De verwarring en de verstrikking van het innerlijke kind

Accepteer en omarm je innerlijke gekwetste kind en jouw geluk in een liefdesrelatie is binnen handbereik Een relatie aangaan met een ander is een basisbehoefte van elk mens. Of we daarin slagen hangt af van welke autonomieprogramma's we in onze kindertijd hebben ontwikkeld. Een te sterke bindingswens maakt ons al gauw afhankelijk van een partner, een te sterk ontwikkeld verlangen naar autonomie kan leiden tot bindingsangst. In dit nieuwe boek van Stefanie Stahl, de bekendste psychotherapeute van Duitsland, is het werken met je innerlijke kind gericht op het creëren van een volwaardig partnerschap. Zij coacht je door middel van uit het leven gegrepen voorbeelden, praktische oefeningen en opdrachten in het vinden van een goede balans tussen autonomie en aanpassing. Zo kan er een mooie relatie ontstaan tussen twee mensen die zich beide gewaardeerd en gelijkwaardig voelen. Stefanie Stahl bereikte met haar boeken over bindingsangst en het innerlijke kind honderdduizenden lezers. Ze heeft

Het rijk van het innerlijke kind is magisch. Het is de wereld van innerlijke beelden, symbolen en betovering. Ons innerlijke kind werkt niet in het verborgene, maar laat zich heel direct aan ons zien als ingeving, gevoel of gedachte. Alles wat ons raakt en ons met verlangen, blijdschap of levendigheid vervult, is een boodschap van ons innerlijke kind. We kunnen zijn toverkracht het best begrijpen als we ons er in ons hart door laten raken. Met deze kaarten kun je je innerlijke kind ook in het dagelijks leven bewust ervaren. De 'ik mag'- en 'ik kan'-boodschappen zullen je innerlijke werkelijkheid veranderen. Het kan zijn dat je op rationeel niveau niet precies kunt begrijpen wat er in je gebeurt, maar dat hoeft ook niet. De kaarten zullen je helpen om je te herinneren wat je diep in jezelf wel weet, maar in het dagelijks leven misschien bent vergeten. Gebruik de boodschappen van je innerlijke kind als krachtbron om moed en zelfvertrouwen te krijgen! Susanne Hühn is afgestudeerd

Werk met je Innerlijke Kind in een geleide visualisatie en maak contact met de eenzaamheid van je Innerlijke Kind en voel hoe die doordreunt in jouw huidige leven

Ieder van ons heeft een innerlijk kind in zich. Het blijft je hele leven bij je en onthoudt pijnlijke ervaringen die je je niet meer bewust herinnert. Als je angsten, verslavingen of vermijdingsstrategieën ontwikkelt, hangt dat meestal nauw samen met het gekwetste innerlijke kind. Maar hoe kun je met dat kind in contact komen en het geven wat het nodig heeft? De ervaren therapeute Susanne Hühn laat zien hoe je je kinderlijke deel kunt leren kennen en begrijpen, en hoe je daardoor bewuster en krachtiger kunt leven. Ze beschrijft de verschillende vormen van emotionele pijn en geeft talrijke oefeningen waarmee je je innerlijke kind liefdevol en met aandacht kunt helen, zodat het zijn fantasie en zijn levensvreugde in je tot uiting kan laten komen. Susanne Hühn is afgestudeerd levenscoach en begeleidt sinds 1986 mensen op hun weg naar gezondheid. Ze schrijft zelfhulpboeken en geeft levensbegeleiding en meditatiecursussen voor volwassenen en kinderen.

Susanne Hühn geeft in 'Het innerlijke kind in je relatie' antwoord op de vraag: waarom speelt de kindertijd nog altijd een rol in veel relaties? Iedereen merkt wel eens dat een partner oude patronen oproept. Wanneer je innerlijke kind de boventoon voert, activeer je het oudergedeelte in de ander. En als je de rol van moeder of vader op je neemt, wek je het innerlijke kind in de ander. Maar in een evenwichtige liefdesrelatie spelen de partners de hoofdrol, niet het innerlijke kind of de ouders. Hoe doorbreek je deze patronen? Wat betekent het om een volwassen relatie te hebben? Susanne Hühn beantwoordt deze en andere vragen. Ze schetst veel herkenbare voorbeelden uit haar eigen relatie en beschrijft zeven stappen om te leren omgaan met het innerlijke kind van jezelf én dat van je partner. Daarbij geeft ze een scala aan oplossingen en oefeningen. Ruim oud zeer op en geef liefde de ruimte om te bloeien.

Frank den Ouden Regressie en het Innerlijke Kind formaat: 14 x 21,5 cm omvang: 224 blz. bindwijze: Paperback ISBN: 978 90 6378 548 2 Dit boek voert de lezer terug naar zijn jeugd en gaat op zoek naar alle onafgemaakte problemen, trauma's of obstakels. Nare gebeurtenissen uit deze periode worden vaak weggestopt omdat we de pijn ervan niet willen of kunnen voelen. Deze vaak on(der)bewuste ervaringen zorgen ervoor dat we bepaalde onaangename karaktertrekken, gewoonten, verslavingen of automatische handelingen niet kwijt kunnen raken. Soms herkennen we die vervelende eigenschappen van onszelf (overdreven boosheid, reageren als een klein kind, verlatings- of juist bindindgsangst, faalangst, onzekerheid enz.), maar weten we niet hoe we ze moeten aanpakken. We zitten vast in oude rollenpatronen en blijven de rol spelen die ons vroeger is toebedeeld of die we onszelf hebben toebedacht, zoals bijvoorbeeld het 'boze kind', 'het aangepaste kind', 'het aandachtvragende kind', het angstige kind'

Leer hoe je trauma's uit het verleden kan helen door je innerlijke kind te koesteren met behulp van de adviezen in dit handboek. Spirituele coach en energetische heler Natasha Levinger leert jou hoe je je kwetsbare innerlijke kind kan vinden en ermee kan praten, zodat het zich gehoord voelt. Dat helpt je om vanbinnen rustig te blijven, zelfs wanneer je externe wereld chaotisch is. Kom in dit boek meer te weten over: - hoe je beïnvloed wordt door het gedrag van je verzorger(s) - hoe je je innerlijke ouder kan vinden en je zenuwstelsel kan kalmeren - hoe je via chakrameditaties contact met je hogere zelf kan leggen Daarbovenop krijg je tal van nuttige oefeningen en strategieën om met je innerlijke kind te communiceren. Zo kom je los van de conditioneringen uit je kindertijd en kan je je leven leiden als je hoogste zelf. Natasha Levinger is een spirituele coach en energetische heler, gespecialiseerd in het werken met innerlijke kinderen en trauma's. In haar praktijk helpt ze mensen

Dit gaat over de pijn van jouw Innerlijke Kind. Wat is die pijn en hoe manifesteert deze zich vandaag nog steeds in je leven? In een geleide visualisatie werk je met jouw Innerlijke Kind.

Veel mensen zoeken hun hele leven naar de liefde en waardering die ze als kind gemist hebben - maar we kunnen alleen onszelf deze liefde en waardering geven. Als je jezelf kunt geven wat je nodig hebt en kunt erkennen wat je in de steek gelaten innerlijke kind voelt, houd je van jezelf en word je heel. In zijn boek reikt Mike Hellwig manieren aan om een liefdevolle relatie met jezelf aan te gaan. Hij maakt hierbij gebruik van oefeningen die hij de 'toelatingsverbeelding' noemt. Deze oefeningen helpen je om de gevoelens van je innerlijke kind toe te laten en als een deel van jezelf te erkennen, zodat je vrede kunt gaan sluiten met wat je tot nu toe van jezelf afwees. Zo kun je jezelf liefdevol bevrijden van de lasten van je afkomst en leren hoe je zelf de ouder kunt worden die je altijd al wilde hebben. Mike Hellwig woont in Hamburg en werkt al meer dan twintig jaar als natuurgenezer, NLP-trainer, hypnotherapeut en gezinstherapeut.

Briant & Jaldhara leggen in deze podcast uit hoe je je Innerlijke Kind op een succesvolle manier benadert en begeleidt. Maar vooral ook wat juist niet werkt in het contact met je Innerlijke Kind