Name: De waarde van weerbaarheid (Paperback)
SKU: a20b7a1770a5af4443ce0201e5e1e154
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock

De waarde van weerbaarheid

Waarom is het zo moeilijk om je uit te spreken, ook al weet je dat iets fout is?Organisatiepsycholoog dr. Sunita Sah legt in heldere taal uit hoe we de kracht van een oprecht 'nee' kunnen ontdekken en benutten.Hoe vaak hebben we niet willen protesteren, onze mening willen geven of iets willen afwijzen, maar ons toch aangepast en gezwegen? Waarom is de druk om te conformeren zo sterk? Aan de hand van haar baanbrekende onderzoek en inspirerende voorbeelden laat dr. Sah zien hoe weerbaarheid een positieve kracht kan zijn voor persoonlijke en sociale verandering. Door de vijf fasen van weerbaarheid te verkennen, geeft ze de lezer praktische tools om op te komen voor hun eigen waarden en overtuigingen.Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wil leren hoe je kunt opstaan wanneer het er echt toe doet.

24,99

Digitale weerbaarheid voor senioren (Paperback)

Digitale weerbaarheid voor senioren Het is duidelijk geworden hoe belangrijk de digitale wereld voor senioren is. Maar helaas zien we dat de stap naar de digitale wereld voor veel senioren te lastig is. Ze voelen zich digibeet; mensen die niets snappen van die moderne digitale wereld. En om het nog moeilijker te maken, het gaat ook om mensen die zonder de nodige voorkennis helaas ook slachtoffer kunnen worden van allerlei gemene oplichtingstrucs. Digitale weerbaarheid is voor deze groep een onmisbaar gegeven. Merkwaardig dat er nog geen boek over dit onderwerp was. De auteurs Kasper Boon en Matthijs Akkenaar vullen die leemte nu in met "Digitale weerbaarheid voor senioren". Inhoud 1. Senioren en internet 2. Hoe het begon 3. En wat mag je van de toekomst verwachten? 4. Internet 5. Wat moet je minimaal weten over het apparaat waarmee je werkt? 6. Laptops, tablets, smartphones en veiligheid 7. Verbinden met internet 8. Digitale veiligheid in de dagelijkse praktijk 9. Mediawijsheid plus

24,95

Weerbaarheid & Hooggevoeligheid (Paperback)

Voor mensen die in deze tijd hooggevoelig zijn voor alles wat er gebeurt en die heel graag hun weerbaarheid willen verhogen. Als therapeut kwam Norma al vroeg in aanraking met mensen die in de problemen kwamen door hun hooggevoeligheid. Klachten bij mensen, niet alleen kinderen maar ook volwassenen, die vaak niet begrepen werden. Een tijd waarin men over deze 'vage' en 'zweverige' klachten nog lacherig deed. Dat is inmiddels anders. Hooggevoeligen kunnen een heel scala aan boeken, artikelen, blogs en internetpagina's vinden. Zelfs in de reguliere hulpverlening zie je ontwikkelingen, al houdt men daar meestal vast aan een lineaire tegenover de noodzakelijke holistische visie. In dit boek leert Norma aan je hooggevoelige zelf om tegelijkertijd je eigen energetische lifestylecoach te zijn. Het doel is om hooggevoeligheid, en soms ook paranormale begaafdheid, aan jou inzichtelijk te maken en zo uit te leggen dat je de ontvangen kennis en informatie leert te gebruiken als een soort

23,99

Kwetsbaarheid, weerbaarheid en beschaving (Paperback)

Door de eeuwen heen hebben mensen allerlei pogingen ondernomen om zichzelf en hun samenlevingen te beschermen tegen de ingrijpende gevolgen van schokkende gebeurtenissen: grote rampen en oorlogen, maar ook rampspoed in het persoonlijke leven, zoals geweld, misbruik of ingrijpend verlies. Hoe slaagden mensen erin zich beter te beschermen tegen de ontregelende gevolgen van deze rampen? En wat kwam daar allemaal bij kijken? 'Kwetsbaarheid, weerbaarheid en beschaving' behandelt deze vragen niet alleen in een breed historisch perspectief, maar legt ook de nadruk op de opgaven waar mensen nu voor staan. Het richt de aandacht op belangrijke verworvenheden, zowel technisch, sociaal als mentaal en hoe die tot stand kwamen en soms weer verloren gingen. Bijzondere aandacht krijgt de rol die psychische trauma's zijn gaan spelen in de gezondheidszorg, de crisisbeheersing en het recht, en in de bredere cultuur van herdenken en herinneren. De rode draad in het boek vormt de toenemende wedijver tussen

29,90

De gezonde weg uit het Doolhof van Vermoeidheid - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl

De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid; Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl 'De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid' van Dr Anne Fleck geeft je meer energie door de kracht van voeding en leefstijl. Zoek je al tijden naar een oplossing voor je aanhoudende vermoeidheid, dan biedt dit boek uitkomst! Volgens Anne Fleck liggen er aan onze vermoeidheid vaak tot nu toe ongekende, niet-erkende lichamelijke oorzaken ten grondslag. Kom erachter hoe die vermoeidheid veroorzaakt wordt en herken de symptomen. Als we er geen aandacht aan schenken, kunnen deze zelfs tot chronische aandoeningen uitgroeien. Je (chronische) moeheid is een signaal dat er wel degelijk iets aan de hand is. Neem bijvoorbeeld een verstoorde spijsvertering, de nummer één energierover en ziekmaker. Door je lichaam te ontgiften en aan een gezonde darmflora te werken, help je verborgen ontstekingen te helen, versterk je je immuunsysteem en krijg je je energie weer terug. Met handige checklists…

19,99

Autonomie verbondenheid competentie purpose (Paperback)

Je geeft leiding aan mensen, maar hoe zorg je ervoor dat ze goed presteren én het naar hun zin hebben? Organisatiepsycholoog Matthijs Steeneveld geeft het antwoord. In dit boek vertaalt hij de laatste wetenschappelijke inzichten naar de dagelijkse praktijk. Inzichten over motivatie, werkdruk en omgaan met tegenslagen. Je leest hoe je een medewerker begeleidt bij loopbaanontwikkeling. Hoe je leidinggeeft om het werkgeluk te vergroten. Hoe je zorgt voor 'goed werk', met betere resultaten en minder last van stress. Autonomie Verbondenheid Competentie Purpose is een waardevolle tool voor leidinggevenden, maar ook voor teamcoaches en trainers die goed werk willen maken, vol werkgeluk én presteren. Matthijs Steeneveld is positief organisatiepsycholoog en werkt als zelfstandig adviseur, opleider en spreker. Eerder verschenen van zijn hand onder andere Hybride bijeenkomsten (2021), Appreciative Inquiry (2020), Character Strengths Intervention Cards (2019) en Optimisme Hoop Veerkracht

25,95

De waarde van woede (Paperback)

Nico Koning Met een voorwoord van Hans Achterhuis Een uiting van woede gold eeuwenlang als zwak en onbeschaafd. Tegenwoordig luisteren we meer naar mensen die in woede ontsteken. We willen weten wat er achter die woede schuilt, ook als die ontspoort of verdwaalt. Deze meer open houding is nu gewoner en tegelijk worden de remmen op woede zwakker. Mensen komen meer dan ooit in opstand bij vermeend onrecht. Die trend past in een lange emancipatiegeschiedenis, waarbij rechtsgevoel en opstandigheid steeds belangrijker zijn geworden. Terugvoerend op de oudste bronnen van onze beschaving, toont Nico Koning in 'De waarde van woede' hoe de houding ten opzichte van woede in de loop van de geschiedenis veranderd is. Hij bespreekt de verschillende houdingen ten opzichte van woede vanuit een heren- en een slavenperspectief. Daarbij vraagt hij zich steeds af hoe we met woede zouden moeten omgaan. Daartoe geeft Koning enkele praktische handreikingen. Zo kunnen we de geschiedenis inzetten om onze

29,90

Alles van waarde (Paperback)

Wat is economie? Wat is welvaart? Denk je meteen aan geld? Een hoog bbp? Zolang we denken dat economie alleen om cijfers draait, blijven we daarop sturen. Maar goede economische cijfers betekenen nog niet dat iedereen welvarend is en een goed leven heeft. In dit boek legt Matthias Olthaar uit wat economie is, en staat hij stil bij de economische keuzes die we dagelijks maken: als we spullen kopen, carrière maken, dromen najagen, de buurvrouw complimenteren met haar nieuwe auto, of de kinderen succes wensen op school. Hij onderzoekt rijkdom - alles wat van waarde is - en hoe wij als burger, consument, ondernemer of werknemer kunnen bijdragen aan een betere wereld voor iedereen. Alles van waarde toont een nieuw vergezicht en geeft hoop en handelingsperspectief. Dr. Matthias Olthaar is lector vitale economie en gepromoveerd op onderzoek naar de handelspositie van Afrikaanse boeren in mondiale voedselketens. Als co-auteur schreef hij samen met econoom Paul Schenderling de boeken Hoe handel

25,-

De hamster in je brein (Paperback)

Dit boek gaat over hoe je duurzaam gewichtsverlies kunt realiseren. Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, beiden kinderarts in Amsterdam, benoemen waarom het zo moeilijk is om na een korte, soms succesvolle afvalpoging, je gewicht ook echt verlaagd te houden. Aan de hand van de Hamster-Brein-Methode leggen ze uit hoe je het wél moet aanpakken. Op het moment dat we besluiten gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict. Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn. Door deze hersengebieden beter op elkaar af te stemmen helpt De Hamster-Brein-Methode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies. Dr. Felix Kreier promoveerde in het Nederlands Herseninstituut, op de invloed van hersengebieden op overgewicht. Als kinderarts heeft hij onder andere een specialistisch spreekuur, voor kinderen met overgewicht

22,50

De kunst van het vakantievieren (Paperback)

We vinden vakantie belangrijk en broodnodig om ons gelukkig te voelen, gezond te blijven en productief te zijn op het werk. Maar in hoeverre hebben we vakantie nu echt nodig? En wat doet vakantie precies met ons? Hoe lang hebben we profijt van een vakantie? En wat kunnen we doen om het vakantiegevoel langer vast te houden? Dit boek geeft antwoord op deze vragen. Het doel is de voorpret van de vakantie te vergroten, het vakantiegevoel te versterken en vakantiestress tegen te gaan, en tot slot de positieve vakantie-effecten langer vast te houden. Naast vele praktische en psychologische tips biedt dit boek allerlei leuke en interessante wetenswaardigheden rond vakantie, die het tot een boeiende reisbegeleider maken. Over de auteur(s): Arbeids- en organisatiepsycholoog Jessica de Bloom (1983) heeft als onderzoeker en docent aan de Radboud Universiteit Nijmegen gewerkt. Zij heeft promotieonderzoek gedaan naar de effecten van vakantie op de gezondheid en het welbevinden van werkenden. In De

31,25

De waarde van weerbaarheid (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van De waarde van weerbaarheid (Paperback)

Meer over De waarde van weerbaarheid (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën