Name: Een autobiografie over trauma
SKU: 56283cb0ca318d829c3cffe1a1b5e364
Price: 17.99 EUR
Availability: InStock

Een autobiografie over trauma (Paperback)

'Een autobiografie over trauma' is een aangrijpend en persoonlijk verhaal, waarin Peter Levine gedetailleerd zijn gewelddadige en onveilige jeugd beschrijft. Juist vanuit deze onstabiele basis kon hij zijn lichaamsgerichte helingmethode Somatic Experiencing (se) ontwikkelen. Deze methode gaat ervan uit dat de gebeurtenis zelf meestal niet de oorzaak is van langdurig trauma. Het is de vastgezette reactie in het lichaam hierop, die ervoor zorgt dat het zenuwstelsel uit balans raakt. Door gericht te werken met de taal van het lichaam (somatische sensaties), wordt de balans hersteld en kan het trauma worden verwerkt.Door zijn verhaal en gevoelens te delen wil hij anderen aanmoedigen om ook hun verhaal te vertellen: 'Ik ben er vast van overtuigd dat we allemaal waardevolle verhalen te vertellen hebben en dat het vertellen ervan ons kan helpen groeien en helen. Het is mogelijk om innerlijke rust en heelheid te bereiken, hoe vreselijk het trauma ook is dat je meemaakte.' Iedereen met een

25,-

Nieuw

De stem van je lichaam (Paperback)

In 'De stem van je lichaam' gaat Peter A. Levine, grondlegger van Somatic Experiencing en auteur van de bestseller 'De tijger ontwaakt', dieper in op de effecten van een trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche. Hij toont aan dat een trauma geen ziekte of afwijking is, maar een opgelopen verwonding als gevolg van angst, hulpeloosheid en verlies. Als de wond geen aandacht krijgt, kan iemand er nog jarenlang last van hebben. 'De stem van je lichaam' belicht bovenal het feit dat compassie het krachtigste hulpmiddel is bij de verwerking van een trauma. Door te luisteren naar je lichaam, lukt het je om de geblokkeerde energie los te laten en deze compassie te voelen. Op dat moment kan het genezingsproces beginnen. 'De stem van je lichaam' is Levines meest persoonlijke boek, dat fascinerende praktijkvoorbeelden combineert met onderzoeken uit de biologie, neurowetenschap en de lichaamsgerichte psychotherapie. Lees meer van Peter A. Levine in 'Het weerbare kind' en 'De tijger

30,99

Nieuw

Trauma-Sensitieve Samenleving (Paperback)

Trauma-Sensitieve Samenleving. Genezing en herstel bevorderen door middel van meelevende gesprekken Heb je je ooit afgevraagd hoe diep de onzichtbare wonden van trauma reiken? Of hoe we met onze woorden en daden een omgeving kunnen creëren waarin deze wonden kunnen helen? In een wereld waarin trauma talloze levens raakt, biedt dit boek een meelevende routekaart naar genezing. Esther van der Sande, met tientallen jaren professionele ervaring in Nederland en Australië, presenteert trauma-sensitieve communicatie als een krachtig instrument om begrip, empathie en veerkracht te bevorderen. Haar werk in verschillende culturen heeft haar inzichten verrijkt en haar benadering versterkt, waardoor ze een bredere, meer inclusieve kijk biedt op genezing en herstel. Met praktische strategieën en diepgaande inzichten begeleidt dit boeklezers op een reis om omgevingen te scheppen waarin elke stem wordt gewaardeerd en elke wond kan beginnen te helen. Of je nu een professional bent in de geestelijke

24,95

Trauma en geheugen (Paperback)

In 'Trauma en geheugen' buigt dr. Peter A. Levine zich over een van de lastigste en meest controversiële vraagstukken op het gebied van trauma: is ons geheugen te vertrouwen? Sommigen beweren dat traumatische herinneringen volledig onbetrouwbaar en onbruikbaar zijn; anderen stellen dat ons geheugen een onmisbare bron van informatie is die ons kan helpen om ervaringen uit het verleden beter te begrijpen. Op grond van zijn 45 jaar ervaring in het behandelen van trauma meent dr. Levine dat in beide overtuigingen een deel van de waarheid schuilt: het geheugen kan zeker worden vertrouwd, maar de enige herinneringen die werkelijk nuttig zijn zijn de herinneringen die in het lichaam zijn opgeslagen en die niet per se toegankelijk zijn voor de bewuste geest. Terwijl er in traumatherapie vaak wordt gewerkt met expliciete traumatische herinneringen (zoals opdringerige gedachten en flashbacks), wordt er aanzienlijk minder aandacht besteed aan de manier waarop het lichaam impliciete herinneringen

24,50

Nieuw

De tijger ontwaakt (Paperback)

'De tijger ontwaakt' van Peter Levine is al jarenlang hét naslagwerk voor traumabehandeling. Vluchten, vechten of bevriezen: dat zijn de keuzes die prooidieren hebben als ze geconfronteerd worden met direct levensgevaar. Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, zegt dat die drie keuzes ook typisch zijn voor mensen met een trauma. Maar waar het prooidieren lukt om de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel af te leggen en hun leven te hervatten, slagen wij daar niet in. De spanning bijt zich vast in ons lichaam en uit zich in slapeloosheid, angst, stoornissen, prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen. Dat kan vervolgens leiden tot een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Aan de hand van zijn baanbrekende methode Somatic Experiencing (SE) bewijst Levine in 'De tijger ontwaakt' dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn, en dat we traumaverschijnselen daarom beter op een lichaamsgerichte manier kunnen bestrijden: door

24,99

Nieuw

Je lichaam wijst de weg (Paperback)

Je lichaam wijst de weg biedt een toegankelijke, lichaamsgerichte aanpak voor traumaherstel door het helen van je zenuwstelsel, gebaseerd op de baanbrekende therapievorm Somatic Experiencing (SE) van traumatherapeut Peter A. Levine. Auteur Brittany Piper laat zien hoe trauma in ons lichaam is opgeslagen en hoe je ervan kunt herstellen door de signalen van je lichaam bewust te doorvoelen - zonder herinneringen te hoeven herbeleven. Met praktische oefeningen leer je spanning loslaten, emoties verwerken en je zenuwstelsel in balans brengen. Of je nu kampt met angst, burn-out of de gevolgen van trauma, dit boek helpt je je eigen kracht te hervinden. Over het werk van Brittany Piper: 'Deze wetenschap is zo logisch. Ik voel me eindelijk gezien en begrepen.' 'Ik had meer succes in de 8 weken werken met jou dan in alle 8+ jaren praattherapie.' 'Ik wou dat ik dit jaren geleden had geweten.'

24,99

Trauma en de ziel (Paperback)

Donald Kalsched schetst in Trauma en de ziel een levendig beeld van het proces dat ieder mens kan doormaken wanneer er een diep trauma is opgelopen. Hij begint bij de oorsprong van dat trauma, waarbij sprake kan zijn geweest van fysieke of emotionele verwaarlozing of mishandeling en maakt de verdedigingsmechanismen bewust die het onschuldige kind of oorspronkelijke zelf moesten beschermen. Deze mechanismen kunnen in iemands latere, volwassen leven tot dysfunctionele situaties leiden. Kalsched laat met inzichten uit het werk van Jung zien dat het helingsproces van trauma via afweer naar herstel, een spiritueel proces is waarbij de ziel afdaalt naar de hel waaruit ze later gered wordt. Op meeslepende wijze vertelt hij de verhalen van gewone patiënten, hoe zij in de intieme setting van zijn praktijk een glimp opvangen van de menselijke ziel en de diepte van de geest en hoe de ervaring van een niet-alledaagse werkelijkheid tot diepgaande transformatie kan leiden. Een verscheidenheid aan

35,-

Wat is je overkomen? - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Wat is je overkomen? Gesprekken over trauma, veerkracht en herstel Auteur: Winfrey, Oprah Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderen Stap in een transformatieve reis met Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry. In dit baanbrekende boek verschuiven ze de focus van schuld en schaamte naar begrip en herstel. In plaats van te vragen "Wat is er mis met je?", stellen ze de veel krachtigere vraag: "Wat is je overkomen?" Deze nieuwe benadering van trauma helpt ons om ons verleden te begrijpen en geeft ons de handvatten om een hoopvolle toekomst tegemoet te gaan. Gebaseerd op de nieuwste inzichten uit de hersenwetenschap en ondersteund door diepgaande verhalen, biedt dit boek een routekaart voor het herstellen van relaties, het overwinnen van schijnbaar onoverkomelijke obstakels en het leiden van een bevredigender leven. Een baanbrekende visie op herstel Oprah Winfrey, wereldwijd bekend en geliefd als gastvrouw van The Oprah Winfrey Show, combineert haar jarenlange erva…

24,99

Occulte Tarot Kaartenset - 78 Kaarten voor Spirituele Inzichten - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Occulte Tarot Kaartenset - 78 Kaarten voor Spirituele Inzichten Betreed de mystieke wereld van het occultisme met de Occulte Tarot Kaartenset - 78 Kaarten voor Spirituele Inzichten. Deze unieke set van 78 kaarten is ontworpen om diepgaande spirituele wijsheid en inzichten te bieden. Of je nu een beginner bent of een ervaren tarotlezer, deze set helpt je om de verborgen krachten van het universum te ontsluiten en je intuïtie te versterken. Elke kaart is rijk aan symboliek en magische energie, die je kunnen begeleiden op je persoonlijke reis naar zelfontdekking en spirituele groei. Diepe Inzichten uit de Occulte Wereld De Occulte Tarot Kaartenset is meer dan alleen een orakeltool. Het is een brug naar een dieper begrip van jezelf en de wereld om je heen. De set bevat zowel de Grote als de Kleine Arcana, met traditionele symbolen en nieuwe interpretaties die de esoterische kennis van de tarot weerspiegelen. Elke kaart biedt unieke inzichten over belangrijke levensvragen, van liefde en rel…

27,99

Nieuw

Wat skateboarden je leert over succes en het leven (Paperback)

Verken op een originele manier twintig lessen die skateboarden je leert over het leven, succes en persoonlijke groei. Met een mix van persoonlijke anekdotes en diepgaande inzichten leer je over thema's zoals falen, doorzettingsvermogen en creativiteit. Elk hoofdstuk focust op een specifiek aspect van skateboarden dat parallel loopt met belangrijke levenslessen. Ontdek wanneer je moet doorgaan en stoppen, inzichten over zelfdiscipline, hoe onafgemaakte zaken mentaal blijven wegen, en de waarde van de 'flow'-staat. Of het nu gaat om je werk, relaties, of persoonlijke projecten, dit boek helpt je om risico's bewuster in te schatten, creatieve doorbraken te vinden, en altijd de reis boven het resultaat te verkiezen.

17,50

Een autobiografie over trauma

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Een autobiografie over trauma

Meer over Een autobiografie over trauma

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën