Name: De neurowetenschap van zelfliefde (Paperback)
Brand: Zwartjes & Labovic
SKU: 3b0962c30a8eac7db35a46a99b7d389d
Price: 21.99 EUR
Availability: InStock

De neurowetenschap van zelfliefde (Paperback)

Gedachten en stemmingen zijn chemische reacties in je hersenen waarvan je denkt dat je ze niet kunt beheersen. Maar de moderne wetenschap bewijst dat het aanpassen van gedrag en denkpatronen de neurologische verbindingen wél kunnen veranderen en daarmee ook je gedachten, gevoelens en zelfbeeld. In De neurowetenschap van zelfliefde geeft Alexis Fernandez-Preiksa je aan de hand van neurowetenschappen praktische tips en oefeningen om gelukkiger, evenwichtiger en minder afhankelijk van andermans goedkeuring te zijn. Door je gewoonten opnieuw vorm te geven, je besluitvorming te optimaliseren, negatieve gedachten te beteugelen en de kracht van lichaamsbeweging en meditatie te benutten, zal je meer gecentreerd, verbonden en creatiever worden en leren hoe je jezelf kunt vertrouwen, prioriteiten kunt stellen en echt van jezelf kunt houden.

21,99

De neurowetenschap van zelfliefde - Alexis Fernandez-Preiksa - ebook

12,99

Leerboek neurowetenschappen voor de klinische psychiatrie (Hardback)

De ervaring leert dat de meeste clinici slechts beperkte kennis van en inzicht in de neurobiologische aspecten van psychopathologie hebben, terwijl velen wel degelijk in deze materie geïnteresseerd zijn. Inzicht in de onderliggende mechanismen die emotie, cognitie en gedrag kunnen verstoren, is cruciaal voor het begrip van het ontstaan en beloop van psychopathologie, voor het afwegen van verschillende behandelopties en voor het geven van uitleg over de klachten en de mogelijke behandelingen (psycho-educatie) aan de patiënt. Dat inzicht is ook essentieel voor het ontwikkelen van innovatieve behandelingen die aangrijpen op de etiologische of onderhoudende neurobiologische mechanismen. Voor de vertaling van relevante nieuwe resultaten uit neurowetenschappelijk onderzoek naar de psychiatrische praktijk is het van groot belang dat clinici de ontwikkelingen in de neurowetenschappen kunnen volgen en op waarde kunnen schatten. Omgekeerd is het van belang dat zij klinische observaties en vragen

72,50

Neurowetenschappen (Hardback)

Dit boek geeft een overzicht over het immense gebied van de neurowetenschappen en kan beschouwd worden als een basistekst met een sterk praktische signatuur. Opvattingen over zenuwstelsel en hersenen worden vanuit veel invalshoeken belicht, o.a. vanuit de neuroanatomie, de neurofysiologie, de klinische neurologie, de psychologie en evolutiebiologie. De auteur heeft getracht de werking van het zenuwstelsel op diverse niveaus inzichtelijk te maken: het microniveau (neuron, synaps), het macroniveau (hersengebieden, hemisferen), het mentale niveau (emoties, cognities) en het gedragsniveau (aangepast handelen). Een klassiek fundament van de neurofysiologie, het reflexmodel, wordt in dit boek gerelativeerd en genuanceerd: menselijk gedrag is niet alleen maar reactief, maar kan ook spontaan geïnitieerd zijn. De hersenen verwerken en verwekken informatie. Simplistische ideeën over de hersenen worden ontzenuwd, bijvoorbeeld de lokalisatie van functies in specifieke centra, het misverstand dat

59,95

De vader van de moderne neurowetenschap - Benjamin Ehrlich - ebook

19,99

Schema's Neurowetenschappen (Hardback)

Taal is heel dominant in onze wereld. Praten, praten, praten, in talkshows, in therapiesessies en de kroeg. Ook onderwijs is nauwelijks denkbaar zonder woorden. Toch hebben woorden ook hun beperking. Zijn woorden wel geschikt om uit te leggen hoe je je veters moet strikken, hoe je bij het skiën een bocht moet maken, hoe je de weg moet vinden? Uitleg met woorden wil in het onderwijs nogal eens mislukken. Dan kunnen we visuele middelen inzetten: we doen de beweging voor, we maken een schetsje of schema. Wij mensen praten sinds ongeveer 40.000 jaar geleden. Het brein beschikt echter al veel langer over feilloze visuele strategieën: gezichten en mimiek herkennen, routes onthouden, leren door imitatie. “Visueel leren” heeft zeer oude wortels! Het is daarom zeker geen toeval dat goed onderwijs gekenmerkt is door een afgewogen combi van verbale en visuele informatie. Dit boek bevat 36 visuele schema's over de werking van hersenen en zenuwstelsel. Dat betreft complexe processen die in tijd en

35,-

De kracht van zelfliefde (Paperback)

Soms raak je het contact met jezelf even kwijt. Bijvoorbeeld na een scheiding, verlies of een burn-out, of omdat je simpelweg niet lekker in je vel zit na een stressvolle periode. Dan is het belangrijk dat je leert om weer te verbinden en van jezelf te houden. Iedereen verdient self love weet Shanti Schiks. In 2016 verloor zij bij een tragische gebeurtenis haar zoontje, schonmoeder en ex. In plaats van te vluchten voor haar emoties, werd zij zich bewust van de kracht van zelfliefde. Ze ontwikkelde de S-Elfin methode, vernoemd naar haar zoontje Elfon, waarbij mensen weer leren vertrouwen op hun intuïtie en open in het leven kunnen staan. In dit praktische boek neemt Shanti haar lezer mee langs de 11 stappen van de S-Efin methode geeft ze inspiratie om jezelf in alle omstandigheden lief te hebben. De heldere oefeningen, sprekende voorbeelden en pakkende quotes maken De kracht van zelfliefde tot veel meer dan een stappenplan. Het is een handboek voor wie (weer) op zoek durft te gaan naar

25,99

De kracht van zelfliefde

In De kracht van zelfliefde laat ervaringsdeskundige Shanti Schiks zien hoe je in 11 stappen weer van jezelf kunt leren houden.

15,99

Zelfliefde doe-boek (Paperback)

Hoe kun je eindelijk écht van jezelf houden? Ontdek de kracht van zelfliefde en transformeer je leven! Loop jij ook weleens vast in negatieve gedachten over jezelf? Voel je je vaak uitgeput, omdat je steeds bezig bent met de verwachtingen van anderen? Het lijkt wel alsof je nooit genoeg doet - voor jezelf én voor anderen. Herkenbaar? Dit boek is geschreven voor iedereen die worstelt met zelfkritiek, een laag zelfbeeld of simpelweg moeite heeft om tijd en aandacht aan zichzelf te geven. Zelfliefde is niet egoïstisch - het is noodzakelijk voor je mentale gezondheid en je vermogen om liefde te geven en ontvangen. Wat je leert: * Ontwikkel zelfcompassie en leer op een gezonde manier met jezelf om te gaan. * Herken en doorbreek negatieve patronen van zelfkritiek en zelfafwijzing. * Vergroot je zelfacceptatie: leer jezelf, inclusief je imperfecties, te omarmen. * Praktische challenges om je zelfliefde stap voor stap op te bouwen. Wetenschappelijk én spiritueel onderbouwd Op basis van zowel

22,95

Een portie zelfliefde (Paperback)

Stel je voor: een leven waarin je jezelf volledig omarmt, met jouw unieke schoonheid én al je imperfecties. Een leven waarin je niet langer je waarde afmeet aan de verwachtingen van anderen, maar durft te leven vanuit je hart. In dit boek neemt Antoinette je mee op een diepgaande reis naar zelfliefde. Je ontdekt hoe je oude overtuigingen kunt doorbreken, innerlijke rust kunt vinden en vol vertrouwen kunt leven. Zelfliefde is geen luxe, het is een noodzaak. Het is het fundament van een vervuld leven, sterke relaties en innerlijke kracht. Dit boek biedt je praktische tools, herkenbare verhalen en oefeningen die je helpen jezelf opnieuw te ontdekken - en lief te hebben. Ben je klaar om jezelf te bevrijden van twijfels en kritiek? Laat dit boek je kompas zijn, een herinnering dat je altijd al genoeg bent geweest. Over de auteur Antoinette Revier werkt sinds 1999 als transformatie-expert en schrijver. Na een ziekbed van 15 jaar met ME transformeerde ze haar leven en helpt ze anderen

17,95

De neurowetenschap van zelfliefde (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van De neurowetenschap van zelfliefde (Paperback)

Meer over De neurowetenschap van zelfliefde (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën