Name: Een IJzersterk Metabolisme (Paperback)
SKU: 74b48f82483e9f6043115451b6d2d4e6
Price: 24.95 EUR
Availability: InStock

De Kracht van Uw Metabolisme (Paperback)

Er zijn mensen die veel eten en toch niet dik worden. Aan de andere kant zijn er mensen die 'altijd op een dieet zijn' en lijken aan te komen door 'alleen maar naar eten te kijken'. Traditionele diëten zoals het tellen van caloriën of het vermijden van vet, werken vaak niet omdat de persoon lijdt aan een traag metabolisme. Daarentegen, wanneer het metabolisme verbetert, zal de persoon met overgewicht wel kunnen afvallen terwijl hij alles kan eten en geen honger hoeft te lijden. De resultaten bij meer dan 60.000 mensen heeft bevestigd dat een verbetering van het metabolisme de enige werkzame oplossing is. Oplossingen en hulp voor: traag metabolisme, overgewicht, obesitas, diabetes, trage schildklier. Over de schrijver: Frank Suarez, die zijn eigen obesitasprobleem de baas werd, is talloze malen op televisie en radio verschenen, heeft lezingen gegeven aan duizenden mensen en heeft meer dan 45.000 cliënten door de deuren van zijn kliniek voor afvallen en metabolisme geholpen. Nadat hij

18,75

Boost je metabolisme (Paperback)

Moeilijk op gewicht blijven, hormonale klachten en kwaaltjes als energie gebrek, een onrustige buik en slecht slapen hebben vaak één ding gemeenschappelijk: een haperend metabolisme. Op zoek naar een oplossing vinden heel wat mensen hun heil in allerlei voedingstrends: ze schrappen gluten, zuivel en suiker, volgen een ketodieet of slaan aan het vasten. Aanvankelijk vaak met schitterende resultaten, maar wanneer na een tijdje de klachten weer opduiken, volgt de ontnuchtering. Voedingstrends houden dan ook zelden rekening met het metabolisme, dat voor de energieproductie in je lichaam instaat en het slank en gezond houdt. Voedings- en levensstijlkeuzes kunnen je metabolisme maken of kraken. Maak je voortdurend de verkeerde keuzes, dan is het niet te verwonderen dat niets lijkt te helpen, ondanks je enorme inspanningen. Dit boek is iets voor jou als je: • al meerdere diëten of voedingstrends gevolgd hebt, zonder resultaat. • allerlei vage klachten hebt, zoals een moeilijke

22,50

Lichter (Paperback)

Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten zien. Zo blijkt dat de oorzaken van overgewicht en obesitas niets te maken hebben met te veel eten of te weinig bewegen! Het door de meeste artsen en diëtisten voorgeschreven 'meer bewegen en minder eten' faalt dan ook in nagenoeg 100 procent van de gevallen en behoort tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is daarmee een lucratief onderwerp geworden voor kwakzalvers, dieetgoeroes en verkopers van dieetproducten. In zijn nieuwe boek LICHTER analyseert Cortvriendt stap voor stap wat de epidemie van overgewicht en obesitas heeft veroorzaakt en komt tot verrassende maar logische conclusies over maatregelen die overgewicht en obesitas wel voorgoed laten verdwijnen. En dit zonder dat je honger hoeft te lijden, onsmakelijk hoeft te gaan eten of dure dieetproducten hoeft aan te schaffen. Eindelijk! 'LICHTER is een uitermate boeiend en

20,-

Het Chili-dieet (Paperback)

Eindelijk is er een bewezen manier om van je overgewicht af te komen! Je hoeft hiervoor geen hete chilipepers te eten, maar we reizen af naar het zonnige Chili in Zuid-Amerika. Daar ging één man de strijd aan met de ongezonde voedingsindustrie. Met een historisch resultaat. Wat nergens anders ter wereld lijkt te lukken, kreeg deze man in Chili voor elkaar: het terugdringen van het enorme ongezonde supermarktaanbod. Door zijn toedoen ging een compleet land gezonder eten. In een periode waarin het aantal mensen met obesitas in Europa explosief steeg, lukte het deze man om een kwart miljoen Chilenen van hun overgewicht af te helpen. In Het Chili-dieet lees je over zijn strijd tegen de meedogenloze voedingsgiganten en dwarsliggers in de politiek. En je krijgt inzicht in de verborgen invloed die bedrijven hebben op ons gewicht. Dit boek analyseert het Chileense succes stap voor stap en beschrijft de acht onderliggende psychologische processen waar ook jij je voordeel mee kunt doen. Wouter

21,99

Verbeter je metabolisme (Paperback)

Met dit boek kan je de macht over eten weer in handen nemen en vaarwel zeggen tegen voedselangst. De dieetindustrie heeft ons altijd geleerd dat de sleutel tot gewicht verliezen minder eten en meer sporten is. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt echter dat dat niet de enige optie is. In dit boek ontdek je hoe je op een duurzame manier toewerkt naar het lichaam waarin jij je goed voelt, zonder calorieën te tellen en uren op de loopband te staan. Diëtiste Megan Hansen stelt eenvoudige richtlijnen voor, die jou de handvatten bieden om: * te begrijpen hoe je metabolisme werkt en hoe je het maximaal kan inzetten via de zes pijlers van het metabole ecosysteem; * niet langer hele voedingsgroepen te schrappen uit je eetgewoontes, maar te luisteren naar wat je lichaam nodig heeft; * deze nieuwe levensstijl vol te houden door de methode van de op een na beste optie te hanteren en je mindset rond eten en gezond leven te veranderen.

29,95

Gefeliciteerd met je overgewicht! (Paperback)

In Gefeliciteerd met je overgewicht onderzoekt Marina Schriek de vele aspecten die van belang zijn bij het ontstaan van overgewicht. Ze belicht zaken rondom afslanken, diëten en voeding, die normaal gesproken onbelicht blijven. Ook geeft ze vele handvatten die je zullen helpen om nu wél succesvol op gewicht te komen en te blijven. Het is zo belangrijk dat je je goed voelt over jezelf, je gezondheid en je gewicht. Marina nodigt je in dit boek keer op keer uit om te ontdekken wat werkelijk bij je past. Zo zal het je op een eenvoudige manier lukken om op gewicht te komen. Ze is een veelgevraagd spreker en workshopleider, en slaagt er steeds in om heikele onderwerpen op humoristische en heldere wijze bespreekbaar te maken op een manier waar iedereen direct mee aan de slag kan. Marina behoort tot de top van Nederland: duizenden mensen zijn al door haar geholpen om zich weer goed te voelen. In dit boek leer je: * waarom diëten niet werken * dat overgewicht een symptoom is dat er iets niet

22,50

Leerboek metabolisme en voeding (Paperback)

Dit boek behandelt de belangrijkste aspecten van het menselijke metabolisme op een inzichtelijke manier. Het bespreekt de basisbegrippen, de complexe relatie tussen metabolisme en voeding en tussen metabolisme en ziektemechanismen. Het boek is bestemd voor studenten geneeskunde, mondzorg, farmacie en biomedische wetenschappen, hbo voeding en diëtetiek. De inhoud van het boek is verweven met een van de pijlers van de bachelorfase van de hiervoor vermelde opleidingen: de chemische basis van gezondheid en ziekte. Metabolisme gaat over chemische reacties die brandstoffen omzetten in nuttige energie en bouwstenen vanuit de voeding opbouwen tot bestanddelen van het lichaam. Het is belangrijk om te weten hoe het metabolisme normaal werkt en inspeelt op dagelijkse veranderingen in de voedingstoestand en fysische activiteit. Maar ook wat er speelt bij specifieke stofwisselingsziekten en de complexe bijdragen van een veranderd metabolisme aan frequente ziekten zoals diabetes en kanker.De derde

83,95

Over gewicht (Paperback)

IN NEDERLAND IS DE HELFT VAN DE BEVOLKING TE ZWAAR; 16 PROCENT KAMPT MET OBESITAS Lichaamsvet, ooit een bondgenoot in tijden van schaarste, is tegenwoordig een probleem in een wereld van overvloed. Niet voor niets wordt obesitas, de overtreffende trap van overgewicht, gezien als een van de grootste uitdagingen voor de volksgezondheid van de eenentwintigste eeuw. Wereldwijd hebben nu meer dan 1 miljard mensen obesitas. In Nederland is de helft van de bevolking te zwaar en kampt 16 procent met obesitas. Obesitas is een ziekte waarbij te veel vet zich opstapelt in het lichaam, met name in de buikstreek. Wat is precies de oorzaak en hoe kun je het meten? Ligt het aan hormonen, verleidelijke reclames, onbewuste keuzen of zijn er ook nog genetische oorzaken? Mensen met obesitas hebben meer kans op ernstige ziekten, zoals diabetes, depressie, hart- en vaatziekten en kanker. Ook heeft obesitas praktische ongemakken en grote psychische en sociale gevolgen. Waarom is het lastig om op gewicht te

15,-

Hoe overleef je diëten? (Paperback)

Ontdek de grensverleggende wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Het lijkt wel alsof er iedere maand weer nieuwe diëten opduiken. Toch neemt het aantal mensen met obesitas toe en daarmee het aantal mensen met ziekten en gezondheidsproblemen. Het is tijd voor een andere aanpak. Michael Greger, auteur van de bestseller Hoe overleef je?, richt zijn aandacht nu op de meest recente onderzoeken naar de oorzaken van obesitas en de remedies hiervoor. Michael Greger zoekt naar de optimale criteria om afvallen mogelijk te maken, waarbij hij belangrijke waarde hecht aan hoe voedingsmiddelen onze gezondheid en levensduur beïnvloeden. Hij stelt vast wat de belangrijkste onderdelen zijn van het ideale dieet voor gewichtsverlies; zoals caloriedichtheid, de insuline-index en de darmflora. Hieruit blijkt dat onbewerkt plantaardig eten essentieel is voor succes. Dit boek gaat verder dan alleen maar voeding. Michael Greger heeft 21 afvalversnellers geïdentificeerd die onze natuurlijke

34,95

Praktische handleiding overgewicht en obesitas in de huisartspraktijk (Hardback)

Het aantal mensen met overgewicht of obesitas neemt toe in Nederland. Het is belangrijk om obesitas te (h)erkennen, bespreekbaar te maken en te behandelen, omdat het een chronische ziekte is die leidt tot tal van lichamelijke en mentale aandoeningen. In 2023 verscheen de multidisciplinaire richtlijn 'Overgewicht en obesitas bij volwassenen en kinderen'. Het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) werkte aan deze richtlijn mee. Op basis van deze richtlijn zal het NHG de Standaard Obesitas herzien.Deze herziene NHG-Standaard Obesitas wordt najaar 2025 verwacht. De vragen rondom begeleiding van overgewicht en obesitas nemen echter nu al toe in de huisartsenpraktijk. Om huisartsenpraktijken te helpen bij deze zorgvraag, heeft Stichting Langerhans besloten deze handleiding te ontwikkelen. In deze handleiding is het volwassenendeel van de multidisciplinaire richtlijn vertaald naar de huisartsenpraktijk tot een praktijkhandleiding met heldere denkstappen en implementeerbare onderdelen. Als er

29,95

Een IJzersterk Metabolisme (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Een IJzersterk Metabolisme (Paperback)

Meer over Een IJzersterk Metabolisme (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën