Name: De mind-skin connectie (Paperback)
Brand: Boekscout
SKU: 2fdab9ceef38357dee68aa659f14cac7
Price: 17.99 EUR
Availability: InStock

Body Mind Release (Paperback)

In dit boek beschrijft Hans de Waard, ontwikkelaar van de Body Mind Release methode, hoe wij aan onze ballast zijn gekomen en hoe deze ons leven op alle vlakken regeert. Hans heeft onze ballast volledig in kaart gebracht en biedt je een unieke methodiek om jezelf te bevrijden van deze ballast en om jouw verloren positieve gevoelens terug te halen. Niet meer praten maar doen! Dit boek geeft jou én professionals zomaar verfrissende en logische antwoorden op veel (levens)vragen en inzicht in de innerlijke oorzaak van levensklachten. “Body Mind Release laat verrassend goede resultaten zien in de behandeling van sociaal emotionele of mentale problemen van wat voor aard ook. Mensen ervaren beduidend minder stress, meer energie en worden bewuster van zichzelf.” - Els van Lie Peters, arts & coach “Ik had nooit verwacht hoe eenvoudig het kan zijn om beperkende gewoontes en struggles in mijn leven los te kunnen laten. Tijdens mijn eigen Body Mind Release traject merkte ik dat ik rustiger werd en

24,50

Mind body spirit (Paperback)

In Mind Body Spirit combineert Alberto Villoldo de levensprincipes van de sjamanen uit de Amazone met moderne wetenschap en past dit toe op gezondheid. Heb jij last van chronische klachten en zie je er tegenop om ouder te worden? Alberto Villoldo laat in Mind body spirit zien hoe je je lichaam kunt vernieuwen, je hersenen kunt ontgiften en hoe je je voorbereidt op een hogere intelligentie. Ontdek je innerlijke healer, ontgift je darmbrein en laat je oude leefwijze los. Zo ben jij klaar om met geest, lichaam en ziel te ontwaken. De medicijnmannen en -vrouwen uit de Amazone zijn experts in preventie. In Mind body spirit laat Villoldo je een holistische aanpak zien van reiniging. Je leert met dit boek onder andere: * hoe je je emotionele patronen kunt transformeren die gebaseerd zijn op woede en angst, * welke voedingsstoffen de hogere hersenfuncties stimuleren en je helpen om beter met stress om te gaan, * welke technieken je kunt inzetten om je lichaam te helen, * en hoe je loskomt van

26,50

De mind-body connectie (Paperback)

Het baanbrekende standaardwerk over chronische pijn John Sarno, auteur van de 'De mind-body connectie', heeft wereldwijd vele duizenden mensen geholpen om van chronische pijn af te komen. Als pionier op het gebied van psychosomatische geneeskunde ontdekte Sarno dat veel fysieke klachten, zoals rugpijn, nekpijn en RSI, niet altijd een lichamelijke oorzaak hebben, maar voortkomen uit onderdrukte emoties. Zijn methode, Tension Myositis Syndrome (TMS), stelt dat de hersenen pijn creëren om emotionele stress en onderdrukte woede af te schermen. Door deze psychologische oorzaak te herkennen en aan te pakken, kunnen patiënten hun pijn vaak drastisch verminderen of zelfs volledig laten verdwijnen. Sarno's inzichten waren revolutionair en zijn werk helpt nog altijd heel veel mensen die vastlopen in het medische circuit zonder uitzicht op een blijvende oplossing. Zijn boeken bieden een hoopvolle boodschap: door bewustwording en mentale transformatie kan je lichaam helen.

24,50

Echte connectie (Paperback)

Psychologische inzichten van de Podcast Psycholoog voor meer verbinding 'Een boek voor iedereen die op zoek is naar meer connectie - en dat is dus eigenlijk iedereen. Marissa neemt je in het boek mee als een vriendin die je steunt bij de moeilijkere dingen van het leven - met eerlijkheid én humor. Thijs Launspach, psycholoog, bestsellerauteur en spreker Digitaal zijn we de hele dag door verbonden, maar tegelijkertijd lijken steeds meer mensen de verbinding met elkaar juist te verliezen. Volgens psycholoog Marissa van der Sluis zorgt dat gebrek aan betekenisvolle connecties voor eenzaamheid, onrust en gevoelens van leegte. Door muurtjes om ons heen te bouwen, onszelf op te blazen of weg te vluchten negeren we ons gevoel, met meer disconnectie tot gevolg. Hoe doorbreek je die vicieuze cirkel en kun je echt de verbinding aangaan? Met een vleugje humor en herkenbare voorbeelden helpt Marissa haar lezer zichzelf en anderen beter te begrijpen en vanuit haar psychologische expertise biedt ze

21,99

De hart / hoofd connectie (Paperback)

Iedereen weet dat een gezond leven in een fijne leefomgeving een sleutelrol in gezond ouder worden speelt. Maar door onze hectische 24-uurs economie wordt het steeds lastiger om hierin zelf de juiste balans te vinden. Een leven met te weinig slaap, te weinig groen, te weinig ontspanning, oorlogen en pandemieën raakt letterlijk ons hart. Toch is hier, ondanks dat die stress aan veel hartproblemen bijdraagt, nog weinig aandacht voor in de spreekkamer van de huisarts. Vooral het vrouwenhart is gevoelig voor de nadelen van zo'n te hectisch leven. In De hart-hoofd connectie lees je daarom wat - naast het belang van gezond eten en bewegen - de effecten van stress en emoties op je hartgezondheid zijn. Met uiteraard veel handige tips die je op weg helpen naar een leven in balans en een gezonder hart. In De hart/hoofd connectie laat cardioloog dr. Janneke Wittekoek zien dat hartschade het gevolg is van een disbalans tussen je hart en je hoofd en legt ze uit hoe emotionele stress bij vrouwen

21,99

Van contact naar connectie (Paperback)

In de psychosociale hulpverlening, counseling en therapie zijn er talloze gespreks- en behandelmodellen, elk met een eigen invalshoek. Als hulpverlener kan het overweldigend zijn om daarin je weg te zoeken. Dit boek laat de theoretische stromingen achterwege en focust op wat écht telt in de beginfase van begeleiding: een sterke werkalliantie leggen tussen hulpverlener en cliënt. Hoe ga je van eerste 'contact' naar echte 'connectie'? Met een praktijkgerichte blik op samenwerkend hulpverlenen helpt dit boek je aansluiting te vinden bij je cliënt. Het biedt concrete handvatten om je gespreksvaardigheden te versterken en moeilijke gesprekken in goede banen te leiden. Denk aan shared decision making, motiverende gespreksvoering en tools om met conflicten om te gaan. Geen rigide methodieken, maar flexibele en doordachte houvast die je kracht geeft als hulpverlener - zelfs in complexe of confronterende situaties.

34,99

Werkboek de universele loper (Paperback)

´De Universele Loper´ door Charles Haanel heeft het leven van miljoenen mensen blijvend verbeterd. Met dit werkboek kun jij het nog veel gemakkelijker doen. Heb jij ook altijd al gedroomd van een succesvol leven, zowel emotioneel als ook financieel. Dit werkboek zal jou helpen om al jouw dromen werkelijkheid te maken en je de weg te wijzen naar persoonlijk meesterschap. Gebaseerd op zijn klassieker 'De Universele Loper' (Engels: The Master Key System), bevat dit boek de oefeningen om jouw denkspieren te trainen. Met schrijfopdrachten ga jij jouw doelen formuleren, vastleggen en realiseren. Zodra jij een doel hebt geformuleerd en de energie eraan hebt gegeven voor de verwezenlijking, dan ben ook jij in staat om alles te verkrijgen waarna jij verlangt. Enkele dingen die jij zult leren zijn: * Jij zult een volledig begrip verkrijgen van de werking van het Universum en hoe jouw dromen werkelijkheid kunnen worden * Jij zult leren hoe jij het brein kunt trainen om efficiënt te werken, zodat

40,97

Beter slapen (Paperback)

Een op de vier mensen slaapt slecht en meer dan 90 procent wordt niet uitgerust wakker. En dat terwijl slaap essentieel is voor ons welzijn en onze prestaties. In Beter slapen deelt Anouk Puister een wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor een betere nachtrust. Ontdek hoe je met eenvoudige technieken een ontregeld zenuwstelsel tot rust brengt en vermoeiende patronen doorbreekt. Dit boek biedt praktische tips en verrassende inzichten om je vertrouwen in je natuurlijke slaapritme te herstellen. Ideaal voor iedereen die moe is van slecht slapen en weer uitgerust wakker wil worden. Werk aan een betere nachtrust met de drie pijlers in dit boek: * Rust: verbeter je slaapkwaliteit en vind je eigen ritme. * Ruimte: ontdek hoe je lichaam vóór je werkt en ervaar meer ontspanning en veerkracht. * Reflectie: doorbreek vermoeiende patronen en krijg weer regie. 'Slaap is het fundament voor alles wat we doen. Als dat scheurtjes begint te vertonen, merk je dat aan je fysieke en mentale gezondheid.' -

22,99

Monkey mind (Kaartspellen)

Tem het aapje in je hoofd met de mindfulnessoefeningen voor kinderen van de speelse kaartenset 'Monkey Mind'. We hebben allemaal een aapje in ons hoofd: onze monkey mind. En dat aapje zorgt ervoor dat je gedachten alle kanten op schieten. Daardoor heb je vaak maar weinig focus en krijgen je emoties meestal de overhand. Zeker als je jong bent. Het goede nieuws is dat je je monkey mind kunt temmen en jezelf daarmee meer rust, focus en aanwezigheid in het hier en nu kunt geven. Met de praktische en inspirerende mindfulnessoefeningen op de kaarten in deze set (met instructieboekje) leren kinderen hoe ze de baas kunnen worden over hun monkey mind - in plaats van andersom. Kom bijvoorbeeld uit je cocon als een moedige vlinder, laat je kleuren zien als een trotse pauw of gebruik je kracht als een reusachtige olifant!

19,99

Ayurveda (Paperback)

Breng balans in je leven met de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda Wil je meer energie, minder stress en een gezondere levensstijl? Ayurveda biedt praktische inzichten en methoden om je dagelijks welzijn te ondersteunen. Dit boek introduceert je in de principes van Ayurveda, een traditionele benadering van gezondheid en balans die al duizenden jaren wordt toegepast. Ontdek hoe je met eenvoudige aanpassingen in voeding, routines en ontspanningstechnieken beter kunt inspelen op wat jouw lichaam en geest nodig hebben. Leer over de invloed van de ayurvedische constituties (dosha's) en hoe je jouw levensstijl hierop kunt afstemmen. Dit boek biedt praktische tips en inspirerende inzichten waarmee je meer rust en vitaliteit in je leven brengt. Maak kennis met een natuurlijke en bewuste manier van leven, gebaseerd op eeuwenoude kennis die nog altijd actueel is. Auteur: Hans Peter Roel Hans Peter Roel deelt in dit boek zijn kennis en ervaring over Ayurveda en hoe je dit op een praktische manier

19,99

De mind-skin connectie (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van De mind-skin connectie (Paperback)

Meer over De mind-skin connectie (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën