webshop.nl

Verlanglijstje

Een ding tegelijk (Paperback)

Een ding tegelijk (Paperback)

0
Praktische opvolger van Boeddha's brein. Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'b...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €27,99

    Anderen bekeken ook

    Eén ding tegelijk (Paperback)
    Eén ding tegelijk (Paperback)
    Voor wie denkt dat mindfulness moeilijk is, is er nu 'Eén ding tegelijk'. Bestsellerauteur Rick Hanson geeft in dit handzame boek eenvoudige oefeningen die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'beter functioneren thuis en op het werk' en 'vrede sluiten met je emoties'. Rust in je hoofd vinden was nog nooit zo eenvoudig.
    25,99
    Geheugen voor geluk (Paperback)
    Geheugen voor geluk (Paperback)
    Hoe word je gelukkig op eigen kracht? Volgens neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson kan je leren om meer tevreden, gelukkiger en blijer (met jezelf) te zijn. Zijn nieuwste boek 'Geheugen voor geluk' helpt je hierbij. Ons brein onthoudt van nature negatieve gevoelens en ervaringen, terwijl de hersenen positieve gevoelens juist uitwissen. Dit is tijdens de evolutie zo gegroeid. In de oertijd moest het brein namelijk zo werken om de mens voor gevaar te waarschuwen. Maar in deze tijd van welvaart en voorspoed is dat totaal overbodig. Praktische oefeningen voor een gelukkig(er) leven In 'Geheugen voor geluk' geeft Rick Hanson oefeningen om ons brein te herprogrammeren: positieve gevoelens en ervaringen blijven er langer door hangen, negatieve ervaringen verdwijnen. Kortom: Er zijn successen om te vieren en overwinningen om ons te herinneren. Eerder verschenen van Rick Hanson - 'Boeddha's brein; Hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen' - 'Eén ding tegelijk; 52
    28,99
    Boeddha`s brein (Paperback)
    Boeddha`s brein (Paperback)
    Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.
    28,99
    Veerkracht (Paperback)
    Veerkracht (Paperback)
    Het bestaan is soms behoorlijk hectisch en het is moeilijk je rust en evenwicht te bewaren. In 'Veerkracht' helpt de gerenommeerde neuropsycholoog Rick Hanson je om innerlijke rust en geluk te bereiken. Via eenvoudige oefeningen en praktische adviezen kan iedereen vanaf nu eigen innerlijke krachtbronnen ontwikkelen. Je hebt namelijk zelf invloed op je hersenen: door te oefenen kun je ze blijvend veranderen. Als je dit boek gelezen hebt ga je niet alleen beter om met tegenslag, ook heb je een hoger basisgeluksniveau. Veerkracht stelt je in staat om oude wonden te genezen, stress en problemen beter aan te kunnen en je hersenen te programmeren voor veerkracht en geluk. Zo vind je balans en harmonie - op je werk, in relaties met anderen en overal in je leven.
    28,99
    Een wereld zonder prinsen (Paperback)
    Een wereld zonder prinsen (Paperback)
    Tweede deel van de door Netflix verfilmde YA-serie The School for Good and Evil. Volgens een mythe worden er één keer in de vier jaar twee kinderen ontvoerd uit Gavaldon om naar de School van Goed en Kwaad te gaan, waar ze worden opgeleid tot sprookjesfiguren. Dat is precies wat de twee vriendinnen, Agatha en Sophie, is overkomen. Na veel levensgevaarlijke avonturen zijn ze tot hun opluchting weer thuis, maar stiekem moeten ze bekennen dat hun leven in Gavaldon best saai is. Als Agatha wenst dat ze andere keuzes had gemaakt, heropent ze tot haar stomme verbazing de poorten naar de School van Goed en Kwaad. Alles blijkt daar echter veranderd. Er zijn nu twee scholen. De meisjes zitten op de ene school en de jongens op de andere, en ze staan op voet van oorlog met elkaar. Kunnen Agatha en Sophie de vrede herstellen? 'Brengt sprookjes opnieuw tot leven en laat je afvragen wie goed en wie slecht is. Ik vond het geweldig!' Rick Riordan, bestsellerauteur van de Percy Jackson-serie 'Wow.
    19,99
    Boeddha's Wijsheid kaarten - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Boeddha's Wijsheid kaarten - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Boeddha's Wijsheid Kaarten: Ontdek Diepere Inzichten en Innerlijke Rust Boeddha's Wijsheid Kaarten zijn meer dan alleen een deck kaarten; ze zijn een krachtig instrument voor zelfreflectie en spirituele groei. Deze kaarten zijn ontworpen om je te begeleiden op je pad naar verlichting, en bieden dagelijks wijsheid en inzichten die helpen om je gedachten en emoties te begrijpen. Elke kaart bevat een boodschap van Boeddha die je uitnodigt om stil te staan bij de diepere betekenis van het leven en de essentie van het moment. Boeddha's Wijsheid Kaarten zijn een perfecte metgezel voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust en helderheid in een wereld die vaak hectisch en chaotisch aanvoelt. Met Boeddha's Wijsheid Kaarten kun je eenvoudig toegang krijgen tot de eeuwenoude leringen van Boeddha. De kaarten bieden een praktische en toegankelijke manier om jezelf te verbinden met de wijsheid van de Boeddhistische traditie. Door regelmatig een kaart te trekken, krijg je waardevolle inzichten…
    16,99
    Een tiener als moeder (Paperback)
    Een tiener als moeder (Paperback)
    Daarom kan Lisa haar niet alles vertellen. Ze vertelt haar niet dat ze met Rick naar bed is geweest. Dat hoeft niemand te weten. Ze wil niet dat de mensen haar gaan vergelijken met Claire. Sommige meisjes noemen Claire een slet. Ook Rick vertelt aan niemand dat ze 'het' hebben gedaan. Dat heeft hij beloofd. Lisa denkt nog vaak aan die avond bij Rick. Ze was bang dat de eerste keer vrijen niet leuk zou zijn. Maar het was geweldig. Lisa is nog maar net 16 als ze zwanger wordt. Ze besluit de baby te houden. Dat blijkt niet zo gemakkelijk te zijn. Haar vriendje doet net alsof hij er niets mee te maken heeft. Wat vinden Lisa's ouders van haar zwangerschap? Lisa raakt vriendinnen kwijt. Als de baby er eenmaal is, wordt alles nog lastiger. Uitgaan of met vriendinnen 'chillen' lijkt bijna onmogelijk. Lisa moet wennen aan haar nieuwe leven als moeder. Gaat haar dat lukken? Dit verhaal laat zien wat het voor een jong meisje betekent om haar leven weer op te pakken nadat ze een baby heeft
    13,-
    Onverwacht inzicht (Paperback)
    Onverwacht inzicht (Paperback)
    In 1996 kreeg Jill Bolte Taylor een ernstige hersenbloeding. Ze kon niet meer lopen, praten, lezen, schrijven of zich nog iets van haar leven vóór dit moment herinneren. Als hersenwetenschapper kreeg ze de unieke kans om te observeren hoe haar brein op deze beschadiging reageerde: hoe gevoelens van euforie en vrede zich afwisselden met professionele belangstelling en het rationele besef dat ze hulp moest zoeken voordat het te laat zou zijn. Haar herstel zou acht jaar duren. In Onverwacht inzicht schrijft Taylor over het inzicht dat ze verkreeg dankzij haar ongewone en inspirerende tocht uit de afgrond van een beschadigd brein. Haar verslag biedt een unieke blik op het menselijk brein en zijn herstellend vermogen.
    19,99
    Een steekje los (Paperback)
    Een steekje los (Paperback)
    Onze hersenen zijn verre van perfect…   Ons brein bepaalt wat we doen en hoe we het doen. Maar hoe indrukwekkend dit ook is, de hersenen zijn verre van perfect! De chaotische samenwerking van alle verschillende delen in het brein veroorzaakt kleine defecten in ons gedrag en in de werking van ons lichaam. * Waarom hebben we last van onverklaarbare fobieën? * Hoe komt het dat ons brein ons laat geloven in complottheorieën? * Waarom geeft het brein onszelf altijd een glansrol in onze eigen herinneringen?   Maar ook: * Zijn lange mensen slimmer? * Waarom reageert iedereen anders op humor? * Waarom is alcohol soms goed voor de hersenen?   Dean Burnett beschrijft al deze defecten en beantwoordt al deze vragen aan de hand van herkenbare voorbeelden en humoristische opmerkingen, begeleid door wetenschappelijke verklaringen. Hij neemt het idiote brein op de hak en verklaart waarom er bij ons allemaal een steekje los zit.   Dean Burnett is gepromoveerd neurowetenschapper, doceert psychologie aan
    12,99
    Doe en denk als Boeddha (en andere zenmeesters) - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Doe en denk als Boeddha (en andere zenmeesters) - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Doe en denk als Boeddha (en andere zenmeesters); Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen Auteur: Busson, François Beschrijving: Ontdek de paden naar vrede en verlichting met het baanbrekende boek "Doe en denk als Boeddha". Dit diepgaande werk biedt een schat aan boeddhistische wijsheid, toegankelijk gemaakt voor het moderne leven. De lessen, afkomstig van enkele van de grootste zenmeesters uit de geschiedenis, zijn zowel eenvoudig als diepgaand, ontworpen om je te helpen de dagelijkse uitdagingen met gratie en wijsheid aan te gaan. "Doe en denk als Boeddha" is meer dan alleen een verzameling spirituele inzichten; het is een praktische gids die je uitnodigt om de principes van vergankelijkheid, gelukkige nuchterheid, het onderscheiden van goed en kwaad, vastberadenheid, doorzettingsvermogen, geduld, en compassie in je dagelijks leven te integreren. Ontdek de lessen van Bodhidharma over de aard van vergankelijkheid, Dogen's inzichten in gelukkige nuchterheid, I…
    20,99

    Klanten-reviews van Een ding tegelijk (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Een ding tegelijk (Paperback)

    Productomschrijving

    Praktische opvolger van Boeddha's brein. Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'beter functioneren thuis en op het werk' en 'vrede sluiten met je emoties'.

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.