Durf jij nog succesvoller te worden?

Wat moet je daarvoor doen?

Sonja van de Rhoer houdt van puur, vers, lekker en gezond eten in combinatie met een goed glas wijn. Ze combineert goede smaak met de juiste voedingsstoffen en creëert zo smakelijke en fantasievolle gerechten, bijna altijd vergezeld van een passend wijnadvies. Ze geeft daarbij handige seizoensvariaties, bruikbare tips en uitgebreide productinformatie. Al de ingrediënten zijn gemakkelijk verkrijgbaar, meestal gewoon in de supermarkt, soms in natuurvoedingswinkels of op de(biologische) markt.Opgegroeid als dochter van een drankengroothandelaar en limonadefabrikant, is Sonja van de Rhoer van jongs af aan bezig met eten en drinken. Later als docent koken en voedingsleer en ruim 45 jaar als auteur van meer dan 60 kookboeken en culinair journalist schreef zij o.m. dertig jaar lang een wekelijkse culinaire column voor dagblad Trouw. Eerder verschenen van haar hand de culinaire klassiekers Hét Margriet Kookboek en Vegetarisch basiskookboek. 'Dit boek wil je niet alleen in je boekenkast hebben …

Spannende en leerzame verhalenbundel

Jaarlijks vertrekken honderden Nederlanders naar Noorwegen om een nieuw bestaan op te bouwen. Een nog veel grotere groep loopt rond met min of meer dezelfde plannen. Speciaal voor hen is dit handboek geschreven waarin op een heldere manier wordt uitgelegd wat er allemaal komt kijken bij een emigratie naar Noorwegen.   Je wordt in dit boek als lezer uitgedaagd om na te denken over de reden van je emigratiewens en je onderzoekt of jij en je eventuele partner geschikt zijn om de stap te wagen. Daarnaast worden de verschillende (moderne) vormen van emigratie belicht, gevolgd door hoofdstukken met uitgebreide uitleg over alle praktische, financiële en juridische aspecten van een emigratie naar Noorwegen. Meerdere handige checklists assisteren je bij alles wat je moet gaan regelen. en waar je aan moet denken. Uiteraard gaan de auteurs ook in op het onderwerp emigreren met kinderen.   In alle hoofdstukken worden zaken verduidelijkt met voorbeelden en ervaringen van Nederlandse emigranten die…

Succesvol Emigreren naar Denemarken – Editie 2025/2026   Jaarlijks vertrekken honderden Nederlanders naar Denemarken om een nieuw bestaan op te bouwen. Een nog veel grotere groep loopt rond met min of meer dezelfde plannen. Speciaal voor hen is dit handboek geschreven waarin op een heldere manier wordt uitgelegd wat er allemaal komt kijken bij een emigratie naar Denemarken.   Je wordt in dit boek als lezer uitgedaagd om na te denken over de reden van je emigratiewens en je onderzoekt of jij en je eventuele partner geschikt zijn om de stap te wagen. Daarnaast worden de verschillende (moderne) vormen van emigratie belicht, gevolgd door hoofdstukken met uitgebreide  uitleg over alle praktische, financiële en juridische aspecten van een emigratie naar Denemarken. Meerdere handige checklists assisteren je bij alles wat je moet gaan regelen. en waar je aan moet denken. Uiteraard gaan de auteurs ook in op het onderwerp  emigreren met kinderen.   In alle hoofdstukken worden zaken verduidelijk…

Jaarlijks vertrekken bijna 2000 Nederlanders naar Zweden om een nieuw bestaan op te bouwen. Een nog veel grotere groep loopt rond met min of meer dezelfde plannen. Speciaal voor hen is dit handboek geschreven waarin op een heldere manier wordt uitgelegd wat er allemaal komt kijken bij een emigratie naar Zweden.   Je wordt in dit boek als lezer uitgedaagd om na te denken over de reden van je emigratiewens en je onderzoekt of jij en je eventuele partner geschikt zijn om de stap te wagen. Daarnaast worden de verschillende (moderne) vormen van emigratie belicht, gevolgd door hoofdstukken met uitgebreide uitleg over alle praktische ,financiële en juridische aspecten van een emigratie naar Zweden. Meerdere handige checklists assisteren je bij alles wat je moet gaan regelen. en waar je aan moet denken. Uiteraard gaan de auteurs ook in op het onderwerp emigreren met kinderen.   In alle hoofdstukken worden zaken verduidelijkt met voorbeelden en ervaringen van Nederlandse emigranten die reeds i…

De dochter van de auteur begon op de leeftijd van 1 jaar aan caries te lijden. Ook in zijn eigen gebit zaten in diezelfde periode een stuk of 4 gaatjes. Ramiel weet uit eigen ervaring, wat het is om last te hebben van stress om tandbederf. Erger dan de stress over zijn eigen gaatjes, waren de snel rottende tandjes van zijn dochtertje, waar hij machteloos tegenover stond. Zoals de meeste mensen, wist hij niet wat er mis was. Hij dacht dat ze gezond aten. Toen zijn dochter ongeveer anderhalf jaar oud was begonnen haar tanden op een gegeven moment zo snel te bederven, dat er in ongeveer 2 weken tijd een tand gewoon wegrotte en afbrokkelde. Ze zijn nu ruim 5 jaar verder. Het gebit van zijn dochtertje is tegenwoordig hard en krachtig, het zijne ook. Ze heeft geen last meer van afbrekende tanden en kiezen, heeft energie in overvloed en ze heeft geen last van kiespijn of tandontstekingen. Ramiel: "Ze is nu 7 jaar oud en heeft nog nooit een tandartsbehandeling nodig gehad, ook al hadden veel v…

Tot nu toe wisten artsen niet wat de oorzaak van artritis en fibromyalgie was en dat maakte het praktisch onmogelijk om een geneeswijze te ontwikkelen.   Maar recent medisch onderzoek heeft duidelijk aangetoond wat de oorzaak en het gevolg van artritis zijn. Medicijnen helpen niet; ze zijn alleen maar in staat om de symptomen en de pijn te bestrijden.   Er zijn natuurlijke therapieën, die echt werken en in staat zijn de ziekte te stoppen en het herstel van je gewrichten te bevorderen.   In dit boek lees je: * wat de verschillende vormen van reuma: artritis, reumatoïde artritis, jicht, de ziekte van Bechterew, artrose en fibromyalgie gemeen hebben * wat de oorzaak van deze ziekten is * wat het verband tussen je gebit en artritis is en waarom de oorzaak van gewrichtsontstekingen veelal in de mond ligt * wat je moet doen om je aangetaste gewrichten te herstellen * hoe je tegelijkertijd gewicht kunt kwijtraken * hoe mensen met de ziekte van Lyme hun genezing kunnen bevorderen * waarom je g…

'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest Auteur: Verbeek, Wies 'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek biedt zowel verrassende inzichten over gezond ouder worden als handige tips en tricks die je daarbij kunnen helpen, op het gebied van voeding, de overgang, uiterlijk, ademhaling, je brein en meer. Dat alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat. Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en informatie over gezondheid, fit zijn en er goed uit blijven zien. Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echt tegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging-journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onderzoek heeft ze bij elkaar gebracht …