webshop.nl

Verlanglijstje

Een dokter spreekt. Paniek (Paperback)

Een dokter spreekt. Paniek (Paperback)

0
Waarom ontwikkelt iemand juist een paniekstoornis? Hebben vrouwen echt meer last van paniek dan mannen? Hoe kun je paniekaanvallen uitlokken of erger maken? Wat leert onderzoek ons over de aanpak van paniek? Een op de vier krijgt ooit een paniekaanval. Een op de dertig heeft er jarenlang last van en ontwikkelt een paniekstoornis. Zo komt een paniek...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €25,99

    Anderen bekeken ook

    Paniek ontmaskerd (Paperback)
    Paniek ontmaskerd (Paperback)
    Bijna een op de drie krijgt ooit een paniekaanval. Paniekaanvallen en aanhoudende angst kunnen ongelofelijk ontwrichtend zijn. Toch zijn het slechts uitingen van een oeroude overlevingsreactie in je hersenen die om de een of andere reden is geactiveerd. Door dat fundamentele mechanisme te ontmaskeren, kan je de paniekcyclus stap voor stap leren doorbreken. Aan de hand van verhalen en inzichten uit zijn praktijk, maar vooral uit zijn eigen jarenlange strijd met angst, wil klinisch psycholoog Michel Lahaye je op weg helpen naar dezelfde opluchting en herstel die hij zelf ooit zo verwoed zocht, maar uiteindelijk toch vond. Daarvoor geeft hij je in dit boek praktische tips en oefeningen, maar ook een allesomvattende 'anti-angstfilosofie'. Een perspectief dat je kan aangrijpen als een reddingsboei, telkens wanneer je opnieuw dreigt te worden meegezogen in de maalstroom van paniek. Dit maakt van Paniek ontmaskerd een waardevolle reisgenoot voor duurzaam herstel.
    24,99
    Werkboek hyperventilatie, angst en paniek (Paperback)
    Werkboek hyperventilatie, angst en paniek (Paperback)
    Iedereen ervaart weleens dat stress je de adem beneemt, je te snel of te oppervlakkig doet ademen. Als zo'n periode vol spanning te lang duurt, kan dat tot chronische hyperventilatie leiden met klachten als duizeligheid, hoofdpijn, spierpijn, hartkloppingen, vermoeidheid en negatieve, angstige gedachten. Die klachten doen je twijfelen aan jezelf en je lichaam en gaan vaak gepaard met paniekaanvallen. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht. In het Werkboek hyperventilatie, angst en paniek leggen twee ervaren coaches én ervaringsdeskundigen haarfijn uit wat hyperventilatie is, hoe angst en paniek ontstaan, wat de symptomen zijn en wie er extra vatbaar voor is. Kennis en begrip vormen uiteindelijk de basis van de oplossing. Daarna ga je zelf aan de slag: je krijgt meer inzicht in je denk- en leefpatronen, onder andere door een dagboek bij te houden, te leren doseren en eenvoudige oefeningen te doen. Ten slotte helpen de auteurs je om je levensstijl op een positieve manier te veranderen,
    24,99
    Stap voor stap je angst overwinnen (Paperback)
    Stap voor stap je angst overwinnen (Paperback)
    Van paniekaanval tot overmatig piekeren, angst belemmert elke dag vele mensen in hun functioneren. Stap voor stap je angst overwinnen is een zeer praktisch werkboek om verschillende vormen van angst het hoofd te bieden. Op basis van recente inzichten in de bewezen effectieve cognitieve gedragstherapie bieden gerenommeerde auteurs Martin Antony en Peter Norton talloze praktische werkbladen, oefeningen en tips om direct toe te passen. ´Iedereen die last heeft van angst en paniek moet dit boek lezen! Het vertelt je waarom je angstig bent, en wat je er stap voor stap aan kunt doen. Een regelrechte aanrader!´ Judith S. Beck ´De laatste jaren is er aanzienlijke vooruitgang geboekt in het begrijpen en aanpakken van angst. Dit boek is gebaseerd op de belangrijkste nieuwe inzichten. De technieken en strategieën helpen je om elke vorm van angst te overwinnen.´ Ronald M. Rapee Een helder en praktisch werkboek om stapsgewijs mee aan de slag te gaan: * Leer wanneer angst, paniek, obsessies of
    25,-
    Paniek in Porto (Paperback)
    Paniek in Porto (Paperback)
    Steven en Kirsten Simons brengen hun zomervakantie door in Porto, de stad waar de wereldberoemde portwijn wordt gemaakt. Op een avond ziet Steven een portboot varen. Hij vindt het maar vreemd dat de boot zo laat nog uitvaart en gaat samen met Kirsten en hun Portugese vriend Gary op onderzoek uit. Als ze de portboot op de oceaan bijna hebben ingehaald, wordt er plotseling op hun speedbootje geschoten! Het is het begin van een razend spannende strijd tegen een bende slimme drugssmokkelaars. Een gevecht tegen mooie dromen en keiharde leugens… Paniek in Porto is het zesde deel van de serie Simons Spectrum van Bert Wiersema. De serie wordt gekenmerkt door zinderende spanning tegen een boeiende historische achtergrond. In combinatie met de vlotte verteltrant maken deze kenmerken de boeken van Bert Wiersema tot regelrechte pageturners.
    14,99
    Een goed gesprek met je dokter (Paperback)
    Een goed gesprek met je dokter (Paperback)
    Het vertrouwen in een goede relatie met je arts komt niet vanzelf en vraagt inspanning van de arts en ook een beetje van jezelf. Het lezen van dit boek is een uitstekende start om hier optimaal op voorbereid te zijn. MARCEL LEVI Je hebt een arts bezocht, maar je begreep eigenlijk niet helemaal wat er besproken is. Drie op de tien patiënten is ontevreden en in de laatste jaren blijkt dat niet beter te worden. De medische wereld is voor buitenstaanders soms onbegrijpelijk. Waarom is de benadering zo vaak niet vraag- en patiëntgericht? In dit boek leer je hoe je in het gesprek met je dokter de regie over je eigen gezondheid behoudt. Het contact met artsen zal soepeler en zinvoller zijn. Er staan veel voorbeelden uit de praktijk in met oplossingen die het concreet maken. De medische wereld zal niet langer een mysterie voor je zijn en je stapt vol vertrouwen de spreekkamer binnen.
    21,50
    Psychiatrie, een inleiding (Paperback)
    Psychiatrie, een inleiding (Paperback)
    Psychiatrie, een inleiding behandelt sterk uiteenlopende psychische stoornissen, zoals depressie, schizofrenie, anorexia, autismespectrumstoornis, paniekstoornis, dementie en ADHD. Op heldere wijze wordt een beeld geschetst van de psychiatrie en haar onderzoeksgebied. Hierbij staan vragen centraal als: Wat is afwijkend gedrag? Hoe ontstaat het? Wat zijn de gevolgen? en Hoe is het te behandelen? Er is niet alleen aandacht voor de symptomen, oorzaken en behandelmethoden van psychische stoornissen, maar ook voor de ervaringen van de mensen die aan deze stoornissen lijden en de gevolgen die ze daarvan ondervinden. De vele klinische voorbeelden en persoonlijke verhalen van patiënten maken de menselijke kant van de psychiatrie zichtbaar. Verschillen in inzicht tussen vakgenoten nodigen studenten uit om kritisch na te denken over uiteenlopende psychiatrische kwesties. In deze editie besteden we onder meer aandacht aan het meest recente onderzoek op neurowetenschappelijk gebied over de
    75,95
    Asem (Paperback)
    Asem (Paperback)
    Je hart gaat als een razende tekeer, zweetparels op je voorhoofd, een ijzeren gordijn blokkeert je borstkas en je longen zijn te klein om te ademen. Ga je dood? Ben je ziek? Of gewoon gek? Neen, je gaat niet dood, toch nu nog niet. Je bent bang, in paniek. Je lijf wil je iets vertellen. Naar schatting heeft de helft van de bevolking last van een of meerdere angsten. Ook Leens getikte hart ging haar levensritme verstoren. In ASEM gaat ze op zoek naar de oorzaak van haar paniekaanvallen. Wat gebeurt er in je hoofd tijdens zo'n aanval? En kan je er iets aan doen om ze te voorkomen?
    21,99
    Tussen mij (Paperback)
    Tussen mij (Paperback)
    Is het mogelijk om samen te vallen met jezelf als je jezelf voortdurend vanuit verschillende perspectieven bekijkt? Wie heeft deze perspectieven bepaald? Is het mogelijk ervan los te komen? Tegen een achtergrond van dagelijkse beslommeringen zoals grasmaaien om slakken heen, rijden door de mist, vanuit de tram een glimp opvangen van flamingo's, tasten de gedichten in Tussen mij af hoe het lichaam en het (onder)bewustzijn zich tot elkaar verhouden. Een onderlaag in de bundel wordt gevormd door de cyclus 'een leven in zeven paniekaanvallen'. Barnas vraagt zich af waar een paniekaanval uit bestaat. Zou het een instorting kunnen zijn van ons begrip van tijd? Zou het kunnen worden beschouwd als het ontsporen van het plot van het dagelijks leven? Kunnen we iets leren van deze momenten van crisis? Kunnen het aanwezige en het afwezige ooit samenvallen?
    22,50
    Gelukkig gelabeld (Paperback)
    Gelukkig gelabeld (Paperback)
    Worden we gelukkig van het krijgen van een label? Een aantal jaar geleden kreeg journalist Milou Deelen last van paniekaanvallen. Ze belandde op de bank bij een psycholoog en psychiater en werd gediagnosticeerd met zowel ADHD als PTSS. Sindsdien valt het haar op hoe ontzettend veel mensen tegenwoordig 'gelabeld' worden. Maar wat betekenen al die labels eigenlijk? Nemen ze echt toe of lijkt dat alleen maar zo? Hoe en waarom diagnosticeren psychologen en psychiaters, en wat zijn de risico's? En bovenal: worden we er uiteindelijk gelukkiger van? In een wereld waarin het lijkt alsof iedereen opeens een label heeft, gaat Milou Deelen op onderzoek uit. Ze vertelt over haar eigen ervaringen, spreekt met psychiaters, psychologen en hoogleraren en ook bekende ervaringsdeskundigen delen hun verhaal, onder wie Victor Reinier, Milouska Meulens, Splinter Chabot en Francine Oomen. Milou Deelen (1995) is journalist, schrijver en spreker. Samen met Daan Borrel schreef ze Krabben, van vrouw tot
    21,99
    Geen paniek (Paperback)
    Geen paniek (Paperback)
    Geen paniek van Lee Child is een bundel van twintig hartslagverhogende korte verhalen. Voor het eerst samen gebundeld, met een introductie van de auteur. Dit zijn twintig zorgvuldig uitgewerkte, intieme portretten van de mensheid op zijn best én slechtst. Met onder andere huurmoordenaars, CIA-agenten, gangsters en meer. Een drugsdealende huurmoordenaar deelt zijn angsten met een vreemde. Een onervaren agent wordt toegewezen aan het archief van het korps. Een meedogenloze moordenaar doodt alleen slechte mensen. Een methodische lijfwacht neemt ontslag als hij wordt overtroefd. En een militaire missie wordt tot in de puntjes gepland… Elk verhaal is volkomen uniek en zit vol met onverwachte wendingen. Zoals alleen de bedenker van Jack Reacher ze had kunnen schrijven. 'Elke thrillerfan die nog geen Lee Child heeft gelezen, moet nu beginnen.' Publishers Weekly
    20,99

    Klanten-reviews van Een dokter spreekt. Paniek (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Een dokter spreekt. Paniek (Paperback)

    Productomschrijving

    Waarom ontwikkelt iemand juist een paniekstoornis? Hebben vrouwen echt meer last van paniek dan mannen? Hoe kun je paniekaanvallen uitlokken of erger maken? Wat leert onderzoek ons over de aanpak van paniek? Een op de vier krijgt ooit een paniekaanval. Een op de dertig heeft er jarenlang last van en ontwikkelt een paniekstoornis. Zo komt een paniekstoornis dus ongeveer even vaak voor als een maagzweer. Mensen met paniekklachten zoeken naar allerlei oplossingen, maar komen vaak op de verkeerde plaatsen terecht, waardoor ze verstoken blijven van de juiste hulp, terwijl die wel degelijk bestaat. Het resultaat: aanhoudende klachten. Een beter begrip van het fenomeen paniek kan dat voorkomen. Dit boek, dat put uit jarenlange ervaring met patiënten en onderzoek, geeft je een kijkje in de spreekkamer en in het laboratorium, en ontkracht hardnekkige mythes en misverstanden.

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.