Name: Deltas Compleet handboek hartcoherentie
Brand: Deltas
SKU: 4f73f008868d66d0c1f6e6b5d226b739
Price: 45 EUR
Availability: InStock

Nieuw

Compleet handboek hartcoherentie (Paperback)

Hartcoherentie is een doeltreffende techniek voor het beheersen van stress en emoties gebaseerd op een eenvoudig fysiologisch principe: door op een bepaalde manier te ademen synchroniseren je ademhalingsritme en je hartslag. Het is zo gemakkelijk dat je hartcoherentie op elk moment in de praktijk kan brengen. In dit boek ontdek je: - de essentiële informatie om te begrijpen hoe hartcoherentie werkt; - de talloze voordelen van hartcoherentie, zoals een betere concentratie, een verminderde impact van stress op het lichaam, meer zelfvertrouwen, een betere nachtrust en nog veel meer; - de verschillende toepassingsmogelijkheden van deze methode, zowel in je persoonlijk als in je professioneel leven; - meer dan 25 oefeningen voor volwassenen en kinderen om dagelijks uit te voeren, alleen of samen met anderen. Caroline Gormand is psychotherapeute, relatiecoach en sofrologe. Altijd nieuwsgierig om haar multidisciplinaire aanpak te verrijken met nieuwe hulpmiddelen, volgde ze tien jaar lang

45,-

Deltas Compleet handboek kristallen

Deltas Compleet handboek kristallen boek Ontdek de helende kracht van kristallen en maak kennis met de meer dan 400 edelstenen in dit boek. Dankzij de handige indeling op basis van kleur en de gedetailleerde foto's kan je elke steen in één oogopslag identificeren en leer je meteen zijn unieke genezende eigenschappen kennen. Bovendien biedt het boek een overzicht van de geschikte kristalremedies voor meer dan 250 mentale, fysieke en spirituele klachten. Zo vind je snel en eenvoudig de perfecte steen voor elk probleem. Philip Permutt is een toonaangevend kristal- en reiki-expert uit het Verenigd Koninkrijk. Hij ontdekte kristallen ruim 25 jaar geleden na een ernstige ziekte en werkt sindsdien als kristalheler. Hij schreef al talloze boeken over het onderwerp en geeft bovendien regelmatig workshops. Fabrikant Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

35,95

Deltas Nervus vagus de sleutel tot rust

Deltas Nervus vagus de sleutel tot rust Heb jij vaak last van stress, angst of weinig zelfvertrouwen? Dan is het reguleren van de nervus vagus misschien wel de oplossing voor jou. De nervus vagus is de hoofdzenuw die je hersenen met je andere organen verbindt. Je autonome zenuwstelsel bepaalt of je je veilig voelt of niet, maar bij veel mensen is dat ontregeld. Ze zijn in een overlevingsmodus, waardoor er geen energie meer overblijft voor andere dingen. In dit boek krijg je handvatten aangereikt om deze overlevingsmechanismen te herkennen en ermee om te gaan. Je krijgt praktische oefeningen om je nervus vagus te stimuleren en zo je welzijn en vertrouwen in jezelf te verbeteren. Zo voel je je weer veilig en kan je elke mogelijke situatie aan! Ludovic Leroux is coach en trainer in hartcoherentie en de polyvagaaltheorie. Hij creëerde de online cursus 'Pleine Confiance', die duizenden mensen heeft geholpen om opnieuw te verbinden met hun innerlijke leven via de nervus vagus. Soort product…

35,95

Deltas Ademtherapie

Deltas Ademtherapie Welkom bij 'spirotherapie', een welzijnswetenschap die gecontroleerde ademhalingstechnieken gebruikt om je fysieke, emotionele en mentale balans te verbeteren. In dit boek worden meer dan 50 ademhalingstechnieken voorgesteld die afgeleid zijn van de oorspronkelijke pranayama's en aangevuld met moderne oefeningen. Allemaal samen zorgen ze voor een buitengewoon rijke keuze om te profiteren van alle voordelen van de ademhaling, zoals stressbeheersing, verbetering van de bloedsomloop en je slaappatroon, ontgifting, enzovoort. • Ademtherapie: de sleutels tot het begrijpen van de voordelen van ademhalen door een wetenschappelijke én praktische benadering. • Stapsgewijze methoden: nauli, prachhardana, ujjayi, hartcoherentie, tummo... meer dan 50 duidelijk beschreven ademhalingstechnieken die eenvoudig toe te passen zijn. • Themasessies (ontspanning, detox, vitaliteit, focus, enz.) om programma's samen te stellen die passen bij je behoeften en de weldaden die je zoekt. Fab…

45,-

Deltas Handboek voor de lichtwerker

Deltas Handboek voor de lichtwerker In de jachtige wereld van vandaag, waarin het niet altijd gemakkelijk is om je eigen waarheid te vinden, voelen veel mensen zich aangetrokken tot spiritualiteit. Het pad om een lichtwerker te worden, het pad naar liefde, weg van angst en schone schijn, begint in je hart en je geest. Ga op zoek naar de spirituele krachten in jezelf onder deskundige begeleiding van het medium en psychologe Isabelle Cerf. Dit is een boek dat je niet alleen gaat lezen, maar dat je samen gaat schrijven. Het boek van je eigen leven. Hier vind je een compleet overzicht van alle hulpmiddelen om je eigen innerlijke magie te ontdekken: * Lessen, meditaties en begeleiding om de grote thema's binnen de spiritualiteit te verkennen: engelen, astrologie, aura's, numerologie, chakra's, energetische lichamen, karmische relaties, magnetisme, pendelen… * Praktische oefeningen om elk van de voorgestelde domeinen te ervaren * Vragenlijsten en tests om je spirituele waarheid te ontdekken …

49,95

Compleet handboek hartcoherentie

Deltas Compleet handboek hartcoherentie boek

45,-

Deltas Practisch handboek pilates

Deltas Praktisch handboek pilates boek Pilates is de ideale methode om je spieren te versterken en je houding te verbeteren. Het maakt je ook leniger en zorgt ervoor dat je minder spanning in je lichaam ervaart. Bovendien is de methode geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd of conditie. Dit boek legt uit hoe je 40 belangrijke pilatesoefeningen correct en veilig kan uitvoeren. De foto's laten je precies zien welke houdingen je moet aannemen en welke je moet vermijden om blessures te voorkomen. Als je de basis eenmaal onder de knie hebt, kan je jezelf uitdagen door een moeilijkere variant van een oefening te proberen of je training opleuken met een pilatesring of -bal. Achter in het boek vind je voorbeeldsessies per thema en per niveau, zodat je je work-out helemaal op jouw lichaam en behoeften kan afstemmen. Fabrikant/distributeur Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

24,95

Deltas Praktisch handboek etherische olien

Alles wat je moet weten voor een natuurlijke verzorging en een optimale gezondheid. Dompel je onder in de wereld van etherische oliën en ervaar de helende effecten ervan op je lichaam, geest en woning. Dit praktische handboek laat je kennismaken met de vele positieve eigenschappen van etherische oliën. Je zult zien dat ze niet alleen een natuurlijk middel zijn om je lichaam en geest gezond te houden, maar dat ze ook gebruikt kunnen worden voor allerhande verzorgings- en schoonmaakproducten. Ga zelf aan de slag met de talrijke bereidingen in dit boek: maak een hoestbalsem voor een rustige ademhaling, een stoomtablet tegen stress, wasdrogerdoekjes met lavendel en nog veel meer. Kom daarnaast ook meer te weten over de kwaliteit van de oliën, welke basisbenodigdheden je in huis moet hebben en hoe je de oliën kunt mengen en vervangen. En met de duidelijke richtlijnen voor veilig gebruik bij baby's, kinderen en zwangere vrouwen, heb je alles in handen om jezelf en je gezin te laten profitere…

29,95

-43%Nieuw

Deltas Mandala kleurboek

Deltas Mandala kleurboekLaat je creativiteit de vrije loop met het Deltas Mandala kleurboek. Dit kleurboek is perfect voor zowel kinderen als volwassenen die op zoek zijn naar een ontspannende en inspirerende bezigheid. Pak je kleurpotloden of fineliners erbij en kies een leuke kleurplaat. De prachtig ontworpen mandala's zorgen ervoor dat je gelijk in de creatieve sfeer komt.Elke kleurplaat in dit boek is vergezeld van inspirerende citaten die je meeneemt op een reis naar het Verre Oosten. Deze citaten stimuleren niet alleen je creativiteit, maar maken het kleuren ook nog eens extra bijzonder. Je ervaart rust terwijl je je concentreert op de details van de mandala's.De voordelen van het Deltas Mandala kleurboek zijn talrijk: Stimuleert creativiteit en zelfexpressie. Verbetert de focus en concentratie. Geeft een gevoel van ontspanning en rust. Geschikt voor alle leeftijden, van 12 tot 99 jaar. Ideaal als cadeau voor vrienden of familie.Met het Deltas Mandala kleurboek maak je niet allee…

21,95

12,41

-23%

Compleet handboek hartcoherentie

Deltas Compleet handboek hartcoherentie (1 Boek)

45,-

34,82

Deltas Compleet handboek hartcoherentie

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Deltas Compleet handboek hartcoherentie

Meer over Deltas Compleet handboek hartcoherentie

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën