept wordt het aantal kilocalorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten en voedingsvezels vermeld, zodat je precies weet wat je eet. Je kunt je maaltijden zelf samenstellen of je laten inspireren door de weekmenu's: suggesties voor ontbijt, lunch, warme maaltijd en dessert, en dit negenenveertig dagen

10,-

Daar ben jij nu eenmaal beter in (Paperback)

Floor Bakhuys Roozeboom begon, zoals zovelen, vol ronkende gelijkheidsidealen aan het ouderschap. Maar zelfs als je allebei je best doet, groeit de taakverdeling vaak tóch scheef. En dat komt niet door onwil, maar door een samenleving die mooie praatjes houdt over gelijkheid, terwijl ondertussen het klassieke rollenpatroon nog altijd hoogtij viert. Het ene moment roep je eensgezind: 'We gaan dit samen doen!', het volgende moment sta je in de keuken tegen elkaar te vloekfluisteren: 'Doe jij ook eens wat!' Met humor, zelfspot en zonder oordeel - oké, met een beetje oordeel - neemt Floor je mee in haar eigen fiftyfiftypogingen, langs de inzichten en obstakels die ze tegenkomt: van mom-shamers die moeders bij elke stap een schuldgevoel aanpraten ('GENIET je wel genoeg, meid?') tot werkgevers die vaders met langer verlof zien als snordrukkende matennaaiers ('Hoe was je babyvakantie?'). Ze deelt geestige, herkenbare verhalen en koppelt haar inzichten aan de wetenschap, geschiedenis en

22,99

Kook je slank en fit (Paperback)

Kook je slank en fit Dit coachend kookboek staat vol swingende recepten, die stuk voor stuk voldoen aan de gezondheidsprincipes beschreven in Een leven lang slank zonder dieet én Gezond eten, makkelijker dan je denkt. Gezonde voedingsmiddelen, smaakvolle combinaties en heel veel variatie maken van deze recepten echte energieboosters en heilzame steunpilaren voor een vitaal lichaam. De gerechten zullen je smaakpapillen sterk prikkelen en je spijsvertering positief stimuleren. Hierdoor zal je stofwisseling beter werken, wat je slanke lijn ten geode komt! Kook je slank en fit wil het kookgebeuren ook simpel houden. De recepten staan steeds per twee: een basisrecept gevolgd door een recept voor de volgende dag met hergebruik van sommige ingrediënten. Dit heeft vele voordelen: je hebt minder tijd nodig voor boodschappen en minder afwas en de bereidingstijkd is korter, wat betekent: méér tijd om te bewegen of andere leuke dingen te doen! Dit zeer toegankelijke en rijkelijk met fraaie foto's

23,50

Vriendjes voor altijd (Paperback)

Jip en Janneke zijn de beste vriendjes. Vanaf het moment dat Jip door een gat in de heg zijn nieuwe buurmeisje Janneke ziet, zijn ze onafscheidelijk. Als Janneke ziek is, gaat Jip meteen op bezoek, en als Jip zijn eten niet op kan, verzint Janneke een list. Als ze ruziemaken, leggen ze het altijd snel weer bij, want beste vriendjes dat ben je voor altijd! Een vrolijke bundel met de mooiste voorleesverhalen over vriendschap. Met de iconische illustraties in zwart-wit van Fiep Westendorp.

9,99

Als een slang je bijt, blijf je altijd bang (Paperback)

Zeker 1100 doden en honderdduizenden ontheemden: zo eindigde de uitbarsting van etnisch geweld in Kenia eind 2007. Lange tijd leek gerechtigheid voor de slachtoffers nabij. Het liep anders. Het Internationaal Strafhof zag zich gedwongen zijn proces te staken nadat getuigen waren omgekocht, geïntimideerd en zelfs vermoord. Een van de hoofdverdachten, William Ruto, is inmiddels president van Kenia. Marnix de Bruyne, schrijver en Afrika-journalist, spoort de verhalen op van de Kenianen die het geweld aan den lijve ondervonden of er getuige van waren. Hij beschrijft het verdriet en de strijdlust van Strafhof-getuigen die nog altijd niet naar Kenia terug durven, en de ook daar nog heersende angst. Hoe ga je om met buren die plunderden, vee stalen, huizen in brand staken of erger, en daarvoor nooit zijn gestraft?

24,99

Mijn vader zei altijd (Paperback)

Wat zei vader als je met grote argwaan naar het eten keek? 'Wat je niet lust, slik je maar door.' En als je uitgeput was na een lange fietstocht? 'Als je aan het eind van je krachten bent, ben je aan het begin van je reserve.' Wat zei moeder als je niet naar bed wilde? 'Wie het eerst in slaap valt, mag nog een poosje opblijven.' En als je je druk maakte, zei ze geruststellend: 'Zorgen moet je niet maken, zorgen moet je doen.' Na het overweldigende succes van Mijn moeder zei altijd, verzamelde Jaap Toorenaar opnieuw wijze, hilarische en ontroerende uitspraken die vaak alleen in kleine kring bekend zijn. Dit is de geschiedenis van ons gezinsleven, samengevat in familiespreuken.

9,-

Eenmaal slank altijd slank (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Eenmaal slank altijd slank (Paperback)

Meer over Eenmaal slank altijd slank (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën