webshop.nl

Verlanglijstje

Doorbreek je patronen in vijf stappen (Paperback)

Doorbreek je patronen in vijf stappen (Paperback)

0
Heb je steeds opnieuw last van negatieve gevoelens, gedachten en gedrag en vind je het lastig om dit te doorbreken? Dit boek biedt een praktisch en toegankelijk vijfstappenplan voor het doorbreken van hardnekkige, ongewenste patronen. Je kunt er zelfstandig mee aan de slag gaan of samen met een vriend, vriendin of therapeut. Aan de hand van drie he...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €21,99

    Anderen bekeken ook

    Doorbreek je patronen in vijf stappen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Doorbreek je patronen in vijf stappen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Doorbreek je patronen in vijf stappen; Een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen Auteur: Inge Voets Beschrijving: "Doorbreken je patronen in vijf stappen" is een revolutionair boek dat licht werpt op de weg naar persoonlijke transformatie en genezing, geschreven door de vooraanstaande klinisch psycholoog Hannie van Genderen. Met haar uitgebreide ervaring in de psychotherapie, schematherapie, en cognitieve gedragstherapie, biedt Van Genderen een praktisch en toegankelijk vijfstappenplan aan die iedereen kan volgen om de ketenen van negatieve gevoelens, gedachten, en gedragingen te doorbreken. Dit boek is niet alleen een handleiding; het is een reisgenoot op je pad naar zelfontdekking en -verbetering. Door de verhalen van Sarah, Martin, en Nora, drie personen die elk op hun eigen unieke wijze door de vijf stappen navigeren, biedt "Doorbreek je patronen in vijf stappen" herkenning, hoop en concrete voorbeelden van hoe blijvende verandering mogelijk is…
    19,99
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken (Paperback)
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken (Paperback)
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken van Jonice Webb is het praktische gevolg op de bestseller Ongekende gevoelens. Herken je een gemis in de emotionele opvoeding die je hebt gekregen? In dit boek leer je jouw patronen te herkennen en te doorbreken. Als je gebukt gaat onder de gevolgen van emotionele verwaarlozing in je kindertijd, wil je graag weten hoe je de cirkel doorbreekt zodat je niet in hetzelfde patroon stapt met je eigen kinderen. Te weinig aandacht voor je emotionele ontwikkeling in je kindertijd heeft een grote impact op je leven en je relaties. De tijd is rijp om het geworstel achter je te laten. Jonice Webb laat zien hoe je de patronen van gebrekkige beleving van emoties, emotionele afstand en onuitgesproken gevoelens kunt doorbreken. Al je relaties knappen ervan op; de relatie met je kinderen, je partner, je ouders, je familie en vooral ook die met jezelf! Zo ga je om met emotionele verwaarlozing: • Het gemis herkennen • Je gevoelens bespreken • De patronen
    24,50
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken van Jonice Webb is het praktische gevolg op de bestseller Ongekende gevoelens. Herken je een gemis in de emotionele opvoeding die je hebt gekregen? In dit boek leer je jouw patronen te herkennen en te doorbreken.Als je gebukt gaat onder de gevolgen van emotionele verwaarlozing in je kindertijd, wil je graag weten hoe je de cirkel doorbreekt zodat je niet in hetzelfde patroon stapt met je eigen kinderen. Te weinig aandacht voor je emotionele ontwikkeling in je kindertijd heeft een grote impact op je leven en je relaties. De tijd is rijp om het geworstel achter je te laten.Jonice Webb laat zien hoe je de patronen van gebrekkige beleving van emoties, emotionele afstand en onuitgesproken gevoelens kunt doorbreken. Al je relaties knappen ervan op; de relatie met je kinderen, je partner, je ouders, je familie en vooral ook die met jezelf!Zo ga je om met emotionele verwaarlozing:• Het gemis herkennen• Je gevoelens bespreken• De patronen doorbrekenIn…
    24,50
    Ontdek je heilige graal Werkboek (Paperback)
    Ontdek je heilige graal Werkboek (Paperback)
    In het Heilige Graal Werkboek staan 75 ont-dekkingen die horen bij het boek Ontdek je Heilige Graal. De ont-dekkingen zijn schrijfopdrachten, meditaties en doe-opdrachten. Het zijn oefeningen die inzicht geven in het herkennen en erkennen van gedrag, gedachten en gevoelens die voortkomen uit trauma, pijn of overtuigingen. Hierdoor leer je accepteren waar je nu staat en wie je bent, om vervolgens destructieve patronen te doorbreken en los te laten. Zo leer je stap voor stap je kracht kennen en beweeg je uit het overlevingssysteem om je Heilige Graal bloot te leggen. Dit werkboek is dan ook je superpersoonlijke reisdagboek voor de reis van je leven: uit je vertrouwde wereld van pijn en overtuigingen naar de nieuwe wereld, waarin jij in alle vrijheid jouw leven kunt creëren en manifesteren.
    20,-
    Uit je schaduw (Paperback)
    Uit je schaduw (Paperback)
    'Iedereen die zichzelf verder wil ontwikkelen, kan in dit boek manieren vinden om een gezonder en gelukkiger leven te leiden.' - uit het voorwoord van Hannie van Genderen. Het is belangrijk dat we negatieve patronen in onze gevoelens, gedachten en gedrag onderzoeken om onszelf beter te begrijpen. Maar te veel introspectie kan ons er juist van weerhouden verantwoordelijkheid te nemen voor ons handelen. In Uit je schaduw benoemt psychotherapeut Gitta Jacob de gevaren die op de loer liggen als je te lang met je negatieve gevoelens bezig blijft. Ze laat zien hoe je jezelf kunt bevrijden van oude patronen door meer regie over je leven te nemen. Hoe kun je je het beste concentreren op wat je wil bereiken nadat je je patronen hebt doorbroken? Hoe kun je je leven weer oppakken, plezier beleven en gelukkig zijn in het hier en nu? Gitta Jacob helpt de krachtbronnen terug te vinden die ons in staat stellen het leven vorm te geven, zoals duidelijke waarden, sport en relaties. Helder en met veel
    22,99
    Doorbreek de stilte (Paperback)
    Doorbreek de stilte (Paperback)
    Op basis van onderzoek aan Harvard Law School en haar werk bij grote internationale bedrijven laat Elaine Lin Hering ons zien hoe we onbewuste patronen kunnen herkennen en onbewust gedrag kunnen afleren. Ze toont ons hoe we soms profiteren van stilte, waarom we andere mensen het zwijgen opleggen, en hoe we deze patronen kunnen doorbreken. Met helderheid, compassie en begrip biedt ze handvatten om haar inzichten in de praktijk te brengen, in boardrooms en klaslokalen, thuis en op de werkvloer. Want alleen door de stilte te doorbreken, stellen we elkaar in staat om ten volste onszelf te zijn en onze talenten te benutten.
    24,99
    Praten met je partner (Paperback)
    Praten met je partner (Paperback)
    Geheel herziene editie Mensen die van elkaar houden, kunnen elkaar heel erg pijn doen. Zelden met slechte bedoelingen of uit gebrek aan liefde. Maar wel omdat ze verschillend zijn, elkaar niet begrijpen, zich teleurgesteld of niet gewaardeerd voelen. Het zijn intense en gecompliceerde gevoelens, die je veiligheid aantasten. Praten met je partner gaat over liefde en de angst die te verliezen. Het laat zien wat er mis kan gaan in het gedrag en de communicatie van partners, waardoor zij van elkaar verwijderd raken en in rigide patronen terecht komen. Het boek laat op een heldere manier zien hoe je die patronen kunt herkennen en doorbreken. Een praktisch boek met veel voorbeelden, opdrachten en adviezen. En vooral héél herkenbaar… Annette Heffels is psychotherapeut en moeder van drie kinderen. Ook schreef zij Praten met je puber en Moeders en dochters. Zij heeft een eigen praktijk en helpt mensen op het gebied van partner- en gezinsrelaties.
    19,99
    Doorbreek je depressie (Paperback)
    Doorbreek je depressie (Paperback)
    Dit is een werkboek voor cliënten die kampen met depressies. Het is te gebruiken naast een behandeling (cognitieve) therapie. Het werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die de client tijdens de behandeling nodig heeft. Cognitieve gedragstherapie bij depressie biedt een leidraad voor de behandeling van volwassen cliënten met als hoofddiagnose een milde tot ernstige depressieve stoornis, met of zonder dystyme stoornis. Dit werkboek is gebaseerd op cognitief therapeutische uitgangspunten. De nadruk ligt op wat de client zelf kan doen en is effectief gebleken in het ontwikkelen van een regelmatiger en stabieler levenspatroon.Het gedetailleerde protocol maakt gebruik van bewezen effectieve cognitief gedragstherapeutische technieken. In de therapie is aandacht voor: het ontwikkelen van een regelmatiger en stabieler levenspatroon, het onderkennen van problematische cognities, negatieve gedachten of leefregels die van invloed zijn op de depressieve stemming en het leren doorbreken
    30,95
    Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent (Paperback)
    Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent (Paperback)
    De invloed van emoties en ervaringen op ons leven wordt maar al te vaak onderschat. Grote of kleine traumatische gebeurtenissen uit het verleden bepalen zonder dat we het merken ons gedrag. Tom De Prest, manueel neurotherapeut en kinesioloog, legt je in dit boek uit welke impact je emoties, gedachten en gevoelens hebben op je lichaam en hoe ze je denken beïnvloeden. Hoe vaker je een gedachte hebt, hoe frequenter je lichaam hier fysiek op zal reageren. Je leeft met andere woorden op automatische piloot. Dankzij dit boek kun je dat patroon herkennen en doorbreken. Je zal je niet meer laten leiden door gedachten en emoties die onbewust terugkomen en je leven bepalen. Kies bewust voor een fysiek en mentaal krachtig leven. Wees opnieuw de architect van jouw leven.
    22,99
    Patronen doorbreken (Paperback)
    Patronen doorbreken (Paperback)
    'Een heel goed boek.' - Annette Heffels in Margriet Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven terwijl je van plan was om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt dit op schematherapie gebaseerde boek je op weg naar een tevredener en evenwichtiger leven. Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen. Dit al meer dan tien jaar zeer populaire en bijzonder praktische boek is nu geactualiseerd aan de hand van de laatste wetenschappelijke en therapeutische bevindingen. HANNIE VAN GENDEREN is klinisch psycholoog in Maastricht en opleider schematherapie en psychotherapie. GITTA JACOB en LAURA SEEBAUER zijn beiden psychotherapeut en opleider schematherapie in Duitsland. Reacties van lezers op
    22,99

    Klanten-reviews van Doorbreek je patronen in vijf stappen (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Doorbreek je patronen in vijf stappen (Paperback)

    Productomschrijving

    Heb je steeds opnieuw last van negatieve gevoelens, gedachten en gedrag en vind je het lastig om dit te doorbreken? Dit boek biedt een praktisch en toegankelijk vijfstappenplan voor het doorbreken van hardnekkige, ongewenste patronen. Je kunt er zelfstandig mee aan de slag gaan of samen met een vriend, vriendin of therapeut. Aan de hand van drie herkenbare personen (Sarah, Martin en Nora), die ieder op hun eigen manier de vijf stappen doorlopen, kun je zien hoe je ongewenste patronen blijvend kunt veranderen. Dit gestructureerde en effectieve behandelplan is gebaseerd op de nieuwste inzichten in de schematherapie, een beproefde vorm van psychotherapie die zich richt op de oorzaken van je patronen. In vijf stappen leer je de ongewenste patronen in je gevoelens, gedachten en gedrag te herkennen en zodanig te veranderen dat je er weinig tot geen last meer van hebt. Daarmee zul je in de toekomst steviger in je schoenen staan in situaties die je voorheen altijd lastig vond. HANNIE VAN

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.