Name: De kunst van het geluk (Paperback)
SKU: c1b10a5c2d3d5c9673944b2d9456dd93
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock

De kunst van het geluk

We streven allemaal naar geluk. Maar geluk laat zich niet makkelijk definiëren en is niet vanzelfsprekend. Aan de hand van concrete voorbeelden toont de Dalai Lama je hoe je een gelukkiger mens kunt worden.

14,99

De valstrik van het geluk (Paperback)

We verlangen en streven allemaal naar gelukkig zijn. Maar zou het kunnen zijn dat bijna alles wat je dacht over het vinden van geluk niet klopt? En je zelfs op het verkeerde been wordt gezet? We worden in ons leven bepaald door de vele onbruikbare en onjuiste overtuigingen die we er op na houden over geluk. Ideeën die in brede kring worden geaccepteerd omdat 'iedereen weet dat ze waar zijn.' Deze overtuigingen lijken heel aannemelijk. Maar niets is minder waar! Dit zelfhulpboek reikt de vaardigheden en de kennis aan om deze 'valstrik van het geluk' te leren herkennen. En, belangrijker nog, om eruit te ontsnappen. De valstrik van het geluk is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en de psychotherapeutische methode Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT helpt je om een zinvol leven te leiden waarin je effectief kunt omgaan met tegenslagen die op je pad komen. Aan de hand veel praktisch oefeningen leer je minder tegen gevoelens en gedachten te vechten. Dit is de tweede herziene

45,95

De kat van de Dalai Lama (Paperback)

Alle wezens streven naar geluk en proberen lijden te vermijden, maar die gedachte kwam niet bij me op toen ik een muis ving. Ik volgde gewoon mijn instinct. Geen moment had ik het bekeken vanuit het standpunt van de muis. Muizenmonster, Sneeuwleeuw, de kat van de Dalai Lama heeft vele namen. Als uitgehongerd jong zwerfkatje komt ze terecht in Dharamsala, in de huishouding van Zijne Heiligheid. Vol belangstelling luistert ze naar zijn raadgevingen. Maar ze geniet ook van heerlijke hapjes - en wordt zo dik dat ze niet meer kan traplopen. Ze heeft een oogje op een naburige kater, maar weet niet hoe ze hem moet strikken. Ze is jaloers als er plotseling een hond in huis opduikt en krijgt het te kwaad als haar vertrouwde omgeving overhoop wordt gehaald. Met behulp van de levenslessen van de Dalai Lama slaat ze zich door alle moeilijkheden heen. Met sprankelende humor en een vleugje ondeugd vertelt de kat ons haar verhaal en leert ons meteen de basisbeginselen van het boeddhisme. David Michie

21,99

Simpel geluk (Paperback)

Er zijn veel boeken geschreven over 'geluk' en 'gelukkig leven', dit is niet zo'n soort boekje. Geen gecompliceerde en diepzinnige wijsheden, opgaven of stappenplannen voor een dynamischer en gelukkiger leven. Integendeel, je hoeft ook niet altijd zo gelukkig te zijn. In dit kleine boek staan vooral eenvoudige inzichten om je leven wat aangenamer en eenvoudiger te maken. Laat al je mislukte voornemens en schema's om geluk en succes na te jagen even voor wat ze zijn. Lees eerst de simpele inhoud van dit boekje. En beslis dan hoe gemakkelijk je wilt gaan leven. Simpel geluk, het kan altijd nog weer moeilijk. Patrick van den Oosten is trainer en (mede) eigenaar van Coaching bedrijf De Wegwijzer en begeleidt daarnaast mannen met gedragsproblematiek binnen de zorg. Patrick is jarenlang leidinggevende geweest bij de Dienst Justitiële Inrichtingen. Hij studeerde aan de Hogeschool Geesteswetenschappen in Utrecht en richtte zich uiteindelijk op stresscounseling en mindfulness. Hij is vanuit

20,50

De architectuur van het geluk (Paperback)

In 'De architectuur van het geluk' beschrijft Alain de Botton de wensen en eisen die wij voor onze huizen hebben. Hij neemt de lezer mee op een reis door de esthetiek van de westerse en oosterse beschavingen en stelt vragen als: waarom verschillen mensen en volken zoveel in smaak? Kan een prachtige omgeving ons gelukkiger maken?

20,-

De gelukshypothese (Paperback)

In De gelukshypothese combineert sociaal psycholoog Jonathan Haidt eeuwenoude wijsheden met moderne psychologie om de sleutel tot een gelukkiger leven te onthullen. Hij onderzoekt tien tijdloze ideeën en laat zien hoe we deze kunnen toepassen in onze hedendaagse wereld. Met inspiratie van onder anderen Boeddha, Shakespeare en Benjamin Franklin biedt Haidt praktische inzichten voor meer optimisme, betere relaties en innerlijke balans. Een inspirerend boek over het vinden van geluk en betekenis in een complexe, moderne wereld.

24,99

De logica van geluk (Paperback)

Hij was gezond, extreem rijk en succesvol, maar Mo Gawdat voelde zich diep ongelukkig. De huidige Chief Business Officer van de futuristische 'dromenfabriek' Google [X] besloot het fenomeen van gelukservaring te benaderen als een ingenieur: onderzoek de bewijsbare feiten en pas een analytische logica toe. Hij stelde zichzelf ten doel om een geluksformule te vinden die keer op keer zou kunnen worden toegepast op ieders leven, met geluk als voorspelbaar resultaat - telkens weer. Mo's zoektocht naar geluk kreeg een onverwachte wending toen zijn 21-jarige zoon Ali plotseling overleed. Zijn jarenlange onderzoek zou hem en zijn familie redden van de totale wanhoop. En tijdens de verwerking van dit grote verlies vond Mo een nieuwe missie: hij zou zijn bevindingen delen met de hele wereld om zo veel mogelijk mensen te helpen gelukkiger te worden. Zijn statement is duidelijk: ongeacht de hindernissen op ons pad, de lasten die we met ons meedragen en de beproevingen die we doorstaan, bezit

24,50

De zon achter de wolken (Paperback)

'De zon achter de wolken' bevat heel wat nuttige tips om tot innerlijke rust te komen. Zonder die innerlijke rust is het onmogelijk om oprecht geluk te bereiken. Dat is nu net waar de meeste mensen naar op zoek zijn, ook al zijn velen zich daar niet altijd van bewust. Om waar geluk (de zon) te vinden, is het dan ook noodzakelijk om ons te ontdoen van alle obstakels (de wolken) die ons verhinderen om oprecht geluk te bereiken. Daarvoor dienen we onze gedachten, waar nodig aan te passen. Dit boek zal u helpen bij uw zoektocht naar oprecht geluk, omdat het de onderwerpen behandeld die essentieel zijn om gelukkig te kunnen leven. Het vestigt uw aandacht op vele zaken waar u anders niet bij zou stilstaanm die u als volkomen normaal beschouwd, maar die onder de loep dienen te worden genomen om oprecht geluk te kunnen bereiken want zoals de Dalai Lama het stelt: " Geluk is ons aller levensdoel "

19,95

De kracht van geduld (Paperback)

In dit boek geeft Z.H. de Dalai Lama een commentaar op het zesde hoofdstuk over GEDULD uit de beroemde tekst van Shantideva: Het Pad van de Bodhisattva-Krijger. De technieken en methoden die in dit boek worden genoemd zijn niet alleen bedoeld voor boeddhisten, maar voor iedereen die graag een beter mens wil worden. Met behulp van dit onderricht en als levend voorbeeld van de praktijk, laat de Dalai Lama zien hoeveel we kunnen bereiken met geduld en tolerantie in onze strijd tegen agressie en ons streven naar vrede. Alle belangrijke wereldreligies benadrukken het belang van liefde, mededogen en tolerantie. Dit is zeker zo in de boeddhistische tradities, die allemaal stellen dat mededogen en liefde de basis zijn van alle spirituele beoefening.

19,95

Geluk vinden zonder het te zoeken (Paperback)

De meeste mensen willen graag gelukkig zijn. Maar velen verwarren geluk met genot. En dan kopen of doen ze dingen waarvan ze denken dat het hun goed doet. Sommigen streven obsessief naar hun eigen geluk en beseffen later dat zij niet de juiste weg kozen. Anderen krijgen nagenoeg geen kansen op een goed bestaan. Een echt mooi en goed leven leiden is nochtans mogelijk voor iedereen. We kunnen samen het geluk vinden zonder het te zoeken. En dat is essentieel. Want in een samenleving met een hoog geluksniveau leeft men gemiddeld langer, gezonder en beter, en is er ook minder geweld, haat en criminaliteit. Er zijn zowel kleine als grote dingen in ons leven die ons ware geluk bepalen en waar wij als samenleving en als individu vat op hebben. Een gelukkig bestaan wordt zo een positieve nevenwerking van ons gezamenlijke denken en handelen. Dit boek is daarbij een metgezel. Voor iedereen.

22,99

De kunst van het geluk (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van De kunst van het geluk (Paperback)

Meer over De kunst van het geluk (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën