Name: Deltas Praktisch handboek yoga
Brand: Deltas
SKU: a8acb61cb90052096caca94a415ff971
Price: 26.95 EUR
Availability: OutOfStock

Deltas Praktisch handboek yoga

Deltas Praktisch handboek yoga Je wil graag aan yoga doen bij je thuis, maar waar moest je ook alweer op letten bij de neerwaartse hond? In welke volgorde kwamen de verschillende houdingen aan bod tijdens je les? Met dit praktische handboek heb je de oplossing in handen! Nicole Reese, een ervaren yogalerares, leidt je in slechts enkele stappen door de voornaamste asana's, ademhalingsoefeningen en flows waarin je verschillende houdingen vlot aan elkaar schakelt. Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

26,95

Praktisch handboek Yoga (Paperback)

Je wil graag aan yoga doen bij je thuis, maar waar moest je ook alweer op letten bij de neerwaartse hond? In welke volgorde kwamen de verschillende houdingen aan bod tijdens je les? Met dit praktische handboek heb je de oplossing in handen! Nicole Reese, een ervaren yogalerares, leidt je in slechts enkele stappen door de voornaamste asana's, ademhalingsoefeningen en flows waarin je verschillende houdingen vlot aan elkaar schakelt.

26,95

Deltas Stap voor stap yoga voor kinderen

Deltas Stap voor stap yoga voor kinderen boek - 30 houdingen stap voor stap uitgelegd door een yogalerares die gespecialiseerd is in lessen voor kinderen - 5 leuke werelden om de fantasie van je kind te stimuleren en hem of haar te helpen de houding te visualiseren - een handige uitvoering die je toelaat het boek rechtop te zetten en ondertussen de yogahoudingen uit te voeren Een kat, een kikker, een hond, een kameel… Bij yoga worden vaak dieren uitgebeeld en daarom vinden kinderen het erg leuk om mee te doen. In dit boek neemt de auteur jullie mee op 5 denkbeeldige wandelingen waarbij je kind onderweg een dier of een voorwerp mag nabootsen. Dankzij deze houdingen maakt je kind op een speelse manier kennis met yoga en ontdekken jullie samen de positieve effecten ervan. Meer balans tussen lichaam en geest, een groter zelfvertrouwen, minder spanning, een betere houding… Ook voor kinderen zijn de voordelen van yoga eindeloos! Shobana R. Vinay beoefent al vijftien jaar yoga en schoolt zich…

26,95

Deltas Praktisch handboek tarot

Deltas Praktisch handboek tarot In dit praktische handboek vindt u een helder en compleet overzicht van de tarot, waaronder de geschiedenis, de betekenis van de verschillende kaarten van de Grote en de Kleine Arcana, de symboliek van de vier elementen (Vuur, Water, Lucht en Aarde) en de speciale kwaliteiten van de vier tarotkleuren (Staven, Bekers, Zwaarden en Pentagrammen). Ook komt u te weten hoe u de kaarten moet leggen in bijvoorbeeld het Keltische Kruis, het Zigeunerspel, de Drie Azenlegging of de Zeven Kaartenlegging. Bovendien wordt er bijzondere aandacht besteed aan: - interactieve oefeningen - ja- en nee-lezingen - liefde- en vriendschapslezingen - meditaties en visualisaties Daarmee is dit werkboek niet alleen een grondige inleiding voor beginners maar ook een waardevol hulpmiddel voor wie zijn kennis van de tarot verder wilt verdiepen. Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

24,95

Praktisch handboek yoga

Deltas Praktisch handboek yoga

26,94

-23%

Praktisch handboek yoga

Deltas Praktisch handboek yoga (1 Boek)

26,95

20,85

Deltas Practisch handboek pilates

Deltas Praktisch handboek pilates boek Pilates is de ideale methode om je spieren te versterken en je houding te verbeteren. Het maakt je ook leniger en zorgt ervoor dat je minder spanning in je lichaam ervaart. Bovendien is de methode geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd of conditie. Dit boek legt uit hoe je 40 belangrijke pilatesoefeningen correct en veilig kan uitvoeren. De foto's laten je precies zien welke houdingen je moet aannemen en welke je moet vermijden om blessures te voorkomen. Als je de basis eenmaal onder de knie hebt, kan je jezelf uitdagen door een moeilijkere variant van een oefening te proberen of je training opleuken met een pilatesring of -bal. Achter in het boek vind je voorbeeldsessies per thema en per niveau, zodat je je work-out helemaal op jouw lichaam en behoeften kan afstemmen. Fabrikant/distributeur Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

24,95

Yoga Blokken (set van 2)

✔ Set van 2 yoga blokken ✔ Huidvriendelijk EVA-schuim ✔ Afmetingen: 23,5 x 15 x 8 cm ✔ Lichtgewicht en duurzaam ✔ Verkrijgbaar in diverse kleuren. Verbeter je yoga-ervaring met de Yoga Blokken (set van 2) Ontdek de voordelen van de Yoga Blokken voor jouw yogapraktijk Verhoog je flexibiliteit en stabiliteit tijdens yogasessies met deze set van 2 hoogwaardige yoga blokken van Gorilla Sports. Ontworpen voor zowel beginners als gevorderde yogi's, bieden deze blokken de ondersteuning die je nodig hebt om uitdagende houdingen veilig en effectief uit te voeren. Gemaakt van huidvriendelijk EVA-schuim, zijn ze lichtgewicht, duurzaam en gemakkelijk schoon te maken, waardoor ze ideaal zijn voor zowel thuisgebruik als in de studio. Waarom kiezen voor de Yoga Blokken (set van 2)? * Ondersteuning bij het uitvoeren van complexe asana's en het verdiepen van stretches * Verbetert balans en flexibiliteit tijdens oefeningen * Lichtgewicht en draagbaar, perfect voor gebruik thuis of onderweg * Eenvoud…

27,49

Deltas Yoga voor kinderen

Deltas Yoga voor kinderen Door op jonge leeftijd met yoga te beginnen, krijgen kinderen een goede start in het leven. Dankzij yoga leren ze zich te concentreren en te ontspannen, verbeteren ze hun motoriek en evenwichtsgevoel. Dit doosje bevat 30 mooi geïllustreerde kaarten waarop ludieke yogahoudingen stap voor stap worden uitgelegd, een boekje met informatie over de voordelen van yoga en leuke spelletjes om de houdingen te oefenen en te onthouden. Zo wordt yoga een fijne dagelijkse gezinsactiviteit! Shobana R. Vinay geeft al meer dan tien jaar yogales aan kinderen in het kleuter- en basisonderwijs. Op basis van haar rijke ervaring heeft ze een speelse yogamethode ontwikkeld die perfect is afgestemd op het ritme en de interesse van kinderen. Fabrikant/distributeur Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

25,95

Deltas Handboek voor de lichtwerker

Deltas Handboek voor de lichtwerker In de jachtige wereld van vandaag, waarin het niet altijd gemakkelijk is om je eigen waarheid te vinden, voelen veel mensen zich aangetrokken tot spiritualiteit. Het pad om een lichtwerker te worden, het pad naar liefde, weg van angst en schone schijn, begint in je hart en je geest. Ga op zoek naar de spirituele krachten in jezelf onder deskundige begeleiding van het medium en psychologe Isabelle Cerf. Dit is een boek dat je niet alleen gaat lezen, maar dat je samen gaat schrijven. Het boek van je eigen leven. Hier vind je een compleet overzicht van alle hulpmiddelen om je eigen innerlijke magie te ontdekken: * Lessen, meditaties en begeleiding om de grote thema's binnen de spiritualiteit te verkennen: engelen, astrologie, aura's, numerologie, chakra's, energetische lichamen, karmische relaties, magnetisme, pendelen… * Praktische oefeningen om elk van de voorgestelde domeinen te ervaren * Vragenlijsten en tests om je spirituele waarheid te ontdekken …

49,95

Deltas Praktisch handboek yoga

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Deltas Praktisch handboek yoga

Meer over Deltas Praktisch handboek yoga

Productomschrijving

Productspecificaties