webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Dunselman Hart Hoofd Harmonie (Hardback)

Dunselman Hart Hoofd Harmonie (Hardback)

0
Emoties kunnen fascinerend en heerlijk maar ook ingewikkeld, onbegrijpelijk, storend en belemmerend zijn. Dit boek leert je om vriendelijker en makkelijker met lastige emoties en kwetsbaarheid om te gaan, zodat je minder afhankelijk wordt van het luisterend oor van een ander. Het geeft je een nieuw emotioneel evenwicht als partner, ouder, hulpverle...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    De hart / hoofd connectie
    De hart / hoofd connectie
    Iedereen weet dat een gezond leven in een fijne leefomgeving een sleutelrol in gezond ouder worden speelt. Maar door onze hectische 24-uurs economie wordt het steeds lastiger om hierin zelf de juiste balans te vinden. Een leven met te weinig slaap, te weinig groen, te weinig ontspanning, oorlogen en pandemieën raakt letterlijk ons hart. Toch is hier, ondanks dat die stress aan veel hartproblemen bijdraagt, nog weinig aandacht voor in de spreekkamer van de huisarts. Vooral het vrouwenhart is gevoelig voor de nadelen van zo’n te hectisch leven. In De hart-hoofd connectie lees je daarom wat – naast het belang van gezond eten en bewegen – de effecten van stress en emoties op je hartgezondheid zijn. Met uiteraard veel handige tips die je op weg helpen naar een leven in balans en een gezonder hart. In De hart/hoofd connectie laat cardioloog dr. Janneke Wittekoek zien dat hartschade het gevolg is van een disbalans tussen je hart en je hoofd en legt ze uit hoe emotionele stress bij vrouwen vo…
    21,99
    De hart / hoofd connectie
    De hart / hoofd connectie
    Iedereen weet dat een gezond leven in een fijne leefomgeving een sleutelrol in gezond ouder worden speelt. Maar door onze hectische 24-uurs economie wordt het steeds lastiger om hierin zelf de juiste balans te vinden. Een leven met te weinig slaap, te weinig groen, te weinig ontspanning, oorlogen en pandemieën raakt letterlijk ons hart. Toch is hier, ondanks dat die stress aan veel hartproblemen bijdraagt, nog weinig aandacht voor in de spreekkamer van de huisarts. Vooral het vrouwenhart is gevoelig voor de nadelen van zo’n te hectisch leven. In De hart-hoofd connectie lees je daarom wat – naast het belang van gezond eten en bewegen – de effecten van stress en emoties op je hartgezondheid zijn. Met uiteraard veel handige tips die je op weg helpen naar een leven in balans en een gezonder hart. In De hart/hoofd connectie laat cardioloog dr. Janneke Wittekoek zien dat hartschade het gevolg is van een disbalans tussen je hart en je hoofd en legt ze uit hoe emotionele stress bij vrouwen vo…
    21,99
    Over wilskracht (Hardback)
    Over wilskracht (Hardback)
    Wilskracht is de stille kracht die ons motiveert om door te gaan wanneer we bijna willen opgeven, die ons tot diep in de nacht wakker houdt als we moeten studeren, en die ons kalmeert als we boos worden. Het is een eigenschap die belangrijker is dan intelligentie, belangrijker dan connecties, en belangrijker dan opleidingsniveau. *Over wilskracht* gaat over zelfdiscipline, over wat de oude filosofen praktiseerden en moderne wetenschappers ontdekten. Het is een zoektocht naar de diepste wortelen van het menselijk succes: onze capaciteit om aangeboren impulsen te beheersen en te richten naar doelen die de grenzen van ons voorstellingsvermogen uitdagen. Het boek neemt de lezer mee door de eeuwen, van onze vroegste evolutie naar onze tijd, om stap voor stap de processen te ontdekken die ten grondslag liggen aan onze psychische 'successpier'. In het boek reizen we om te beginnen langs ons geheugen en langs onze emoties, verlangens, drijfveren en attitudes om onze onbewuste impulsen beter te
    45,-
    Goed gevoel (Hardback)
    Goed gevoel (Hardback)
    Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans is het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd. Leerde hij je in zijn eerste boek 'tijdsurfen', in zijn tweede boek leert hij je 'emotiesurfen'. Emoties kun je zien als golven, ze komen en ze gaan, zijn soms heel heftig en soms heel vlak. Daaronder ligt een kalme zee, waar je altijd weer naar terug kunt keren. Emoties en hun werking is een onderwerp waar we soms maar weinig van begrijpen en onhandig mee omgaan. Daarom kunnen emotionele reacties ook zo'n bron van stress vormen. De knopen en spanningen in je lijf zijn het fysieke resultaat van verzet tegen emoties. Als je leert begrijpen hoe emoties werken, welk effect ze op je hebben en welke functie ze vervullen, dan heb je een sleutel in handen! Met de vele praktische oefeningen en herkenbare persoonlijke verhalen helpt Paul Loomans je om de interactie tussen gevoelens en gedachtes op de juiste manier te beleven en emotionele reacties tot rust te brengen.
    23,50
    Van hoofd naar hart (Paperback)
    Van hoofd naar hart (Paperback)
    Het was duidelijk de bedoeling mijn verhaal en de wijsheden die ik heb opgedaan te delen. Dit boek is daarom ook voor jou geschreven. Het heeft jou nu gevonden en dat is geen toeval. Jij bent op zoek naar meer in dit leven. Maar wat is dit 'meer'? Het is niet erg als je dit nog niet weet. Belangrijk is wel dat je beseft dat je aan het ontwaken bent in spiritueel opzicht. Jouw proces is volop bezig. Je groeit. En je bent niet de enige, al ben je natuurlijk wel uniek. In dit boek neem ik je mee in het transformatieproces dat ik doorliep, met als doel jou een handreiking te bieden voor je eigen proces. Ik ken de valkuilen, de vicieuze cirkels en de overtuigingen die je belemmeren. Stap voor stap doorloop ik de thema's met je die vroeg of laat op je pad komen. Uiteindelijk zal het lezen van dit boek je naar een nieuw bewustzijnsniveau brengen, zodat je anders naar jouw pijn kunt kijken en het daarmee ook anders ervaart, vanuit liefde en bewustzijn. Ik hoop dat jij in dit boek en door jouw
    24,90
    Je hoofd te lijf (Hardback)
    Je hoofd te lijf (Hardback)
    Nog steeds denken we dat ons hoofd de waarheid in pacht heeft als het gaat om het oplossen van problemen en het veranderen van gedrag. Toch heeft je lijf daarin veel meer invloed dan je wellicht denkt. Zodra je je hoofd en lijf bewust met elkaar verbindt, zul je meer rust, balans en verbinding ervaren. Leef jij te veel vanuit je hoofd? Stap je vaak in dezelfde valkuil? Wil jij dingen nu écht eens anders aanpakken? Dan is het tijd je hoofd te lijf te gaan. In dit bijzondere boek laat embodiment specialist Karin Karis zien wat de rol van je lijf is op je gedrag. Ze reikt je een praktische methode aan om dáár te veranderen waar het nodig is. Recente inzichten uit de psychologie en neurowetenschappen worden verbonden met de principes en filosofie van de Japanse krijgskunst aikido. Je leert hoe je uit je hoofd komt en zelfs in stressvolle omstandigheden in verbinding blijft met jezelf. Persoonlijke verhalen en praktijkvoorbeelden verhelderen de wetenschappelijke inzichten en worden
    25,90
    Écht de sjaak! (Hardback)
    Écht de sjaak! (Hardback)
    Ongeneeslijk ziek zijn gooit je hele leven overhoop, en óók dat van de mensen om je heen. Steeds vaker zijn specialisten met palliatieve behandelingen in staat je leven te verlengen. Maar hoe ga je om met het feit dat je niet meer beter wordt? Hoe praat je erover? Hoe deal je met je emoties? En wat mag/kun je van anderen verwachten? Je wordt geconfronteerd met levensvragen waar je - waarschijnlijk - nog nooit bij stilgestaan hebt. Kortom: er ligt veel, erg veel op je bordje als je echt de Sjaak bent. Dit boek is bedoeld voor zieke mannen. Kasper ontdekte in zijn eigen 'reis' als ongeneeslijke kankerpatiënt dat hij bijna geen mannelijke lotgenoten tegenkomt om mee te praten. De meeste mannen hebben niet zo goed geleerd om met onzekerheid en emoties om te gaan. Met dit boek maakt hij daar een verschil in. Het helpt ongeneeslijk zieke mannen en de mensen om hen heen om verbonden samen te leven. Kasper schrijft vlot, geeft veel handvatten, praktische tips en herkenbare ervaringsverhalen.
    27,99
    Vertrouwen in jezelf (Hardback)
    Vertrouwen in jezelf (Hardback)
    Meester Morya zegt: "Denk niet dat je fouten maakt wanneer je geen liefdevolle aandacht kan geven aan jezelf en aan anderen. Het is een leerproces en ook daarin is het nodig geduld te kunnen hebben. Als je liefde vraagt, zal je liefde krijgen. De liefde is in je eigen hart aanwezig, maar je moet ze ontdekken. Dat wil zeggen dat je de energie toelaat te stromen en ontdekt dat je de liefde altijd in je hart hebt en tot uitdrukking moet brengen." Het boek 'Vertrouwen in jezelf' van Morya is (net als boek 1: 'Bewust handelen') een boek dat bij uitstek praktisch gericht is. Met eenvoudige oefeningen zoals 'breng de gedachten naar je hart' krijg je effectieve hulpmiddelen in handen om je gedachten, je gevoelens, je twijfels de baas te kunnen en eraan voorbij te gaan. Wanneer je de woorden van Morya leest, kom je in een stroom van inzicht terecht, die de kracht heeft om je tot jezelf te brengen, tot je hart en tot de rust en klaarheid in jezelf. De opdracht is om deze innerlijke klaarheid te
    24,-
    Solosofie (Hardback)
    Solosofie (Hardback)
    Een inspirerend boek over alleen zijn als de sleutel tot geluk Geniet in je eentje en put kracht uit de momenten die je vrijmaakt voor jezelf - Solosofie leert je om ook binnen je relaties met anderen autonoom te blijven Solosofie gaat over de kunst van het alleen-zijn. Iedereen heeft tijd voor zichzelf nodig, of je nu een druk gezin hebt, met een partner woont, of alleen. Dit boek nodigt je uit om je leven in eigen hand te nemen zonder afhankelijk te zijn van de beslissingen en keuzes van anderen. Hoe word je een solosoof? Dit boek geeft praktische tips en oefeningen, zoals zonder gêne in je eentje uit eten gaan, of naar de bioscoop of het museum. Maar ook leer je inzien hoe belangrijk het is om autonoom te zijn in je relatie of jezelf te blijven binnen je familie. Met solosofie kun je, juist door iets alleen te ondernemen, je relaties met anderen verbeteren; of dat nu je familie, je partner, je vrienden of je collega's zijn. Nika Vázquez Seguí begeleidt je stap voor stap op deze weg,
    16,99
    Daan (Hardback)
    Daan (Hardback)
    Wil jij graag spannende of grappige avonturen beleven met je eigen sokpop? Wil je graag een vriendje om geheimen mee te delen of… om samen boeken te lezen? Wil jij zelf een sokpop knutselen? Dan is dit boek voor jou! Monique Marius heeft in haar lange loopbaan als onderwijzeres mogen ervaren hoe verzot kinderen zijn op hun zelfgemaakte sokpop. De sokpop is een veilige uitlaatklep voor hun emoties: de pop kan blij of verdrietig zijn. Kinderen die moeilijk of geen contact met je leggen, verwoorden zonder schroom hun gevoelens via de pop. De pop is ook hun partner om leerstof te verwerken: bij het lezen (bv. toneellezen) krijgt de pop meestal de moeilijkste of langste tekst. Kinderen oefenen dubbel, want ze lezen hun eigen deel en ook dat van de pop. En als ouders geen tijd hebben om thuis mee te oefenen, dan helpt de sokpop. En natuurlijk is de sokpop ook gewoon een leuk vriendje om alles mee te delen en om leuke avonturen mee te beleven! Fantasie prikkelen, emoties verwerken, lezen
    22,-

    Klanten-reviews van Dunselman Hart Hoofd Harmonie (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Dunselman Hart Hoofd Harmonie (Hardback)

    Productomschrijving

    Emoties kunnen fascinerend en heerlijk maar ook ingewikkeld, onbegrijpelijk, storend en belemmerend zijn. Dit boek leert je om vriendelijker en makkelijker met lastige emoties en kwetsbaarheid om te gaan, zodat je minder afhankelijk wordt van het luisterend oor van een ander. Het geeft je een nieuw emotioneel evenwicht als partner, ouder, hulpverlener; als mens in een wijde wonderlijke wereld. Het is een stap voor stap 'reisboek' om thuis te komen in je hart met al je emoties als gids. Het wijst je een makkelijk begaanbaar pad met interessante en praktische informatie en vaardigheden om vaker en beter voor jezelf te zorgen - ook als je af en toe een beer op je weg tegenkomt. We kijken naar het hoe, wat en waarom van onze emotionele reacties en wie het voor het zeggen heeft: ons emoties afwerende hoofd, ons emoties accepterende hart of allebei. Dit is een denken-voelen-doen boek met herkenbare voorbeelden, wetenschappelijke weetjes en praktisch toepasbare oefeningen voor de lezer die

    Verken gerelateerde categorieën

    Literatuur boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.