Meer Spectrum
Meer Spectrum in Boeken

De tao van stress - Robert G. Santee - eBook (9789000341085)

0
Verminder je stress Stress is en blijft een groot issue voor veel mensen in onze tijd. De tao van stress geeft suggesties om stress te verminderen, te voorkomen en uiteindelijk op te lossen. In praktische stappen wordt de lezer door het boek geleid: vereenvoudig je leven, ga vermoeidheid tegen, kalmeer de drukke geest. Stress wordt hierbij zowel ...

Verkopers met dit product

Sorry, dit product is momenteel niet beschikbaar

Anderen bekeken ook

De Tao van het Verlies - Rouwverwerking - Spiritueelboek.nl
De Tao van het Verlies - Rouwverwerking - Spiritueelboek.nl
Een liefdevolle weg van verbinding en troost 'De Tao van verlies' van Conny Coppen is een liefdevolle en praktische gids voor het omgaan met verlies. Daarbij gaat het om verlies in de breedste zin van het woord: van een dierbare, een relatie, je baan, je gezondheid of van toekomstverwachtingen. Bij dit soort grote veranderingen in het leven lijkt het of alles stil komt te staan en vaak heb je het gevoel dat je nooit meer uit dit diepe dal zult komen. Conny Coppen laat vanuit haar doorleefde kennis en empathie zien dat je wel degelijk weer op kunt krabbelen. Ze integreert daartoe inzichten uit onder andere de Chinese geneeskunde en het taoïsme. Deze helpen je om jezelf, je emoties en lichamelijke reacties beter te begrijpen en te ondersteunen. Hierdoor leer je evenwichtig en dus op een gezonde manier omgaan met de situatie en ontdek je hoe sommige lichamelijke of psychische klachten gerelateerd zijn aan thema's waarmee je worstelt. De tips, suggesties en oefeningen helpen je om jezelf o…
26,99
Ik ben 18+
Elemis De-Stress Massage Oil 100ml Bodylotion Dames
Verwen jezelf met Elemis De-Stress Massage Oil Ervaar ultieme ontspanning met deze luxe massageolie van Elemis, speciaal ontwikkeld om stress te verminderen en een gevoel van welzijn te bevorderen. Deze De-Stress Massage Oil is jouw ideale partner in rust, perfect voor die momenten waarop je jezelf wilt verwennen en tot rust wilt komen. Ontspannende geurnoten De unieke samenstelling van deze massageolie bevat een harmonieuze mix van essentiële oliën, waaronder lavendel, kamille en geranium. Deze geuren werken niet alleen op je huid, maar ook op je zintuigen, waardoor je geest wordt gekalmeerd en je lichaam zich volledig kan ontspannen. Voordelen van de olie * Diepe hydratatie voor een zijdezachte huid * Helpt bij het verlichten van spierspanning * Versterkt het algehele gevoel van welzijn * Ideaal voor gebruik na een lange werkdag of intensieve training Soepele applicatie en luxe finish De lichte textuur van de olie zorgt voor een soepelere applicatie, waardoor het gemakkelijk glij…
28,35
Legpuzzel Vlaggen van de Wereld - Flags of the World | Robert Frederick
Legpuzzel Vlaggen van de Wereld - Flags of the World | Robert Frederick
Duik in een wereld van vlaggen met de "Vlaggen Van De Wereld  |100 stukjes puzzel". Perfect voor de geo-enthousiasteling en de puzzelliefhebber in jou. Verken de kleurrijke vlaggen van verschillende landen, terwijl je je geest scherp houdt en je kennis over onze wereld vergroot. Elk stukje past naadloos in elkaar om een levendig tableau van wereldvlaggen te creëren, waardoor je op een leuke en interactieve manier leert. Dit is het perfecte cadeau voor de nieuwsgierige reiziger of de jonge geograaf in de maak. Aantal stukjes: 100 Thema: Wereldvlaggen Educatief: Ja, vergroot geografische kennis Geschikt voor: Geo-enthousiastelingen, puzzelliefhebbers, nieuwsgierige reizigers Interactiviteit: Ja, leerzaam en interactief Afmetingen doos: 9 x 9 x 9 cm Afmetingen puzzel: 26 x 38 cm
9,95

Klanten-reviews van De tao van stress - Robert G. Santee - eBook (9789000341085)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over De tao van stress - Robert G. Santee - eBook (9789000341085)

Productomschrijving

Verminder je stress Stress is en blijft een groot issue voor veel mensen in onze tijd. De tao van stress geeft suggesties om stress te verminderen, te voorkomen en uiteindelijk op te lossen. In praktische stappen wordt de lezer door het boek geleid: vereenvoudig je leven, ga vermoeidheid tegen, kalmeer de drukke geest. Stress wordt hierbij zowel vanuit de fysieke als de mentale kant benaderd.  Praktische tips De tao van stress is een toegankelijk en compleet boek over stressreductie. Met dagelijkse tips over voeding en beweging (Qigong) en oefeningen voor aandacht, rust en bewustzijn. Robert G. Santee is professor in de psychologie en daarbij gespecialiseerd in Westerse behandelwijzen, oosterse filosofieën en stressmanagement. Hij is daarnaast leraar in de bewegingsleren Tai Chi en Qigong.

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789000341085
    Brand
    Spectrum

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.