webshop.nl

Verlanglijstje

De neurowetenschap van zelfliefde (Paperback)

De neurowetenschap van zelfliefde (Paperback)

0
Gedachten en stemmingen zijn chemische reacties in je hersenen waarvan je denkt dat je ze niet kunt beheersen. Maar de moderne wetenschap bewijst dat het aanpassen van gedrag en denkpatronen de neurologische verbindingen wél kunnen veranderen en daarmee ook je gedachten, gevoelens en zelfbeeld. In De neurowetenschap van zelfliefde geeft Alexis Fern...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €21,99

    Anderen bekeken ook

    Heel (Paperback)
    Heel (Paperback)
    In Heel deelt Vilna het geheim van een oersterke kracht in jou waarmee jij jezelf bevrijdt van mentale of fysieke klachten door gebruik te maken van je zelfhelend vermogen. Dat je lichaam en geest vanzelf kunnen genezen weten we allemaal. Denk maar aan een wondje dat uit zichzelf geneest of dat je na een boze bui je jezelf weer goed voelt. Maar wat als genezing niet lukt of niet meer vanzelf gaat? Dan is er 'heling' nodig. Vastgeroeste denkpatronen en onverwerkte, geblokkeerde emoties zitten dan vast in je lichaam en liggen in je celgeheugen opgeslagen. Door deze te resetten en opnieuw te programmeren kunnen je lichaam en geest zich herstellen. Aan de hand van haar eigen ervaring, voorbeelden van ervaringsdeskundigen en theoretische achtergronden uit de energetische geneeskunde, neurowetenschappen en positieve psychologie neemt Vilna je mee in een wereld vol mogelijkheden. Ze heeft haar eigen Vilna Methode®️ ontwikkeld, waarmee ze inmiddels duizenden mensen klachtenvrij heeft gekregen,
    22,50
    De kracht van gedachten (Paperback)
    De kracht van gedachten (Paperback)
    Onze gedachten zijn krachtig. Ze hebben grote invloed op ons werkplezier en op onze effectiviteit. Er zijn momenten waarop we die kracht ten volle benutten. Dat leidt bijvoorbeeld tot een prettige samenwerking met anderen. Maar er zijn ook momenten waarop onze gedachten tegen ons werken en ervoor zorgen dat we boos reageren, confrontaties uit de weg gaan, ongezond hard werken of minder besluitvaardig zijn. Veel mensen geloven dat je hier zelf weinig invloed op hebt. Met dit boek bewijst Martijn Frijters het tegendeel. Op een heldere en aansprekende manier beschrijft hij hoe je de regie over je gedachten kunt nemen, en zo je gevoel en gedrag kunt sturen. De basis hiervoor ligt in de huidige kennis over onze hersenen. Hij laat zien hoe je aan de hand van zes concrete stappen kunt toewerken naar gedachten die je sterker maken. De vele voorbeelden, tips en oefeningen helpen je om de vraagstukken die in je eigen praktijk spelen direct te lijf te gaan. Daarmee is dit boek de ideale toolkit
    23,50
    De formule - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    De formule - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    De formule: Manifesteer in zes stappen liefde, rijkdom en succes Auteur: Christine Beijnen Beschrijving: Duik in de transformerende wereld van bewuste creatie met "De Formule", een boek wat de geheimen onthult van het manifesteren van je diepste wensen en doelen. Geschreven vanuit het persoonlijke transformatieproces van Christine, die van een leven vol ongeluk naar een bestaan van vervulling en succes ging, onthult dit boek de krachtige synergie tussen neurowetenschap, kwantumfysica, en de kunst van manifestatie. "De Formule" is niet zomaar een zelfhulpboek; het is een wetenschappelijk onderbouwde methode die je leert hoe je je hersenen kunt trainen en je energie kunt afstemmen om de toekomstige versie van jezelf te worden. Door de zes nauwkeurig gedefinieerde stappen te volgen, ontdek je hoe je gedachten, woorden, acties en gedrag kunt richten op het manifesteren van je verlangens. Dit boek verandert de manier waarop je denkt over wensen en doelen, door te laten zien dat je overtuigi…
    21,99
    De kracht van alleen zijn (Paperback)
    De kracht van alleen zijn (Paperback)
    Ontdek de kracht van alleen zijn in een wereld waar sociale interactie altijd binnen handbereik is We brengen dagelijks 30 procent van onze tijd alleen door - tijd die zowel eenzaam als verrijkend kan voelen. In De kracht van alleen zijn laat psycholoog en solitude-expert Robert Coplan zien hoe je alleen zijn of kunt omarmen voor meer mentale rust, creativiteit en welzijn. Ontdek hoe slechts 15 minuten per dag alleen zijn je stemming verbetert, waarom introverten én extraverten baat hebben bij alleen zijn en hoe tijd alleen juist je relaties kan versterken. Met inzichten uit psychologie, neurowetenschappen en sociologie biedt dit boek praktische strategieën om balans te vinden tussen sociale interactie en solitude. Leer hoe alleen zijn een positieve kracht kan worden in je leven. Robert J. Coplan is psycholoog, onderzoeker, docent en auteur die al meer dan dertig jaar solitude bestudeert. Coplan is een erkende internationale autoriteit op het gebied van solitude. Hij heeft meer dan
    22,99
    Een portie zelfliefde (Paperback)
    Een portie zelfliefde (Paperback)
    Stel je voor: een leven waarin je jezelf volledig omarmt, met jouw unieke schoonheid én al je imperfecties. Een leven waarin je niet langer je waarde afmeet aan de verwachtingen van anderen, maar durft te leven vanuit je hart. In dit boek neemt Antoinette je mee op een diepgaande reis naar zelfliefde. Je ontdekt hoe je oude overtuigingen kunt doorbreken, innerlijke rust kunt vinden en vol vertrouwen kunt leven. Zelfliefde is geen luxe, het is een noodzaak. Het is het fundament van een vervuld leven, sterke relaties en innerlijke kracht. Dit boek biedt je praktische tools, herkenbare verhalen en oefeningen die je helpen jezelf opnieuw te ontdekken - en lief te hebben. Ben je klaar om jezelf te bevrijden van twijfels en kritiek? Laat dit boek je kompas zijn, een herinnering dat je altijd al genoeg bent geweest. Over de auteur Antoinette Revier werkt sinds 1999 als transformatie-expert en schrijver. Na een ziekbed van 15 jaar met ME transformeerde ze haar leven en helpt ze anderen
    17,95
    Switchcraft
    Switchcraft
    Elaine Fox is een vooraanstaande academicus en hoogleraar Neurowetenschap in Oxford. Haar boek 'Switchcraft', gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont hoe we kunnen omgaan met onzekerheid en veranderingen, waarom dit zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen trainen in ons dagelijks leven.Door middel van persoonlijke verhalen, praktijkvoorbeelden, beproefde vragenlijsten en interactieve oefeningen, leer je hoe je: nutteloze zorgen en negatieve denkpatronen stopt; jouw waarden en overtuigingen beoordeelt; op je interne signalen en intuïtie leert vertrouwen; jouw perspectief verandert en een nieuwe benadering voor een probleem vindt en emoties begrijpt en reguleert.Zodat je uiteindelijk een mindset ontwikkelt, die je helpt om te gaan met verandering en onzekerheid. Elaine Fox laat je zien hoe je uit een starre denkwijze kunt breken om vervulling, nieuwsgierigheid en levensvreugde vindt.“'Switchcraft' is een fascinerend boek, vol met praktische adviezen over hoe je kunt…
    28,99
    Voor vrouwen die piekeren (Paperback)
    Voor vrouwen die piekeren (Paperback)
    Uit onderzoek blijkt dat vrouwen vaker last hebben van piekergedachten, wat kan leiden tot gevoelens van machteloosheid, stress en zelfs depressie. Psycholoog Susan Nolen-Hoeksma legt uit waarom dat zo is en hoe irrationele gedachten ontstaan. Gelukkig biedt het ook een oplossing: leer hoe je deze schadelijke gedachtepatronen herkent en actief doorbreekt. Voor vrouwen die piekeren biedt inzichten en strategieën om uit de vicieuze cirkel van negatieve gedachten te stappen, om meer rust en balans in je hoofd te krijgen. Wil jij stoppen met malen en je weer vrij voelen? Dan is dit boek een must-read! * Begrijp waarom vrouwen vaker piekeren; * Leer negatieve denkpatronen herkennen; * Ontdek effectieve technieken om piekeren te stoppen.'De vraag of de auteur iets op het spoor was, werd onmiddellijk duidelijk door de eensluidende reactie van vrouwen: Ik weet precies waar ze het over heeft!' - The Washington Post
    22,99
    De baas van de piekerfabriek (Paperback)
    De baas van de piekerfabriek (Paperback)
    Iedereen piekert wel eens, dat is heel normaal en die gedachten gaan meestal vanzelf weer weg. Maar wat doe je als dat niet gebeurt? Sommige kinderen blijven maar piekergedachten maken in hun hoofd. Er is geen ruimte voor blije gedachten, zorg en onrust zorgen ervoor dat handige gedachten geen toegang meer krijgen. Slapen wordt soms een probleem, de schoolprestaties gaan achteruit en vriendschappen verlopen moeizaam. Margreet van der Veen, kinder- en jeugdtherapeute, heeft voor die kinderen van 7 tot ongeveer 10 jaar allerlei tips, opdrachten, oefeningen en voorbeelden gemaakt die ervoor kunnen zorgen dat helpende gedachten weer de overhand krijgen. Door het doeboek samen door te werken krijgen kinderen een handvat om het piekeren los te laten, ze krijgen weer controle over hun eigen gedachten.
    17,50
    De helende kracht van empathie (Paperback)
    De helende kracht van empathie (Paperback)
    Omarm empahtie als jouw superkracht voor transformerende persoonlijke heling, diepere relaties en krachtiger werk in de wereld. Empathie heeft een transformerende kracht om jezelf te helen, je relaties krachtiger te maken en bezield te leven. 'De helende kracht van empathie' is een gids voor iedereen die de gave van empathie - die we allemaal bezitten - verder wil ontwikkelen. Met inzichten uit de neurowetenschap en psychologie leer je: • jouw empathische stijl - een tool om jouw unieke gevoeligheden te ontdekken en te voeden; • zelfzorg voor empathische mensen: oefeningen om je zenuwstelsel te kalmeren om te voorkomen dat je wordt overweldigd; • gezonde grenzen stellen om te reguleren hoe je emoties van de ander verwerkt; • empathie voor meer zelfliefde en heling, inclusief trauma; • het herkennen van en jezelf beschermen tegen mensen zonder empathie, zoals narcisten, sociopaten en pestkoppen. Elk hoofdstuk bevat waardevolle inzichten en tools voor meer verbinding, veiligheid en
    26,99
    Een truc van de geest (Paperback)
    Een truc van de geest (Paperback)
    Hoe bepaalt je brein wat het 'ziet'? Al tientallen jaren proberen wetenschappers te begrijpen hoe ons brein werkt. Het nieuwste onderzoek in de neurowetenschap en psychologie suggereert dat hersenen hetzelfde doen als wetenschappers: eerdere ervaringen gebruiken om hypothesen te bouwen over hoe de wereld werkt, en deze modellen gebruiken om dat te voorspellen en te begrijpen. In de loop van dit proces construeert je brein de realiteit waarin je leeft. In dit boek gaat Daniel Yon nog een stap verder en onthult hij hoe je hersenen je perceptie van de wereld, de oordelen die je velt over andere mensen en de overtuigingen die je over jezelf vormt, kleuren. Een truc van de geest zal de manier waarop je denkt blijvend veranderen.
    24,99

    Klanten-reviews van De neurowetenschap van zelfliefde (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De neurowetenschap van zelfliefde (Paperback)

    Productomschrijving

    Gedachten en stemmingen zijn chemische reacties in je hersenen waarvan je denkt dat je ze niet kunt beheersen. Maar de moderne wetenschap bewijst dat het aanpassen van gedrag en denkpatronen de neurologische verbindingen wél kunnen veranderen en daarmee ook je gedachten, gevoelens en zelfbeeld. In De neurowetenschap van zelfliefde geeft Alexis Fernandez-Preiksa je aan de hand van neurowetenschappen praktische tips en oefeningen om gelukkiger, evenwichtiger en minder afhankelijk van andermans goedkeuring te zijn. Door je gewoonten opnieuw vorm te geven, je besluitvorming te optimaliseren, negatieve gedachten te beteugelen en de kracht van lichaamsbeweging en meditatie te benutten, zal je meer gecentreerd, verbonden en creatiever worden en leren hoe je jezelf kunt vertrouwen, prioriteiten kunt stellen en echt van jezelf kunt houden.

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.