Meer Uitgeverij Atlas Contact

Digitaal minimalisme (Paperback)

0
Aandachtsexpert Cal Newport legt in 'Digitaal minimalisme' uit hoe je doelbewust kan omgaan met digitale overvloed. Steeds meer mensen maken zich zorgen over de invloed van de computer en met name de smartphone op onze concentratie, sociale relaties en tevredenheid. Op z'n minst zien we dat ze ons enorm veel tijd kosten - tijd die niet aan andere z...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

De tijdsblokplanner (Paperback)
De tijdsblokplanner (Paperback)
Cal Newport, auteur van de bestsellers Diep werk en Digitaal minimalisme, is terug met een praktische tool voor iedereen die zich verliest in de dagelijkse hectiek. Met deze dagelijkse planner lukt het je iedere dag weer om je te concentreren op wat jij echt belangrijk vindt, in plaats van wat anderen belangrijk vinden. Je dag indelen in tijdsblokken is een methode die wordt gebruikt door een aantal van de effectiefste mensen ter wereld, van Elon Musk tot Bill Gates. Met een takenlijstje maak je niet echt optimaal gebruik van je beperkte tijd. Deel liever je werkuren op in blokken waarin je eenvoudige taken samenvoegt in efficiënte sprints en tijd inruimt voor diep werk. De helderheid van de blokken zorgt ervoor dat je je echt kunt richten op één activiteit - de lokroep van je inbox en sociale media kun je daarmee veel beter weerstaan. Je weet allang welk werk echt belangrijk is. De tijdsblokplanner helpt je om dat werk ook daadwerkelijk te doen, en nee te zeggen tegen dingen en mensen
22,50
Bevrijd! (Paperback)
Bevrijd! (Paperback)
Cal Newport pleitte al jaren voor 'Bevrijd!' voor diep werk: het vinden van tijd en rust voor geconcentreerd werk, waarin creativiteit en origineel denken ontstaan. De constante communicatiestroom heeft ons werk echter compleet overgenomen, waardoor strategieën tegen afleiding niet meer volstaan. We zijn de hele dag bezig met communiceren over ons werk, in plaats van dat werk te dóén. Dit gaat ten koste van onze productiviteit, creativiteit, gezondheid en ons denkvermogen. Cal Newport vertelt in 'Bevrijd!' hoe we in deze communicatietredmolen zijn beland en bevrijdt ons van de tirannie van de inbox. In een toekomst waarin we ons onderscheiden van algoritmen en robots door onze hersenen, is het essentieel om gewoontes aan te leren waardoor we onze hersenen echt benutten. Bedrijven die hun processen daarop aanpassen, creëren een wezenlijk concurrentievoordeel. Newport biedt in 'Bevrijd!' een blauwdruk voor die gewoontes en processen; voor elke ceo of ondernemer die zijn bedrijf
17,50
Grip op je aandacht (Paperback)
Grip op je aandacht (Paperback)
Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel deelt de 50 beste tips om je optimaal te concentreren, of je nu thuis of op kantoor werkt. Hij baseert zich op wetenschappelijk onderzoek en maakt korte metten met concentratiemythes. Hij begint bij de basics: de ideale dagindeling, het bereiken van flow en hoe je echt je batterij oplaadt tijdens een pauze. Heb je dat door, dan kun je je concentratie gaan optimaliseren: hoe het beste om te gaan met sociale media, de juiste cafeïne-strategie en hoe je bepaalde taken goed kunt combineren. Deze herziene editie bevat bovendien een paar gloednieuwe thuiswerktips die je helpen om ook op afstand geconcentreerd te werken. Kortom: met dit boek krijg je eindelijk grip op je aandacht, ook tijdens het thuiswerken.
20,-
Nieuw
Praktisch relevant onderzoek: hoe doe je dat? (Paperback)
Praktisch relevant onderzoek: hoe doe je dat? (Paperback)
Wat een plezier! Dit boek over onderzoek dat je aan het denken zet over de sociale wetenschappen en je aan de hand van voorbeelden en anekdotes doet verbazen over de methoden en technieken van onderzoek die daarin worden gebruikt. Er komen onderwerpen aan bod komen, zoals: - Welke opvattingen zijn er over wetenschap? - Waarom is de huidige opvatting over wetenschap sterk aan het veranderen? - Hoe beoordeel je een onderzoek nu de inzichten over wetenschap veranderen? - Hoe schrijf je een onderzoeksvoorstel? Hoe schrijf je een onderzoek? - Hoe analyseer je een praktisch vraagstuk? - Hoe pas je dataverzamelingstechnieken toe, zoals vragenlijsten, interviews en observatie? - Hoe trek je een selecte steekproef? En hoe een aselecte steekproef? - Hoe analyseer je de gegevens die je verzamelt in een onderzoek? Bij het bespreken van deze onderwerpen staat de discussie centraal. Wat zijn de sterke en zwakke punten van de 'oude' manier van onderzoek doen? Wat zijn de sterke en zwakke punten van
29,90
Nieuw
Geriatrie in de fysiotherapie en kinesitherapie (Paperback)
Geriatrie in de fysiotherapie en kinesitherapie (Paperback)
Dit boek geeft fysio- en kinesitherapeuten een actueel overzicht van kennis en vaardigheden om (kwetsbare) ouderen adequaat te onderzoeken en behandelen met oog voor de fysieke aspecten én voor de psychische, sociale en omgevingsfactoren. Deze tweede, geheel herziene editie van Geriatrie in de fysiotherapie en kinesitherapie bestaat uit twee delen: een boek en een online beschikbaar deel. In het eerste deel komt de kennis aan bod over de reguliere veroudering, de rol en kracht van de therapeut, en het klinisch redeneren. Ook worden de veranderingen in de grofmotorische eigenschappen beschreven (spierfunctie, mobiliteit, posturale controle en uithoudingsvermogen) en een twaalftal bijzondere aandachtsgebieden zoals onder andere dementie, vallen, hulpmiddelen en farmacotherapie. Online volgen in het tweede deel de vaardigheden op het gebied van onderzoek en behandeling. Daarin staat veelvoorkomende casuïstiek op cardiovasculair, respiratoir, orthopedisch,neurologisch en oncologisch vlak.
79,95
Met plezier met pensioen (Paperback)
Met plezier met pensioen (Paperback)
Op pensioen gaan is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in je eigen leven en in dat van je directe omgeving. Van de ene dag op de andere wordt je routine helemaal omgegooid en moet je op zoek gaan naar een nieuwe dagindeling. Hoe ga je om met die zee van tijd? Hoe geef je je leven een nieuwe inhoud? En wat met de financiële, relationele, maar ook lichamelijke, geestelijke en maatschappelijke gevolgen van het pensioen? Een grondige voorbereiding op of verdieping in dat pensioen is noodzakelijk. In 'Met plezier met pensioen' stoomt Mark Claus je klaar voor de start van je tweede carrière. Het bevat tal van tips en adviezen die je helpen je toekomst na je laatste werkdag uit te stippelen: van het bepalen van je afbouwscenario, naar het schrijven van je afscheidsspeech tot het zoeken van nieuwe uitdagingen. Daarnaast reikt Claus je heel wat nuttige vragen, doe-opdrachten en leestips aan die je stimuleren om je pensioen helemaal op maat voor te bereiden. Op pensioen gaan of zijn
20,99
Communicatiebox voor school en ouders (Paperback)
Communicatiebox voor school en ouders (Paperback)
Om binnen het onderwijs goed af te kunnen stemmen op een leerling met autisme, is het zaak om te weten hoe deze leerling communiceert en tegen welke problemen hij of zij in de communicatie aanloopt. Met het communicatieprofiel uit de Communicatiebox breng je de individuele mogelijkheden en behoeften van een leerling met autisme in kaart. Een opgesteld profiel biedt gerichte informatie over de wijze waarop de persoonlijke communicatie met de leerling tot stand kan komen en biedt aanknopingspunten waar en welke ondersteuning in de onderwijspraktijk wenselijk is, op sociaal én cognitief gebied. In dit boek staan tevens vijftien praktische hulpmiddelen beschreven, die kunnen worden ingezet door de begeleider om de communicatie met de leerling te ondersteunen en te bevorderen. Denk hierbij aan hulpmiddelen als Sociale (Strip)Verhalen, hulp- en steunkaarten, emotieschalen, suggesties bij woordvindingsproblematiek, oplossingsgerichte vaardigheden en prikkelreducerende hulpmiddelen.
15,-
Nieuw
Joods leven in de 21 ste eeuw (Paperback)
Joods leven in de 21 ste eeuw (Paperback)
Dit boek biedt een boeiende inkijk in het dagelijks Joodse leven in Nederland en België in de 21ste eeuw. Is het Joodse leven een 'moeilijk leven'? Het Joodse leven kán ingewikkeld zijn. Dat hangt af van het leven waarvoor je als Jood hebt gekozen: orthodox of liberaal. Het streng-orthodoxe geloof eist veel: er moet dagelijks worden gebeden, thuis en in de synagoge. Er zijn feesten, herdenkingen, vastendagen, zegeningen en rouwdagen die consequent moeten worden nageleefd. In 'Joods leven in de 21ste eeuw' spreken Joden vrijuit over hun gevoelens en ideeën over het nadrukkelijk aanwezige geloof, de Joodse toekomst en in algemeenheid over het Joodse leven thuis. Al met al is het boek een complete documentaire over de verschillende stromingen, wetenswaardigheden, het taalgebruik, de kleding, dagindeling, Joodse kalender, tradities en gebruiken. Journalist en auteur Robert Jan Blom geniet landelijke bekendheid op het gebied van geschiedenis, gezondheid, wetenschap en een sociale
21,95
Nieuw
#Twitter werkt! (Paperback)
#Twitter werkt! (Paperback)
Werk vinden via Twitter, zelfs zonder ervaring met dit medium? Het kan echt! Banenzoekers kunnen online netwerken niet langer negeren, steeds meer bedrijven werven via sociale netwerksites als Twitter. Ook zzp'ers vinden steeds vaker nieuwe opdrachtgevers via sociale media. En klanten volgen hun favoriete bedrijven op de voet. Om niet achter te blijven is het dus hoog tijd om de vele toepassingen van Twitter te ontdekken. Want er is zoveel meer mogelijk voor werkzoekenden, zzp'ers en kleine ondernemers dan alleen de laatste trending topics volgen! In vogelvlucht neemt Fiona Stoop je mee in de wereld van Twitter. 'Je kunt die droombaan alleen in de krant, op vacaturesites of met de hulp van een selectiebureau zoeken. Maar dan loop je wel achter.' Intermediair 'Twitter is vandaag de dag [...] onderdeel van Jobhunting.' Spits Fiona Stoop is sinds april 2009 actief op Twitter (@werkcoach). Ze heeft inmiddels meer dan 3.500 volgers en ruim 12.000 tweets geplaatst. Als zelfstandig ondernemer
15,50
Nieuw
Lineair programmeren in de bedrijfskunde (Paperback)
Lineair programmeren in de bedrijfskunde (Paperback)
In dit boek wordt de wiskundige techniek van het lineair programmeren zo behandeld dat ook geïnteresseerden met een niet-wiskundige achtergrond er terecht kunnen. Daardoor kan iedereen bedrijfskundige vraagstukken oplossen waarbij hulpmiddelen van een onderneming op de meest optimale manier moeten worden toegewezen. Voor meer complexe vraagstukken wordt er gebruik gemaakt van Oplosser in Excel. Deze tool wordt uitgebreid toegelicht en toegepast. Het boek bestaat uit zes hoofdstukken: de eerste drie hoofdstukken bevatten onderwerpen uit de algebra die vereist zijn om het lineair programmeren te kunnen begrijpen. Het lineair programmeren zelf komt aan bod in het vierde hoofdstuk. In de twee laatste hoofdstukken wordt de toepassing van het lineair programmeren met Excel op bedrijfskundige vraagstukken uitvoerig gedemonstreerd. In de bijlagen zijn vraagstukken opgenomen om de opgedane kennis te toetsen. dr. Jacques Van Der Elst is doctor in business administration (Newport University CA,
25,-

Klanten-reviews van Digitaal minimalisme (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Digitaal minimalisme (Paperback)

Productomschrijving

Aandachtsexpert Cal Newport legt in 'Digitaal minimalisme' uit hoe je doelbewust kan omgaan met digitale overvloed. Steeds meer mensen maken zich zorgen over de invloed van de computer en met name de smartphone op onze concentratie, sociale relaties en tevredenheid. Op z'n minst zien we dat ze ons enorm veel tijd kosten - tijd die niet aan andere zaken kan worden besteed. In dit boek biedt Newport je een eenvoudige en praktische methode om je tijd online radicaal terug te brengen door je alleen nog te richten op een selecte hoeveelheid activiteiten en doelen. Niet minderen, laat staan stoppen, maar de technologie zeer doelbewust gebruiken. Newport doet dit vanuit de overtuiging dat e-mail, sociale media en andere online tools zinvolle hulpmiddelen zijn. Deze hulpmiddelen mogen ons gedrag en onze dagindeling echter niet gaan beheersen.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Uitgeverij Atlas Contact
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.