webshop.nl

Verlanglijstje

Een personal trainer, wat kun je ermee? (Paperback)

Een personal trainer, wat kun je ermee? (Paperback)

0
Zin om actief te werken aan je lichamelijke conditie? 'Elke training start met reflectie en eerlijkheid', vindt Ron van der Sluis, personal trainer van succesvolle ondernemers, hardwerkende professionals en bekende Nederlanders. In dit boek vertelt hij recht voor zijn raap en met droge humor over zijn jarenlange praktijkervaring en geeft hij tips, ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €18,45

    Anderen bekeken ook

    Personal Trainer
    Personal Trainer
    De personal trainer moedigt zijn cliënt aan om door te zetten. Deze mooie sportbeeldjes zullen zeker mooi staan, waar u ze ook neer zet.Gewicht: 0.70 kg.Maten (h/b/d) in cm ca.: 16x14x11.Wilt u uw geschenk persoonlijk maken? Bestel er dan een gegraveerd plaatje bij (artikel 10000).De metalen bouten en moeren beeldjes, ook wel moerenmannetjes genoemd, zijn gemaakt in originele Steelman kwaliteit, uitvoerig en zorgvuldig handgemaakt. Als gevolg van deze afwerking is elk afzonderlijk metalenbeeldje uniek en voldoet aan de hoogste kwaliteitsnormen. Deze kleine stukjes van kunst die bestaan uit schroeven, moeren, bouten, metaal en koper worden geproduceerd met een hoog niveau van vakmanschap en een oog voor detail, in een intensief en ingewikkeld productieproces. Op hetzelfde moment zijn ze niet alleen gekenmerkt door hun buitengewone creativiteit, maar ook door unieke aandacht voor detail.Er zijn geen grenzen aan ideeën en creativiteit in de ontwikkeling van de beeldjes en objecten. Meer d…
    59,95
    Nieuw
    Jouw Personal Trainer (Paperback)
    Jouw Personal Trainer (Paperback)
    Fitness is niet alleen de meest beoefende, maar tegelijkertijd ook de meest zelfstandig uitgevoerde sport ter wereld. Waar je bij andere sporten kunt rekenen op feedback van een coach, teamgenoot of trainer, gaan mensen op sportscholen vooral hun eigen gang. In Jouw personal trainer neemt personal trainer en columnist van De Telegraaf Oswin Beingsick de (beginnende en gevorderde) fitnesser aan de hand door de wereld van de sportschool. Hij geeft op overzichtelijke wijze antwoord op essentiële vragen als: hoe maak ik trainingsschema¿s, hoe deel ik mijn trainingen zo in dat ik optimale resultaten behaal en hoe train ik veilig en zonder blessures? Voor deze laatste vraag is achter in het boek een overzicht opgenomen van de meest voorkomende fitnessoefeningen en -apparaten, geïllustreerd met foto¿s zodat in een oogopslag is te zien hoe de oefeningen moeten worden uitgevoerd. Ook besteedt Oswin uitgebreid aandacht aan de rol van voeding bij fitness en afvallen en krijgt de lezer kostbare
    22,99
    New U Fitness First (Personal Trainer)
    New U Fitness First (Personal Trainer)
    NewU Fitness First Personal Trainer is een persoonlijke trainer voor de Nintendo Wii die is samengesteld in samenwerking met fitness goeroe Julie Seymour en fitnessbedrijf Fitness First.NewU Fitness First Personal Trainer combineert doel gerienteerd trainen met een goed voedingsadvies en de optie om te trainen met de ondersteuning met n van de vier toptrainers. Je kunt alles zelf aanpassen in NewU Fitness First Personal Trainer de intensiteit, kracht en duur van je oefeningen, het type oefeningen en natuurlijk het lichaamsonderdeel dat jij wilt trainen.Elke spelers krijgt in NewU Fitness First Personal Trainer zijn eigen profiel waarin zijn eigen prestaties en doelen worden bijgehouden. In NewU Fitness First Personal Trainer maak je niet alleen gebruik van je eigen lichaam, maar je zult ook de Wii-afstandsbediening kunnen gebruiken samen met het Wii Balance Board.
    4,99
    Personal trainer met visitekaarthouder
    Personal trainer met visitekaarthouder
    De personal trainer moedigt zijn cliënt aan om door te zetten. Deze mooie sportbeeldjes zullen zeker mooi staan, waar u ze ook neer zet.Maten beeldje (h/b/d) in cm ca.: 16x14x11.  Gewicht: 0.70 kg. Maten visitekaarthouder (h/b/d) in cm ca: 4,5 x 8,5 x 2 Gewicht in kg ca:0.02.De visitekaarthouder wordt met een sterke magneet geleverd en kan naar eigen inzicht geplaatst worden.Wilt u uw geschenk persoonlijk maken? Bestel er dan een gegraveerd plaatje bij (artikel 10000).De metalen bouten en moeren beeldjes, ook wel moerenmannetjes genoemd, zijn gemaakt in originele Steelman kwaliteit, uitvoerig en zorgvuldig handgemaakt. Als gevolg van deze afwerking is elk afzonderlijk metalenbeeldje uniek en voldoet aan de hoogste kwaliteitsnormen. Deze kleine stukjes van kunst die bestaan uit schroeven, moeren, bouten, metaal en koper worden geproduceerd met een hoog niveau van vakmanschap en een oog voor detail, in een intensief en ingewikkeld productieproces. Op hetzelfde moment zijn ze niet alle…
    70,90
    Personal trainer
    Personal trainer
    Het moerenmannetje begeleidt zijn cliënt bij de elastiek oefening. Het geschenk wordt zeer gewaardeerd bij de ontvangers en kan goed cadeau gedaan worden bij bijvoorbeeld een opening van een nieuwe sportschool. Maar heeft een werknemer een jubileum dan zal dit ook een erg origineel cadeau zijn.Het metalenbeeld is in cm circa (h/b/d) 17x12x8 en weegt 0.46 kg.U kunt het uniek geschenk ook persoonlijk maken door er een gegraveerd plaatje bij te bestellen, het gegraveerde plaatje hefet artikelnummer 10000.De metalen bouten en moeren beeldjes, ook wel moerenmannetjes genoemd, zijn gemaakt in originele Steelman kwaliteit, uitvoerig en zorgvuldig handgemaakt. Als gevolg van deze afwerking is elk afzonderlijk metalenbeeldje uniek en voldoet aan de hoogste kwaliteitsnormen. Deze kleine stukjes van kunst die bestaan uit schroeven, moeren, bouten, metaal en koper worden geproduceerd met een hoog niveau van vakmanschap en een oog voor detail, in een intensief en ingewikkeld productieproces. Op het…
    51,95
    Zolo - Personal Trainer Cup
    Zolo - Personal Trainer Cup
    Verbeter je prestaties in de slaapkamer met de Personal Trainer Zolo Cup. Ontworpen om je te laten oefenen om kampioen minnaar te worden, is de Personal Trainer voorzien van een ergonomische vorm, waardoor je de ultieme grip hebt en jij kan het niveau van strakheid van het levensechte innerlijke kanaal beheersen door het aanpassen van de zuiging met de aanraking van een vinger. and bull; Word een slaapkamer kampioen and bull; Ervaar intense sensaties and bull; Met motion glijmiddel voor ultiem genot and bull; Levensecht kanaal and bull; Ideaal voor op reis
    22,95
    Emoties, wat doe je ermee? (Paperback)
    Emoties, wat doe je ermee? (Paperback)
    Iedereen heeft emoties, want zonder emoties zouden we niet overleven. Een emotie is een signaal dat er iets belangrijks speelt, een emotie zet ons aan tot actie. Maar emoties kunnen ook met ons op de loop gaan en tot schadelijke acties leiden. We kunnen er helemaal in verstrikt raken. Wanneer we in een emotie gevangen zijn, hebben we oogkleppen op en gaan we maar door. Totdat we onze blik verbreden en zien dát we emotioneel zijn en waar dit ons brengt. In dit boek wordt beschreven wat emoties zijn, hoe je ze herkent en wanneer je er last van krijgt. Je leest over het verschil tussen destructieve en constructieve uitingsvormen en wat je kunt doen om emoties te reguleren. Je krijgt handvatten voor een evenwichtig emotioneel leven door duidelijke uitleg en oefeningen. Na adviezen voor het verwerken van emotionele gebeurtenissen sluit het boek af met het belang van het ervaren van plezierige emoties en hoe je deze versterkt. Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf. Over de
    28,50
    Nieuw
    Economie, wat doe je ermee? (Paperback)
    Economie, wat doe je ermee? (Paperback)
    Economie, wat doe je ermee? Dat vragen veel studenten zich weleens af, want werkloosheid, productiekosten, marktprijs… dat alles klinkt voor vele als een ver-van-mijn-bedshow. En toch hebben die economische principes een enorme invloed op bijna alle beslissingen die vandaag in bedrijven en overheden worden genomen. Ze hebben een impact op jouw keuzes, jouw leven en jouw toekomst. Wanneer je de economische principes begrijpt zal je ook zelf in staat zijn betere beslissingen te nemen. Daarom leert dit handboek je daadwerkelijk een antwoord te geven op de vraag: Economie, wat doe je ermee? En dat gebeurt op een bijzondere manier. Bij het openslaan van dit boek word je namelijk gepromoveerd tot CEO van je eigen bedrijfje in artisanale perenlimonade. Op basis van een aantal relevante topics leer je hoe economie een antwoord kan bieden op vragen die je jezelf als ondernemer zal moeten stellen. Daarnaast leer je hoe economie haar stempel drukt op de bedrijfswereld, de overheid en de
    46,-
    Nieuw
    Wat kun je doen als je vaak moppert (Paperback)
    Wat kun je doen als je vaak moppert (Paperback)
    Wist je dat het leven net een hindernisbaan is? Het is opwindend en leuk, maar zit vol lastige obstakels waar je langs moet. Als jij iemand bent die zich zo gefrustreerd voelt door die lastige obstakels dat je nauwelijks van de goede dingen in het leven kunt genieten, dan is dit een boek voor jou. Wat kun je doen als je vaak moppert leidt kinderen en hun ouders door de cognitieve gedragstechnieken die gebruikt worden om negatief denken te behandelen. Door levendige beelden en illustraties gaat een kind de hordes in zijn leven op een nieuwe manier zien. Schrijf- en tekenopdrachten leren hem nieuwe vaardigheden die hem over die hordes heen kunnen helpen. En duidelijke stap-voor-stap instructies wijzen de weg om een gelukkiger, positiever kind te worden. Dit interactieve zelfhulpboek is hét hulpmiddel om kinderen te leren aan verandering te werken. Wat kun je doen als je vaak moppert verschijnt in een serie help-oefenboeken voor kinderen in de basisschoolleeftijd.
    21,90
    Weet wat je eet (Paperback)
    Weet wat je eet (Paperback)
    Wat is verstandig om te eten en wat juist niet? Weet wat je eet laat op prikkelende en toegankelijke wijze zien dat de oudste kennis over voeding wordt bevestigd door de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Gezond eten is eten zoals je lichaam zou willen dat je eet. Journalist Daan de Wit prikt mythes door en laat zien dat de huidige voedingsadviezen zijn ingehaald door nieuwe en heel oude feiten. Dankzij de concrete tips in het boek en de gedegen research die eraan ten grondslag ligt, ben je in staat om met gemak een gezond en natuurlijk voedingspatroon te ontwikkelen. www.weetwatjeeethetboek.nl
    22,99

    Klanten-reviews van Een personal trainer, wat kun je ermee? (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Een personal trainer, wat kun je ermee? (Paperback)

    Productomschrijving

    Zin om actief te werken aan je lichamelijke conditie? 'Elke training start met reflectie en eerlijkheid', vindt Ron van der Sluis, personal trainer van succesvolle ondernemers, hardwerkende professionals en bekende Nederlanders. In dit boek vertelt hij recht voor zijn raap en met droge humor over zijn jarenlange praktijkervaring en geeft hij tips, trainingsoefeningen en voedingsadviezen. 'Wees reëel. Heb je de discipline om tien tot twintig minuten per dag of per twee dagen aan jezelf te werken, dan kunnen we aardig ver komen samen. En bedenk dat als jij je oefeningen thuis doet, er miljoenen mensen wereldwijd hetzelfde doen.' 'Zijn positieve energie was voor mij nog belangrijker dan zijn oneindige knowhow op het gebied van trainingsschema's en voeding.' - Beau Schneider, acteur GTST 'Ron is soms heel droog, best streng, en weet heel veel, zodat het trainen steeds beter gaat, en blessures buiten de deur blijven.' - dr. G.A.M. Tydgat, kinderoncoloog 'Wat zoek je in een personal trainer?
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.