Deltas dagboek denk positief!

Deltas Denk positief inzichtkaarten

Deltas Dagboek voor kl*te dagen boek Soms is het leven gewoon kl*te en wil je niets liever dan je frustraties op iets afreageren. Dit dagboek gevuld met brutale citaten en ondeugende opdrachten is ideaal voor die momenten waarop 'even diep ademhalen' en 'positief denken' gewoon niet genoeg is. Iemand die afslaat zonder richting aan te geven, per ongeluk je kleine teen ergens tegenaan stoten of een vlek maken op een shirt dat net uit de was komt... soms kan slechts één kleine ergernis je spreekwoordelijke emmer laten overlopen. Pak dus snel potlood en pen erbij en schrijf, teken of kleur al je frustraties van je af. Fabrikant/distributeur Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

Deltas Dagboek voor de lichtwerker boek Lichtwerkers zijn 'oude zielen' die anderen graag willen helpen. Dat doen ze door veranderingen en nieuwe overtuigingen in de wereld te brengen die gebaseerd zijn op liefde en niet op angst. Deze bijzondere mensen verlangen naar een leven vol passie en doelen en willen iets betekenen op spiritueel niveau. Als je jezelf herkent in deze beschrijving of je erdoor aangesproken voelt, dan is dit dagboek voor jou bedoeld. Het geeft je niet alleen ruimte om je gedachten en ervaringen op te schrijven, maar bevat ook inspirerende woorden, beelden en oefeningen die je zullen helpen om de  lichtwerker te worden die je voorbestemd bent te zijn. Gedrukt op kwaliteitsvol papier om doordrukken te voorkomen. Fabrikant Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

Deltas Elke dag positief in het leven Hoe graag we het ook zouden willen, we kunnen niet op elk moment gelukkig zijn. Maar we kunnen er wel voor kiezen om positief in het leven te staan. Dit boek biedt je tal van praktische adviezen en eenvoudige oefeningen om het beste te halen uit elk aspect van je leven. Door je te focussen op de goede dingen in elke situatie en het heden te omarmen kan je zelfs in de moeilijkste tijden optimistisch blijven. Dani DiPirro deelt haar tips en ervaringen rond wat zij 'positief in het nu leven' noemt op haar blog en Instagrampagina Positively Present. In dit boek bundelt ze de belangrijkste inzichten die je helpen om een positievere levensstijl te creëren. Fabrikant Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

Deltas Ophouden met piekeren boek Dit praktisch opgezette boek is aanbevolen lectuur voor iedereen die last heeft van piekergedrag. Heb je soms het gevoel dat je je te vaak zorgen maakt? Pieker je niet alleen over de grote dingen, maar ook over de kleine? Dan is dit boek voor jou.  Zorgen, stress, angsten - welk etiket je er ook op wilt plakken - hebben een grote invloed op je leven en je omgeving. Maar goed nieuws: er is een uitweg! Je kunt leren om kalm en beheerst om te gaan met de uitdagingen die het leven je voorschotelt. Je kunt leren om de positieve kanten van stress en zorgen te benutten en de rest achter je te laten. Pas dan zul je echt ten volle van het leven kunnen genieten in plaats van het gewoon te ondergaan.  Sla dit boek dus snel open en leer begrijpen hoe piekeren werkt en welke fouten we neigen te maken als we onder druk staan. Ontdek daarna hoe je met de juiste vaardigheden en methoden van piekeren een positief en bruikbaar iets kunt maken. Paperback uitgave. Fabrika…

Deltas Manifestatie journal Laat je doelen en dromen werkelijkheid worden met behulp van deze prachtig vormgegeven manifestatiejournal. Maak kennis met verschillende, doeltreffende journaltechnieken en ontwikkel de gewoonte om te manifesteren dankzij de dag-voor-dag-pagina's. Leer bovendien meer over de scripting- en 3-6-9-methode en hoe je die succesvol toepast. Vooraan in het boek vind je overigens een korte uitleg over wat manifesteren is, hoe je ermee aan de slag kan gaan en de oorsprong van de praktijk. Begin vandaag nog aan je manifestatie-reis en omarm de mogelijkheden die voor je liggen. Gebonden uitgave met leeslint. Soort productSpiritueel dagboek

Deltas rust in je hoofd journal Dit prachtig geïllustreerde dagboek, geschreven door een professionele coach, staat vol met strategieën en eenvoudige denkoefeningen die je helpen om piekergedrag en angstgevoelens onder controle te krijgen. Ga ermee aan de slag en leer hoe je ongezonde denkpatronen kunt doorbreken en nieuwe, positieve gewoonten kunt aannemen om opnieuw rust in je hoofd te vinden.

Deltas Self-care bij ADHD In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voor afwijzing en hoe je je hyperfocus en eindeloze energie positief kan inzetten. Met de praktische adviezen en inzichten is dit boek een waardevolle gids voor het omarmen van je eigen unieke krachten en het vinden van balans in een wereld die soms overweldigend kan zijn. Dr. Sasha Hamdani is een gediplomeerd psychiater en klinisch specialist op het gebied van ADHD. Op haar TikTok- en Instagramaccounts, @thepsychdoctormd, geeft ze toegankelijke informatie over ADHD vanuit het perspectief van zowel een patiënt als hulpverlener. Daarnaast heeft ze een  succesvolle praktijk waarin ze tal van ADHD-patiënten begeleidt. Soort productInformatieboek

Deltas ik geloof in mezelf! kaarten Vrolijke gedachten hebben een positieve invloed op de eigenwaarde en het zelfvertrouwen van kinderen. En als je in jezelf gelooft, kan je zoveel meer bereiken op school en in je dagelijks leven. In deze doos zitten 50 kleurrijke kaarten met vrolijke en motiverende affirmaties om je kind te leren positief te denken. Hoe gebruik je de kaarten? - Laat je kind de kaarten hardop lezen - Stop een kaartje in de boekentas van je kind om hem of haar een hart onder de riem te steken - Geef een kaart als ruggensteuntje bij een moeilijke taak of een stressvolle situatie - Hang een kaartje op de spiegel of op een andere opvallende plek in huis voor een dagelijkse dosis positiviteit Blijft je kind soms hangen in negatieve ideeën? Heeft het weleens last van faalangst op school? Of kampt het met een laag zelfbeeld? De kaarten in deze doos zijn ideaal om de veerkracht te vergroten en een positieve mindset te ontwikkelen!

Deltas Ademtherapie Welkom bij 'spirotherapie', een welzijnswetenschap die gecontroleerde ademhalingstechnieken gebruikt om je fysieke, emotionele en mentale balans te verbeteren. In dit boek worden meer dan 50 ademhalingstechnieken voorgesteld die afgeleid zijn van de oorspronkelijke pranayama's en aangevuld met moderne oefeningen. Allemaal samen zorgen ze voor een buitengewoon rijke keuze om te profiteren van alle voordelen van de ademhaling, zoals stressbeheersing, verbetering van de bloedsomloop en je slaappatroon, ontgifting, enzovoort.  • Ademtherapie: de sleutels tot het begrijpen van de voordelen van ademhalen door een wetenschappelijke én praktische benadering. • Stapsgewijze methoden: nauli, prachhardana, ujjayi, hartcoherentie, tummo... meer dan 50 duidelijk beschreven ademhalingstechnieken die eenvoudig toe te passen zijn. • Themasessies (ontspanning, detox, vitaliteit, focus, enz.) om programma's samen te stellen die passen bij je behoeften en de weldaden die je zoekt. Fab…