webshop.nl

Verlanglijstje

De nieuwe vrijheid (Paperback)

De nieuwe vrijheid (Paperback)

0
De meeste boeken over de overgang komen vaak niet verder dan ellenlange opsommingen van onaangename klachten die je te wachten staan. Journaliste Marjan Hopman vroeg zich af hoe al die vrouwen de overgang werkelijk verwerkten en beleefden, en ging op zoek naar positieve en praktische antwoorden voor deze levensfase, in de literatuur en bij vrouwen,...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €21,99

    Anderen bekeken ook

    De kracht van hormonen (Paperback)
    De kracht van hormonen (Paperback)
    Meer dan de helft van de vrouwen tussen 40 en 60 jaar heeft klachten die veroorzaakt worden door hormonen die uit balans zijn. Vermoeidheid, depressie, gewichtstoename… De meeste van deze symptomen bij vrouwen boven de 40 zijn het resultaat van een verandering in de hormoonbalans, een teken van de (naderende) overgang en dus een cyclus die verandert. Vaak worden deze klachten niet goed behandeld. Dit kan komen omdat het niet wordt herkend, of vanwege het idee dat vrouwen nu maar 'eenmaal moeten leren leven' met deze klachten, juist omdat ze hormoongerelateerd zijn.  Maar de hele (peri)menopauze en bijbehorende overgang hoeft echt geen tijd van ellende en lijden te zijn. De auteurs laten in dit boek zien hoe vrouwen een beter, gezonder en gelukkiger leven kunnen leiden, met dank aan de laatste onderzoeken uit de wetenschap en voorbeelden uit de praktijk. 'Een duidelijk boek, met aandacht voor de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Ik denk dat elke vrouw dit boek zou moeten lezen.' -
    22,99
    Ik ben geen man! (Paperback)
    Ik ben geen man! (Paperback)
    Mirjam Kaijer, journalist, columnist en oud-verpleegkundige, schrijft op luchtige maar treffende wijze over haar zoektocht naar een diagnose; over de bureaucratie, de hiaten in ons zorgsysteem, de korte consulten en de foute conclusies. Ze vertelt hoe jaren later een onverwachte diagnose - en een operatie in Amerika - haar uiteindelijk op het juiste pad brengt. Na de onthutsende hoeveelheid reacties op haar rubriek Diagnose in de krant gaat Mirjam op zoek naar antwoorden op de vraag hoe het komt dat er zoveel vrouwen met onbegrepen gezondheidsklachten rondlopen; klachten die soms onterecht worden afgedaan als de overgang, burn-out, fibromyalgie, het chronische-vermoeidheidssyndroom of gewoonweg met de conclusie: Hoe kan het bestaan dat ruim 75 procent van de patiënten met schildklierafwijkingen, reuma en andere auto-immuunziekten vrouw is en dat men nog altijd niet weet hoe dat komt? Het antwoord is schokkend! Ik ben geen man! laat zien waarom legio vrouwen nog altijd in medisch
    24,95
    Het ligt niet aan jou, het is de overgang (Paperback)
    Het ligt niet aan jou, het is de overgang (Paperback)
    Het ligt niet aan jou, het is de overgang van Arentina Drenth laat zien hoe de overgang niet alleen fysieke, maar ook mentale uitdagingen met zich meebrengt. Veel vrouwen kampen met somberheid, boosheid of burn-outklachten zonder te weten dat hormonen hierbij een grote rol spelen. Arentina Drenth, GZ-psycholoog, helpt vrouwen inzicht te krijgen in de invloed van oestrogeen, progesteron én testosteron op hun geestelijke gezondheid.In dit boek vind je: * Uitleg over de impact van hormonen op je mentale welzijn * Handvatten om psychische klachten te verlichten, met of zonder hormoonsuppletie * Praktische adviezen voor een gezonde geest in de overgangEen onmisbaar boek voor vrouwen die grip willen krijgen op hun mentale gezondheid tijdens de overgang.
    20,99
    Overgang van top tot teen (Hardback)
    Overgang van top tot teen (Hardback)
    De overgang is vaak een ingewikkelde tijd. Natuurlijk zijn er vrouwen die er nauwelijks last van hebben, maar de meesten ervaren klachten. Van lichte veranderingen van de huid en het haar, gevoelige borsten en droge ogen tot hoge bloeddruk, opvliegers, botontkalking of depressieve gevoelens. Voor dit boek spraken Mirjam van 't Veld en Marcelle Meesters met verschillende experts en medisch specialisten over de overgang. Daardoor gebruiken ze de wetenschappelijke kennis als basis en leggen ze op heldere manier uit hoe de mechanismen in je lichaam werken. Welke symptomen vormen een risico voor je gezondheid? Hoe beïnvloedt de overgang je functioneren? Welke behandelingen zijn er? Wat kun je zelf doen aan je klachten? Een gezonde leefstijl helpt, daarom besteden ze veel aandacht aan voeding, beweging en slaap. De overgang is een onderwerp dat Marcelle en Mirjam persoonlijk raakt. Met het boek hopen zij andere vrouwen te helpen tijdens deze vaak lastige periode in hun leven. Overgang van
    24,99
    Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen (Paperback)
    Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen (Paperback)
    Heftige klachten tijdens de overgang voorkomen? In Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen geeft Vivian Reijs je handvatten om al tijdens de perimenopauze (de fase voorafgaand aan de menopauze) je hormoonbalans te verbeteren, om je zo soepel mogelijk door deze periode te helpen. Vivian helpt vrouwen als jaren in hun zoektocht naar een vitale lifestyle en happy mind, en ze schreef al meerdere boeken over hormonen. In aanloop naar de menopauze ervaren vrouwen klachten als opvliegers of mood swings, slaapproblemen en vermoeidheid, en veranderingen in libido. In Vivs nieuwe hormonenhandboek leert ze je meer: * hoe behoud je beauty en energie * hoe werk je aan een gezond brein en gewicht * meer informatie over anti-aging en libido * met bijdragen en persoonlijke verhalen van vele deskundigen Doe jezelf of een ander een plezier met dit boek, en krijg toegang tot online extras: 8 favoriete hormoonproof recepten voor 40+ vrouwen Een digitale symptonenchecklist om te ontdekken wat er precies bij
    24,99
    Menotransformatie (Paperback)
    Menotransformatie (Paperback)
    De overgang en werk: tijd voor een systeem dat vrouwen in hun kracht zet.   Menotransformatie biedt een nieuw en krachtig perspectief op de overgang. Geen eindpunt, maar een periode van verandering: fysiek, mentaal én professioneel. Dit boek laat zien hoe de menofase vrouwen uitdaagt én ontwikkelt. De eerste fase is vaak een intense periode vol met ongemakken, klachten, onrust en twijfel. Maar het is ook een periode waarin iets nieuws kan ontstaan: kracht, scherpte, leiderschap. Toch is de overgang vaak nog een taboe in organisaties, of in elk geval een blinde vlek. Terwijl vrouwen zich door een diepe transformatie bewegen, verandert er op het werk niets. Menotransformatie laat zien wat dat betekent, voor vrouwen zelf én voor de systemen waarin ze werken. Het biedt werkende vrouwen in de menofase support en inspiratie. Daarnaast biedt het voor iedereen die werk, beleid of cultuur vormgeeft een nieuw perspectief op het vrouwelijk werkpotentieel.   * Een vernieuwende kijk op de overgang
    23,50
    De lessen van mijn vrouwenhart (Paperback)
    De lessen van mijn vrouwenhart (Paperback)
    Ingeborg Boswinkel kreeg op haar eenenvijftigste, in de bloei van haar leven, een hartinfarct terwijl ze met haar gezin op vakantie was op Aruba. Overdonderd door dit ingrijpende life event en in één klap bewust van haar eigen mortaliteit, ging ze op zoek naar de antwoorden op alle vragen die haar bezighielden. In dit boek deelt ze wat ze heeft geleerd en hoe ze haar leven weer op de rails heeft gekregen met fit, food, focus & fun. Dus: alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartinfarct. Er zijn ongeveer 675.000 vrouwelijke hart- en vaatpatiënten in Nederland en dat aantal groeit schrikbarend. Het vrouwenhart is anders dan het mannenhart en de klachten van vrouwen zijn anders dan die van mannen. Door het eerder onderkennen van hartproblemen bij vrouwen en met de juiste aanpak van de risico's en leefstijl wordt de kans op een ernstig hartinfarct een stuk lager. Dit boek is geschreven voor alle vrouwen die beginnende hartklachten hebben of een hartinfarct hebben
    18,95
    De nieuwe menopauze (Paperback)
    De nieuwe menopauze (Paperback)
    Dit boek loodst je doorde menopauze Dit is dé ultieme gids voor vrouwen in de overgang. De nieuwe menopauze van Dr. Mary Claire Haver biedt alle up-to-date informatie, ondersteund door de meest recente onderzoeken en nieuwste inzichten die je nu nodig hebt om deze hormonale verandering krachtig en zelfverzekerd door te komen. Dit boek gaat verder dan de gebruikelijke discussies en biedt praktische inzichten in het omgaan met symptomen die vaak van vrouw tot vrouw verschillen. Dr. Havers aandacht voor individuele ervaringen maakt het een ondersteunende gids in plaats van een algemene handleiding die voor iedereen hetzelfde is. Of je nu de menopauze nadert of iemand ondersteunt die er doorheen gaat, dit boek is een waardevolle gids die begrip bevordert en misvattingen over deze natuurlijke levensfase ontkracht. 'Wat mijn hart het meest breekt tijdens mijn reis om meer te leren over de perimenopauze en menopauze, is hoeveel obstakels de gemiddelde persoon moet overwinnen om
    24,99
    Het verboden woord (Hardback)
    Het verboden woord (Hardback)
    Bij opvliegers weten we al snel hoe laat het is. Maar vaak hebben vrouwen al een hele tijd het gevoel dat iets in hun lijf anders is. Ze voelen dat ze 'raar' in hun vel zitten. En soms komt er geen enkele opvlieger aan te pas. Zonder die typische klachten denkt bijna niemand aan de overgang, pas veel later valt het kwartje. Dat is jammer, want als je eerder weet dat je in de overgang zit, weet je waar je aan toe bent en kun je er meer mee. Caroline Tensen heeft met dit boek een missie: de overgang uit de taboesfeer halen. Weg met de schaamte, die typisch Nederlandse 'stel je niet aan'-mentaliteit en het lacherig doen over de overgang. Door vrouwen goed te informeren, net als hun omgeving (en eigenlijk de hele wereld), gelooft ze dat vrouwen in de overgang zich minder eenzaam voelen, betere hulp krijgen en de geruststelling dat het écht goedkomt. Want dat had Caroline zelf graag gehoord toen ze heftige overgangsklachten had. In het boek gaat ze in gesprek met experts die je vertellen
    23,99
    Nieuwe autoriteit/verbindend gezag voor het onderwijs (Paperback)
    Nieuwe autoriteit/verbindend gezag voor het onderwijs (Paperback)
    Gezag is in deze tijden geen vanzelfsprekendheid meer. Er is vandaag veel aandacht voor een positieve relatie met leerlingen. Maar wat te doen als kinderen of jongeren zich misdragen? Hoe streng mag je nog zijn? Mag er nog gestraft worden? Binnen één school leven vaak heel uiteenlopende antwoorden op deze vragen. Het gevolg is twijfel en onmacht. Haim Omer ontwikkelde nieuwe autoriteit (in Nederland ook verbindend gezag genoemd) als antwoord op deze onmacht. Leraren vormen samen met ouders een ondersteunend netwerk, waarin aanwezigheid, zelfcontrole, een goede relatie met leerlingen en verzet tegen ongewenst gedrag de kernelementen zijn. Gezag en relatie, grenzen en warmte zijn in dit gedachtegoed met elkaar verbonden. In dit boek laat Omer zien hoe leraren meer antwoorden hebben op onacceptabel gedrag dan alleen maar straffen om hun gezag op een krachtige manier vorm te geven. Nieuwe autoriteit/verbindend gezag voor het onderwijs is voor leraren, schoolteams en geïnteresseerde ouders
    32,50

    Klanten-reviews van De nieuwe vrijheid (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De nieuwe vrijheid (Paperback)

    Productomschrijving

    De meeste boeken over de overgang komen vaak niet verder dan ellenlange opsommingen van onaangename klachten die je te wachten staan. Journaliste Marjan Hopman vroeg zich af hoe al die vrouwen de overgang werkelijk verwerkten en beleefden, en ging op zoek naar positieve en praktische antwoorden voor deze levensfase, in de literatuur en bij vrouwen, de ervaringsdeskundigen bij uitstek, zelf. Het resultaat is een zeer compleet handboek over de overgang (en daarna) met:De nieuwste wetenschappelijke feiten Concrete antwoorden op alle vragen over overgang en (post)menopauze Een overzicht van klachten die te vermijden zijn Praktische informatie over hoe gezondheidsproblemen en vroegtijdige veroudering te voorkomen zijn Interviews met bekende Nederlandse vrouwen: hoe doen zij het allemaal?De nieuwe vrijheid is een veelzijdig en concreet boek, met niet alleen verhelderende informatie over de overgang, maar ook met een andere, positieve kijk op het ouder worden: de overgang blijkt niet het

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.