Een lang weekend

Er valt steeds meer te kiezen in ons leven en er lijkt ook steeds meer van die levenskeuzes af te hangen. De keuzestress neemt toe terwijl ons welbevinden afneemt. Daar komt nog bij dat de druk vanuit de maatschappij om 'goede' keuzes te maken alsmaar wordt opgevoerd. Steeds meer mensen worden in hun dagelijks leven belemmerd door keuzestress. Hoe kun je als coach iemand begeleiden bij het maken van een keuze? En wanneer is een keuze 'goed'? Dit boek leert coaches op een praktische en wetenschappelijk onderbouwde manier om samen met hun coachees een intern keuzekompas te ontwikkelen. Het gaat om loopbaan- en levenskeuzes waarbij identiteitsontwikkeling, zelfdeterminatie en motivatie centraal staan. Coaches krijgen naast wetenschappelijke inzichten ook een scala aan voorbeelden, testjes en oefeningen aangereikt die ze direct in hun coachingspraktijk kunnen toepassen. Evelyne Meens behaalde een master in Bedrijfseconomie en maakte jaren later de levenskeuze om alsnog Psychologie te gaan

Je leest deze pagina omdat je verwacht dat je binnenkort ongesteld gaat worden. Dat is goed nieuws, al denk jij daar misschien anders over. Als je ongesteld wordt betekent dat, dat je gezond en vruchtbaar bent. In veel culturen wordt de eerste ongesteldheid, die met een moeilijk woord menarche heet gevierd met een feest(je). Wij hebben het overigens liever over menstruatie i.p.v. ongesteldheid, dat klinkt een stuk vriendelijker.Je eerste menstruatieJe kunt natuurlijk gewoon afwachten, en als het zover is ouders om een pak maandverband vragen. Maar je eerste menstruatie wordt minder erg als je goed voorbereid bent. De eerste stap is om je ouders naar deze link te sturen en vragen het pakket voor je te bestellen. Zelfde pakket, alleen iets duurder. Je ouders kunnen het vast beter missen dan jij. Willen ze dat niet, en ben jij jonger dan 16, dan mag je deze goedkopere versie bestellen.Hoe weet ik wanneer de eerste menstruatie komt?In de eerste plaats kun je jouw moeder, of oudere zus vrag…

Als coach samen met je coachee bouwen aan bewustwording, bewustzijn en verantwoordelijkheidsbesef en toewerken naar een lonkend en helder doel - dat is de essentie van coachen. Een coach moet daarom een goede luisterantenne hebben voor wat er in een ander omgaat. Hoe weet je als coach welke aanpak passend is bij het doel dat de coachee wil bereiken? Dat betekent dat je heel goed moet luisteren naar wat je coachee wil en kan en dan pas samen de route bepaalt. Kies je de route van de expert, de gids of het geweten? Kortom: hoe coach je op maat? Coachen met een leeg hoofd leert je kiezen voor de manier die past bij het doel van je coachee. Je leert coachen in vier stappen: verbinden, verwonderen, verifiëren en verdergaan. Je leert waar jouw radio van aangaat, waardoor luisteren lastiger wordt. Je leert ook hoe je je radio zachter kunt zetten, zodat je je kunt openstellen voor de signalen die je coachee uitzendt. Want als je luistert naar je eigen zenders, die een mening heb¬ben, een

In 'Leef als geen ander' neemt Peter Fekkes je mee op een reis waarin je als lezer je eigen unieke zelf - je 'Wyrd' zoals de oude Noormannen dat noemden - ontdekt en van hieruit gaat leven. Persoonlijke verhalen gaan hand in hand met onderbouwing vanuit de psychologie en praktische opdrachten om echt aan de slag te gaan. Samen met de bijbehorende web-app CoachPlaza beoogt dit boek de verandering in je leven te brengen waar je al zo lang naar verlangt. Gedurende de reis ga je jezelf steeds beter leren kennen, je gaat dagdromen en je leert om echt te gaan geloven in jouw persoonlijke dromen. Je maakt kennis met een eenvoudige maar doeltreffende manier om je dromen om te zetten in concrete plannen en je leert technieken om ook echt vol te houden bij de uitvoering van die plannen. Peter heeft deze methode de afgelopen achttien jaar ontwikkeld en met zijn trainingen hebben meer dan duizend mensen hiermee belangrijke kwesties in hun leven kunnen aanpakken, nu is het als boek met

Welkom op Paleo Pines, een knus eiland met lieve dinosaurirs, bijzondere bewoners en een mysterieus verleden. Evolutie is hier een andere weg ingeslagen, waardoor er een wereld is ontstaan waar mens en dinosaurir in harmonie leven!Ontdek het eiland met je maatje Lucky, ontrafel de geheimen en maak vrienden met nieuwe dinos. De lokale inwoners zijn nieuwsgierig naar je en helpen je graag met je missie (en geven je misschien wel wat werk!). Samen met Lucky verbouw je gewassen, help je plaatselijke inwoners, maak je vrienden met schattige dinosaurirs, ontdek je de verloren geschiedenis van het eiland en creer je een gezellig dinoreservaat.Ga op een dinozoektochtGa op avontuur samen met je dinomaatje, Lucky, die je al kent sinds ze in een ei zat. Is zij de laatste van haar soort? De andere Parasaurolophussen zijn zoek, dus het is aan jullie om erachter te komen waar ze zijn. Verken Paleo Pines, een betoverend eiland met talloze vriendelijke inwoners en verborgen plekjes. Vind hier een thui…

Welkom op Paleo Pines, een knus eiland met lieve dinosaurirs, bijzondere bewoners en een mysterieus verleden. Evolutie is hier een andere weg ingeslagen, waardoor er een wereld is ontstaan waar mens en dinosaurir in harmonie leven!Ontdek het eiland met je maatje Lucky, ontrafel de geheimen en maak vrienden met nieuwe dinos. De lokale inwoners zijn nieuwsgierig naar je en helpen je graag met je missie (en geven je misschien wel wat werk!). Samen met Lucky verbouw je gewassen, help je plaatselijke inwoners, maak je vrienden met schattige dinosaurirs, ontdek je de verloren geschiedenis van het eiland en creer je een gezellig dinoreservaat.Ga op een dinozoektochtGa op avontuur samen met je dinomaatje, Lucky, die je al kent sinds ze in een ei zat. Is zij de laatste van haar soort? De andere Parasaurolophussen zijn zoek, dus het is aan jullie om erachter te komen waar ze zijn. Verken Paleo Pines, een betoverend eiland met talloze vriendelijke inwoners en verborgen plekjes. Vind hier een thui…

Welkom op Paleo Pines, een knus eiland met lieve dinosaurirs, bijzondere bewoners en een mysterieus verleden. Evolutie is hier een andere weg ingeslagen, waardoor er een wereld is ontstaan waar mens en dinosaurir in harmonie leven!Ontdek het eiland met je maatje Lucky, ontrafel de geheimen en maak vrienden met nieuwe dinos. De lokale inwoners zijn nieuwsgierig naar je en helpen je graag met je missie (en geven je misschien wel wat werk!). Samen met Lucky verbouw je gewassen, help je plaatselijke inwoners, maak je vrienden met schattige dinosaurirs, ontdek je de verloren geschiedenis van het eiland en creer je een gezellig dinoreservaat.Ga op een dinozoektochtGa op avontuur samen met je dinomaatje, Lucky, die je al kent sinds ze in een ei zat. Is zij de laatste van haar soort? De andere Parasaurolophussen zijn zoek, dus het is aan jullie om erachter te komen waar ze zijn. Verken Paleo Pines, een betoverend eiland met talloze vriendelijke inwoners en verborgen plekjes. Vind hier een thui…

“Dit boek tovert een lach op het gezicht van een moeder. Een perfect cadeau voor Moederdag!” - Boekenkrant  De allereerste persoon die je leert kennen op de wereld is je moeder. Je groeit in haar buik, warm en knus. Ook wanneer het tijd is om die buik te verlaten, omringt ze je met liefde. Ze wikkelt je in een deken en draagt je als een kangoeroe. Ze laat je drijven op het water zoals een boei. Ze knuffelt je zacht, ze voedt je en wast je, kust je en wiegt je. En wanneer je groter wordt, toont ze je de wereld en gaat ze samen met je op ontdekking. Zelfs wanneer de wereld te groot en te eng lijkt, is zij er om je tranen te drogen. In 'Een mama is als een huis' worden eigenschappen afgebeeld die een moeder belichaamt. De kleurrijke illustraties geven vertederende en herkenbare situaties weer, zowel voor moeders als voor kinderen. Dit boek is een liefdevolle ode aan elke mama. Een geweldig kraamkado of kado voor Moederdag!

De bekende Virgin River-boeken nu verfilmd voor NetflixEEN ONVERWACHT KERSTCADEAU - GRATIS EXTRA VERHAALOnder de kerstboom op het plein in Virgin River vindt Annie een doos met puppy's. De diertjes zijn nog zo klein dat ze intensieve zorg nodig hebben. Als de dierenarts komt, ontmoet Annie voor het eerst in jaren Nate weer – de aantrekkelijke vriend van haar broers die haar vroeger niet zag staan. Nu ze samen de puppy's verzorgen, lijkt hij zijn ogen niet van haar af te kunnen houden!(1) ONBEKENDE BESTEMMINGSinds de jonge dominee Noah Kincaid zijn oog heeft laten vallen op de verwaarloosde kerk in Virgin River, heeft hij nog maar één missie: de boel opknappen en de deuren weer openen. Omdat hij dat niet alleen kan, zoekt hij iemand die niet alleen de administratie op poten zet, maar ook bereid is de handen uit de mouwen te steken bij het zware werk. Ellie Baldwin beseft dat ze met haar uitdagende uiterlijk en achtergrond als danseres in een stripclub niet bepaald de gedroomde domineesa…

Hoe zou het zijn als je je altijd rustig en zelfverzekerd kunt voelen? Wat als je: • elke dag lachend je bed uitspringt? • overtuigend je zegje doet? • boosheid leert waarderen en leert omzetten in lief zijn voor jezelf? • jouw doel bereikt, zelfs als de ander commentaar heeft? • samen met je partner weer durft te genieten, net zoals toen jullie elkaar pas kenden? Ben je er klaar mee om over je tong te struikelen of dingen niet te durven? Droom je ervan assertiever te zijn, voor een groep te presenteren, te zingen, te reizen, een leukere baan te hebben, of bijvoorbeeld af te vallen? Met dit boek heb je de sleutel in handen om je droom waar te maken. Marlene biedt je 7 stappen waarmee je jezelf leert kennen en waardoor je in jezelf leert geloven. Je ontdekt welke kwaliteiten jij hebt en hoe je die kunt inzetten om je ideaal te bereiken. Je voelt wat je tegenhoudt en werkt dit weg. Zo ga je ZELF-bewust op je doel af. OVER DE AUTEUR Marlene Hanssen is natuurgeneeskundige én stress- en