webshop.nl

Verlanglijstje

De kracht van zelfwaardering (Paperback)

De kracht van zelfwaardering (Paperback)

0
Tijdens de lunch vertelt een vriendin je over haar promotie. Wat gebeurt er dan? Je wilt blij voor haar zijn, maar je ontkomt er niet aan dat je jezelf met haar gaat vergelijken. Je beseft dat jij al vijf jaar geen promotie hebt gehad en je voelt je ellendig. Ga zo maar door: het succes van je vrienden maakt jou onzeker, en misschien zelfs wel depr...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    De kracht van zelfliefde (Paperback)
    De kracht van zelfliefde (Paperback)
    Soms raak je het contact met jezelf even kwijt. Bijvoorbeeld na een scheiding, verlies of een burn-out, of omdat je simpelweg niet lekker in je vel zit na een stressvolle periode. Dan is het belangrijk dat je leert om weer te verbinden en van jezelf te houden. Iedereen verdient self love weet Shanti Schiks. In 2016 verloor zij bij een tragische gebeurtenis haar zoontje, schonmoeder en ex. In plaats van te vluchten voor haar emoties, werd zij zich bewust van de kracht van zelfliefde. Ze ontwikkelde de S-Elfin methode, vernoemd naar haar zoontje Elfon, waarbij mensen weer leren vertrouwen op hun intuïtie en open in het leven kunnen staan. In dit praktische boek neemt Shanti haar lezer mee langs de 11 stappen van de S-Efin methode geeft ze inspiratie om jezelf in alle omstandigheden lief te hebben. De heldere oefeningen, sprekende voorbeelden en pakkende quotes maken De kracht van zelfliefde tot veel meer dan een stappenplan. Het is een handboek voor wie (weer) op zoek durft te gaan naar
    25,99
    De kracht van rust (Paperback)
    De kracht van rust (Paperback)
    Jij leeft intens. In de spaarzame momenten dat je met je benen omhoog ligt, vraag je je af hoe je meer rust kunt inbouwen. Hoe leef je zo dat je je energiek voelt en niet steeds het gevoel hebt dat het net teveel is. Hoe ga je van streven naar leven? In dit boek ontdek je jouw haalbare weg. Want wie veel werkt, mag veel rusten. Wanneer je de reis naar je hart maakt en kiest voor gezonde gewoontevorming rondom rust, schieten werkplezier en kwaliteit omhoog. Werkenden van wereldformaat gingen je daar al in voor en geven praktische handvatten voor iedereen die druk ervaart in zijn bestaan. Dit boek is niet de volgende to-do lijst om af te vinken, maar helpt je een nieuwe levenshouding te ontwikkelen. Alles wat vandaag op je pad komt, is genoeg. Ga zitten op je luie stoel, sla dit boek open en ontdek het goede leven door middel van acht praktische en tegendraadse levenslessen. Lees in elk hoofdstuk een motiverend verhaal van iemand die leerde rusten middenin de chaos. Deze inspirators
    22,99
    De kracht van rust (Paperback)
    De kracht van rust (Paperback)
    Jij leeft intens. In de spaarzame momenten dat je met je benen omhoog ligt, vraag je je af hoe je meer rust kunt inbouwen. Hoe leef je zo dat je je energiek voelt en niet steeds het gevoel hebt dat het net teveel is. Hoe ga je van streven naar leven? In dit boek ontdek je jouw haalbare weg. Want wie veel werkt, mag veel rusten. Als je kiest voor gezonde gewoontes rondom rust, schieten werkplezier en kwaliteit omhoog. Werkenden van wereldformaat gingen je daar al in voor en geven praktische handvatten voor iedereen die druk ervaart in zijn bestaan. Dit boek is niet de volgende to-do lijst om af te vinken, maar helpt je een nieuwe levenshouding te ontwikkelen. Alles wat vandaag op je pad komt, is genoeg. Ga zitten op je luie stoel, sla dit boek open en ontdek het goede leven door middel van acht praktische en tegendraadse levenslessen. Met inspiratie van rapper Typhoon, bergbeklimmer Katja Staartjes, bisschop Ancelimo, ontwikkelingswerker Jane Acheloi en ervaringen van Eisenhouwer,
    11,-
    De kracht van familieopstellingen (Paperback)
    De kracht van familieopstellingen (Paperback)
    Waarom doe je wat je doet? Waarom lopen je relaties steeds vast, of voelt de relatie met je familie zo moeizaam? Waar komt dat schuldgevoel of die onzekerheid vandaan? Al die bewuste en onbewuste gevoelens komen voort uit een systeem waarvan je je vaak niet eens bewust bent: de onlosmakelijke band met je familie. In elke familie worden gewoontes en gedragingen doorgegeven. Dat ingesleten patroon (het familiesysteem) kan je dromen in de weg staan. In 'De kracht van familieopstellingen' legt Vincent van der Burg uit hoe je je bewust kunt worden van die onbewuste patronen met behulp van familieopstellingen. Met de praktische informatie, verhelderende casussen en oefeningen kun je direct zelf aan de slag. Zo krijg je meer inzicht in jezelf, en werk je aan meer rust, balans en verbinding met jezelf en anderen. Zo leef je je leukste leven! “Dit boek leest meeslepend. Verhelderende theorie wordt invoelbaar gemaakt met herkenbare voorbeelden, gebaseerd op betrouwbare ervaring.” - Jan Jacob
    23,99
    Gouden Nevel (Paperback)
    Gouden Nevel (Paperback)
    Een onderzoeksteam van de Verenigde Naties doet op Antarctica een schokkende ontdekking. Op datzelfde moment neemt een onbekende vrouw via FaceTime contact op met professor Sarah Hallbrook, die als bioloog en klimaatwetenschapper verbonden is aan Oxford University. Sarah krijgt de opdracht op zoek te gaan naar een onderzoek van haar overleden vader. In een split second verlaat Sarah haar appartement en vlucht naar Nederland. Een Noors klimaatinstituut blijkt jacht op haar te maken. Ze ontkomt er niet aan om de moord op haar vader, ruim twintig jaar geleden, opnieuw onder ogen te komen. Samen met forensisch rechercheur Floyd Walsh van de Rijksrecherche Amsterdam stelt Sarah alles in het werk om de onderzoeksresultaten in handen te krijgen. Gaandeweg wordt het haar steeds duidelijker dat haar vader baanbrekend werk heeft verricht. Het kon weleens de oplossing zijn voor een naderende klimaatramp, waarvan slechts een enkeling op de hoogte is. Tijdens een levensgevaarlijke reis over
    21,99
    De kracht van je intuitie (Paperback)
    De kracht van je intuitie (Paperback)
    Hoogleraar psychologie Gerd Gigerenzer laat in 'De kracht van je intuïtie' zien hoe je betere besluiten kunt nemen als je vertrouwt op wat je intuïtie je ingeeft. We denken vaak dat we beslissingen met ons verstand, weloverwogen, na veel wikken en wegen, moeten nemen. Maar niets is minder waar. Gigerenzer roept je op om in plaats van je ratio beter gebruik te maken van je cognitieve, emotionele en sociale vaardigheden, met behulp van krachtige intuïtieve instrumenten als vertrouwen, bedrog, identificatie, wensdromen en samenwerking. En om in plaats van informatie te verzamelen, deze informatie juist weg te laten en intuïtief te voelen wat je niet hoeft te weten. Hij verlost je op die manier van al het wikken en wegen. Een ware eye-opener in deze tijd waarin veel mensen vooral in hun hoofd zitten en te weinig vertrouwen op hun gevoel.
    24,99
    De kracht van kwetsbaarheid (Paperback)
    De kracht van kwetsbaarheid (Paperback)
    Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico's zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd? We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om anderen te laten zien hoe goed we alles voor elkaar hebben. Kwetsbaarheid is een emotie waar bijna niemand zich prettig bij voelt. We associëren het met onzekerheid en risico's. Toch zegt Brené Brown dat juist kwetsbaarheid de basis is van alle mooie dingen in het leven als liefde, vertrouwen en vreugde. Ze moedigt de lezer in De kracht van kwetsbaarheid aan om perfectionisme te laten varen, kwetsbaarheid te omarmen en uitdagingen aan te gaan.
    21,99
    De kracht van vriendelijkheid (Paperback)
    De kracht van vriendelijkheid (Paperback)
    In dit boek overtuigt Claudia Hammond ons van de kracht van vriendelijkheid, ze laat zien hoe we zelf vriendelijker kunnen worden en wat de voordelen hiervan zijn. Hammond geeft 7 tegendraadse lessen, zoals dat er meer vriendelijkheid in de wereld is dan we denken, dat je je beter gaat voelen door vriendelijk te zijn en dat vriendelijke mensen ook winnaars kunnen zijn. Hammond baseert zich op haar onderzoek aan de University of Sussex, waar zij het grootste wetenschappelijke onderzoek naar vriendelijkheid ter wereld deed. 'Fascinerend en prikkelend. Vol met nuchtere en alledaagse wijsheid.' - The Daily Mail
    22,99
    Piekeren en schrikbeelden (Paperback)
    Piekeren en schrikbeelden (Paperback)
    Iedereen denkt weleens aan zelfdoding, maar als je je somber of depressief voelt, kan het lijken alsof deze gedachten de controle overnemen. Zoals een liedje dat je maar niet uit je hoofd krijgt, zie je steeds dezelfde vreselijke beelden, denk je steeds dezelfde vreselijke dingen. Als je probeert die zaken weg te drukken, wordt het vaak alleen maar erger, en zo beland je in een vicieuze cirkel die steeds dwingender aanvoelt. Soms zo dwingend dat je bang bent dat je de controle over jezelf verliest, dat je plotseling iets zou kunnen doen wat je (nog) niet wilt. Psychologen Ad Kerkhof en Bregje van Spijker deden jaren onder¬zoek naar piekeren en suïcidale gedachten en schrikbeelden. In dit boek leggen zij uit hoe je dit soort nare gedachten en beelden beter onder controle kunt krijgen, zodat ze je niet meer overvallen en minder dwingend aanvoelen. Denk je aan zelfdoding? Hulp is beschikbaar: ga naar 113.nl, of bel 0800-0113.
    24,50
    Moeder van 40.000 kinderen (Paperback)
    Moeder van 40.000 kinderen (Paperback)
    Vanessa Umboh komt op voor de 40.000 kinderen in Rotterdam die in armoede leven. Met haar stichting Stem zonder Gezicht zet ze deze grootschalige armoede op de politieke agenda en organiseert ze veel activiteiten. Langzaamaan lukt het haar de kinderen via alle mogelijke routes weer terug te brengen in het hart van de samenleving. Maar dan stort ze in en raakt ze depressief. Vanessa's eigen idealisme heeft haar opgebrand en haar missie gaat in vlammen op. Na een lang louteringsproces blikt ze met journalist Jasper van den Bovenkamp terug. Umboh laat zien hoe armoede tot in elke vezel van het bestaan doordringt. Ondertussen levert ze ongezouten kritiek op het systeem. Maar bovenal geeft ze de mens in armoede een gezicht dat recht aangekeken kan worden. Moeder van 40.000 kinderen vertelt ten diepste hoe moeilijk het is om echt iets te veranderen in de samenleving, maar dat dat geen reden is om helemaal niets te doen. Vanessa's verhaal biedt lessen voor mensen die willen leven voor hun
    25,99

    Klanten-reviews van De kracht van zelfwaardering (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De kracht van zelfwaardering (Paperback)

    Productomschrijving

    Tijdens de lunch vertelt een vriendin je over haar promotie. Wat gebeurt er dan? Je wilt blij voor haar zijn, maar je ontkomt er niet aan dat je jezelf met haar gaat vergelijken. Je beseft dat jij al vijf jaar geen promotie hebt gehad en je voelt je ellendig. Ga zo maar door: het succes van je vrienden maakt jou onzeker, en misschien zelfs wel depressief, hoewel je oprecht dol op ze bent. Je voelt je klemgezet, en ongelukkig. Dit voorbeeld laat de twee processen zien die onze sociale relaties bepalen: statusbepaling en verbinding, ofwel ranking en linking. En ook al is statusbepaling op zich een gezond onderdeel van ons leven (denk aan sport, en vriendschappelijke competitie), het kan als gevolg hebben dat we steeds slechter over onszelf gaan denken. Dat ondergewaardeerde ik kan zo sterk worden dat onze hele sociale waarneming erdoor wordt gekleurd. Elaine N. Aron schreef met De kracht van zelfwaardering opnieuw een opzienbarend boek dat oplossingen biedt voor wat een steeds groter

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.