webshop.nl

Verlanglijstje

De kunst van nuchter leven (Paperback)

De kunst van nuchter leven (Paperback)

0
Alcohol is prachtig spul, toch? Wie geniet er niet van de aanblik van dieprode bordeaux in kristallen glazen, de uiteenspattende belletjes in een glas champagne, of een ijskoud vers getapt biertje in de kroeg? Toch winnen initiatieven als Dry January en IkPas hoe langer hoe meer aan populariteit. En pleiten artsen ervoor dat alcohol drinken net zo ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    De kunst van nuchter leven (Hardback)
    De kunst van nuchter leven (Hardback)
    Ik ben Petra Moes, psychosyntheticus, coach, trainer én ervaringsdeskundige. Dit boek is voortgekomen uit een training die ik geef aan mensen die meer drinken dan hen lief is. De kunst van nuchter leven leert je geen trucjes om te stoppen met drinken en dat vol te houden. Waar het wel over gaat? Zien en snappen waar alcohol je bij vandaan houdt. En hoe je, juist door niet te drinken, groots en meeslepend kunt leven. Dat is een kunst en die kunst kan ik je leren.
    24,95
    Nieuw
    Proost! (Paperback)
    Proost! (Paperback)
    De grens tussen af en toe een glaasje alcohol drinken, steeds vaker een glaasje en echt verslaafd raken, is vaag. Er is veel geschreven over het gevaar van alcohol, over de hel van het alcoholisme en waarom het beter is om er maar helemaal af te blijven. Dat is allemaal waar, maar de mens is grillig en wil niet alleen maar gezond en zuiver leven. Arts Sigrid Sijthoff laat in Proost! zien hoe je aan de goede kant van de streep kunt blijven zonder wijn, bier of een cocktail af te zweren. Aan de hand van een concreet stappenplan en ervaringsverhalen van fervente drankliefhebbers laat ze zien hoe het verslavingsmechanisme in ons brein werkt en hoe je ervoor kunt zorgen dat alcohol je leven niet gaat beheersen, zonder met een belerend vingertje te wijzen. Want drinken is leuk en vrij onschuldig, zolang je weet wanneer je moet stoppen.
    21,99
    Nieuw
    Morgen stop ik echt! (Paperback)
    Morgen stop ik echt! (Paperback)
    Een must-read voor iedereen die (tijdelijk) wil stoppen met het drinken van alcohol. 'Deze fles wijn drink ik nog even leeg, want het is zonde om weg te gooien. Maar morgen stop ik echt!' Je kent het wel, al die mooie intenties en goede voornemens om te stoppen. Waarom lukt dit meestal niet? En hoe werkt het dan wel? Met heldere neurowetenschappelijke inzichten en humor leer je in dit boek jezelf en jouw gedrag beter te begrijpen. Het zet de ideeën die we over onszelf hebben en waarom we doen wat we doen, volledig op z'n kop. Een must-read voor iedereen die (tijdelijk) wil stoppen met het drinken van alcohol. Esther ten Hove is oprichtster van 'Sober in Life', een platform waar mensen motivatie en inspiratie kunnen vinden op het gebied van een alcoholvrij leven. Esther is ervaringsdeskundige en gaat inmiddels alcoholvrij door het leven. Paul Smit studeerde af op 'de evolutie van het menselijk bewustzijn' en schreef 12 boeken over filosofie, psychologie en neurowetenschap. Samen met
    16,99
    Nieuw
    Nou, nog eentje dan (Paperback)
    Nou, nog eentje dan (Paperback)
    Schrijver en illustrator Mariëtte Wijne dronk jarenlang te veel. In oktober 2009 is ze met frisse tegenzin gestopt. In Nou, nog eentje dan beschrijft de auteur in dagboekvorm haar belevenissen als beginnend geheelonthouder en blikt ze terug op een leven met alcohol. Wanneer begon ze te drinken? Op welk moment veranderde een gezellig glaasje in een drinkgelag? Waarom moest ze stoppen? En: hoe is het haar gelukt? De zoektocht naar haar gecompliceerde relatie met alcohol brengt Mariëtte Wijne bij ex-drinkers en bij ex-drinkers en bij mensen die proberen te minderen of te stoppen, bij diverse deskundigen en instanties; van de AA en het Trimbos-instituut tot een privékliniek. Nou, nog eentje dan, opgewekt van toon en vrolijk geïllustreerd, is een persoonlijk verhaal over een probleem waar ruim een miljoen Nederlanders mee worstelen. Een bemoedigend boek voor iedereen die wil stoppen met (te veel) drinken.
    20,99
    Nieuw
    Blij Alcohol Vrij (Paperback)
    Blij Alcohol Vrij (Paperback)
    In Blij Alcohol Vrij laat Nanja van Vliet zien dat je geen 'probleem' hoeft te hebben om minder te willen drinken. Alhoewel je volop in het leven staat en over veel zaken controle hebt, lukt het maar niet om na éen of twee wijntjes te stoppen met drinken. Nanja maakt inzichtelijk hoe je brein je voor de gek houdt. Nanja van Vliet, voormalig bedrijfseconome bij ABN AMRO en KPMG, was zelf verslaafd aan alcohol. Na haar eigen proces ontwikkelde ze de Over Invloed-methode, waarmee ze nu anderen helpt. Met herkenbare verhalen en praktische, kleine stappen helpt ze je in dit boek om: * bewust te worden van je drinkpatronen * keuzes te maken vanuit rust, in plaats van gewoonte * alcoholvrij te leven oznder sociale uitsluitingBlij Alcohol Vrij gaat niet over nooit meer drinken, maar over kiezen. Kiezen voor helderheid. Voor rust in je hoofd. Voor ochtenden zonder spijt en avonden vol herinneringen. Kiezen voor vrijheid.
    22,99
    Nieuw
    Zen & de Japanse kunst van zorgeloos leven (Hardback)
    Zen & de Japanse kunst van zorgeloos leven (Hardback)
    Wijze én praktische lessen om minder te piekeren, gestoeld op boeddhistische zenpraktijken Maak je je vaak zorgen over dingen die achteraf helemaal niet zo belangrijk bleken te zijn? Weet je nog hoeveel lichter je je voelde toen je zorgen weg waren? We zijn vaak bang voor schaduwen die helemaal niet bestaan. De zenlessen van Shunmyo Masuno zijn een schatkist voor dit soort inzichten. De sleutel is om je alleen te focussen op het hier en nu. Daardoor bevrijd je jezelf van onnodige stress of zorgen en krijg je rust in je hoofd. In Zen & de kunst van zorgeloos leven leer je zorgen om te zetten in actie; stoppen jezelf te vergelijken met anderen; dingen een positieve wending te geven; stoppen met zoeken, haasten en obsederen; stoppen met te veel informatie op te nemen; een pauze te nemen van competitie; je leven simpeler te maken door overbodige dingen weg te halen. Het doel is om te minderen, te laten gaan en achter te laten. Daardoor word je rustiger, kun je je beter ontspannen en ontdek
    17,99
    Nieuw
    PRI en de kunst van bewust leven (Paperback)
    PRI en de kunst van bewust leven (Paperback)
    PRI en de kunst van bewust leven is een praktisch, toegankelijk en uiterst effectief boek, om het volle potentieel van ons leven aan te boren. Bosch laat in dit boek in een eenvoudig en concreet 3-stappenplan zien hoe we ons kunnen bevrijden uit de doolhof van dikwijls verwarrende en soms pijnlijke emoties die voortkomen uit het verleden. Ze laat ons zélf ontdekken dat dit mogelijk is: een verlossende doorbraak in je leven en een fundamentele ondersteuning van de spirituele groei. Met De herontdekking van het ware zelf en Illusies (meer dan 125.000 exemplaren verkocht) is Ingeborg Bosch doorgebroken als een van de toonaangevende psychologen van deze tijd. Haar sleutel om onze emoties te ontwarren en de rijkdom van ons leven te ontdekken blijkt enorm aan te slaan en levert indrukwekkende resultaten op.
    20,-
    Nieuw
    Nuchter en waakzaam (Paperback)
    Nuchter en waakzaam (Paperback)
    Petrus schrijft aan christenen die door hun omgeving als vreemden worden beschouwd. Hun geloof in Jezus Christus en hun niet met alles meedoen wat anderen doen, roept weerstand op en leidt tot spot en verdrukking. Petrus rust hen toe hoe zij met weerstand om moeten gaan en rekenschap kunnen geven van hun geloof. 'Wees waakzaam, want er is een geestelijke strijd gaande, maar ook nuchter, Zijn Koninkrijk komt.' Nu christenen ook in Nederland steeds vaker als vreemden worden gezien, kunnen wij veel van deze brief leren. • Acht bijbelstudies over de eerste brief van Petrus • Voorzien van gespreksvragen en liedsuggesties • Geschikt voor zowel persoonlijk gebruik als voor kringen in de gemeente
    11,99
    Nieuw
    Witte wijnen houden je nuchter (Hardback)
    Witte wijnen houden je nuchter (Hardback)
    Jarenlang vormden de schrijfsels van Berendsen, gekenmerkt door milde ironie en scherpe observaties, een vast stemgeluid voor de leden. Geschiedenis , economie, politiek, alledaagse beslommeringen en hoopvolle vergezichten voor de toekomst passeren de revue. De inspiratie voor zijn columns kreeg Berendsen tijdens zijn vele gesprekken op de Sociëteit de Witte. Alcoholische dranken, veelal geassocieerd met teloorgang en verval, zijn geen taboe binnen de Sociëteit. Griekse historicus Herodotus, de vader van de geschiedschrijving, beschreef echter ook een herkenbaar heilzaam effect van alcohol bij de Perzen. Berendsen schreef zijn overpeinzingen dan ook met een gewetensvol en helder brein want zoals de titel al zegt: 'Witte wijnen houden je nuchter'. Dr. Hendrikus Hermanus Berendsen, Lid 142 van de Nieuwe of Littéraire Sociëteit de Witte, was jarenlang columnist voor het 'Witte Blad', het periodiek van de welbekende Haagse Sociëteit. In 'Witte wijnen houden je nuchter' vindt u de 41
    20,-

    Klanten-reviews van De kunst van nuchter leven (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De kunst van nuchter leven (Paperback)

    Productomschrijving

    Alcohol is prachtig spul, toch? Wie geniet er niet van de aanblik van dieprode bordeaux in kristallen glazen, de uiteenspattende belletjes in een glas champagne, of een ijskoud vers getapt biertje in de kroeg? Toch winnen initiatieven als Dry January en IkPas hoe langer hoe meer aan populariteit. En pleiten artsen ervoor dat alcohol drinken net zo hard wordt ontmoedigd als roken. Voor Petra Moes ging twintig jaar geleden de geest uit de fles. Zij ontwikkelde een training voor mensen die net als zij vrij en nuchter willen zijn. De kunst van nuchter leven van Petra Moes leert je geen 'kunstje' om te stoppen met drinken en dat vol te houden. Je gaat op een dieper niveau begrijpen wat regelmatig drinken met je doet. Daarnaast leer je inzien waar alcohol je bij vandaan houdt. En hoe je, juist door niet te drinken, groots en meeslepend kunt leven. 'Petra heeft een prachtig boek geschreven over stoppen met alcohol, met veel eigen ervaringen en vanuit een spirituele visie op wie we denken dat
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.