webshop.nl

Verlanglijstje

De snelle 800 (Paperback)

De snelle 800 (Paperback)

0
HET NIEUWE 5:2 VASTENDIEET: VASTEN MET 800 CALORIEËN PER DAG. De ultieme gids van de maker van het 5:2 vastendieet In 2012 ontketende Dr. Michael Mosley een ware gezondheidsrevolutie met zijn 5:2-vastendieet. Hij overtuigde de wereld van de enorme impact van periodiek vasten. Op basis van nieuwe wetenschappelijke ontdekkingen presenteert hij nu met...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €21,99

    Anderen bekeken ook

    De Snelle 800 keto (Paperback)
    De Snelle 800 keto (Paperback)
    'Een briljant informatief boek over het optimaliseren van een ketodieet.' - Daily Mail Michael Mosley presenteert de nieuwste wetenschappelijke inzichten om met het ketodieet snel gewicht te verliezen en je gezondheid te verbeteren. Door veel vetten en eiwitten en zeer weinig koolhydraten te eten raak je in ketose, waarbij je lichaam vet gaat verbranden in plaats van suiker. Dit proces van 'het omzetten van de metabole schakelaar' heeft als bijkomend voordeel dat je minder honger hebt en een ketodieet relatief gemakkelijk volhoudt. Het geheim van De Snelle 800 keto is de combinatie van het ketodieet met periodiek vasten, waardoor je snel in ketose raakt terwijl je geniet van heerlijk mediterraan eten. Het stap-voor-stap-programma bevat heerlijke recepten van Clare Bailey en wekelijkse maaltijdplanners. Na zijn opleiding tot arts werd Dr. Michael Mosley documentairemaker en presentator bij de BBC. Hij is auteur van de internationale bestsellers De Snelle 800 (het nieuwe 5:2
    21,99
    De dr. Ludidi Vastenmethode (Paperback)
    De dr. Ludidi Vastenmethode (Paperback)
    Intermittent fasting: val af, reset je lijf en krijg grip op je gezondheid. Hoewel vasten in eerste instantie streng klinkt, blijkt niets minder waar. Dr. Ludidi ontwikkelde een methode om intermittent fasting (onderbroken vasten) voor iedereen toegankelijk te maken. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven of je sportprestaties wilt verbeteren: onderbroken vasten kan in alle soorten en maten. De dr. Ludidi Vastenmethode laat zien dat het eigenlijk heel makkelijk is. Ook laat de jonge doctor zien hoe ons huidige eetpatroon tot stand is gekomen en waarom we het vaak lastig vinden om een gezonde leefstijl vol te houden. Hij helpt je beter te begrijpen hoe je lichaam werkt en reageert op eten en waarom je bepaalde keuzes maakt. Met onderbroken vasten krijg je grip op je gezondheid en het mooie is dat er maar weinig regels zijn. Dat het ook nog lekker kan zijn bewijzen de recepten uit het boek, die dr. Ludidi samen met chef-kok Frank van Thiel ontwikkelde. Ook jij kan het! Dr. Samefko
    25,99
    Ruimte scheppen voor een nieuw begin (Paperback)
    Ruimte scheppen voor een nieuw begin (Paperback)
    Op Aswoensdag start de veertigdagentijd, ook wel vastentijd genoemd. Deze tijd staat geheel in het teken van innerlijk ruimte scheppen om het nieuwe begin, het nieuwe leven te kunnen toelaten. Vasten is een oefening in “nee” zeggen tegen onmiddellijke bevrediging en “ja” zeggen tegen wat wezenlijk is. Door bijvoorbeeld minder te eten, snoepen, alcohol te drinken, tv te kijken of afspraken te maken, ondersteunen we het innerlijke proces van het vasten: we laten het oude los waardoor we ruimte creëren voor het nieuwe. Dit werkboek biedt je houvast in deze periode. Je keert hier dagelijks terug om al mediterend en schrijvend te ontdekken wat vasten met je doet, om op adem te komen, terug te kijken en te dromen over de toekomst. Voor iedere dag zijn er oefeningen, citaten, inspirerende uitspraken en Bijbelteksten opgenomen. Er zijn enkele mandala's opgenomen die je kunt inkleuren. Door daadwerkelijk in dit boek te werken, ontstaat er een persoonlijk document dat ook later nog van grote
    25,-
    Vasten voor beginners (Paperback)
    Vasten voor beginners (Paperback)
    Niets is zo frustrerend als langdurig overgewicht hebben en niet weten hoe je ervan af kunt komen. In onze huidige maatschappij wordt vaak gesproken over calorieën tellen en sporten om overgewicht en obesitas aan te pakken. Echter, deze factoren spelen niet de hoofdrol bij het proces van vetverbranding. In dit boek wordt uitgelegd dat vasten geen taboe hoeft te zijn en dat het een uitstekend middel kan zijn om af te vallen. Na afloop weet je precies hoe vasten werkt en hoe jij het kunt inzetten om jouw streefgewicht te bereiken.
    18,99
    Omvormer voor in de auto, 800 W
    Omvormer voor in de auto, 800 W
    Lange rit voor de boeg? Met kinderen op de achterbank die meer willen dan een kleurboek en wat potloden om zich te vermaken onderweg? Dan moet je beslist deze omvormer in bezit zien te krijgen. Sluit gameconsoles, tv's, mobiele telefoons, notebooks aan in je auto op het stopcontact van de omvormer.Kenmerken:800 Watt omvormer met één stopcontactGeschikt voor het eenvoudig aansluiten van allerlei electrische apparaten (max. 800 Watt), zoals notebooks, HiFi/video apparatuur, opladers van telefoons, electrisch gereedschap, etc.Bescherming tegen overbelasting en kortsluiting plus ingebouwde dubbele koelventilator zorgen voor een stabiele werkingLED statusindicator en alarm (zoemer)Eenvoudig verwisselbare zekeringenSpecificaties:Input: 10-16 VDC (accumulator directly)Output: 230 VAC +/- 10% at 50 Hz (+/-3Hz), modified sine wavePower output: 800 W continuous power (peak power 1600 W)Fuse: 45 A x 4pcs (internal)USB power output: 5 V / 2.1 ARecommended operating temperature: +0...+40 °CMaterial…
    80,95
    Ubbink Bacto Plus 800 gram
    Ubbink Bacto Plus 800 gram
    Ubbink Bacto Plus 800 gramUbbink Bacto Plus 800 gram is een effectieve oplossing voor het onderhouden van helder en gezond vijverwater. Het product bestaat uit korrels met een geconcentreerd mengsel van bacteriën, mineralen en sporenelementen die samenwerken om een evenwichtige biologische filtratie te ondersteunen. Aqua Bacto Plus helpt bij het optimaliseren van de zuiveringscyclus door organische verontreinigingen, zoals slib en verstoppingen in filters, af te breken. Ook vermindert het de opbouw van giftige ammoniak, wat essentieel is voor het welzijn van je vissen. Deze formule zorgt voor een gezonde vijveromgeving met minimaal onderhoud.3 pluspunten van de Ubbink Bacto Plus 800 gramBevordert biologische filtratieHelder vijverwaterVermijdt slib- en ammoniakopbouwAqua Bacto Plus 800 gram is perfect voor vijvers die een goede biologische filtratie nodig hebben. Het helpt bij het afbreken van organische stoffen die anders kunnen leiden tot slibvorming en verstoppingen van filters. Doo…
    36,-
    Fast like a girl (Paperback)
    Fast like a girl (Paperback)
    De meest vrouwen weten niet dat de standaardaanpak van vasten is ontwikkeld voor mannelijke lichamen en niet of zelfs averechts werkt bij vrouwen. Vrouwen hebben een volledig andere hormonenhuishouding met volledig andere behoeften op het gebied van voeding en vastenkuren. Wanneer je vasten afstemt op je cyclus (of na de menopauze op je hormoonhuishouding) kun je als vrouw optimaal profiteren van de diep helende werking van vasten. In Fast like a girl deelt internationaal vastenexpert en holistisch gezondheidsdeskundige dr. Mindy Pelz de baanbrekende aanpak: vrouwgericht vasten. Afgestemd op je cyclus, je levensfase, je hormonale behoeften en eventuele ziektes en aandoeningen. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten én haar jarenlange praktijkervaring leert ze je hoe je vasten inzet voor meer energie, vetverbranding en hormonale balans. Met een 30 daagse vasten reset die gebruik maakt van de kracht van je cyclus - zelfs als je die niet meer hebt! In dit boek leer je: •
    19,99
    Keto-vasten (Paperback)
    Keto-vasten (Paperback)
    We weten allemaal dat voedsel medicijn is - maar geen voedsel eten is een van de allerbeste dingen die je voor je gezondheid kunt doen. Korte, praktische vasten zijn, indien strategisch getimed, een ongelooflijk effectieve metabolische maatregel, die perfect past bij een ketogene eetwijze en die de vetverbrandingsmodus van je lichaam activeert. Dit kan vervolgens weer insulineresistentie afwenden, oxidatieve stress en ontsteking verminderen, de hersenfunctie optimaliseren, neurologische problemen voorkomen, In deze diepgaande maar toegankelijke gids verkent dr. Joseph Mercola de verstrekkende gezondheidsvoordelen van ketogeen eten gecombineerd met goed gepland vasten. Tot de onderwerpen behoren: • Hoe ons voedsel ons ziek maakt en wat we eraan kunnen doen. • De fysiologie en mechanismen van vasten, inclusief stamcelactivering. • Hoe de cyclische ketogene eetwijze - waarin vasten is opgenomen - van het conventionele keto-dieet verschilt. • Hoe vasten werkt en hoe veilig het voor jou is.
    23,50
    16:8 (Paperback)
    16:8 (Paperback)
    Vasten of 'intermittent fasting' is wereldwijd uitgegroeid tot een van de populairste eetpatronen. Maar hoe kan niet eten nu gezond zijn? Het vloekt met diëtisten die beweren dat je metabolisme een vuurtje is dat je moet blijven aanwakkeren. Het is een hardnekkige mythe, intussen genadeloos ingehaald door de wetenschap. Vasten biedt enkele sterk onderbouwde gezondheidsvoordelen. Het bevordert de spieropbouw, leidt tot gewichtsverlies, versterkt je immuunsysteem en vertraagt het verouderingsproces. Bovendien leert je lichaam het onderscheid tussen een waar hongergevoel en een craving, zodat je makkelijker aanvoelt dat die zak chips om 10 uur 's avonds niet écht nodig is. Tijdens zijn begeleiding van topatleten maakte arts Servaas Bingé kennis met 'intermittent fasting'. In dit boek beschrijft hij hoe vasten iedereen gezonder kan maken en op het juiste gewicht kan brengen. Servaas schuift de 16:8 methode naar voren: 16 uur lang vasten en eten binnen een tijdsspanne van 8 uur. Verder legt
    22,99
    40 Dagen luisteren naar het hart van God (Paperback)
    40 Dagen luisteren naar het hart van God (Paperback)
    Als tiener besloot Reinier Blijleven dat geloof & tradities en Reinier geen gelukkige combinatie vormden. Als twintiger en prille gelovige maakt hij kennis met nieuwe geloofstradities en ging hij de waarde ervan inzien. Zo maakt een jaarlijkse periode van bidden en vasten tegenwoordig steevast deel uit van zijn geloofsreis. In dit boek deelt hij met jou als lezer wat hij ontdekte. Zie het boek als een toolbox, die je kunt gebruiken om een eigen periode van vasten en bidden vorm en inhoud te geven. Gebruik de hulpmiddelen die bij jou passen en laat anderen rustig liggen voor misschien een volgende periode. Wat je in elk geval van dit boek kunt verwachten is dat je wordt uitgedaagd en geïnspireerd tot veertig dagen van gebed, vasten, Bijbellezen en geven. Je zult gaan ervaren hoe zo'n periode jouw relatie met God kan versterken. Na ruim tien jaar te hebben gewoond en gewerkt in Amsterdam als directeur YWAM Amsterdam (Jeugd met een Opdracht) vertrokken Reinier en zijn vrouw Rianne en hun
    22,50

    Klanten-reviews van De snelle 800 (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De snelle 800 (Paperback)

    Productomschrijving

    HET NIEUWE 5:2 VASTENDIEET: VASTEN MET 800 CALORIEËN PER DAG. De ultieme gids van de maker van het 5:2 vastendieet In 2012 ontketende Dr. Michael Mosley een ware gezondheidsrevolutie met zijn 5:2-vastendieet. Hij overtuigde de wereld van de enorme impact van periodiek vasten. Op basis van nieuwe wetenschappelijke ontdekkingen presenteert hij nu met De Snelle 800 een geactualiseerde en sterk verbeterde versie, inclusief het Nieuwe 5:2-dieet en Tijdgebonden Eten. Recent onderzoek wijst uit dat je met 800 calorieën op de 2 vastendagen (in plaats van 500-600 in het oude vastendieet) succesvol kunt afvallen en tegelijk een reeks gewenste veranderingen in je stofwisseling in gang kunt zetten. Het geheim van dit nieuwe programma is flexibiliteit: je bepaalt zelf hoe intensief je het volgt, afhankelijk van je doel. De Snelle 800 biedt een effectieve manier om af te vallen, je stemming te verbeteren, ontstekingen tegen te gaan en je bloeddruk en bloedsuiker te verlagen, en bevat heerlijke

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.