webshop.nl

Verlanglijstje

De marathon (Paperback)

Meer Carrera

De marathon (Paperback)

0
De Rotterdamse vrienden Gerard, Leo, Kees en Nico werken gebroederlijk samen in de garage van Gerard, maar de zaken gaan niet al te best. Om de garage van de ondergang te redden, besluit het viertal zich te laten sponsoren en mee te doen aan de Marathon van Rotterdam. Het lijkt een lumineus idee, maar met de voorbereidingen op deze prestigieuze loo...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    De dubbele marathon (Paperback)
    De dubbele marathon (Paperback)
    Running is my way of Life Tom van Beusekom (Eerste Kerstdag, 1990) is een getalenteerd hardloper op de langere afstanden. Hij rent zulke goede tijden dat hij wordt geselecteerd om onder leiding van olympisch coach Titus Fierkens te gaan trainen. Hij gaat op hoogtestage naar Kenia en loopt bij de marathon van Rotterdam zijn persoonlijk record van 2:45. In het najaar van 2021 begint Tom gewicht te verliezen. Op de dag voor de marathon van Amsterdam krijgt hij een verkramping in zijn slokdarm. Er lijkt iets vreselijk mis. Hij voltooit de marathon in een goede tijd, maar komt daarna niet meer terug op niveau. Dan blijkt dat een dubbele marathon heeft gelopen. Op 6 mei 2022 (Tom is dan 31 jaar) komt de afschuwelijke diagnose: ongeneeslijke slokdarmkanker, uitgezaaid in lymfe en lever. Tom vertelt in dit boek over zijn uitdagende jeugd, zijn passie voor hardlopen, zijn ziekte en hoe hij, samen met zijn grote liefde Paula, alles uit het leven weet te halen. Hij maakt zich sterk voor jonge
    19,95
    De marathon (Paperback)
    De marathon (Paperback)
    De marathon, de bestseller van meesterverteller Stephen King, gaat over de langste en dodelijkste afvalrace ooit waarbij slechts één deelnemer kan winnen. DE MARATHON: de af te leggen afstand is 700 kilometer. DE REGELS: Er mag niet langzamer dan 6 km per uur gelopen worden; men moet blijven bewegen; er zal slechts één winnaar zijn. Bij overtreding krijgen de deelnemers drie waarschuwingen. De vierde is de laatste en is definitief. De kogel. DE DEELNEMERS: honderd zorgvuldig geselecteerde jongeren, onder wie de zestienjarige Ray Garraty. Een gruwelijke afvalrace gaat beginnen… 'Stephen King is een regelrecht fenomeen.' De Morgen
    23,99
    Op naar de marathon (Paperback)
    Op naar de marathon (Paperback)
    In Op naar de marathon, de meest humoristische gids om je doel te bereiken neemt Joel H. Cohen zijn lezers bij de hand om stap voor stap te veranderen van een uitdijende, op de bank hangende Eigenheimer in een welk soort aardappel dan ook die een marathon kan lopen (Redstar? Platina?). Dit doet hij door middel van een gezonde mix van hardlooptips, verhalen en cartoons. Jezelf onder hoge druk zetten om je doel te bereiken werkt niet volgens Cohen. Hij kiest voor een aanpak vol humor en zelfspot. Dit boek behandelt alle facetten die je tegenkomt als je start met hardlopen. Praktische adviezen op het gebied van tijd, opbouw, materiaal etc. Maar het biedt meer dan dat. Want hardlopen gebeurt voor een groot deel in je hoofd. Cohen is de humoristische gids die je naar jezelf laat kijken en je stappen laat maken. Uiteindelijk is iedereen in staat om een marathon te lopen. Joel H. Cohen is daar het levende bewijs van.
    17,50
    Missie marathon (Paperback)
    Missie marathon (Paperback)
    Hoe bereid je je voor op de marathon zonder geblesseerd te raken? Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een mara¬thon en raakte drie keer geblesseerd. Daarna besloot ze het roer rigoureus om te gooien. Onder begeleiding van experts ging ze op zoek naar het recept voor een goede voorbereiding. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sport¬psycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk vol¬brengt ze haar missie en loopt ze, in Frankfurt, voor het eerst een marathon uit. En dat smaakte naar meer. Want ook in Berlijn voltooide ze in oktober 2021, in een van de eerste marathons georganiseerd na de lockdowns, de klassieke afstand. In Missie marathon deelt Van Sprundel haar persoonlijke ervaringen en biedt ze zowel de beginnende als ervaren lopers informatie over trainingsschema's, belasting van de spieren, voeding, motivatie, looptechniek, de man met de hamer en
    16,50
    De marathon: magisch of waanzin? (Paperback)
    De marathon: magisch of waanzin? (Paperback)
    DE MARATHON: MAGISCH OF WAANZIN? Wat is dat toch met die marathon? We zien 42,195 kilometer af, hebben kramp en blaren, maar negeren de gefronste wenkbrauwen van de mensen die het bestempelen als WAANZIN. We rennen door naar de meet, naar dat shot euforie. Het heeft iets betoverends, iets MAGISCH. Twintig marathonlopers omschrijven dit gevoel. Al lezend ren je met hen mee, proef je het zweet en voel je de adrenaline. Het is een blijk van herkenning of wellicht een voorproefje op een nieuwe ervaring. Dit boek staat boordevol tips, een marathon trainingsschema van twintig weken en prachtige verhalen. Misschien ben jij de volgende die het hardop durft te zeggen: De marathon: MAGISCH of WAANZIN? Léandra Sprenkels, Femke van Eck, Joan Simon Artigas, Ilse van de Zande en Suzanne van Gaa
    27,50
    Hoe loop ik een marathon? (Paperback)
    Hoe loop ik een marathon? (Paperback)
    Je wilt een marathon gaan lopen of je traint ervoor. Je zoekt hierover goede informatie. Op internet vind je allerlei korte blogs, tips en schema's. Allemaal gefragmenteerde informatie. In de boekhandel en bibliotheek zijn er allerlei tijdschriften en boeken die vertellen hoe je de training aan kunt pakken, maar die richten zich vaak alleen op de fysieke training. Hoe loop ik een marathon? geeft een integrale kijk op alle aspecten: van looptraining, krachttraining, psychologie en voeding tot praktische tips voor het lopen van een marathon zelf én de dag erna. Maarten Faas en Heleen Ligtelijn, beiden ervaren looptrainers, zetten in dit boek kort alle relevante informatie en achtergronden op een rij. Ze bespreken training en trainingsschema's, maar ook de mentale dimensie van trainen voor een marathon. Hoe stel je de juiste doelen? Hoe motiveer je jezelf om te trainen? Hoe houd je focus? Hoe loop ik een marathon? legt alle kennis uit de trainingspraktijk, mentale coaching en wetenschap
    12,95
    Een marathon lang prikken (Paperback)
    Een marathon lang prikken (Paperback)
    I don't want to be told I can do anything if I put my mind to it. I need to know that what I can do is enough. Op het moment dat ze hard werkt om tijdens haar zwangerschap promotie te maken, krijgt de lichtelijk perfectionistische Eline een telefoontje van haar verloskundige. Met een bloedsuikerwaarde van 27 mmol/l zijn haar gezondheid én die van de ongeboren baby ineens niet meer vanzelfsprekend. Wanneer Eline's bewogen verlof ten einde komt en ze niet zomaar in staat blijkt terug te keren naar haar vroegere leven als ambitieuze consultant, komt de Vasaloppet op haar pad: een historische langlauftocht van negentig kilometer door de besneeuwde heuvels van Zweden. Eline Begemann (Velp, 1989) heeft Technische Natuurkunde gestudeerd in Groningen en daarna gewerkt als strategieconsultant en Chief of Staff. Op haar 28ste krijgt ze, terwijl ze zeven weken zwanger is, de diagnose diabetes type 1. 'Leven met diabetes is een avontuur, wat Eline nóg groter maakte door deel te nemen aan de
    19,95

    Klanten-reviews van De marathon (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De marathon (Paperback)

    Productomschrijving

    De Rotterdamse vrienden Gerard, Leo, Kees en Nico werken gebroederlijk samen in de garage van Gerard, maar de zaken gaan niet al te best. Om de garage van de ondergang te redden, besluit het viertal zich te laten sponsoren en mee te doen aan de Marathon van Rotterdam. Het lijkt een lumineus idee, maar met de voorbereidingen op deze prestigieuze loop en het redden van de garage staat meer op het spel dan alleen het halen van de fi nish.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Carrera
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.