webshop.nl

Verlanglijstje

De kracht van je lymfestelsel (Paperback)

Meer Samsara Uitgeverij B.V.

De kracht van je lymfestelsel (Paperback)

0
Een praktische gids om je lymfestelsel gezond te houden. De eerste-in-zijn-soort-gids die uitlegt hoe het masseren van je lymfestelsel bijdraagt aan een optimale gezondheid. Of je je nu fysiek en mentaal je beste zelf wilt voelen of kampt met een ernstig gezondheidsprobleem en ondersteuning nodig hebt tijdens de behandeling en het herstel; met de l...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €29,99

    Anderen bekeken ook

    De kracht van gedachten (Paperback)
    De kracht van gedachten (Paperback)
    Onze gedachten zijn krachtig. Ze hebben grote invloed op ons werkplezier en op onze effectiviteit. Er zijn momenten waarop we die kracht ten volle benutten. Dat leidt bijvoorbeeld tot een prettige samenwerking met anderen. Maar er zijn ook momenten waarop onze gedachten tegen ons werken en ervoor zorgen dat we boos reageren, confrontaties uit de weg gaan, ongezond hard werken of minder besluitvaardig zijn. Veel mensen geloven dat je hier zelf weinig invloed op hebt. Met dit boek bewijst Martijn Frijters het tegendeel. Op een heldere en aansprekende manier beschrijft hij hoe je de regie over je gedachten kunt nemen, en zo je gevoel en gedrag kunt sturen. De basis hiervoor ligt in de huidige kennis over onze hersenen. Hij laat zien hoe je aan de hand van zes concrete stappen kunt toewerken naar gedachten die je sterker maken. De vele voorbeelden, tips en oefeningen helpen je om de vraagstukken die in je eigen praktijk spelen direct te lijf te gaan. Daarmee is dit boek de ideale toolkit
    23,50
    De kracht van je nervus vagus (Paperback)
    De kracht van je nervus vagus (Paperback)
    Leer hoe je met je zenuwstelsel kunt samenwerken in plaats van het te bestrijden. Een somatische benadering voor de behandeling van angst, stress, depressie en trauma is nog nooit zo populair geweest. Recente studies tonen namelijk aan dat tachtig procent van de communicatie tussen geest en lichaam in het lichaam begint. De nervus vagus is de snelweg die deze communicatie mogelijk maakt. Dit boek laat je zien hoe je zenuwstelsel en je nervus vagus functioneren. Je leert alles over de vagale tonus en de impact die dit heeft op je geestelijke gezondheid en je dagelijks leven. Na het theoretische deel krijg je een aantal oefeningen om de werking van je zenuwstelsel te verbeteren: van ademhalings- en massagetechnieken tot visuele en fysieke oefeningen. De kracht van je nervus vagus, geschreven in toegankelijke, niet-academische taal en geïllustreerd met duidelijke tekeningen, is een complete gids om je stressrespons te verbeteren. Het geeft je alle informatie die je nodig hebt om de
    23,99
    Vind je kracht (Paperback)
    Vind je kracht (Paperback)
    Uitnodigende gids voor iedereen die wil leren omgaan met overprikkeling en stress Voel jij je vaak opgebrand en overprikkeld? Je bent zeker niet de enige. Grote kans dat jij bent geboren met hoge gevoeligheid voor jouw omgeving en de emoties van anderen. Dit is een bron van grote kracht, als je weet hoe je ermee om kunt gaan. Psychotherapeut April Snow biedt je in dit mooi vormgegeven werkboek een reeks oefeningen die zullen helpen om obstakels te overwinnen en je empathische gaven voor je te laten werken. Met dit invulboek leer je jouw eigen kracht te vinden: * Onderzoek je aangeboren gevoeligheid en maak er gebruik van * Creëer een levensstijl die aansluit bij jouw behoeften * Leer hoe je gezonde grenzen kunt aangeven binnen vriendschappen en relaties * Ontdek methoden die van pas komen op de werkvloer * Maak van je gevoelige aard een kracht die jouw leven ten goede komt 'Er is een rijke innerlijke wereld, waartoe jij toegang hebt vanwege je hoogsensitieve gaven.' April Snow April
    18,99
    Lymfe ontgifting (Paperback)
    Lymfe ontgifting (Paperback)
    Kanker, diabetes, cognitieve achteruitgang, auto-immuunreacties - veel moderne ziekten ontstaan door een verstoord evenwicht in het lymfestelsel, dat voor de zuivering van ons lichaam zorgt. In dit boek, gebaseerd op recente wetenschappelijke ontdekkingen in verband met ontstekingsreacties, lees je hoe je de lymfe kan ontgiften voordat je de circulatie ervan weer op gang brengt, om te voorkomen dat lokale problemen zich door het lichaam verspreiden. Het combineert theoretische kennis met concrete voedingsadviezen, massages en oefeningen voor een betere en langdurige gezondheid. Sluit je aan bij de nieuwe revolutie in preventieve gezondheid! Nicolas Chauvat volgde opleidingen in immunologie, celbiologie en biochemie aan de universiteiten van Harvard en Kyoto. Hij woont in Japan, waar hij onderzoek doet naar de lange levensduur van de inwoners. Voor zijn boeken werkt hij nauw samen met kankerspecialisten, apothekers en Japanse voedingsdeskundigen.
    34,95
    De kracht van immuniteit (Paperback)
    De kracht van immuniteit (Paperback)
    Wat is het geheim van mensen die nooit ziek zijn? Moet je bang zijn voor bacteriën, of zijn ze juist goed voor je? Kun je je immuunsysteem boosten met supplementen? Immunoloog dr. Jenna Macciochi ontkracht populaire mythes met wetenschappelijke kennis over immuniteit. In de vorm van een eenvoudige en duidelijke gids biedt ze alle antwoorden op de vraag: hoe blijf je gezond? Dit verhelderende en onderhoudende boek zal de manier waarop je naar immuniteit en gezondheid kijkt voor altijd veranderen. Wat Giulia Enders deed voor de darmen en Yael Adler voor de huid, doet dr. Jenna Macciochi voor het immuunsysteem.
    22,99
    De kracht van je spirit (Paperback)
    De kracht van je spirit (Paperback)
    Leef vurig, vreugdevol en vrij - laat je Spirit aan het roer van je leven In dit verhelderende boek laat spiritueel leraar Sonia Choquette je zien dat je, zelfs al heb je geen controle over de wereld buiten je, met de kracht van je Spirit een gevoel van zinvolheid in jezelf kunt creëren, die diepe voldoening en persoonlijke gemoedsrust teweegbrengt - wat er om je heen ook gebeurt. Met gratis online cursus van drie maanden t.w.v. EUR 29,95 Het verlies van de verbinding met onze Spirit is misschien wel het grootste probleem waar we tegenwoordig onder gebukt gaan. In krachtige bewoordingen spoort Sonia Choquette ons aan om onze Spirit aan het roer van ons leven te laten staan, in plaats van ons door angst gedreven ego. De vele inspirerende, waargebeurde verhalen in dit boek ondersteunen haar pleidooi en illustreren wat er kan gebeuren als je vurig, vreugdevol en vrij leeft. Dit boek vertelt je niet alleen over je Spirit, het geeft je ook de belangrijke, praktische gereedschappen om jezelf
    19,99
    De kracht van natuurlijke verzorging (Paperback)
    De kracht van natuurlijke verzorging (Paperback)
    Marion Naudts, bekend van website en Instagrampagina Marion Maakt, brengt met haar tweede boek, De kracht van natuurlijke verzorging een complete gids met DIY natuurlijke en unieke verzorgingsproducten. Uit liefde voor je huid en de planeet, kiest ze zeer bewust voor biologische en pure ingrediënten. In haar nieuwste boek geeft de auteur je kwalitatieve en toegankelijke recepten mee die je meteen kan uitproberen, ongeacht jouw huidtype of eventuele huidproblemen. Van micellair water en een serum tot een lotion voor een gevoelige babyhuid. Er zijn mogelijkheden in overvloed. Daarnaast bevat het boek een handig stappenplan om je huidtype te bepalen en op basis daarvan eigen recepten samen te stellen. Het boek helpt je ook om de logica achter cosmeticarecepten te doorgronden, wat je motiveert om zelf aan de slag te gaan. Marion Naudts organic skincare formulator en volgde een opleiding herborist en aromatherapie. Ze geeft workshops waarin ze mensen leert hoe ze zelf natuurlijke
    27,50
    De geheime kracht van CBD (Paperback)
    De geheime kracht van CBD (Paperback)
    CBD-olie: iedereen lijkt het er ineens over te hebben. Het zou een wondermiddel zijn dat vele ziekten kan genezen. Maar wat wordt er nu precies bedoeld met CBD, hoe werkt het in je lichaam en hoe moet je het gebruiken? En niet onbelangrijk: is het veilig? Vanuit haar eigen ervaring is Dyveke Kok onderzoek gaan doen naar de 'geheime' kracht van CBD. Geheim, want ook al is dit middel in ons land beschikbaar als voedingssupplement, over de werking en effecten op je gezondheid mag zo goed als niets worden gezegd. Haar inmiddels professionele kennis heeft zij verwerkt in een betrouwbare en toegankelijke gids die je begeleidt bij het leren kennen en gebruiken van de wonderlijke werking van de cannabisplant. Dit boek geeft inzicht in vrijwel alles wat er over CBD bekend is: de stof zelf, de wetgeving, de therapeutische werking, de varianten en het gebruik.
    24,99
    De helende kracht van empathie (Paperback)
    De helende kracht van empathie (Paperback)
    Omarm empahtie als jouw superkracht voor transformerende persoonlijke heling, diepere relaties en krachtiger werk in de wereld. Empathie heeft een transformerende kracht om jezelf te helen, je relaties krachtiger te maken en bezield te leven. 'De helende kracht van empathie' is een gids voor iedereen die de gave van empathie - die we allemaal bezitten - verder wil ontwikkelen. Met inzichten uit de neurowetenschap en psychologie leer je: • jouw empathische stijl - een tool om jouw unieke gevoeligheden te ontdekken en te voeden; • zelfzorg voor empathische mensen: oefeningen om je zenuwstelsel te kalmeren om te voorkomen dat je wordt overweldigd; • gezonde grenzen stellen om te reguleren hoe je emoties van de ander verwerkt; • empathie voor meer zelfliefde en heling, inclusief trauma; • het herkennen van en jezelf beschermen tegen mensen zonder empathie, zoals narcisten, sociopaten en pestkoppen. Elk hoofdstuk bevat waardevolle inzichten en tools voor meer verbinding, veiligheid en
    26,99
    De kracht van je lach (Paperback)
    De kracht van je lach (Paperback)
    In De kracht van je lach vertel ik hoe het lachen mij heeft geholpen bij het verlies van mijn moeder op jonge leeftijd, de problemen met mijn tweede moeder, mijn zwaar kerkelijke opvoeding, mijn worsteling met het homo-zijn en bij de dood van mijn vriend Paul. Niet dat ik lach om tegenslagen, maar het lachen - en soms het huilen - helpt me dealen met de moeilijkheden in het leven. De kracht van je lach leert dat lachen leidt tot een beter mentaal en fysiek welzijn. Het lachen kun je inzetten bij problemen en stress, bij zorgen en dilemma's. Lachen is gezond, lachen is onmisbaar. Veel te snel nog wordt gegrepen naar pillen en andere middelen om problemen weg te halen of te verzachten. Dat kan anders. Lachen kan worden toegepast in de medische en psychiatrische wereld, als aanvullende therapeutische activiteit. A laugh a day keeps the doctor away. Lachen activeert het lichaam en doet zorgen vergeten. Lachen geeft positieve energie. Dat gun ik meer mensen en daarom: zullen we even lachen?
    20,95

    Klanten-reviews van De kracht van je lymfestelsel (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De kracht van je lymfestelsel (Paperback)

    Productomschrijving

    Een praktische gids om je lymfestelsel gezond te houden. De eerste-in-zijn-soort-gids die uitlegt hoe het masseren van je lymfestelsel bijdraagt aan een optimale gezondheid. Of je je nu fysiek en mentaal je beste zelf wilt voelen of kampt met een ernstig gezondheidsprobleem en ondersteuning nodig hebt tijdens de behandeling en het herstel; met de leerzame en praktische instructies uit De kracht van je lymfestelsel kun je zelf toewerken naar een pijnvrij en fit lichaam, een rustigere gemoedstoestand en een stralend uiterlijk - in slechts 5 minuten per dag. Aan de hand van prachtige illustraties introduceert lymfetherapeut, docent en pleitbezorger Lisa Levitt Gainsley haar beroemde 5 minutenzelfmassages, die je gewoon thuis kunt uitvoeren. Manuele lymfedrainage is op dit moment een van de populairste en meest succesvolle gezondheidsmethoden, dankzij de verbluffende resultaten - een stralende huid, een plattere buik, een verbeterde immuniteit, minder ontstekingsreacties en een totale

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Samsara Uitgeverij B.V.
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.