webshop.nl

Verlanglijstje

De kracht van wandelen (Paperback)

Meer Lantaarn Publishers
Meer Lantaarn Publishers in Gezondheid & psychologie boeken

De kracht van wandelen (Paperback)

0
Tijdens het wandelen denken aan één ding. Meestal lopen we grotendeels gedachteloos of juist met het hoofd vol gedachten. Dit boek leert ons bewuster te wandelen, met als doel zelf meer in balans te raken en we ons beter kunnen ontspannen. Geen strakke regels en vaste instructies, maar handvatten om dit zelf te kunnen creëren....

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €9,99

    Anderen bekeken ook

    De kracht van gedachten (Paperback)
    De kracht van gedachten (Paperback)
    Onze gedachten zijn krachtig. Ze hebben grote invloed op ons werkplezier en op onze effectiviteit. Er zijn momenten waarop we die kracht ten volle benutten. Dat leidt bijvoorbeeld tot een prettige samenwerking met anderen. Maar er zijn ook momenten waarop onze gedachten tegen ons werken en ervoor zorgen dat we boos reageren, confrontaties uit de weg gaan, ongezond hard werken of minder besluitvaardig zijn. Veel mensen geloven dat je hier zelf weinig invloed op hebt. Met dit boek bewijst Martijn Frijters het tegendeel. Op een heldere en aansprekende manier beschrijft hij hoe je de regie over je gedachten kunt nemen, en zo je gevoel en gedrag kunt sturen. De basis hiervoor ligt in de huidige kennis over onze hersenen. Hij laat zien hoe je aan de hand van zes concrete stappen kunt toewerken naar gedachten die je sterker maken. De vele voorbeelden, tips en oefeningen helpen je om de vraagstukken die in je eigen praktijk spelen direct te lijf te gaan. Daarmee is dit boek de ideale toolkit
    23,50
    De kracht van concentratie (Paperback)
    De kracht van concentratie (Paperback)
    Wij weten allemaal dat, om een bepaald iets te bereiken moeten wij ons concentreren. Het is van de grootste waarde om te leren hoe men zich kan concentreren. Om succesvol te zijn met alles wat jij doet, moet je in staat zijn om de hele gedachte te concentreren op het idee dat jij wilt uitwerken. Succes is verzekerd als je in staat bent om je te concentreren, want je bent dan in staat om alle constructieve gedachten in jouw voordeel te gebruiken en alle destructieve worden buitengesloten. Het is van de grootste waarde om alleen te kunnen denken wat jou ten goede zal komen. Ben jij ooit gestopt om na te denken wat een belangrijk onderdeel de geconcentreerde gedachten spelen in het leven? Dit boek laat hun verreikende en blijvende effecten zien. Deze lessen zijn zeer praktisch en de oefeningen grondig getest. Zij zijn zo gerangschikt dat jij een verbetering ten opzichte van het begin vlug zal opmerken, en dit zal een aanmoediging zijn. De mens is een prachtig schepsel, maar hij moet
    34,17
    Wonder van wandelen (Paperback)
    Wonder van wandelen (Paperback)
    Wandelen in de natuur brengt rust. Het geeft je ruimte tot denken en helpt je antwoorden te vinden op vragen die bij je leven. De natuur werkt helend: de stilte, de vogels, frisgroene blaadjes, de wind langs je oren of een sneeuwbui. Door bewust te wandelen kun je van deze kracht gebruik maken en gaandeweg doordringen tot je eigen kern. Dit is geen zweverig boek maar een praktische gids, die een weg wijst om het wonder van wandelen zelf te (leren) ervaren. Het bevat inzichten uit het boeddhisme om bij je levensvragen te komen en vooral veel oefeningen die je tijdens het wandelen kunt doen.
    24,99
    De kracht van landleven (Paperback)
    De kracht van landleven (Paperback)
    Akkers en weilanden, ingekaderd door houtwallen en sloten. Waar de lucht aanvoelt als vrijheid en de energie volop stroomt. Dat is de kracht van landleven. Dringt die in elke vezel door, dan ebben gedachten weg, vervagen ruimte en tijd. Dat landleven volgt de seizoenen. Deinen we, net als de boer, op het ritme van die seizoenen mee, dan is het leven zovel prettiger. Ga daarom mee met het moment van zaaien, groeien, oogsten. Gun jezelf daarna, net als de grond, wat lucht en rust. Overdenk in die stilte wat is geweest en wat nog komt. Waarna die gedachten mogen meevliegen met de wind. Landleven als bron van inspiratie. Een metafoor voor ons innerlijk zijn. De kracht ervan proef je in deze ode aan het leven op het platteland, waarin je door de seizoenen wandelt aan de hand van sferische schilderijen en gedichten.
    22,95
    Een val vooruit - De kracht van het brein (Paperback)
    Een val vooruit - De kracht van het brein (Paperback)
    Een boek over datgene wat je liever niet van jezelf laat zien. Door blinde vlekken, emoties en gedachten beschermen we ons tegen een onveilige buitenwereld. Mentale wonden blijven hierdoor bestaan en ook wordt het lastig om echt te leren van je fouten. Doordat we ons graag goed willen voelen staan we over het algemeen minder stil bij de minder mooie kanten van onszelf. Belangrijke aspecten van ons gedrag en onze gedachten blijven op deze manier ongezien. En wat ongezien blijft, kan op die manier zijn werk blijven doen. Om gelukkg te zijn is het belangrijk dat je jezelf accepteert. Volledige zelfacceptatie betekent ook dat je eerlijk durft te zijn over je negatieve eigenschappen en dat je je pijnpunten uit je verleden kunt zien. In dit boek wordt op heldere wijze uitleg gegeven over de invloed van gedachten op ons gedrag en de valkuilen waarin mensen geneigd zijn te vallen. Mensen kunnen praten over een terugval wanneer klachten toenemen door bijvoorbeeld een verandering in hun leven.
    15,-
    De kracht van onbekenden (Paperback)
    De kracht van onbekenden (Paperback)
    Hét hoopvolle boek voor iedereen die verlangt naar meer verbinding: warm, geestig en diepgaand. We wachten vaak zwijgend in de apotheek en in de rij voor de kassa, afgeleid door onze telefoons. We brengen uren naast elkaar door in een vliegtuig of een trein, maar zien elkaar niet. Waarom eigenlijk niet? In De kracht van onbekenden probeert Joe Keohane te ontdekken wat er gebeurt als we contact maken met mensen die we niet kennen. Hij komt erachter dat zelfs de kleinste vorm van interactie voor meer empathie, geluk en cognitieve ontwikkeling zorgt; we voelen ons direct minder eenzaam en meer verbonden met de wereld om ons heen. Hij deelt praktische tips van experts om met vreemden te leren praten en probeert ze zelf uit, met soms ongemakkelijke, vaak vermakelijke en zelfs aangrijpende effecten. 'Joe Keohane heeft mijn leven veranderd. De gedachte alleen al om met vreemden te praten bezorgde me vroeger lichte misselijkheid en stress, maar na het lezen van dit boek ben ik om: ik ben een
    23,99
    Wandelen (Paperback)
    Wandelen (Paperback)
    De Amerikaan Henry David Thoreau (1817-1862) heeft bekendheid verworven met zijn Walden, or a Life in the Woods, uit 1854, een beschrijving van zijn solitaire verblijf in de natuur in een hut aan de rand van een meer, Walden Pond. In zijn hier voor het eerst in Nederlandse vertaling gepresenteerde voordracht Walking, or the Wild, uit 1862, pleit Thoreau met vuur voor individuele vrijheid, eigenheid en zelfstandigheid, en kiest hij onomwonden partij voor de sublieme geografie van de wilde, niet door mensenhand bewerkte of ingerichte natuur. Wandelen is een lofzang op het naast en dwars over de gebaande paden lopen, een romantische verering en ervaring van de nabijheid en schoonheid van de natuur, de indrukwekkendste natuur evenzeer als de onaanzienlijkste. Solitair wandelen als Jean-Jacques Rousseau, dwalen met de gedachten vrij, de verbeelding in volle beweging, dromend en mijmerend over de geschiedenis van de woorden en de dingen. De eenzame wandelaar Thoreau beleeft de natuur met
    18,50
    De kracht van waarheid (Paperback)
    De kracht van waarheid (Paperback)
    Populaire auteur Steffi Vertriest schreef eerder de bestseller De kracht van gedachten en komt nu met De kracht van waarheid, een boek over de waanzinnige invloed van authenticiteit en kwetsbaarheid op je persoonlijke groei. In dit boek legt Steffi uit waarom het van groot belang is om steeds de waarheid te spreken. Het kan je helpen om vastgeroeste patronen te doorbreken en je eigen capaciteiten beter te benutten. Liegen, zelfs het kleinste leugentje om bestwil, weerhoudt ons van vooruitgang en de kans om ons potentieel ten volle te benutten. Dit is een boek over op zoek gaan naar wie je echt bent, achter de façade van schone schijn. De kracht van waarheid pakt de diepgewortelde angst om niet te voldoen aan andermans eisen aan en verandert die naar het vertrouwen dat wie je echt bent, met alle perfecte imperfecties, je allersterkste troef is in het leven. Dit boek doet je groeien op verschillende vlakken en zal je leven veranderen.
    24,99
    De kracht van zelfhypnose (Paperback)
    De kracht van zelfhypnose (Paperback)
    Het lijkt wel magie maar het is pure wetenschap! - Iris Gommers Zelfhypnose is een mentale techniek waarmee je in contact kunt komen met je onbewuste, en waarmee je tevens je bewuste gedachten kunt sturen in de gewenste richting. Het is een eenvoudige techniek die iedereen kan leren met behulp van de oefeningen in dit boek. Er wordt gebruik gemaakt van de kracht van woorden en beelden in de vorm van affirmaties en visualisaties om je innerlijke dialoog te veranderen en de krachten van het onderbewustzijn te gebruiken. Dit alles gebaseerd op het uitgangspunt: wat je aandacht geeft, groeit. Met deze techniek kun je onder meer: • Je zelfvertrouwen vergroten • Je innerlijke criticus aanpakken • Slechte gewoonten of verslavingen aanpakken • Je ideale gewicht bereiken • Gelukkiger en optimistischer worden De techniek wordt stap voor stap aangeleerd met voldoende achtergrondinformatie om te begrijpen hoe het werkt. Zelfhypnose is een van de mooiste geschenken die je jezelf kunt geven! Met een
    17,50

    Klanten-reviews van De kracht van wandelen (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De kracht van wandelen (Paperback)

    Productomschrijving

    Tijdens het wandelen denken aan één ding. Meestal lopen we grotendeels gedachteloos of juist met het hoofd vol gedachten. Dit boek leert ons bewuster te wandelen, met als doel zelf meer in balans te raken en we ons beter kunnen ontspannen. Geen strakke regels en vaste instructies, maar handvatten om dit zelf te kunnen creëren.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Lantaarn Publishers

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.