Deltas Inmaken & fermenteren

Deltas Zelf dranken fermenteren Brouw zelf in een handomdraai de lekkerste probiotische drankjes, van kombucha en kefir tot gemberbier en honingmede, dankzij de handige stap-voorstapinstructies in dit boek. Daarnaast vind je ook nuttige tips & tricks en oplossingen voor als het misgaat. Begin er vandaag nog aan! Je zal niet alleen ontdekken hoe leuk het is, maar ook ondervinden hoe je fles na fles je darmen versterkt en je gezondheid verbetert. Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

Kefirko Veggie fermenteren 1400ml

Deltas Ademtherapie Welkom bij 'spirotherapie', een welzijnswetenschap die gecontroleerde ademhalingstechnieken gebruikt om je fysieke, emotionele en mentale balans te verbeteren. In dit boek worden meer dan 50 ademhalingstechnieken voorgesteld die afgeleid zijn van de oorspronkelijke pranayama's en aangevuld met moderne oefeningen. Allemaal samen zorgen ze voor een buitengewoon rijke keuze om te profiteren van alle voordelen van de ademhaling, zoals stressbeheersing, verbetering van de bloedsomloop en je slaappatroon, ontgifting, enzovoort.  • Ademtherapie: de sleutels tot het begrijpen van de voordelen van ademhalen door een wetenschappelijke én praktische benadering. • Stapsgewijze methoden: nauli, prachhardana, ujjayi, hartcoherentie, tummo... meer dan 50 duidelijk beschreven ademhalingstechnieken die eenvoudig toe te passen zijn. • Themasessies (ontspanning, detox, vitaliteit, focus, enz.) om programma's samen te stellen die passen bij je behoeften en de weldaden die je zoekt. Fab…

Deltas Emotioneel hooggevoeliG Emotioneel hooggevoelige personen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden. Karyn Hall, Ph.D. is gediplomeerd psycholoog en gecertificeerd coach.  Al meer dan dertig jaar werkt ze met zowel volwassenen als adolescenten die lijden aan persoonlijkheidsstoornissen, chronische depressie en angst,  en eetstoornissen. Ze schrijft voor Psychology Today en PsychCentral en haar podcast, The Emotionally Sensitive Person, is beschikbaar op iTunes. Soort product Psychologieboek Uitg…

Deltas Verrukkelijk vegan  Plantaardig, lekker en gezond: in dit boek laat foodblogster Pauline Bossdorf je zien hoe je heerlijke vegan maaltijden zonder al te veel moeite op tafel tovert. Of je nu op zoek bent naar eenvoudige, doordeweekse recepten, fingerfood voor feestjes of het perfecte gerecht voor een etentje met vrienden - je vindt er ideeën voor elke gelegenheid. Bovendien zijn alle recepten vrij van geraffineerde suikers en tarwe. Kortom, met dit prachtige kookboek geniet je van verrukkelijke voedzame recepten, allemaal zonder dierlijke producten!  Op haar razend populaire foodblog en Instagram-account inspireert de jonge Berlijnse Pauline Bossdorf dagelijks duizenden volgers met haar kookkunsten. Daarnaast is ze ook (culinair) fotografe. "Het kan zo eenvoudig zijn om iets goeds te doen voor jezelf. Foodblogster Pauline Bossdorf bewijst dat." - Flow Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

Deltas Mindful leven Er zijn zoveel momenten in ons dagelijks leven die de moeite waard zijn om te koesteren, als je je er maar bewust van bent. Leer dankzij dit boek vol praktische tips en inspirerende citaten te leven in het nu en elk moment te waarderen. Verminder stress, angst en gepieker dankzij eenvoudige mindfulnesstechnieken en ontdek hoe je elke dag dankbaarheid, geluk en verwondering kan vinden. Want soms is dat zo gemakkelijk als om je heen kijken en beseffen dat je al gelukkig bent. Fabrikant/distributeur Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

Deltas basisgids kristallen boek Maak kennis met de unieke, helende eigenschappen van meer dan 30 kristallen in deze prachtig vormgegeven, hardback uitgave. Ontdek hoe gemakkelijk het is om toegang te krijgen tot hun vibrerende energie en leer hoe je ze kan gebruiken om allerlei problemen aan te pakken, van stress tot slapeloosheid. Daarnaast biedt dit boekje eenvoudige tips voor de verzorging van je helende stenen. Fabrikant/distributeur Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

Deltas diabetes kookboek boek Diabetes en genieten van het leven hoeven geen tegenstellingen te zijn! De originele recepten in dit smakelijke diabetes kookboek zijn gebaseerd op de nieuwe wetenschappelijke kennis over de samenstelling van onze voeding en de glykemische index. Ze zijn niet alleen overheerlijk, ze zorgen er ook voor dat je je bloedsuikerwaarden én je gewicht in de hand kunt houden! Luxueuze hardcover uitgave. Fabrikant/distributeur Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

Deltas Lymfe ontgifting boek Kanker, diabetes, cognitieve achteruitgang, auto-immuunreacties - veel moderne ziekten ontstaan door een verstoord evenwicht in het lymfestelsel, dat voor de zuivering van ons lichaam zorgt. In dit boek, gebaseerd op recente wetenschappelijke ontdekkingen in verband met ontstekingsreacties, lees je hoe je de lymfe kan ontgiften voordat je de circulatie ervan weer op gang brengt, om te voorkomen dat lokale problemen zich door het lichaam verspreiden. Het combineert theoretische kennis met concrete voedingsadviezen, massages en oefeningen voor een betere en langdurige gezondheid. Sluit je aan bij de nieuwe revolutie in preventieve gezondheid! Nicolas Chauvat volgde opleidingen in immunologie, celbiologie en biochemie aan de universiteiten van Harvard en Kyoto. Hij woont in Japan, waar hij onderzoek doet naar de lange levensduur van de inwoners. Voor zijn boeken werkt hij nauw samen met kankerspecialisten, apothekers en Japanse voedingsdeskundigen. Fabrikant/d…

Deltas Meditaties voor kinderen In dit bijzondere boek vind je meer dan 70 korte voorleesverhalen en ontspannende rituelen die je kind een goed gevoel geven. De kindertijd is een intense periode van leren en ontdekken. Stress, boosheid, frustratie, overprikkeling, angst… je kind kan het moeilijk vinden om al deze emoties te verwerken. Met dit boek help je je kind om de stress van het dagelijks leven los te laten en kan je het op een rustige manier ondersteunen in zijn ontwikkeling. De oefeningen in dit boek, gepresenteerd in de vorm van leuke verhalen, zijn gegroepeerd in zes fundamentele thema's: omgaan met emoties, concentratie, rustig worden, zelfvertrouwen, behoefte aan veiligheid en jezelf en anderen ontdekken. De massages, houdingen, ademhalingstechnieken en meditaties zorgen voor echte momenten van ontspanning, dialoog en connectie. De kleurcode en pictogrammen maken het gemakkelijk om een verhaal te kiezen dat het best aansluit bij de behoefte van je kind. Soort product Voorlee…