webshop.nl

Verlanglijstje

Denk je vrij

Denk je vrij

0
'Denk je vrij' laat op een effectieve manier zien hoe je afrekent met zelfsaboterende gedachtepatronen. Kom los van je negatieve gedachten en ervaar volledige vrijheid....

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Luisterrijk.nl logo
    Luisterrijk.nl
    0
    gratis
    €17,99

    Anderen bekeken ook

    Denk wat je wilt, doe wat je droomt (Paperback)
    Denk wat je wilt, doe wat je droomt (Paperback)
    "Psycholoog Gijs Jansen biedt een handleiding om weer met beide benen op de grond te komen ... Door de vele oefeningen is Denk wat je wilt, doe wat je droomt meer een werkboek dan een leesboek. Een groot deel van de oefeningen is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), onderdeel van een nieuwe wind in therapieland .. Iedereen die het gevoel heeft dat zijn ratio hem tegenwerkt, kan baat hebben bij deze aanpak.” - Psychologie Magazine Doolhof Gijs Jansen leidt je door het doolhof van je verstand. Hij geeft tips en oefeningen om boven dat verstand uit te stijgen en verlost te worden van negatieve gedachten en gevoelens. Kort, beknopt en niet zweverig. Denk wat je wilt, doe wat je droomt is een praktisch boek voor wie af wil van negatieve denkpatronen en meer persoonlijke voldoening uit zijn leven wil halen en voor mensen die door depressieve gevoelens, paniekaanvallen of sociale fobie worden beperkt in hun functioneren. Een basis instapboek voor iedereen die op een
    20,-
    Voor vrouwen die piekeren (Paperback)
    Voor vrouwen die piekeren (Paperback)
    Uit onderzoek blijkt dat vrouwen vaker last hebben van piekergedachten, wat kan leiden tot gevoelens van machteloosheid, stress en zelfs depressie. Psycholoog Susan Nolen-Hoeksma legt uit waarom dat zo is en hoe irrationele gedachten ontstaan. Gelukkig biedt het ook een oplossing: leer hoe je deze schadelijke gedachtepatronen herkent en actief doorbreekt. Voor vrouwen die piekeren biedt inzichten en strategieën om uit de vicieuze cirkel van negatieve gedachten te stappen, om meer rust en balans in je hoofd te krijgen. Wil jij stoppen met malen en je weer vrij voelen? Dan is dit boek een must-read! * Begrijp waarom vrouwen vaker piekeren; * Leer negatieve denkpatronen herkennen; * Ontdek effectieve technieken om piekeren te stoppen.'De vraag of de auteur iets op het spoor was, werd onmiddellijk duidelijk door de eensluidende reactie van vrouwen: Ik weet precies waar ze het over heeft!' - The Washington Post
    22,99
    Vrij zijn in je werk (Paperback)
    Vrij zijn in je werk (Paperback)
    Vrij zijn is het beeld loslaten van wie je denkt te moeten zijn Vrij leiderschap begint bij jezelf. Dit boek daagt je uit om oude patronen los te laten en volledig aanwezig te zijn - in je werk én je leven. Durf jij los te laten wie je denkt te moeten zijn? En te leven vanuit wie je in wezen bent? Het vraagt moed om radicaal eerlijk te zijn naar jezelf. Om de werkelijkheid niet te verzachten of te vermijden, maar haar recht aan te kijken. Alleen dan ontstaat ruimte voor vrijheid. En kun je werkelijk aanwezig zijn. Vrij zijn in je werk biedt geen trucjes of methodes, maar een diepgaand proces van innerlijke transformatie. Je ontdekt hoe je kunt leven en werken vanuit vrijheid, verbinding en je oorspronkelijke liefde en wijsheid. Gebaseerd op Zijnsoriëntatie, Systemisch Werk en het Barrett-model biedt dit boek een praktische route naar leiderschap van binnenuit. Je leert hoe je jezelf bevrijdt uit oude overlevingspatronen, persoonlijk én professioneel. Reflectievragen, herkenbare
    23,50
    Vraag jezelf vrij (Paperback)
    Vraag jezelf vrij (Paperback)
    Byron Katie is de grondlegger van The Work, een methode om negatieve gedachten op te sporen en te onderzoeken. In Vraag jezelf vrij laat zij zien dat emoties zoals verdriet, boosheid en ontevredenheid worden veroorzaakt door het feit dat we onze negatieve gedachten geloven. Door jezelf vier belangrijke vragen te stellen leer je dat onze gedachten niet altijd ons leven hoeven te bepalen. Op die manier verliezen negatieve gedachten hun macht. Wanneer we accepteren dat onze gedachten niet de waarheid verkondigen, is het makkelijker om er afstand van te nemen. Pas dan kunnen we met mildheid kijken naar anderen en naar onszelf. Bevrijd je van destructieve en onware gedachten, stel je hoofd en hart open en word gelukkig. 'Katie slaat de spijker op zijn kop!' O, The Oprah Magazine 'Dit boek kan je helpen om jezelf veilig te voelen, ongeacht welke gedachten er bij je opkomen. En dat kunnen we allemaal wel gebruiken.' Elizabeth Gilbert, auteur van Eten, bidden, beminnen 'Het werk van Byron
    23,99
    Verander je MindSet (Paperback)
    Verander je MindSet (Paperback)
    Focus je je te veel op wat je niet meer wilt in je leven? Kom je steeds in dezelfde ongewenste situaties terecht en begrijp je niet hoe dat komt? Ervaar je regelmatig negatieve emoties en kritische gedachten? In dat geval helpt dit boek jou de oorzaak te vinden, zodat je een leven kunt creëren dat past bij eigen wensen en verlangens. Verander je MindSet is een praktisch werkboek met een zeswekenprogramma. Naast de duidelijke uitleg en voorbeelden zijn er dagelijkse Mind Awareness-oefeningen en werkbladen waarmee je actief aan de slag gaat. Na het volgen van het programma krijg je een andere kijk op je persoonlijke leven en ga je je meer focussen op wat je wilt in plaats van wat je niet meer wilt. Aan de hand van persoonlijke voorbeelden en oefeningen maakt Verander je MindSet duidelijk hoe eigen belemmerende overtuigingen, negatieve gedachten en emoties zijn ontstaan en hoe je in korte tijd je leven en je MindSet positief kunt veranderen.
    16,90
    Denk je sterk (Paperback)
    Denk je sterk (Paperback)
    Zelfvertrouwen begint van binnen in je manier van denken en kan groeien door het contact met andere mensen. Denk je sterk van psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen heeft bewezen dat het toepassen van cognitieve (gedachte)technieken duidelijk helpt bij het veranderen van een negatief zelfbeeld. Voor meer vertrouwen in jezelf is het van groot belang dat je in het contact met anderen meer ruimte en bewegingsvrijheid ervaart. Aan deze nieuwe versie van Denk je sterk is een tweede deel Denk je zeker toegevoegd en vormen samen het handboek voor persoonlijke groei. * Deel 1: Denk je sterk is gericht op het veranderen en verbeteren van je binnenwereld, je gedachten en gevoel van zelfvertrouwen. * Deel 2: Denk je zeker is gericht op het veranderen en verbeteren van je buitenwereld, het contact met anderen en het leren omgaan met sociale onzekerheid. De tijd en ervaring hebben geleerd dat beide delen elkaar aanvullen en eigenlijk bij elkaar horen. De beschreven technieken zijn aantoonbaar
    20,99
    Je kunt je leven helen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Je kunt je leven helen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven 'Als je echt van jezelf houdt gaat het goed in je leven' is een van de uitgangspunten van Louise Hay. In 'Je kunt je leven helen' zet ze jou op de eerste plaats en laat ze je zien waarom dat zo belangrijk is. Je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf zijn vaker dan je denkt de oorzaak van emotionele problemen en lichamelijke klachten. Als je jezelf waardeert en accepteert is dat de sleutel tot positieve verandering. Jij 'maakt' zelf jouw ervaringen, jouw werkelijkheid en iedereen die daarbij hoort. Pas wanneer je goed voor jezelf zorgt kun je ook goed voor anderen zorgen, ook al denken we vaak dat het andersom hoort te gaan. Dat je je hiervan bewust wordt is een belangrijke eerste stap. Wanneer je vrede, harmonie en evenwicht schept in je gedachten, vind je dat in je leven en in je gezondheid terug. Liefde is overal en jij bent geliefd en liefdevol. 'Je kunt je leven helen' van Louise Hay is het beste te omschrij…
    25,50
    Ankh Hermes Je kunt je leven helen
    Ankh Hermes Je kunt je leven helen
    'Je kunt je leven helen' van Louise Hay is het beste te omschrijven als hét basisboek voor een gelukkiger leven. Wereldwijd hebben al meer dan 50 miljoen mensen dit boek gelezen en de adviezen opgevolgd op weg naar een gezonder en gelukkiger leven. En niet voor niets: Louise Hay laat je op een eenvoudige en begrijpelijke manier kennismaken met de verbinding tussen lichaam en geest. Je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf zijn vaker dan je denkt de oorzaak van emotionele problemen en lichamelijke klachten. Als je leert om van jezelf te houden en jezelf en anderen te vergeven, zet je stappen om je leven ten goede te veranderen. Dat klinkt makkelijker dan het is, maar Louise Hay geeft heel veel handvatten en hulp in de vorm van inspirerende teksten, ervaringen en voorbeelden van anderen, meditaties en affirmaties. Aan het eind van het boek vind je een praktisch overzicht van klachten en de gedachtepatronen die daar mogelijk aan ten grondslag liggen.
    25,50

    Klanten-reviews van Denk je vrij

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Denk je vrij

    Productomschrijving

    'Denk je vrij' laat op een effectieve manier zien hoe je afrekent met zelfsaboterende gedachtepatronen. Kom los van je negatieve gedachten en ervaar volledige vrijheid.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789021590905
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.