webshop.nl

Verlanglijstje

De voedingswaardewijzer (Hardback)

De voedingswaardewijzer (Hardback)

0
Een groot gedeelte van het assortiment in de supermarkt is sterk bewerkt, waardoor het een lage voedingswaarde heeft. Toch bewijst dit boek dat het heel goed mogelijk is om gezond boodschappen te doen, als je maar weet welke producten tot de gezonde categorie behoren. Dit boek neemt je aan de hand en helpt je om het kaf van het koren te kunnen sche...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €35,-

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Vegetarisch (Hardback)
    Vegetarisch (Hardback)
    Het zesde boek in de succesvolle serie van Project Gezond! Vegetarisch eten. Je kunt er simpelweg niet meer omheen. Er zijn immers veel goede redenen om minder of geen vlees en vis te eten. Wat jouw redenen ook zijn, dit vegetarische afslankboek van Project Gezond is de ideale manier om de daad bij het woord te voegen! In dit boek vind je ruim 70 heerlijke recepten die zijn verwerkt in 8 handige en compleet uitgewerkte weekmenu's. Op deze menu's staat exact aangegeven wat en hoeveel je per dag mag eten om op een gezonde manier af te vallen. Daarnaast is dit boek ook ideaal wanneer je niet wilt afvallen maar wel gezond en gevarieerd wilt eten. Ben je bang dat je de smaak of structuur van vlees gaat missen? Dat is nergens voor nodig! Ook nu er geen gebruik wordt gemaakt van vlees en vis zijn de basisvoorwaarden van Project Gezond absoluut overeind blijven staan: elk recept moet gezond, makkelijk te maken en vooral heel erg lekker zijn. Van smeuïg bananenbrood tot aan crunchy
    32,50
    B Actief complex formule met Alfa-liponzuur
    B Actief complex formule met Alfa-liponzuur
    Onderscheidende kenmerkenVitamine B-complex met biologisch actieve vormen van vitamine B2, B6, B12 en foliumzuur (5-methyl-tetrahydrofolaat glucosaminezout; Quatrefolic). Bevat tevens choline, inositol en PABA. Vitamine B1, B2, B3, B5, B6 en B12 dragen bij aan het verminderen van vermoeidheid. 60 Gecoate tabletten.Samenstelling per dagdosering (1 tablet) %adhVitamine B1 (thiamine HCl)25 mg2273Vitamine B2 (natriumriboflavine-5-fosfaat)25 mg1786Vitamine B3 (inositolhexanicotinaat)25 mg NE156Vitamine B5 (D-calciumpantothenaat)25 mg416Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat)15 mg1071Foliumzuur (als folaat: 5-methyl-tetrahydrofolaat glucosaminezout) (Quatrefolic®)400 μg200Vitamine B12 (methylcobalamine)100 μg4000Biotine25 μg50PABA (para-aminobenzoëzuur)12 mg Choline (bitartraat)12 mg Inositol18 mg Alfa-liponzuur (R/S)25 mg IngrediëntenVitaminen, Vulstoffen (Microkristallijne cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose), Alfa-liponzuur, Antiklontermiddelen (Siliciumdioxide, Talkpoeder), Coating (Hydr…
    22,50
    Nieuw
    Het geheim van Molukker zijn (Hardback)
    Het geheim van Molukker zijn (Hardback)
    Ze zouden tijdelijk, voor een halfjaar, naar Nederland worden overgebracht. Die belofte om terug te keren, kwam de Nederlandse overheid echter niet na. Twaalfduizend en vijfhonderd mannen, vrouwen en kinderen uit de warme Molukken, werden per boot dertienduizend kilometer vervoerd naar het koude Nederland. Terwijl er in hun eigen land oorlog heerste, een vergeten oorlog. Het was een barre tocht van drie weken op zee. Vlak na hun aankomst werden de mannen ontslagen uit militaire dienst. Het uniform dat voor hen zoveel betekende, moesten ze afleggen. Erkenning voor de RMS kwam er nooit. De invloed van dit alles op de Molukse mens en wat daarvan tot op de dag van vandaag de gevolgen zijn voor hun kinderen en kleinkinderen, daarover gaat dit boek. In 2021 is het alweer 70 jaar geleden dat de Zuid-Molukkers naar Nederland werden vervoerd. 'Het geheim van het Molukker zijn' is het eerste boek geschreven over de gekerfde ziel van een bijzondere bevolkingsgroep. Van nature zijn Molukkers
    24,95
    Nieuw
    Fodmap - arm koken (Hardback)
    Fodmap - arm koken (Hardback)
    Sandra Bekkari en Sana-coach/diëtiste Sofie De Laet bundelen in dit boek de beste recepten uit Nooit meer diëten en teken ze in een FODMAP-vriendelijk jasje. Ondanks de lange lijst van niet toegelaten voedingsmiddelen tonen Sandra en Sofie dat gerechten voor personen met het prikkelbare darmsyndroom (PDS) wel degelijk lekker, gezond en gevarieerd kunnen zijn. Naast de recepten wordt ook het theoretische aspect van FODMAP besproken. De eliminatiefase, herintroductiefase en het persoonlijke FODMAP voedingspatroon komen hierin uitgebreid aanbod. De selectie van gerechten in dit boek past perfect binnen de eliminatiefase van het FODMAP-eetpatroon. Dit boek is een must-have voor iedereen met prikkelbare darmen die op zoek is naar heerlijk gezonde en gevarieerde recepten.
    27,99
    Nieuw
    Praktijkboek Het nieuwe moestuinieren (Hardback)
    Praktijkboek Het nieuwe moestuinieren (Hardback)
    Steeds meer mensen ervaren hoe leuk, lekker en gezond het is om zelf groenten te verbouwen. Maar wat zijn nu de handige kneepjes, hoe maak je de tuin tot een blijvend succes? Internet en tijdschriften staan bol van de tips, maar hoe nu te beginnen? 'Praktijkboek Het nieuwe moestuinieren' loodst je op een inspirerende en eenvoudige manier door het oerwoud van informatie heen en geeft antwoorden op al je vragen. Het boek is praktisch opgezet: het neemt niet de theorie als basis, maar de echte moestuin. Auteur Hans van Eekelen baseerde het boek op zijn eigen jarenlange ervaring met moestuinieren en met het begeleiden van anderen daarin. - Praktisch naslagwerk met trefwoordenregister van A tot Z - Algemene informatie, telen, bewaren, bereiden, rassen, voedingswaarde, opinie en praktijk - Meer dan 2300 onderwerpen, van Aalbes tot zwarte knoflook, van Aardehuis tot Zwartveen - Met woordenlijst, praktijkverhalen en -vragen "Dit is een gouden boek voor iedere moestuinier. Niet eerder verscheen
    47,95
    Stacker - Multi Kick
    Stacker - Multi Kick
    DETAILS STACKER - MULTI KICK (150 GRAM)Multi Vitamine en MineralenBevat 32 active ingredientenBevat een Greens MatrixLekker in smoothiesBeschrijvingWat is Stacker - Multi Kick?Multi Kick van Stacker2 bevat 32 verschillende active ingrediënten! Bevat een unieke combinatie van alle vitamine, mineralen en anti oxidanten. Al dat in een heerlijke smaak!Inhoud180 gram - 30 servings SmaakOrangeGebruikMix 1 scoop (5 gram) met 250 ml water. Opdrinken als het poeder opgelost is in ihet water. Niet meer dan 2 scoops per dag. WAT IS VEILIG?Het innemen van een multivitaminesupplement geeft je meer zekerheid dat je genoeg vitamines binnen krijgt. Genoeg vitamines en mineralen noemen we ook wel de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid, oftewel de ADH. Op een supplement staat 100% ADH, dat is in 1 keer wat je op een dag nodig hebt.Een multivitamine met deze hoeveelheid (tot maximaal 300% ADH) kun je veilig nemen naast je dagelijkse voeding. De maximaal veilige dosis voor zink is 25 mg per dag. Dit komt ov…
    19,90
    Boek Weten van (h)eerlijk eten Deel 2
    Boek Weten van (h)eerlijk eten Deel 2
    Lekker én gezond eten. Het kan.Rinneke Dijkinga schrijft erover. Dit is Deel 2 met nog meer lekkere en gezonde recepten.Na het succes van Weten van (h)eerlijk eten besloot Rineke Dijkinga nog een boek met gezonde, (h)eerlijke gerechten voor elk moment van de dag te maken. De enthousiaste reacties van veel lezers hebben haar geïnspireerd tot dit tweede boek. Lezers reageerden verrast en opgetogen, want men ondervond dat gezonde, natuurlijke voeding een grote invloed heeft op stemming, energie, gewicht en bestaande klachten.Ook in dit boek ligt de nadruk sterk op de kennis over voeding. Als we meer kennis over voedsel hebben kan onze maaltijd weer als ons 'medicijn' gaan fungeren. Net als in de vele duizenden jaren die achter ons liggen waarin voeding tegelijkertijd ons medicijn en onze preventie tegen ziekte was. Voeding is nu misschien wel ons meest vergeten medicijn. Door de uitgebreide informatie bij elk recept in het boek kun je bewust met je eigen gezondheid aan de slag. Preventief…
    24,50
    BGS Nutrition - Real Isolate 2kg
    BGS Nutrition - Real Isolate 2kg
    Real Isolate - Zuivere EiwittenBevat BCAA's en Glutamine0 gram suikerLactosevrij en glutenvrijHoogwaardig aminozuurprofiel88% eiwit per doseringZuivere whey-isolaat van hoge kwaliteitReal Isolate is een ultra-gefilterde whey-isolaat met een indrukwekkend eiwitgehalte van 88%. Deze shake is speciaal ontwikkeld voor wie op zoek is naar een lactosevrije en glutenvrije optie om hoogwaardige eiwitten aan hun dieet toe te voegen.Met slechts 101 calorieën per portie is dit de ideale keuze voor iedereen die suikers, vetten en koolhydraten wil minimaliseren terwijl ze een efficiënte eiwitinname garanderen.Essentiële aminozuren voor spierondersteuningReal Isolate biedt een uitgebalanceerd aminozuurprofiel, inclusief ruim 21 gram BCAA's per 100 gram. Dit maakt het een uitstekende keuze voor sporters die hun spieren willen ondersteunen met essentiële bouwstenen.Toegestane voordelen van eiwittenEiwitten dragen bij aan de groei van spiermassa bij een verhoogde trainingsbelasting.Eiwitten ondersteune…
    59,90
    Nieuw
    De Zilveren Lepel - Pasta (Hardback)
    De Zilveren Lepel - Pasta (Hardback)
    300 smaakvolle pastarecepten uit de keuken van De Zilveren Lepel 'Dit boek is de perfecte ondersteuning om de grote geheimen van de pasta te ontdekken.' Roberto Payer De Zilveren Lepel staat wereldwijd bekend als dé gezaghebbende stem op het gebied van de Italiaanse keuken. Pasta is onlosmakelijk verbonden met Italië - of het nu wordt geserveerd met slechts één of twee ingrediënten, of met uitgebreidere sauzen. Het is betaalbaar, gezond én lekker. En door de veelzijdigheid van pasta is het niet alleen thuis een geliefd gerecht, het is ook een vast onderdeel op het menu van de meest verfijnde restaurants. Met 46 verschillende soorten pasta in meer dan 300 recepten - van klassiekers als spaghetti carbonara en penne all'arrabbiata, tot uitdagendere recepten als capellinisoufflé en linguine met kreeft - is dit de ultieme gids voor het koken van pasta zoals de Italianen dat doen. De Zilveren Lepel Pasta is georganiseerd per pastatype, bevat eenvoudig te volgen instructies voor het maken van
    29,99
    Nieuw
    Bodypercussie (Hardback)
    Bodypercussie (Hardback)
    Bodypercussie is van alle tijden, leeftijden en culturen. Het is een smeltkroes van ritme, dans, beweging en sociale interactie waar (bijna) iedereen aan kan meedoen, omdat je alleen je lijf nodig hebt. Bodypercussie is een toegankelijke manier van muziek maken en kan daardoor worden ingezet bij allerlei (creatieve) groepsprocessen met verschillende doelgroepen: scholen, zorginstellingen, koren, kinderopvang, woongroepen, orkesten, bedrijven. Ook (muziek)therapeuten kunnen hun cliënten met hun lichaam bezig laten zijn met de inspirerende werkvormen in dit boek. In dit praktisch toepasbare boek vind je de volgende informatie en activiteiten: - de geschiedenis en culturele verspreiding van bodypercussie - relevante muziektheoretische achtergronden - didactische en pedagogische tips voor het gebruik van bodypercussie - tips en tricks voor het (bege)leiden van bodypercussie-activiteiten - energizers en spelletjes - korte ritmes om zelf of met een groep te leren - complete composities en
    39,90

    Klanten-reviews van De voedingswaardewijzer (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De voedingswaardewijzer (Hardback)

    Productomschrijving

    Een groot gedeelte van het assortiment in de supermarkt is sterk bewerkt, waardoor het een lage voedingswaarde heeft. Toch bewijst dit boek dat het heel goed mogelijk is om gezond boodschappen te doen, als je maar weet welke producten tot de gezonde categorie behoren. Dit boek neemt je aan de hand en helpt je om het kaf van het koren te kunnen scheiden. Dit boek geeft inzicht in: - de samenstelling van ons alledaagse voedsel op het gebied van macro- en micronutriënten; - de exacte voedingswaarde die een persoon per portie binnenkrijgt; - het percentage van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van een nutriënt dat per portie wordt verkregen; - Wat de functie is van de voedingsstoffen die we dagelijks moeten eten om gezond te blijven; - Wat de voedingsrichtlijnen per bevolkingsgroep zijn; - Hoe de voedingswaarden van de voedingsmiddelen zich tot elkaar verhouden. De voedingswaarde van ruim 800 voedingsmiddelen wordt op een visuele manier helder gepresenteerd, zodat iedereen - met en
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.