De opbrandfactor (Paperback)

0
Een nieuwe visie op burn-outpreventie In haar psychologiepraktijk hoort Monique Schouten honderden verhalen van mensen die zich opgebrand voelen of die fase zelfs al voorbij zijn. En telkens is er een gemene deler: de manier waarop eenieder met zijn of haar leven en werk omgaat. Zodra je je bewust wordt van de ideaalbeelden die je onbewust nastreef...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

De beste versie van jezelf (Paperback)
De beste versie van jezelf (Paperback)
Neem het heft in handen en leef je beste leven! Aan de hand van het enneagram, een eeuwenoude methode die ons leert dat er in de basis slechts negen menstypes bestaan, ontwikkelde Monique Schouten het V-cirkelmodel. Ieder menstype en de bijbehorende V-cirkel maken duidelijk wat je onbewuste drijfveren zijn. En wanneer je je bewust bent van die drijfveren, kun je je persoonlijk functioneren verbeteren. In dit complete handboek legt Monique Schouten de negen menstypen van het enneagram uit en beschrijft ze de bijbehorende V-cirkels. Ieder type wordt geïllustreerd met talrijke praktijkvoorbeelden zodat je leert welke aspecten kenmerkend zijn voor dat specifieke type. Hiermee kun je niet alleen jezelf, maar ook anderen herkennen en dat maakt dit boek een praktische gids voor iedereen die met het enneagram werkt of ermee aan de slag wil. Monique Schouten is psycholoog en wordt internationaal gezien als de expert op het gebied van onbewuste drijfveren, persoonlijkheid, enneagram en
24,99
De kracht van familieopstellingen (Paperback)
De kracht van familieopstellingen (Paperback)
Waarom doe je wat je doet? Waarom lopen je relaties steeds vast, of voelt de relatie met je familie zo moeizaam? Waar komt dat schuldgevoel of die onzekerheid vandaan? Al die bewuste en onbewuste gevoelens komen voort uit een systeem waarvan je je vaak niet eens bewust bent: de onlosmakelijke band met je familie. In elke familie worden gewoontes en gedragingen doorgegeven. Dat ingesleten patroon (het familiesysteem) kan je dromen in de weg staan. In 'De kracht van familieopstellingen' legt Vincent van der Burg uit hoe je je bewust kunt worden van die onbewuste patronen met behulp van familieopstellingen. Met de praktische informatie, verhelderende casussen en oefeningen kun je direct zelf aan de slag. Zo krijg je meer inzicht in jezelf, en werk je aan meer rust, balans en verbinding met jezelf en anderen. Zo leef je je leukste leven! “Dit boek leest meeslepend. Verhelderende theorie wordt invoelbaar gemaakt met herkenbare voorbeelden, gebaseerd op betrouwbare ervaring.” - Jan Jacob
23,99
Je brein de baas (Paperback)
Je brein de baas (Paperback)
In Je brein de baas neemt neuropsycholoog André Aleman het op voor het bewuste denken. Onderzoek heeft eerder aangetoond dat juist onbewuste processen in ons brein een grote invloed kunnen hebben op ons gedrag. Daardoor zijn veel wetenschappers de rol van bewust denken gaan bagatelliseren: het heeft volgens hen slechts een gering effect op ons doen en laten. Dat betekent dat er van een vrije wil ook geen sprake kan zijn. In dit boek horen we een heel ander geluid: Aleman laat aan de hand van de nieuwste inzichten uit de hersenwetenschap zien dat het menselijk bewustzijn wel degelijk ons gedrag stuurt. Wat je doet en wie je bent, heeft veel te maken met wat je denkt en wilt. Sterker nog, we kunnen bewust ons eigen denken en doen beïnvloeden om onze doelen te bereiken. Hoewel onbewuste processen zeker een rol spelen, laat Aleman zien dat bewust denken die onbewuste processen in goede banen kan leiden. Mindfulness en spiritualiteit kunnen daarbij behulpzaam zijn. Het feit dat ons brein
17,50
Doe jezelf niet tekort (Paperback)
Doe jezelf niet tekort (Paperback)
Al vroeg in je leven creëer je allerlei overtuigingen over bijvoorbeeld hoe je bent, hoe je hoort te leven en hoe anderen naar je kijken, laat Almut Schmale-Riedel in Doe jezelf niet tekort zien. Je gaat geloven in gedachten als: 'Ik ben toch niet zo belangrijk', 'Het is mijn schuld' of 'Ik ben te dom'. Uit zulke ogenschijnlijk onbeduidende zinnetjes ontwikkel je onbewuste levensplannen, ook wel levensscripts genoemd. Ze brengen je vaak niets, je wordt erdoor geleefd en hun onrealistische en beperkende inhoud staan een authentiek leven in de weg. Transactionele Analyse (TA) is een methode voor persoonlijke ontwikkeling met als doel een autonoom vormgegeven, voor jou succesvol leven. Op basis van deze theorie analyseert Almut Schmale-Riedel in Doe jezelf niet tekort de meest voorkomende levensscripts en hun effecten. Ze geeft je inzicht in jouw patronen en scripts, laat zien dat je ze misschien ook nodig had als overlevingsstrategie en leert je ze los te laten. Hierna kun je bevrijd,
26,50
De zin van jouw leven (Paperback)
De zin van jouw leven (Paperback)
Waarom ik dit boek met jou wil delen. In dit boek heb ik al mijn kennis samengebracht die te maken heeft met ons levenspad, het doel van je leven en hoe je om kan gaan met datgene wat er om je heen gebeurt en je niet zelf in de hand hebt. Ik beschrijf de allereerste incarnaties en het nut van meerdere levens hebben. Wat de oorzaak is van het niet aangaan van dat wat echt pijn doet in ons leven, hoe je omgaat met dilemma's en waarom er geen slechte keuze is. Al duizenden jaren zijn onze hersenen onveranderd. Dezelfde vorm, zelfde inhoud. De impulsen van buitenaf, de signalen die de hersenen moeten verwerken en de snelheid waarmee alle denkprocessen zich voltooien, zijn alleen wel enorm veranderd. De vraag is of onze hersenen dit wel aankunnen en of er sprake is van een doorlopende overspannenheid. Door onze manier van denken, ons karakter en ons huidige leven van een afstand te bekijken en vooral door dat alles in historisch perspectief te zien kunnen we ons bewust worden van de zin van
18,95
De Nornen (Paperback)
De Nornen (Paperback)
Aan de voet van de wereldboom zitten Urd, Verdandi en Skuld. Zij die de levensdraden spinnen, meten en afknippen. Verleden, heden en toekomst. Ze overzien het lot, dat wat voorbestemd is te gebeuren in jouw leven. Hoe je omgaat met wat het lot op jouw pad brengt, dat is aan jou. Priesteres en heks Irisanya Moon voegt mythen, geschiedenis en persoonlijke ervaringen samen tot een inspirerende ontdekkingsreis met de Nornen. Ze geeft onder meer oefeningen en meditaties, zodat je op verschillende manieren met hen kunt werken. Zo kun je een relatie met hen opbouwen en hun magie verweven in persoonlijk werk. Je ontdekt onder meer dat tijd niet simpelweg het verleden, het heden en de toekomst is, maar ook een culminatie van wat je hebt geleerd en de omstandigheden waarin je bent geboren. Je kunt er altijd voor kiezen om het beter te doen, want dit zal beïnvloeden wat er gaat gebeuren en hoe het web van wyrd wordt geweven.
17,50
Vader (Paperback)
Vader (Paperback)
In Vader laat Ap Dijksterhuis zien hoe een vreselijke gebeurtenis het leven van een gezin voor altijd ontwricht. Hoe ga je om met een verleden dat je niet goed kent maar waarvan je weet dat het zowel verwarrend als gruwelijk is? Wil je alles weten, of is het soms maar beter om dingen niet te weten? En kan dat? Kun je je verleden uit de weg gaan? In dit pijnlijke en tegelijkertijd ontroerende boek, dat vrijwel volledig op de werkelijkheid berust, schetst de schrijver hoe hij omging en omgaat met zijn ongewone familiegeschiedenis. Vader is ontroerend en grimmig, liefdevol en gruwelijk. Ap Dijksterhuis (1968) is hoogleraar psychologie, schrijver en een van de invloedrijkste psychologen van Nederland. Eerder schreef hij Het slimme onbewuste, Op naar geluk, De merkwaardige psychologie van een wijndrinker, Wie (niet) reist is gek, Maakt geld gelukkig?, het kinderboek Tussen je oren, Wegwee, de novelle Bart en Inspiratie. Van zijn boeken zijn meer dan 200.000 exemplaren verkocht. 'Een dapper,
22,99
Bevlogen meesterschap (Paperback)
Bevlogen meesterschap (Paperback)
Ieder mens beschikt over bijzondere talenten die we ons vaak niet bewust zijn. Wil je weten wat jouw talenten zijn en hoe je deze bewuster kan inzetten? Dan geeft dit boek inzicht in wat talenten zijn en hoe ze werken. Je herkent daardoor sneller je eigen talenten en die van anderen. Het verklaart waarom bepaalde zaken in je leven zo lopen en wat je aantrekt en afstoot. Het schept inzicht in hoe je talenten kan laten bloeien in je leven. Als je bewuster omgaat met je talenten zal je meer bevlogenheid ervaren in je leven. Je krijgt er namelijk energie van! Je zal daardoor meer waarde voor jezelf en voor anderen creëren. "Het is mijn persoonlijke bevlogenheid om mensen te begeleiden om hun talenten meer in te gaan zetten. Ik ben er achtergekomen dat ik dit eigenlijk mijn hele leven al aan het doen ben. Hoe kan ik mensen laten groeien en hoe komen we in bevlogenheid die bij onze talenten hoort? De boekenreeks Bevlogen Meesterschap is ontstaan vanuit mijn verbazing hoe weinig mensen
19,95
Beschermtijd (Paperback)
Beschermtijd (Paperback)
Gun jij je kind ook meer schermvrije tijd, maar heb je geen idee hoe je dat moet aanpakken? Natuurlijk weet je wel dat te veel schermtijd niet goed is, maar hoe zit het nu precies met die lichamelijke en mentale gevolgen? En hoe houd je als ouder grip op het online leven van je kind?  Schermtijdcoach Marloes laat op toegankelijke en genuanceerde wijze zien hoe je gezond omgaat met digitale media in je gezin. Ze deelt herkenbare voorbeelden en praktische tips die elke ouder helpen. Of het nu gaat om het stellen van grenzen, het stimuleren van bewust mediagebruik of het creëren van digitale balans in je gezin; dit boek staat boordevol bruikbare adviezen om direct mee aan de slag te gaan.
19,99
De creatieve factor (Paperback)
De creatieve factor (Paperback)
Dit boek houdt zich voornamelijk bezig met de beginfase van het creatieve proces, dus met wat zich onder ons schedeldak afspeelt voordat een kunstwerk gestalte krijgt. Hoe ontwikkelt zich een idee, hoe ontstaat een beeld? Hoe werkt het onbewuste proces? Vanwaar de opvallende trefzekerheid van onze intuïtie? Na een kort historisch overzicht over inspiratie en ingevingen en over de ontdekking van het onbewuste beschrijft Polet de voornaamste karakteristieken van het creatieve denken. Hierna zoekt hij naar een verklaring voor de werking van het proces en de drijfveren die eraan ten grondslag liggen, vooral bij creatieve geesten. Aan het laatste wordt veel aandacht besteed, omdat die drijfveren zo belangrijk zijn bij het scheppen. Langzaam vormt zich een beeld van de creatieve persoonlijkheid. Daar dit alles geen voldoende verklaring blijkt te bieden voor de belangrijkste kenmerken van het proces, gaat Polet nader in op de werking van de hersenen en de grote potentialiteit van het brein,
25,-

Klanten-reviews van De opbrandfactor (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over De opbrandfactor (Paperback)

Productomschrijving

Een nieuwe visie op burn-outpreventie In haar psychologiepraktijk hoort Monique Schouten honderden verhalen van mensen die zich opgebrand voelen of die fase zelfs al voorbij zijn. En telkens is er een gemene deler: de manier waarop eenieder met zijn of haar leven en werk omgaat. Zodra je je bewust wordt van de ideaalbeelden die je onbewust nastreeft, heb je de sleutel in handen om uit dat proces te komen. Want het zijn niet de omstandigheden die ons bepalen, maar de manier waarop wij met de omstandigheden omgaan. Van zelfsabotage naar voluit leven. Als je begrijpt wat jou drijft, wat jouw favoriete overlevingsstrategie is, kun je zelf bepalen hoe jij met de omstandigheden omgaat. De opbrandfactor legt uit hoe onze overlevingsstrategie werkt, en hoe je je bewust kunt worden van je onbewuste. Aan de hand van herkenbare en boeiende verhalen van mensen die zich bewust werden van hun onbewuste ideaalbeelden, laat Monique Schouten zien hoe bevrijdend het is om te kunnen opladen in plaats van

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.