Druk

0
De fascinerende, openhartige en soms verbijsterende verhalen van Nederlandse topsporters en coaches en de mentale druk die zij ervaren - de 24 portretten in dit boek werpen een totaal nieuw licht op sommige van de grootste Nederlandse sportprestaties ooit Met medewerking van o.a. Femke Heemskerk, Kiki Bertens, Henk Grol, Annemiek van Vleuten, Epke ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Libris.nl logo
Libris.nl
gratis
22,99

Anderen bekeken ook

Nieuw
Druk (Paperback)
Druk (Paperback)
De fascinerende, openhartige en soms verbijsterende verhalen van Nederlandse topsporters en coaches en de mentale druk die zij ervaren - de 24 portretten in dit boek werpen een totaal nieuw licht op sommige van de grootste Nederlandse sportprestaties ooit Met medewerking van o.a. Femke Heemskerk, Kiki Bertens, Henk Grol, Annemiek van Vleuten, Epke Zonderland, Suzanne Schulting, Demi Vollering, Jaap Stam, Maartje Paumen, Stef Clement en Kika van Es Een van de belangrijkste kenmerken van topsport is de grote druk om te presteren. Soms helpt die druk sporters boven zichzelf uit te stijgen, soms gaan ze eraan onderdoor. In Druk bespreekt Erik Dijkstra met (oud-)topsporters als Kiki Bertens, Suzanne Schulting en Epke Zonderland hoe ze omgaan met die mentale belasting. Dat werpt een heel nieuw licht op hun unieke topprestaties. Epke Zonderland had bijvoorbeeld last van depressieve klachten voorafgaand aan de Olympische Spelen in Tokio. Kiki Bertens ging over haar nek van de spanning tijdens
22,99
Nog steeds druk en dromerig (Paperback)
Nog steeds druk en dromerig (Paperback)
Nog steeds druk en dromerig geeft een kijkje in het leven van Kiki, een tiener met ADHD. Ze kan heel druk zijn én heel dromerig. In dit boek vertelt ze over haar belevenissen, die vaak leuk, grappig en spannend zijn en soms vervelend. Haar leven is nooit saai! In haar dagboek schrijft ze hoe ze zich voelt en wat ze denkt, wat ze goed kan en wat haar moeite kost. Hoewel ze het niet altijd gemakkelijk vindt om ADHD te hebben, komt het haar ook goed van pas! Dit boek is bedoeld voor tienermeiden met (kenmerken van) ADHD. Mét en zónder de H! Met andere woorden: voor meiden die druk én/of dromerig zijn. Deze meiden kunnen veel herkennen in de belevenissen van Kiki. Met de korte hoofdstukken, opdrachten en tips in dit boek ontdek je hoe ADHD er bij jou uitziet, waar je goed in bent (jouw kwaliteiten en talenten) en wat je lastig vindt. Het helpt je om te vertellen wat je denkt, voelt en wat je nodig hebt. Je leert om te gaan met de lastige kanten van ADHD en vooral gebruik te maken van je
27,50
Druk en dan weer dromerig (Paperback)
Druk en dan weer dromerig (Paperback)
Kiki houdt erg van bewegen, ze is heel snel en heeft heel veel energie. Ze is grappig en ze vindt van alles leuk! Kiki is ook erg behulpzaam en maakt met iedereen een praatje. Ze ziet en hoort alles om haar heen. Ze is moedig en ze maakt van alles mee. Kiki heeft namelijk ADHD! Kiki is een meisje van tien jaar met ADHD. Ze beleeft allerlei avonturen: leuke, grappige, spannende en soms vervelende. Haar leven is nooit saai! Kiki kan heel druk zijn, maar ook heel dromerig. Vaak voelt ze zich vrolijk en blij, soms verdrietig en boos. Kiki vindt het niet altijd gemakkelijk om ADHD te hebben, maar soms vindt ze het juist fijn. In haar dagboek schrijft ze hoe ze zich voelt en wat ze denkt. Ze vertelt wat ze goed kan en wat haar moeite kost. Meisjes met ADHD kunnen met de verhalen, tips, weetjes, raadsels, puzzels, spelletjes en opdrachten in dit doeboek ontdekken waar ze goed in zijn en wat ze moeilijk vinden. Ze leren positief over zichzelf te denken en zichzelf te accepteren. Voor meisjes
19,-
Doe en denk als een topsporter
Doe en denk als een topsporter
Een boek speciaal voor de sportzomer van 2024!Topsporters gaan voor goud. Met doorzettingsvermogen en ambitie werken ze keihard om de hoogste trede van het podium te bereiken. Zelfs door grote tegenslagen en vreselijke blessures laten ze zich niet uit het veld slaan. Waar halen ze die veerkracht vandaan? Wat maakt dat zij hun dromen realiseren? Kortom: hoe kunnen wij, gewone stervelingen, net zo succesvol worden als die topsporters?In 'Doe en denk als een topsporter' verzamelt Lidewey van Noord de meest inspirerende lessen die wij van topsporters kunnen leren. Lessen die voor iedereen toepasbaar zijn, in allerlei situaties.Droom je ervan om met een backpack op je rug de wereld rond te reizen? Of om directeur te worden van een succesvol bedrijf? Of koers je misschien af op een burn-out? Problemen in de liefde? De topsporters in dit boek wijzen je de weg naar een vervuld leven. Word moedig, optimistisch en weerbaar en geef je zelfvertrouwen en focus een boost!Laat topsporters jouw coach …
15,-
Je moet het wel zelf voelen
Je moet het wel zelf voelen
Paul Blanca maakt in de jaren tachtig furore met rauwe, gestileerde zelfportretten. Uit de beelden spreekt angst, agressie en pijn, maar ook tederheid en verdriet. Foto's waarop hij een spijker door zijn hand heeft geslagen, een pijl door zijn wang gestoken of een levende rat in zijn mond neemt. Maar ook een beeld waarop een naakte Blanca zijn eveneens naakte moeder in zijn armen houdt, kort voor haar dood. Zijn werk wordt aangekocht door internationale musea en in New York volgen solotentoonstellingen. Ondanks de roem en het succes blijft de zelfkant trekken. Drugs, drank en soms te veel daarvan. Het weerhoudt hem er niet van een indrukwekkend oeuvre op te bouwen.De balans raakt zoek als collega-kunstenaar Rob Scholte hem in 1994 beschuldigt van de bomaanslag op zijn auto. Scholte verliest zijn benen, zijn vrouw, Micky Hoogendijk, verliest haar ongeboren kind. Blanca verliest zijn carrière. Later blijkt hij onschuldig te zijn, maar vanaf dat moment wil niemand nog iets met Paul Blanca…
18,99
Het kinderkookboek van de keuken van Kiki
Het kinderkookboek van de keuken van Kiki
54 recepten uit de keuken van Kiki, voor kinderen van 5-12 jaarIn dit kleurrijke kinderkookboek maak je kennis met Kiki, een vrolijke kat die heel graag kookt. Ze deelt in dit kookboek 27 zoete en 27 hartige ('zoute') recepten met je: zoete recepten voor druivenbrood, speculaaspasta, pepermuntkussentjes en pannenkoekentaart, en hartige recepten voor wortels in bladerdeeg, kervelsoep, kruidenboter en gevulde paprika. Ook leert Kiki je hoe je een ui snijdt (bijna) zonder huilen. Ze vertelt over honing, fruit en groenten, thee, pasta en over nog veel meerPetra Bosland is verzot op koken en lekker eten en zo startte zij De Keuken van Kiki, een vrolijke kookschool in Den Haag waar drie dagen per week kinderen komen koken, proeven, lachen en kletsen. Nu is er dan het enige echte kookboek van de Keuken van Kiki. Een heerlijk boek dat kinderen laat zien hoe leuk en makkelijk koken is. Rijkelijk geïllustreerd met vrolijke tekeningen en achterin een receptenregister met foto'sVeel extra weetjes:…
27,99
Je bent hier
Je bent hier
'Nicholls is een meester van de eenvoudige, maar geniale ingreep.'**** NRC'David Nicholls verrast je met zijn levendige typeringen. Zijn heerlijke observaties maken van dit verhaal een vrolijk stemmende liefdesgeschiedenis, met een liefdevolle blik op de feilbare mens.' Trouw'Het genie dat ons One Day gaf, heeft weer een klassiek en grappig liefdesverhaal geschreven, dat zich afspeelt tijdens een tiendaagse wandeling. Je wordt erin meegevoerd als een blad in de wind. Heerlijk.' Matt Haig, auteur van Middernachtbibliotheek'Nicholls schetst in zijn nieuwe roman Je bent hier al binnen enkele pagina's personages met dezelfde warme menselijkheid, onzekerheid en humor als in de voorganger One Day.' HappinezSoms moet je verdwalen om jezelf weer terug te vinden. Marnie is vastgelopen: ze is eenzaam, woont in een klein appartement van waaruit ze ook werkt, en het voelt alsof het leven aan haar voorbijgaat. Michaels leven werd op zijn kop gezet toen zijn vrouw hem verliet. Hij trekt zich steeds …
5,99
MorEPA Platinum 120 softgels
MorEPA Platinum 120 softgels
MorEPA Platinum is Minami's hoogst gedoseerde visoliepreparaat dat optimale ondersteuning biedt met maar liefst 1000 mg EPA/DHA en 25 mcg vitamine D3 per softgel. Met MorEPA Platinum kiest men voor de 'best of the best'. Triglyceridenvorm nóg beter opneembaarMorEPA Platinum bevat omega 3-vetzuren in de vorm van zogenaamde herveresterde triglyceriden (ook wel aangeduid als rTG). In een onderzoek waarin de opname van EPA en DHA in de vorm van triglyceriden op de langere termijn werd vergeleken met ethylesters (een andere gebruikelijke vorm van EPA en DHA in visoliepreparaten), bleek de triglyceridenvorm nóg beter opgenomen te worden. Minami is er met MorEPA Platinum in geslaagd om EPA en DHA in deze triglyceridenvorm in zeer hoge concentraties aan te kunnen bieden, waar dit voorheen in dergelijke hoge doseringen per softgel technisch nog niet mogelijk was. De basis van elk Minami-product bestaat uit hoogwaardige omega 3-vetzuren (uit visolie of uit algen). Minami gebruikt hiervoor een ge…
84,95
-19%
Aquaforte DRUK PVC T-Stuk 90° 1 Inch Binnendraad - Weerbestendig voor Hoge Druk Systemen
Aquaforte DRUK PVC T-Stuk 90° 1 Inch Binnendraad - Weerbestendig voor Hoge Druk Systemen
Optimaliseer uw Vijversysteem met Aquaforte's T-Stuk 90°Maak kennis met het duurzame en betrouwbare Aquaforte T-Stuk 90° Binnendraad 1" - een onmisbaar onderdeel voor een efficiënte waterstroming in uw vijver.Productdetails Merk: Aquaforte Type: T-Stuk 90° met Binnendraad Aansluiting: 1 inch Materiaal: Hoogwaardig DRUK PVC Toepassing: Geschikt voor waterleidingen en vijverinstallatiesDe belangrijkste voordelen van het Aquaforte T-Stuk 90° Gemakkelijke installatie door de standaard 1 inch binnendraad Hoge weerstand tegen druk door het stevige DRUK PVC materiaal Perfect voor het creëren van hoekaansluitingen in uw vijversysteemVragen beantwoord door onze

4,89

3,95
MorEpa Platinum 60 softgels
MorEpa Platinum 60 softgels
MorEPA Platinum is Minami's hoogst gedoseerde visoliepreparaat dat optimale ondersteuning biedt met maar liefst 1000 mg EPA/DHA en 25 mcg vitamine D3 per softgel. Met MorEPA Platinum kiest men voor de 'best of the best'. Triglyceridenvorm nóg beter opneembaar MorEPA Platinum bevat omega 3-vetzuren in de vorm van zogenaamde herveresterde triglyceriden (ook wel aangeduid als rTG). In een onderzoek waarin de opname van EPA en DHA in de vorm van triglyceriden op de langere termijn werd vergeleken met ethylesters (een andere gebruikelijke vorm van EPA en DHA in visoliepreparaten), bleek de triglyceridenvorm nóg beter opgenomen te worden. Minami is er met MorEPA Platinum in geslaagd om EPA en DHA in deze triglyceridenvorm in zeer hoge concentraties aan te kunnen bieden, waar dit voorheen in dergelijke hoge doseringen per softgel technisch nog niet mogelijk was. Topvetten voor topsporters MorEPA Platinum is getest op doping en dus ook geschikt voor topsporters! Alle batches van dit product vo…
45,95

Klanten-reviews van Druk

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Druk

Productomschrijving

De fascinerende, openhartige en soms verbijsterende verhalen van Nederlandse topsporters en coaches en de mentale druk die zij ervaren - de 24 portretten in dit boek werpen een totaal nieuw licht op sommige van de grootste Nederlandse sportprestaties ooit

Met medewerking van o.a. Femke Heemskerk, Kiki Bertens, Henk Grol, Annemiek van Vleuten, Epke Zonderland, Suzanne Schulting, Demi Vollering, Jaap Stam, Maartje Paumen, Stef Clement en Kika van Es

Een van de belangrijkste kenmerken van topsport is de grote druk om te presteren. Soms helpt die druk sporters boven zichzelf uit te stijgen, soms gaan ze eraan onderdoor. In Druk bespreekt Erik Dijkstra met (oud-)topsporters als Kiki Bertens, Suzanne Schulting en Epke Zonderland hoe ze omgaan met die mentale belasting. Dat werpt een heel nieuw licht op hun unieke topprestaties.

Epke Zonderland had bijvoorbeeld last van depressieve klachten voorafgaand aan de Olympische Spelen in Tokio. Kiki Bertens ging over haar nek van de spanning tijdens haar debuut op Wimbledon. En Niek Kimmann was na de Spelen in Tokio zo klaar met de schijnwerpers dat hij zijn fiets even liet staan en overwoog te stoppen.

Ook topsporters die in teamverband presteren komen aan bod. Hoe beleven ze het spelen in een team? Krijgen ze te maken met pesterijen of jaloezie? Kun je nog wel presteren als je een hekel hebt aan je teamgenoten? Is een team altijd 'één voor allen, allen voor één', ook wanneer op het hoogste niveau gepresteerd moet worden?

Ten slotte tekent Dijkstra de ervaringen op van bekende coaches als Guus Hiddink, Raemon Sluiter en Merijn Zeeman, want ook bij hen is de druk om te winnen groot en de kans om publiekelijk te falen soms verstikkend.

In de pers

'Een interessante blik op het sportersbestaan.' VPRO Gids

'Druk gaat nu eens een keer niet over de uitslagen en toestanden in de sport, maar over wat er gebeurt in het hoofd van een sporter.' Annemieke Schollaardt, NPO Radio 2

'Een van de verhalen die Erik Dijkstra het meest is bijgebleven, is het verhaal van Kiki Bertens, die zich de belangrijkste wedstrijd van haar carrière niet meer kan herinneren. Dijkstra: “Je zou denken, Wimbledon, Centre Court: fantastisch, geweldig, maar ze was zo gespannen, ze kotste alles onder in de kleedkamer en ging er uiteindelijk met 6-0 en 6-1 af. Wat ik mooi vind is dat ze daar later tegen mij over vertelde: 'Ik zat zo diep dat ik dacht: zo erg wordt het nooit meer.'”' NPO Radio 1, BNNVARA


Productspecificaties

Artikelnummer(s)
EAN
9789089683274

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.