Meer BSL Media & Learning
Meer BSL Media & Learning in Gezondheid & psychologie boeken

De valstrik van het geluk (Paperback)

0
We verlangen en streven allemaal naar gelukkig zijn. Maar zou het kunnen zijn dat bijna alles wat je dacht over het vinden van geluk niet klopt? En je zelfs op het verkeerde been wordt gezet? We worden in ons leven bepaald door de vele onbruikbare en onjuiste overtuigingen die we er op na houden over geluk. Ideeën die in brede kring worden geaccept...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

De valstrik van het geluk cartoonboek (Paperback)
De valstrik van het geluk cartoonboek (Paperback)
Stop met streven - begin met leven Een speels opgezet zelfhulpboek voor iedereen die kampt met gevoelens van angst en onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen en op zoek is naar een meer ontspannen manier van leven. Op een humoristische manier geeft het boek inzicht in de oorsprong en aard van deze gevoelens en gedachten. Met behulp van eenvoudige tips en oefeningen gebaseerd op mindfulness leren we hoe we die destructieve gevoelens en gedachten een zodanige plaats kunnen geven dat ze ons niet meer in de weg staan. Acceptatie en engagement zijn de kernbegrippen van de oefeningen: accepteren wat je toch niet kunt veranderen, en verbinding zoeken met activiteiten die energie of voldoening geven. Met als resultaat een lichter leven met minder stress en meer kans op geluk. De aan de Acceptatie en Commitment Therapie ontleende oefeningen hebben het volgende resultaat: * minder stress en zorgen; * angst en onzekerheid verdwijnen; * effectiever omgaan met pijnlijke gedachten en gevoelens; *
14,50
Het geluk (Paperback)
Het geluk (Paperback)
Wat maakt ons gelukkig? Waaruit bestaat geluk? Zelfkennis en het najagen van geluk zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden; ontbreekt het eerste, dan is het tweede gedoemd te mislukken. Toch is voor velen van ons het leven al half voorbij voordat we inzien waar het om gaat - en waar het ons om gaat. Kets de Vries bespreekt de noodzaak om een balans in het leven te bereiken, zoals bijvoorbeeld die tussen werk en privé-leven. Ook de tweedeling tussen uiterlijk en innerlijk succes krijgt aandacht, evenals het belang van spel in het leven en de behoefte aan verkennen van de mens, zowel in het werk als privé: hoeveel mensen willen niet een wereldreis maken? Mensen moeten de volle verantwoordelijkheid voor hun eigen leven nemen om er zoveel mogelijk uit te halen. Manfred F.R. Kets de Vries is verbonden aan INSEAD, het Internationale Management Instituut in Frankrijk en Singapore. Hij is econoom en psychoanalyticus. Van zijn hand verschenen bij Uitgeverij Nieuwezijds Leiderschap ontraadseld
12,99
Het geluk in jezelf (Hardback)
Het geluk in jezelf (Hardback)
In 'Het geluk in jezelf' toont Deepak Chopra ons dat uiterlijke bronnen van geluk nooit tot echte vreugde kunnen leiden. Echte vreugde zit in onszelf: het is een innerlijke conditie die bepaalt hoe we de wereld zien en beleven. Hoe meer we leven vanuit deze bron van geluk, hoe meer we zullen merken dat onze wensen worden vervuld. Chopra biedt ons handvatten om zo deze bron van geluk aan te boren en ons leven daarmee een nieuwe dimensie te geven. 'Het geluk in jezelf' van Deepak Chopra is een onmisbare titel van de spiritueel meester en biedt iedere lezer de kans om een gelukzalig leven te leiden.
17,99
Een boekje vol geluk (Paperback)
Een boekje vol geluk (Paperback)
'Prachtige illustraties en fijne teksten. Een mooi cadeau! Voor jezelf of voor iemand anders.' - Elma van Vliet, auteur van de bestseller Mam, vertel eens Cadeautip! Voor de lezers van Elle Luna en Meera Lee Patel Petra van Dreumel is illustrator en schrijver en ze is - zoals zovelen - al haar hele leven op zoek naar geluk. Maar ze besefte steeds meer dat 'geluk' geen permanente staat van zijn is, het zit vooral verscholen in het opmerken van gelukkige momenten. Wanneer je daar bewust mee bezig bent, voel je het vanzelf. We hoeven dus soms alleen maar even onze zintuigen wat scherper te stellen om geluk te ervaren, te zien. Met Een boekje vol geluk helpt Petra ons om geluksmomenten te herkennen, te koesteren en te creëren. Ze heeft vijf soorten geluk gedefinieerd die allemaal een eigen 'gelukscollectie' hebben gekregen. Er zitten veel prachtige handgeschreven quotes en kleurrijke illustraties in die voor instant happiness zorgen én pagina's waar je geluksmomenten kunt opschrijven om ze
20,-
Valstrik (Paperback)
Valstrik (Paperback)
In de zomerthriller Valstrik van Ellen De Vriend, bekend van o.a. Vermist, Dwaalspoor en Geruisloos, kan Maud niet wachten om met haar vriend en familie tijd in het Zeeuwse Domburg door te brengen. Haar moeder en haar man hebben een heerlijke villa onderaan de duinen gehuurd om hun vijfjarige huwelijksfeest te vieren. De gezellige familiegelegenheid verandert echter in een nachtmerrie als er een verschrikkelijk ongeluk gebeurt. En dat is pas het begin van de ellende… De spanningen in het gezin nemen toe en de onderlinge verhoudingen komen op scherp te staan. Maud wacht niet af en gaat zelf op onderzoek uit. Haar zoektocht leidt haar naar haar zus, de man van haar moeder en zelfs het zonnige Aruba. Maar wie kan ze vertrouwen? En wie zijn die onheilspellende mannen die overal opduiken? Valstrik van Ellen De Vriend is een tragisch familiedrama, waarin niets is wat het lijkt. Perfect voor de lezers van Suzanne Vermeer, Linda van Rijn, Kiki van Dijk en Noortje Brink! 'Een zomerthriller à la
15,99
Mindfulness op het werk (Paperback)
Mindfulness op het werk (Paperback)
Als werknemer sta je voortdurend bloot aan veranderingen. Innovaties, reorganisaties, nieuwe technologieën, en bijscholing: de trein dendert maar door. Wie hier automatisch in mee gaat, raakt gestrest en kan dingen gaan doen waar hij niet achter staat. Mindfulness op het werk biedt een effectieve methode die je helpt om bewust om te gaan met veranderingen op het werk en de emoties en conflicten die daarmee gepaard gaan. Met behulp van technieken uit de Mindfulness en de Acceptance and Commitment Training (ACT) leer je om, in alle hectiek van het werk, je waarden trouw te blijven en met bevlogenheid te blijven werken. Het resultaat: je wordt niet langer geleefd, maar bepaalt zelf de richting van je leven en je werk.
18,-
Handboek voor klein geluk (Paperback)
Handboek voor klein geluk (Paperback)
Klein geluk is misschien wel het grootste van allemaal: van die gewone, fijne, kleine dingen die je zo makkelijk over het hoofd ziet en waarvan je eventjes helemaal gelukkig kan worden - als je jezelf daarvoor openstelt. Maria Grijpma en Inge Jager zijn op zoek gegaan naar dit kleine geluk. Ze hebben daarbij een flink aantal recepten voor klein geluk ontwikkeld, uitgeprobeerd - al dan niet met hulp van hun cursisten - en verzameld in hun 'Handboek voor klein geluk'. Aan de hand van een lijst met behoeftes word je uitgenodigd inspiratie te zoeken om klein geluk in je leven te brengen. Heb je bijvoorbeeld behoefte aan vrolijkheid, warmte, rust, kracht of passie? Zoek en vind dan suggesties over onder meer lachen, een eigen plek inrichten, ademen, smartlappen schrijven, bloemen in huis halen, klank geven, aandachtig aanraken, mediteren of zwerven aan zee. De creatieve aanwijzingen helpen je stap voor stap klein geluk in je leven te brengen. Maria Grijpma (specialiteit: stilte en klank) en
14,99
Piloot zijn van je eigen levensreis (Paperback)
Piloot zijn van je eigen levensreis (Paperback)
Worstelen we niet allemaal in ons streven naar een vervuld leven? Is gelukkig zijn niet ons hoogste doel? Kunnen we op een vruchtbare manier overweg met het complexe leven dat we vandaag leiden? Is er plaats voor liefde en respect? Voel je jezelf vrij of is je ziel bezet? Dit zijn vragen waarop geen eenvoudige antwoorden kunnen worden gevonden, antwoorden die we kunnen overnemen van anderen en toepassen in ons leven. We zoeken onophoudelijk naar tips en methoden die ons een succesvol leven en geluk beloven. Al te vaak echter lukt het ons niet op deze manier dat succes en geluk te bereiken en vast te houden. Dit zijn vragen waar we zelf mee aan de slag moeten om ons eigen pad naar geluk en vervulling te vinden. Gebaseerd op mijn persoonlijke ervaring en geïnspireerd door wijze leraren, heb ik acht wegen ontdekt die je kunt zoeken en gaan en die je kunnen brengen naar een vervuld leven. Ik deel graag met jou deze acht wegen die je kunnen helpen de sturende piloot in je eigen leven te
15,-
Het helen van de moederwond (Paperback)
Het helen van de moederwond (Paperback)
'Het helen van de moederwond' onderzoekt de persoonlijke, culturele en wereldwijde gevolgen van intergenerationeel trauma. Het laat zien hoe het van moeder op dochter wordt doorgegeven en hoe we deze destructieve cyclus kunnen doorbreken. Bethany Webster achterhaalt in dit grensverleggende boek de oorsprong van het trauma van vrouwen. Ze noemt het de moederwond: de systemische onderdrukking en inperking van vrouwen door het patriarchaat. Webster laat zien hoe deze cyclus door verwonde moeders wordt voortgezet, doordat ze onbewust schadelijke overtuigingen en gewoonten aan hun dochter doorgeven en haar niet de veiligheid en ondersteuning kunnen bieden waarbinnen ze haar individualiteit kan ontwikkelen. Het gevolg is dat vrouwen zichzelf klein houden, zich op persoonlijk en professioneel vlak tegengehouden voelen en problemen in relaties ondervinden. Webster heeft al talloze vrouwen geholpen om hun leven en de relatie met hun moeder te onderzoeken. Ze ondersteunt hen om hun pijn onder
26,50

Klanten-reviews van De valstrik van het geluk (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over De valstrik van het geluk (Paperback)

Productomschrijving

We verlangen en streven allemaal naar gelukkig zijn. Maar zou het kunnen zijn dat bijna alles wat je dacht over het vinden van geluk niet klopt? En je zelfs op het verkeerde been wordt gezet? We worden in ons leven bepaald door de vele onbruikbare en onjuiste overtuigingen die we er op na houden over geluk. Ideeën die in brede kring worden geaccepteerd omdat 'iedereen weet dat ze waar zijn.' Deze overtuigingen lijken heel aannemelijk. Maar niets is minder waar! Dit zelfhulpboek reikt de vaardigheden en de kennis aan om deze 'valstrik van het geluk' te leren herkennen. En, belangrijker nog, om eruit te ontsnappen. De valstrik van het geluk is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en de psychotherapeutische methode Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT helpt je om een zinvol leven te leiden waarin je  effectief kunt omgaan met tegenslagen die op je pad komen. Aan de hand veel praktisch oefeningen leer je minder tegen gevoelens en gedachten te vechten. Dit is de tweede herziene

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
BSL Media & Learning

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.