De onverwachte kracht van trauma

Deltas onverwachte kracht van trauma Wil je je emotionele blokkades en trauma's begrijpen en jezelf aanvaarden? In dit baanbrekende boek neemt Isabelle Cerf je mee op een transformerende reis naar de kern van jezelf. Je ontdekt hoe de schijnbaar duistere hoeken van je verleden de sleutel bevatten tot een ongekende innerlijke kracht.  In deze wereld waarin alles supersnel gaat, waarin het bijna een verplichting is om je goed in je vel te voelen en voortdurend te presteren, versnipper je je energie in de wedloop naar onmogelijk te bereiken perfectie. Dankzij dit boek leer je de gebeurtenissen in je leven en de wereld te nuanceren, net als je reacties daarop. En je komt te weten welke vijf vragen je je jezelf moet stellen om jezelf eindelijk te accepteren en vrij te kunnen leven. Isabelle Cerf is een lichtwerker, psychologe, auteur en spreker. Ze deelt haar spirituele kennis en vaardigheden met anderen om hen te helpen zichzelf beter te begrijpen en van zichzelf te leren houden. Ze is de …

Wil je je emotionele blokkades en trauma's begrijpen en jezelf aanvaarden? In dit baanbrekende boek neemt Isabelle Cerf je mee op een transformerende reis naar de kern van jezelf. Je ontdekt hoe de schijnbaar duistere hoeken van je verleden de sleutel bevatten tot een ongekende innerlijke kracht. In deze wereld waarin alles supersnel gaat, waarin het bijna een verplichting is om je goed in je vel te voelen en voortdurend te presteren, versnipper je je energie in de wedloop naar onmogelijk te bereiken perfectie. Dankzij dit boek leer je de gebeurtenissen in je leven en de wereld te nuanceren, net als je reacties daarop. En je komt te weten welke vijf vragen je je jezelf moet stellen om jezelf eindelijk te accepteren en vrij te kunnen leven. Isabelle Cerf is een lichtwerker, psychologe, auteur en spreker. Ze deelt haar spirituele kennis en vaardigheden met anderen om hen te helpen zichzelf beter te begrijpen en van zichzelf te leren houden. Ze is de auteur van de bestseller 'Compleet

Het is een warme zomermiddag wanneer Frank en zijn zoon de dorpsstraat binnenrijden. Die straat is meestal uitgestorven, maar nu staat er een opvallend klein en broos persoon. Een Japanse heer, een exotische verschijning. Hij komt met het bericht dat Rochat overleden is; de man die dertig jaar geleden zonder opgaaf van reden een heel meer liet omheinen en afsluiten. Hij maakte daarmee een einde aan de lange dagen die de jeugd daar in de zomer doorbracht en zette zo een compleet dorp buitenspel, om - zo denken de mensen - zijn eigen hobby te kunnen beoefenen. Rochat werd door iedereen gehaat. Ook de dochter van Rochat duikt opnieuw op in het dorp. Waarom geeft ze Frank en zijn vrouw Marlies de sleutel van het hek rondom het grote meer? Marlies leidt de lezer door een legpuzzel van verhalen en mysteries. Na een nachtelijke zoektocht ontdekt ze samen met Frank dat het meer een geheim in zich draagt dat het gezin geweldige rijkdom kan geven. Wat doet zo'n plotselinge kans met je? Kies je

Ralph de la Rosa laat zien hoe het helingsproces van trauma's je bij je diepste, natuurlijke staat van zijn kan brengen. Dit boek is voor hen die moeilijk loskomen van de herhalende patronen en emoties die gerelateerd zijn aan trauma en een nieuwe stap willen zetten in posttraumatische groei. Ralph de la Rosa nodigt je uit tot het verkrijgen van geestelijk inzicht en een diep mededogen voor de meest uitdagende delen van jezelf. Hij plaatst het innovatieve, op onderzoek gebaseerde Internal Family Systems-model binnen de context van boeddhistische meditatie en laat zien hoe het helingsproces van trauma's je terug kan voeren naar wie je ten diepste bent. 'Uit de schaduw van trauma' reikt heldere kaders aan voor het begrijpen van trauma's, posttraumatische groei en de hechte relatie tussen het helen van trauma en spiritualiteit. De vele schrijfuitnodigingen, ervaringsgerichte oefeningen en geleide meditaties leren je o.a.: - inzien dat je geest uit verschillende 'delen' bestaat, met hun

Traumatische ervaringen leiden tot een erfenis van symptomen. Ook als de gebeurtenissen jaren of decennia geleden hebben plaatsgevonden, kan deze erfenis nog springlevend zijn. Van oudsher wordt ervan uitgegaan dat zulke gevolgen verdwijnen wanneer het verhaal over wat er is gebeurd wordt verteld. Getraumatiseerde mensen hebben echter een heel andere ervaring: het telkens opnieuw vertellen van het verhaal over wat er met hen is gebeurd, zorgt vaak voor een heractivering van hun traumaresponsen, zodat ze eerder overspoeld raken dan het trauma verwerken. Getraumatiseerde mensen kunnen hun ervaringen pas transformeren zodra ze begrijpen dat hun symptomen en reacties normale responsen op abnormale gebeurtenissen zijn. Ze hebben handvatten nodig om te kunnen werken aan de symptomen die hun dagelijkse bezigheden bemoeilijken en een belemmering zijn om een leven na het trauma op te bouwen. Janina Fisher is een vermaarde traumadeskundige. Ze werkt al ruim veertig jaar met getraumatiseerde

Kennismaking met en een verdieping van acht verschillende krachten die samen De Kracht van 8 vormen, een voortvloeisel uit het krachtwerk dat de auteur voor kinderen creëerde. Inclusief e-boek.

Kelly geeft je inzichten om ook in jouw leven de juiste keuzes te maken, de keuzes die bij jou passen, en zo de regie terug te pakken op allerlei vlakken.

In De kracht van zelfliefde laat ervaringsdeskundige Shanti Schiks zien hoe je in 11 stappen weer van jezelf kunt leren houden.

Pleidooi voor vriendelijkheid vol verrassende lessen en wetenschappelijk onderbouwde inzichten.

Cesar Da Silva geeft een filmcrew toestemming opnames te maken op zijn imposante castillo. Maar dan ontdekt hij dat Lexie Anderson de hoofdrol speelt.