Name: De perfectieparadox (Paperback)
Brand: Koninklijke Boom Uitgevers
SKU: c378a0387d6888a01e2e34f5c15ef17c
Price: 26.95 EUR
Availability: InStock

De ultieme gids voor perfectionisten (Paperback)

Volgens psychotherapeut Katherine Schafler hebben we perfectionisme helemaal verkeerd bekeken. In De ultieme gids voor perfectionisten legt ze uit dat je jouw perfectionisme helemaal niet hoeft uit te bannen voor een gezonde levensstijl. Voor mensen die het beu zijn om het generieke advies te krijgen 'balans te vinden', is er een nieuwe aanpak! Schafler identificeert vijf soorten perfectionisten: de klassieke, de chaotische, de gedreven, de uitstellende en de Parijse perfectionist. Wanneer je jouw unieke perfectionistische profiel identificeert, leer je om je perfectionisme juist voor je te laten werken in plaats van tegen je. Dit boek, vol verhalen en boordevol humor, empathie en diepgang, is een liefdesbrief aan de ambitieuze, goed presterende en levenslustige cliënten die de privépraktijk van de auteur binnenkwamen en haar leven veranderden.

22,99

De mythe van perfectionisme (Paperback)

Perfectionisme wordt vaak als een last ervaren. En dat is welbeschouwd best vreemd. Wat is er immers mis met streven naar het best haalbare? Niets. Zolang dat streven maar niet verlammend werkt ... En dat is helaas wel vaak het geval. Als alleen het beste goed genoeg is, blijft er doorgaans maar bar weinig over. Interviews met perfectionisten en niet-perfectionisten 'De mythe van perfectionisme' beschrijft zowel de voor- als nadelen van perfectionisme. Inspirerende inzichten worden afgewisseld met interviews met spraakmakende perfectionisten en niet-perfectionisten zoals ondernemer Jan Schouten en cabaretier Erik van Muiswinkel. De methode van de Gremlin Voor situaties waarin perfectionisme problematische vormen aanneemt, introduceren de auteurs de methode van de Gremlin. Deze metafoor helpt je om het kleine monstertje te lijf te gaan dat je belet om te zijn zoals je bent: misschien niet perfect, maar zeker goed genoeg.

16,-

Prima is perfect (Paperback)

Werk je hard, maar komt het voor jouw gevoel nooit af en is het nooit goed genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger voor jezelf en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je hoogstwaarschijnlijk een perfectionist. En hoewel dat in eerste instantie veel lijkt op te leveren, kleven er zeker nadelen en (gezondheids)risico's aan. Perfectionisten zijn namelijk gedoemd vroeg of laat vast te lopen. Ze hebben veel last van stress, faalangst en dwangmatig denken, en ontwikkelen daarmee allerlei lichamelijke en geestelijke klachten. Als je niet aan de slag gaat met de échte oorzaak van je hoge eisen, is het loslaten van je perfectionisme een illusie. Met de door haar ontwikkelde 'P.R.I.M.A.-methode' biedt ex-perfectionist Astrid Davidzon een praktisch en effectief 5-stappenplan waarmee je je perfectionisme leert loslaten. Pas als je je perfectionisme laat varen, merk je dat prima eigenlijk ook al perfect is, en hoeveel rust en ruimte het oplevert om

22,50

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)

Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega's? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' helpt Van der

17,50

Design thinking voor managers (Paperback)

Design thinking is onder managers aan een opmars bezig. Dat is niet voor niets: design-driven organisaties kennen een hogere omzetgroei, meer loyale klanten en een hoger concurrentievoordeel dan organisaties die zich vooral richten op beheersing. Het zijn kansrijke organisaties die gefocust zijn op mogelijkheden in plaats van op knelpunten. Maar binnen organisaties gaat design thinking niet vanzelf. Organisaties zijn immers levend weefsel, slechts beperkt maakbaar en met een sterke focus op continuïteit en beheersing. En managers zijn van huis uit geen ontwerpers. Maar ze kunnen misschien wel iets van hen leren! Dr. Steven de Groot (1967) - opgeleid aan de Design Academy en als (gepromoveerd) bedrijfskundige - legt in dit boek managers het verschil uit tussen ontwerpen en ontwikkelen. Hij gaat in op de kenmerken van design thinking in de organisatiecontext, de uitdagingen van de manager als ontwerper én op de vraag hoe je design thinking inbedt in alle organisatiefactoren, zoals

39,95

Je perfectionisme de baas (Paperback)

Perfectionsme: klinkt top! Maar dat is het niet: perfectionisme is lijden. Perfectionistische studenten worstelen dagelijks omdat ze niet aan hun eigen verwachtingen en die van de buitenwereld kunnen voldoen. Een perfectionist voelt zich nooit goed genoeg over zijn eigen prestaties, en dat levert bakken stress op. Veel studenten doen op een gegeven moment liever niks dan dat het wéér niet lukt, en dat is doodzonde. Voor perfectionistische studenten is er nu dit praktische boek, met uitleg over hoe perfectionisme werkt, aanwijzingen voor wat je wel en juist niet moet doen, en heel veel oefeningen om je perfectionisme te bedwingen. Zo haal je hogere cijfers, studeer je sneller af, en wordt je studietijd een stuk leuker!

22,95

Emoties doe je maar thuis (Paperback)

Gevoelens mogen er zijn hoor, maar niet op het werk. Laat die emoties maar thuis, want dat gaat alleen maar ten koste van de productiviteit. Emoties op het werk, we vinden het maar lastig en een hoop gedoe. Kunnen we niet gewoon normaal doen en ons werk een beetje zakelijk houden? Maar wat als die emoties een schat aan informatie geven die ons helpt om betere besluiten te nemen? In Emoties doe je maar thuis lees je over de meest voorkomende emoties en de informatie die daarin besloten ligt. Je leest waarom emoties zo ongemakkelijk zijn in ons werk, hoe we (inefficiënte) manieren hebben gevonden om ermee om te gaan en vooral: hoe je deze ongebruikte informatiebron kunt ontsluiten. Coachende professionals vinden in dit boek een praktisch stappenplan dat helpt om de informatie uit emoties te gebruiken. Hiermee kun je anderen helpen ontcijferen wat hun emoties vertellen. Marjon Bohré-den Harder is organisatiepsycholoog en bedrijfskundige. Ze werkt als executive (team)coach met leiders aan

23,50

Onbeperkt veranderen (Paperback)

De wereld van veranderaars zoekt naar effectievere methodes. Dit boek biedt soelaas: het komt met een verrassende aanpak. Hiermee kan je beperkingen en obstakels van jezelf, je team en je organisatie makkelijker omzetten in kansen en mogelijkheden . Dit boek is voor mensen die willen leren om vanuit flow te handelen en te begeleiden. Wanneer je geleerd hebt hoe je zelf in een flow kan komen en blijven, leer je wat er nodig is om verandering te leiden bij personen, in teams en organisaties. Hierbij wordt gebruik gemaakt van de laatste inzichten uit NLP en het Enneagram. Hierdoor zorg je er eerst voor dat je grip krijgt op je eigen emoties en dat je je eigen toekomst vorm geeft. Leer de geheimen van excellente communicatie met NLP. Verbeter je zelfkennis en mensenkennis met MBTI en het Enneagram. Zodat je vanuit je eigen kracht in staat bent bij personen, teams en organisaties werkelijke verandering te brengen. Michel La Poutre (1961) is bedrijfskundige, en werkt zelfstandig als

17,85

Ontgroeven (Paperback)

Dit is een ongemakkelijk managementboek. Het ontneemt managers de mogelijkheid om zich te verschuilen achter allerlei gelikte methoden, technieken en stappenplannen rondom organisatieontwikkeling. Benaderingen die een aversie hebben tegen wat dit boek juist omarmt: wanorde, onvoorspelbaarheid, gedoe en instabiliteit. Hoe kunnen organisaties en leiders zich ontwikkelen wanneer ze juist gebruikmaken van het onverwachte, het ongeplande en de volatiliteit van alledag? Kortom, hoe kunnen ze antifragiel organiseren? Dit boekt werkt deze vraag uit aan de hand van twaalf sleutels, waarbij inspiratie is ontleend aan Nassim Taleb, de grondlegger van het antifragiele gedachtegoed. Bedrijfskundige Kees Tillema helpt organisaties en leiders om te ontgroeven. Het gaat hierbij vooral om het doorbreken van repetitieve, niet-functionele manieren van denken en handelen. Hij zet de lezer aan het denken met prikkelende en baanbrekende ideeën om organisaties te ontwikkelen en te veranderen. Wat als we alle

34,95

Duurzame bedrijfsvoering (Paperback)

- Heldere inleiding in duurzame bedrijfsvoering; - behandelt bedrijfseconomische modellen die speciaal gericht zijn op duurzaamheid; - geeft een compleet overzicht van verschillende modellen en soorten rapportages. In Duurzame bedrijfsvoering staat het duurzame beleid van organisaties centraal. Het boek gaat in op hoe organisaties continuïteit behouden door evenwicht te vinden tussen economische, ecologische en sociale prestaties. Soms moet de bedrijfsvoering van een organisatie worden herzien. Het boek gaat aan de hand van het ontwerp van businessmodellen in op dit proces. Daarnaast behandelt het de financiering van nieuw duurzaam beleid en de risico's die erbij komen kijken. Goed bestuur, de duurzame inzetbaarheid van medewerkers en ethische kwesties komen aan de orde. Verder bespreekt het boek nieuwe bedrijfseconomische en bedrijfskundige instrumenten, zoals crowdfunding, intellectueel kapitaal en sociaal kapitaal. Daarnaast wordt uitgelegd hoe de investeringsselectie en de

73,95

De perfectieparadox (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van De perfectieparadox (Paperback)

Meer over De perfectieparadox (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties