webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Dr. Frank 100 simpele gerechten

Dr. Frank 100 simpele gerechten

Dr. Frank 100 simpele gerechten\ F. Van Berkum\ 9789048807567\ \ \ \ 100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten.\ \ Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    12,20

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Dr. Frank 100 simpele gerechten
    Dr. Frank 100 simpele gerechten
    Dr. Frank 100 simpele gerechten\ F. Van Berkum\ 9789048807567\ \ \ \ 100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten.\ \ Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van de resultaten van dat onderzoek en ruim 25 jaar ervaring met patiënten met ernstig overgewicht ontwikkelde hij zijn dieet, speciaal gericht op de Nederlandse consument.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789048807567\  ● ISBN (artikel code): 9789048807567\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: F. Van Berkum\  ● Primair…
    12,20
    Snel slank met Dr. Frank
    Snel slank met Dr. Frank
    Snel slank met Dr. Frank\ Frank van Berkum\ 9789048814299\ \ \ \ Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op de resultaten van honderden wetenschappelijke onderzoeken en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met overgewicht en de daaruit voortvloeiende ziektebeelden. Als deskundige op het gebied van overgewicht en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten op gewichtsverloop. Die kennis heeft geleid tot de ontwikkeling van het zogenaamde Dr. Frank-dieet, een dieet speciaal gericht op de Nederlandse consument. zame lunch en een licht avondmaal, en geeft een goed verzadigd gevoel. In het dieet worden voedingsmiddelen gebruikt die een verzadigend effect hebben om hongergevoelens te voorkomen. Uit ervaring weet Dr. Frank van Berkum dat mensen beter gemotiveerd blijven als zij ongeveer één kilo per week afvallen. Meer of sneller afvallen is niet nodig.\ \ Snel, gemakkelijk en…
    5,60
    Het hongerige brein
    Het hongerige brein
    Het hongerige brein\ Frank van Berkum\ 9789035142237\ \ \ \ Je hebt alle diëten al geprobeerd.\ Je neemt je elke dag wel een keer voor om op dieet te gaan.\ Je bent bovendien een echte jojo'er.\ Dan is dit het boek voor jou.\ De meeste afvalpogingen falen. Het dieet is te moeilijk, je hebt honger of boekt niet genoeg resultaat. En dat is niet zo gek, want afvallen moet je leren: je moet oefenen, moeilijke momenten overwinnen en de juiste strategie kennen. Afvallen doe je namelijk met je hoofd. Het hongerige brein is daarom geen dieet, maar jouw persoonlijke afvalcoach. Welk dieet je ook kiest, Dr. Frank helpt je het succesvol uit te voeren. Zijn slimme trucs, effectieve strategieën en zalige recepten maken afvallen lekker en leuk, zodat overtollige kilo's nu eens en voor altijd verdwijnen.\ Dr. Frank van Berkum (1956) is internist en deskundige op het gebied van voeding, overgewicht en diëten. Zijn bestseller Gezond slank met Dr. Frank was het bestverkochte Nederlandse boek van 2010. H…
    6,35
    Gezond Slank Met Dr. Frank
    Gezond Slank Met Dr. Frank
    Gezond Slank Met Dr. Frank\ Frank van Berkum, Arjan Boogerds\ 9789048805280\ \ \ \ Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op jaren van uitgebreid onderzoek en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met ernstig overgewicht. Wat mijn dieet zo bijzonder maakt is dat het wetenschappelijk verantwoord is en dat het écht werkt. Waarom werkt het dan? Het dieet geeft een goed verzadigingsgevoel. Dit betekent dat je minder hongergevoelens hebt, waardoor het Dr. Frank-dieet voor iedereen goed vol te houden is. En wat mijn dieet ook nog leuk maakt, is dat je heel veel lekkere dingen wél mag eten! Dat veel mensen diëten niet lang volhouden wordt veroorzaakt door toenemende gevoelens van honger door te weinig\ verzadigende voedingsmiddelen.\ Mijn geheim? Eiwitten! Een eiwittendieet heeft een aantal belangrijke voordelen: je verbrandt vet zonder je spiermassa aan te tasten en eiwitten onderdrukken je hongergevoel. Daardoor wordt de kans op het zo beruchte ¿jojo-effect¿ al een stuk kleiner. De resultat…
    3,-
    Gezond slank met dr. Frank 2
    Gezond slank met dr. Frank 2
    Gezond slank met dr. Frank 2\ Frank van Berkum\ 9789048809332\ \ \ \ ¿Het enorme succes van het boek Gezond slank met Dr. Frank had ik nooit kunnen vermoeden. Het dieet dat ik in dat boek heb beschreven was reeds 150 jaar oud en is door mijn team in een nieuw jasje gestoken en her en der onderbouwd met wetenschappelijke informatie. Vanuit mijn praktijk als internist wist ik dat mensen er heel goed op kunnen afvallen en dat zij dit dieet met weinig of minder hongergevoelens konden vol houden. Een veel gestelde vraag was: hoe ga verder als ik 10 kg ben afgevallen? In dit nieuwe boek geef ik je een voorbeeld van zo¿n vervolgdieet. Een dieet dat is gebaseerd op het mediterrane dieet en andere wetenschappelijke publicaties. Ik heb zelf met dit dieet veel patiënten verder zien afvallen of hun gewicht stabiel zien weten te houden. Ook nu geldt weer: een dieet helpt je om af te vallen en meer bewegen is belangrijk om op gewicht te blijven of verder af te vallen. In dit boek richten we ons uits…
    3,90
    Altijd trek?
    Altijd trek?
    Altijd trek?\ David Ludwig\ 9789000357314\ \ \ \ Eindelijk een boek dat allerlei voedingsdogma's doorprikt. Iedereen zou het moeten lezen. - Kris Verburgh, auteur van De Voedselzandloper \ Je zult versteld staan hoe eenvoudig afslanken kan zijn. - Pacale Naessens, auteur van o.a. de bestseller Puur Pascale \ Overwin je snaaizucht, hertrain je vetcellen en val voorgoed af\ Je wordt niet dik omdat je te veel eet: juist het proces van dikker worden, veroorzaakt meer trek. De craving vanuit je vetcellen zorgt ervoor dat je lichaam vraagt om méér. \ Niet minder eten, maar anders eten is de oplossing, predikt Harvard-hoogleraar David Ludwig na twee decennia onderzoek in zijn boek Altijd trek?. Vet is niet de vijand. Een donut heeft misschien wel hetzelfde aantal calorieën als een handje noten, maar het effect op je lichaam is totaal anders. Ludwigs pakkende en praktische boek rekent af met het snakken naar snaaien: dankzij hem gaan we weer goed eten, de juiste vetten tot ons nemen, luiste…
    6,95
    Slanker Met Je Hartritme
    Slanker Met Je Hartritme
    Slanker Met Je Hartritme\ Dr. David O'Hare, Kees L. Blase\ 9789021546438\ \ \ \ Slanker met je hartritme. De nieuwe manier van afvallen, nu eens niet gericht op dieet en eetgewoonten. Succesvol, wetenschappelijk onderbouwd programma, dat definitief afrekent met overgewicht. Resultaat door controle over je hartritme met behulp van de ademhaling. Op menselijk warme toon geschreven, met de precisie van een doorgewinterde, doorwetenschap gedreven arts. Voorpublicatie in gerichte media. Congres Slanker met je hartritme in voorbereiding door Kees Blase. Uitgebreide pr-campagne. Negen van de tien gevallen van overgewicht worden veroorzaakt door negatieve emoties en stress. Wie zijn hartritme positief weet te beïnvloeden, kan stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook zijn voedingspatroon beter reguleren. Successen in Frankrijk en Canada tonen het aan: met dit programma lukt het om in negen weken je hartritme en daarmee je eetgewoonten onder controle te krijgen. Je valt 'vanzelf'…
    12,70
    Slanker Met Je Hartritme
    Slanker Met Je Hartritme
    Slanker Met Je Hartritme\ Dr. David O'Hare, Drs. Kees L.Blase\ 9789021546438\ \ \ \ Slanker met je hartritme. De nieuwe manier van afvallen, nu eens niet gericht op dieet en eetgewoonten. Succesvol, wetenschappelijk onderbouwd programma, dat definitief afrekent met overgewicht. Resultaat door controle over je hartritme met behulp van de ademhaling. Op menselijk warme toon geschreven, met de precisie van een doorgewinterde, doorwetenschap gedreven arts. Voorpublicatie in gerichte media. Congres Slanker met je hartritme in voorbereiding door Kees Blase. Uitgebreide pr-campagne. Negen van de tien gevallen van overgewicht worden veroorzaakt door negatieve emoties en stress. Wie zijn hartritme positief weet te beïnvloeden, kan stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook zijn voedingspatroon beter reguleren. Successen in Frankrijk en Canada tonen het aan: met dit programma lukt het om in negen weken je hartritme en daarmee je eetgewoonten onder controle te krijgen. Je valt 'vanz…
    9,85
    Slanker Met Je Hartritme
    Slanker Met Je Hartritme
    Slanker Met Je Hartritme\ Dr. David O'Hare, Kees L. Blase\ 9789021546438\ \ \ \ Slanker met je hartritme. De nieuwe manier van afvallen, nu eens niet gericht op dieet en eetgewoonten. Succesvol, wetenschappelijk onderbouwd programma, dat definitief afrekent met overgewicht. Resultaat door controle over je hartritme met behulp van de ademhaling. Op menselijk warme toon geschreven, met de precisie van een doorgewinterde, doorwetenschap gedreven arts. Voorpublicatie in gerichte media. Congres Slanker met je hartritme in voorbereiding door Kees Blase. Uitgebreide pr-campagne. Negen van de tien gevallen van overgewicht worden veroorzaakt door negatieve emoties en stress. Wie zijn hartritme positief weet te beïnvloeden, kan stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook zijn voedingspatroon beter reguleren. Successen in Frankrijk en Canada tonen het aan: met dit programma lukt het om in negen weken je hartritme en daarmee je eetgewoonten onder controle te krijgen. Je valt 'vanzelf'…
    10,20
    Het vastendieet
    Het vastendieet
    Het vastendieet\ Michael Mosley, Mimi Spencer\ 9789035140066\ \ \ \ Mosley en Spencer introduceren een nieuwe, revolutionaire manier van diëten, waar iedereen over de hele wereld het over heeft. Het is echt zo simpel als het klinkt: vijf dagen in de week mag je eten volgens je normale eetpatroon en twee dagen moet je 'vasten': 500 calorieën per dag voor vrouwen, 600 voor mannen.\ Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat dit dieet er niet alleen voor zorgt dat de kilo's ervan afvliegen, maar ook dat het risico op ziektes als diabetes, hartaandoeningen en kanker daalt. \ Het vastendieet bevat een calorieënteller en recepten om dit simpele geheim gemakkelijk en smakelijk deel uit te laten maken van je dagelijkse bestaan. Nooit eerder was diëten zo laagdrempelig!\ \ Dr. Michael Mosley (1957) werd bekend met zijn bbc-programma's over biologie, gezondheid, het menselijk lichaam, voedsel en vasten. \ Mimi Spencer (1967) werd bekroond voor haar werk als voedingsjournalist. Zij schrijft v…
    4,35

    Klanten-reviews van Dr. Frank 100 simpele gerechten

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Dr. Frank 100 simpele gerechten

    Productomschrijving

    Dr. Frank 100 simpele gerechten\
    F. Van Berkum\
    9789048807567\
    \
    \
    \
    100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten.\
    \
    Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van de resultaten van dat onderzoek en ruim 25 jaar ervaring met patiënten met ernstig overgewicht ontwikkelde hij zijn dieet, speciaal gericht op de Nederlandse consument.\
    \
    Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\
    \
    Specificaties:\
    \
     ● Conditie: Gebruikt\
     ● EAN (artikelcode): 9789048807567\
     ● ISBN (artikel code): 9789048807567\
     ● Levering: Verzenden\
     ● Merk - Algemeen: F. Van Berkum\
     ● Primaire Auteur: F. Van Berkum\
     ● SKU (eigen artikel code): 734400541\
    \
    \

    Verken gerelateerde categorieën

    Literatuur boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.