webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

De kracht van mentaliseren (Paperback)

Meer Koninklijke Boom Uitgevers
Meer Koninklijke Boom Uitgevers in Literatuur boeken

De kracht van mentaliseren (Paperback)

0
Wat is mentaliseren? Herken je dat je soms prikkelbaarder reageert dan je zelf zou willen? Vraag je je weleens af waarom je steeds opnieuw dezelfde discussie voert met je partner? En hoe zou het toch komen dat die ene collega steeds irritatie bij je opwekt, terwijl je het prima kunt vinden met andere collega's? De kracht van mentaliseren legt op to...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    De kracht van betekenis (Paperback)
    De kracht van betekenis (Paperback)
    In 'De kracht van betekenis' stelt Emily Esfahani Smith dat we het verkeerde doel hebben nagejaagd. De westerse cultuur is geobsedeerd door geluk. Toch voelen veel mensen zich vervreemd en doelloos, soms zelfs wanhopig. Niet geluk, maar betekenis maakt het leven de moeite waard. Op basis van recent psychologisch onderzoek en inzichten uit de filosofie en de literatuur laat Esfahani aan de hand van vier pijlers zien hoe we een zinvol leven kunnen vormgeven. Ook voerde ze talloze gesprekken met onder anderen een dierenverzorgster, een ex-crimineel en een astronaut, om erachter te komen hoe je zin geeft aan je leven. Esfahani's vier pijlers voor een zinvol leven: 1. Ergens bij horen, of dat nu je familieleden, milieuactivisten of leden van een boekenclub zijn. 2. Een doel dat ons motiveert iets aan de wereld bij te dragen, hoe bescheiden die bijdrage ook is. 3. Een coherent verhaal over je leven kunnen vertellen, waardoor ervaringen samenhang en betekenis krijgen. 4. Transcendentie,
    24,-
    De kracht van gehechtheid (Paperback)
    De kracht van gehechtheid (Paperback)
    Vanaf onze vroege jeugd ontwikkelen we een eigen gehechtheidsstijl. Alle ervaringen die we opdoen in het contact met onze gehechtheidspersonen zijn medebepalend voor onze relationele blauwdruk, die het sjabloon wordt voor ons emotionele landschap in ons latere leven, onze relaties en hoe we ons over onszelf voelen. Als onze vroege ervaringen warm en veilig zijn en gehechtheidsbreuken worden hersteld, ontwikkelen we een veilige gehechtheidsstijl. Worden onze kinderjaren gekenmerkt door verkeerde afstemming, verwaarlozing of andere traumatische ervaringen, dan zullen we onveilig gehecht raken en verliezen we onze belangrijkste verbindingen - met onszelf, met de fysieke buitenwereld rondom ons en met anderen. Dr. Diane Poole Heller, pionier op het gebied van de gehechtheidstheorie en traumaverwerking, laat in dit boek zien wanneer gehechtheidswonden ontstaan en hoe we de verbroken verbinding kunnen helen. 'We hebben allemaal een biologisch voorgeprogrammeerd systeem voor veilige
    24,50
    De kracht van zelfwaardering (Paperback)
    De kracht van zelfwaardering (Paperback)
    Tijdens de lunch vertelt een vriendin je over haar promotie. Wat gebeurt er dan? Je wilt blij voor haar zijn, maar je ontkomt er niet aan dat je jezelf met haar gaat vergelijken. Je beseft dat jij al vijf jaar geen promotie hebt gehad en je voelt je ellendig. Ga zo maar door: het succes van je vrienden maakt jou onzeker, en misschien zelfs wel depressief, hoewel je oprecht dol op ze bent. Je voelt je klemgezet, en ongelukkig. Dit voorbeeld laat de twee processen zien die onze sociale relaties bepalen: statusbepaling en verbinding, ofwel ranking en linking. En ook al is statusbepaling op zich een gezond onderdeel van ons leven (denk aan sport, en vriendschappelijke competitie), het kan als gevolg hebben dat we steeds slechter over onszelf gaan denken. Dat ondergewaardeerde ik kan zo sterk worden dat onze hele sociale waarneming erdoor wordt gekleurd. Elaine N. Aron schreef met De kracht van zelfwaardering opnieuw een opzienbarend boek dat oplossingen biedt voor wat een steeds groter
    22,99
    De kracht van kwetsbaarheid (Paperback)
    De kracht van kwetsbaarheid (Paperback)
    Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico's zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd? We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om anderen te laten zien hoe goed we alles voor elkaar hebben. Kwetsbaarheid is een emotie waar bijna niemand zich prettig bij voelt. We associëren het met onzekerheid en risico's. Toch zegt Brené Brown dat juist kwetsbaarheid de basis is van alle mooie dingen in het leven als liefde, vertrouwen en vreugde. Ze moedigt de lezer in De kracht van kwetsbaarheid aan om perfectionisme te laten varen, kwetsbaarheid te omarmen en uitdagingen aan te gaan.
    21,99
    De kracht van familieopstellingen (Paperback)
    De kracht van familieopstellingen (Paperback)
    Waarom doe je wat je doet? Waarom lopen je relaties steeds vast, of voelt de relatie met je familie zo moeizaam? Waar komt dat schuldgevoel of die onzekerheid vandaan? Al die bewuste en onbewuste gevoelens komen voort uit een systeem waarvan je je vaak niet eens bewust bent: de onlosmakelijke band met je familie. In elke familie worden gewoontes en gedragingen doorgegeven. Dat ingesleten patroon (het familiesysteem) kan je dromen in de weg staan. In 'De kracht van familieopstellingen' legt Vincent van der Burg uit hoe je je bewust kunt worden van die onbewuste patronen met behulp van familieopstellingen. Met de praktische informatie, verhelderende casussen en oefeningen kun je direct zelf aan de slag. Zo krijg je meer inzicht in jezelf, en werk je aan meer rust, balans en verbinding met jezelf en anderen. Zo leef je je leukste leven! “Dit boek leest meeslepend. Verhelderende theorie wordt invoelbaar gemaakt met herkenbare voorbeelden, gebaseerd op betrouwbare ervaring.” - Jan Jacob
    22,50
    De helende kracht van vreugde (Paperback)
    De helende kracht van vreugde (Paperback)
    De helende kracht van vreugde Verhoog je trilling met wijsheid uit Lemurië Hoe vreugdevol ben jij? Zou je blijer willen zijn en meer van het leven willen genieten? Wil je graag meer leven vanuit je hart en Ziel? Zoek je naar meer heelheid en welzijn? Wil je graag jouw trilling verhogen en je hoogste zielepad bewandelen? Zou jij graag in een vreugdevollere wereld leven? Dan kan dit boek je inspireren. Het staat vol persoonlijke verhalen, channelingen, informatie en oefeningen om je daarbij te helpen. Lees waarom ons brein van nature niet op vreugde is ingesteld en leer hoe je deze programmering overstijgt door de vreugdepaden in je brein te versterken. Niet alleen leidt het steeds meer openstaan voor vreugde tot een gelukkiger leven, het heeft ook een helend effect. Vreugde helpt ons om te creëren vanuit onze Ziel. Daarnaast verhoogt vreugde onze trillingsfrequentie en helpt zij ons op die manier samen te bouwen aan een Nieuwe Aarde. Dit boek combineert persoonlijke ervaringen,
    22,50
    De kracht van onbekenden (Paperback)
    De kracht van onbekenden (Paperback)
    Hét hoopvolle boek voor iedereen die verlangt naar meer verbinding: warm, geestig en diepgaand. We wachten vaak zwijgend in de apotheek en in de rij voor de kassa, afgeleid door onze telefoons. We brengen uren naast elkaar door in een vliegtuig of een trein, maar zien elkaar niet. Waarom eigenlijk niet? In De kracht van onbekenden probeert Joe Keohane te ontdekken wat er gebeurt als we contact maken met mensen die we niet kennen. Hij komt erachter dat zelfs de kleinste vorm van interactie voor meer empathie, geluk en cognitieve ontwikkeling zorgt; we voelen ons direct minder eenzaam en meer verbonden met de wereld om ons heen. Hij deelt praktische tips van experts om met vreemden te leren praten en probeert ze zelf uit, met soms ongemakkelijke, vaak vermakelijke en zelfs aangrijpende effecten. 'Joe Keohane heeft mijn leven veranderd. De gedachte alleen al om met vreemden te praten bezorgde me vroeger lichte misselijkheid en stress, maar na het lezen van dit boek ben ik om: ik ben een
    22,99
    De kracht van het enneagram (Paperback)
    De kracht van het enneagram (Paperback)
    Wie ben ik echt? Hoe kan ik groeien? Hoe kan ik de mensen om me heen beter begrijpen? Hoe kan ik mijn relaties verbeteren? De kracht van het Enneagram geeft een beknopte, heldere en accurate inleiding tot het Enneagram, een persoonlijkheidsleer die meer dan 3000 jaar oud is. Dit unieke model vertrekt vanuit negen basistypes, maar laat veel ruimte voor het unieke karakter van elke mens. Ontdek de drijfveren en de vaak onbewuste patronen in jezelf en bij anderen. Herken de valkuilen waar je telkens opnieuw in trapt en leer ze vermijden. Ontmantel je vastgeroeste gewoontegedrag. Zoek uit wat je basistype in het Enneagram is en ga beter om met de veranderingen en uitdagingen in je leven. Wie zichzelf beter kent, is meer in balans en wordt gelukkiger, privé en professioneel.
    23,99
    De kracht van onverdeelde aandacht (Paperback)
    De kracht van onverdeelde aandacht (Paperback)
    Afleiding is op dit moment onze grootste vijand. Leer weer met aandacht te leven We worden geplaagd door allerlei mentale problemen zoals angst, stress en paniek, die zorgen voor een groeiend gevoel van ongeluk. Hindoepriester en befaamd spreker Dandapani laat in dit baanbrekende boek zien dat als we maar één ding leren - met aandacht leven - we een deel van onze problemen achter ons kunnen laten. Als voormalig monnik leerde Dandapani, in de tien jaar waarin hij in het klooster leefde, de onschatbare waarde van concentratie. Hij vertaalt deze lessen in dit praktische boek, zodat je blijvende verandering kunt creëren. Hij laat zien dat leven met aandacht je productiviteit, relaties en mentale gezondheid kunnen verbeteren, waardoor je uiteindelijk ook met aandacht je dromen kunt verwezenlijken en meer geluk zal ervaren.
    25,99
    Wat is je overkomen?
    Wat is je overkomen?
    Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderen Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry proberen inzicht te krijgen in mensen, gedrag en onszelf. Ze willen weg van gevoelens van schuld en schaamte en richten zich op herstel en begrip. In plaats van ‘wat is er mis met je?’ vragen ze: ‘wat is je overkomen?’ Deze verandering in onze kijk op trauma’s stelt ons in staat ons verleden te begrijpen zodat we de weg naar de toekomst kunnen inslaan. Gebeurtenissen uit onze vroege jeugd – zowel goed als slecht – hebben grote invloed op de volwassen mensen die we worden. Dit boek geeft je een routekaart voor het herstellen van relaties, het overwinnen van wat onoverkomelijk lijkt om uiteindelijk een beter en bevredigender leven te leiden. Gedurende haar hele carrière heeft Oprah samengewerkt met dr. Bruce Perry, een van ‘s werelds toonaangevende experts op het gebied van kindertrauma. Hij heeft duizenden kinderen, jongeren en volwassenen behandeld. Gebaseerd op de nieuwste hersen…
    12,99

    Klanten-reviews van De kracht van mentaliseren (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De kracht van mentaliseren (Paperback)

    Productomschrijving

    Wat is mentaliseren? Herken je dat je soms prikkelbaarder reageert dan je zelf zou willen? Vraag je je weleens af waarom je steeds opnieuw dezelfde discussie voert met je partner? En hoe zou het toch komen dat die ene collega steeds irritatie bij je opwekt, terwijl je het prima kunt vinden met andere collega's? De kracht van mentaliseren legt op toegankelijke wijze uit wat mentaliseren betekent en hoe het kan helpen om in ons eigen leven maar ook in het leven van anderen een verschil te maken. Relaties tussen mensen Dit boek gaat over mensen en over de relaties tussen mensen. Soms verlopen relaties minder soepel dan we zouden willen. We kunnen ons niet altijd goed afstemmen op anderen, en omgekeerd voelen we ons zelf geregeld niet helemaal begrepen. Dat kan leiden tot misverstanden, onbegrip, frustratie, wrijving, en soms tot eenzaamheid. Als we meer en beter mentaliseren, als we met andere woorden meer aandacht geven aan onze eigen gevoelens, behoeften en bedoelingen en aan die van

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Koninklijke Boom Uitgevers

    Verken gerelateerde categorieën

    Literatuur boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.