webshop.nl

Verlanglijstje

De kracht van de overgang (Paperback)

De kracht van de overgang (Paperback)

0
Bewust, gezond en vol energie de menopauze door - ontdek welke kansen deze levensfase biedt voor lichaam, geest en relaties Lichamelijke klachten zijn één kant van de overgang. Veel minder bekend en veel minder onderzocht zijn de psychische aspecten. Arts en ervaringsdeskundige Suzann Kirschner-Brouns heeft veel patiënten door de menopauze begeleid...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    De beste tijd van je leven (Paperback)
    De beste tijd van je leven (Paperback)
    De overgang is voor veel vrouwen een lastige periode. Lisette Thooft vertelt hoe je de overgang kunt ervaren als een deur naar een nieuw, beter en spiritueler leven. Daar horen eventuele lichamelijke ongemakken en emoties bij. De beste tijd van je leven geeft filosofische inzichten en praktische tips om de gelukkigste tijd van je leven te ontdekken. Lezers reageerden enthousiast op eerdere versies van dit wijze en grappige boek. Veel vrouwen deelden hun ervaringen en ideeën met Lisette Thooft. In De beste tijd van je leven komen lezeressen aan het woord. Zo is het een nog completer handboek voor de menopauze.
    23,99
    De kracht van creatie (Paperback)
    De kracht van creatie (Paperback)
    HOE ? Weet je wat je wilt? Maak je de juiste keuzes? Ontdek en realiseer je je dromen? Weet je wat je kunt? Weet je wie je bent? Door het ontwikkelen van je eigen Schepperskracht ontdek je wat je écht wilt en hoe je dit bereikt. Schepperskracht is jouw creatiekracht die verbonden is met je levensdoelen. Het is persoonlijke levenskunst omdat je bewust vorm geeft aan je verlangen. Je vindt hierdoor jezelf en je bestemming. Het schepperswiel geeft je grip op het leven waarnaar je verlangt. Door middel van 5 vragen en 13 vaardigheden ontstaat jouw levensstuur waardoor je richting kunt gaan geven aan wat je écht wilt. Je ervaart een leven in vrijheid als je werkelijk kunt zijn wie je bent door het leven te creëren (en bij te dragen aan dat) wat helemaal bij je past. Dit is een levenshandboek vol inspiratie, helderheid, perspectief, kracht en levenslust voor mensen die toe zijn aan echte veranderingen in hun leven. En daar zelf sturing aan willen geven. Jij verdient het beste. Ga daarvoor.
    22,50
    De kracht van familieopstellingen (Paperback)
    De kracht van familieopstellingen (Paperback)
    Waarom doe je wat je doet? Waarom lopen je relaties steeds vast, of voelt de relatie met je familie zo moeizaam? Waar komt dat schuldgevoel of die onzekerheid vandaan? Al die bewuste en onbewuste gevoelens komen voort uit een systeem waarvan je je vaak niet eens bewust bent: de onlosmakelijke band met je familie. In elke familie worden gewoontes en gedragingen doorgegeven. Dat ingesleten patroon (het familiesysteem) kan je dromen in de weg staan. In 'De kracht van familieopstellingen' legt Vincent van der Burg uit hoe je je bewust kunt worden van die onbewuste patronen met behulp van familieopstellingen. Met de praktische informatie, verhelderende casussen en oefeningen kun je direct zelf aan de slag. Zo krijg je meer inzicht in jezelf, en werk je aan meer rust, balans en verbinding met jezelf en anderen. Zo leef je je leukste leven! “Dit boek leest meeslepend. Verhelderende theorie wordt invoelbaar gemaakt met herkenbare voorbeelden, gebaseerd op betrouwbare ervaring.” - Jan Jacob
    23,99
    De kracht van rust (Paperback)
    De kracht van rust (Paperback)
    Jij leeft intens. In de spaarzame momenten dat je met je benen omhoog ligt, vraag je je af hoe je meer rust kunt inbouwen. Hoe leef je zo dat je je energiek voelt en niet steeds het gevoel hebt dat het net teveel is. Hoe ga je van streven naar leven? In dit boek ontdek je jouw haalbare weg. Want wie veel werkt, mag veel rusten. Wanneer je de reis naar je hart maakt en kiest voor gezonde gewoontevorming rondom rust, schieten werkplezier en kwaliteit omhoog. Werkenden van wereldformaat gingen je daar al in voor en geven praktische handvatten voor iedereen die druk ervaart in zijn bestaan. Dit boek is niet de volgende to-do lijst om af te vinken, maar helpt je een nieuwe levenshouding te ontwikkelen. Alles wat vandaag op je pad komt, is genoeg. Ga zitten op je luie stoel, sla dit boek open en ontdek het goede leven door middel van acht praktische en tegendraadse levenslessen. Lees in elk hoofdstuk een motiverend verhaal van iemand die leerde rusten middenin de chaos. Deze inspirators
    22,99
    De kracht van rust (Paperback)
    De kracht van rust (Paperback)
    Jij leeft intens. In de spaarzame momenten dat je met je benen omhoog ligt, vraag je je af hoe je meer rust kunt inbouwen. Hoe leef je zo dat je je energiek voelt en niet steeds het gevoel hebt dat het net teveel is. Hoe ga je van streven naar leven? In dit boek ontdek je jouw haalbare weg. Want wie veel werkt, mag veel rusten. Als je kiest voor gezonde gewoontes rondom rust, schieten werkplezier en kwaliteit omhoog. Werkenden van wereldformaat gingen je daar al in voor en geven praktische handvatten voor iedereen die druk ervaart in zijn bestaan. Dit boek is niet de volgende to-do lijst om af te vinken, maar helpt je een nieuwe levenshouding te ontwikkelen. Alles wat vandaag op je pad komt, is genoeg. Ga zitten op je luie stoel, sla dit boek open en ontdek het goede leven door middel van acht praktische en tegendraadse levenslessen. Met inspiratie van rapper Typhoon, bergbeklimmer Katja Staartjes, bisschop Ancelimo, ontwikkelingswerker Jane Acheloi en ervaringen van Eisenhouwer,
    11,-
    De kracht van gedachten (Paperback)
    De kracht van gedachten (Paperback)
    Onze gedachten zijn krachtig. Ze hebben grote invloed op ons werkplezier en op onze effectiviteit. Er zijn momenten waarop we die kracht ten volle benutten. Dat leidt bijvoorbeeld tot een prettige samenwerking met anderen. Maar er zijn ook momenten waarop onze gedachten tegen ons werken en ervoor zorgen dat we boos reageren, confrontaties uit de weg gaan, ongezond hard werken of minder besluitvaardig zijn. Veel mensen geloven dat je hier zelf weinig invloed op hebt. Met dit boek bewijst Martijn Frijters het tegendeel. Op een heldere en aansprekende manier beschrijft hij hoe je de regie over je gedachten kunt nemen, en zo je gevoel en gedrag kunt sturen. De basis hiervoor ligt in de huidige kennis over onze hersenen. Hij laat zien hoe je aan de hand van zes concrete stappen kunt toewerken naar gedachten die je sterker maken. De vele voorbeelden, tips en oefeningen helpen je om de vraagstukken die in je eigen praktijk spelen direct te lijf te gaan. Daarmee is dit boek de ideale toolkit
    23,50
    De kracht van Qigong (Paperback)
    De kracht van Qigong (Paperback)
    De Kracht van Qigong biedt een mooie eerste kennismaking voor wie nog niet bekend is met Qigong maar er wel nieuwsgierig naar is, en geeft diegene die wel al stappen op deze holistische weg heeft gezet een dieper en breder inzicht in dit helende energiewerk. Een aantal van de meest fundamentele begrippen en theorieën binnen Qigong - waaronder de Chinese Vijf Elementenleer en de Meridiaanleer - worden hierin beschreven, maar ook het verband dat volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde bestaat tussen emoties en ziekten en hoe je door het beoefenen van Qigong meer balans en gezondheid in het dagelijkse leven kunt ervaren. De zachte strekkingen en vloeiende bewegingen, de aandacht voor een diepe, voedende ademhaling en de rustgevende meditaties en visualisaties maken Qigong tot een weldaad voor lichaam en geest. De Kracht van Qigong is tevens een wegwijzer voor wie bewust in verbinding met de natuurlijke energieën om zich heen wil leven en een levensstijl wil creëren waarin hij of zij
    25,99
    Stralend door de menopauze (Paperback)
    Stralend door de menopauze (Paperback)
    Voor de meeste vrouwen is de menopauze een weinig aantrekkelijk vooruitzicht. 'Stralend door de menopauze' is het eerste boek dat een positief verhaal brengt. Leen Steyaert vertelt je hoe je door een gezonde levensstijl en met natuurlijke middelen de ongemakken kunt vermijden of beperken, maar vooral hoe je van de menopauzejaren kunt leren en ontdekken dat je na je vijftigste een boeiende nieuwe tijd te wachten staat. De menopauze is zeker geen eindpunt. Het is een unieke kans om een prachtige metamorfose te realiseren naar een stralend nieuw leven en de vrouw te worden die je echt wilt zijn. In dit boek vind je: - efficiënte manieren om opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingsschommelingen, osteoporose, stress en andere menopauzeklachten tot een minimum te beperken - doeltreffende energieoefeningen die je dagelijks kunt doen om je energie te laten stromen, je zelfvertrouwen te vergroten, positieve emoties te ontwikkelen en je innerlijke rust te bewaren - voedingsadvies gebaseerd op de
    24,50
    De kracht van creativiteit (Paperback)
    De kracht van creativiteit (Paperback)
    De kracht van creativiteit is een lees- en doeboek, met honderd schrijfoefeningen die inspireren tot zelfreflectie en journaling, en je creativiteit aanwakkeren Overweeg je te beginnen met journaling? Wil je creatiever worden? Of geïnspireerd raken door psychologische inzichten en levenslessen van mensen als Elizabeth Gilbert, Lena Dunham, Esther Perel en Alain de Botton? Zij en vele anderen schrijven over de grote levensthema's in dit door Suleika Jaouad samengestelde boek, dat je uitdaagt om honderd dagen lang elke dag te gaan schrijven. Nederland telt meer dan een miljoen amateursschrijvers en dit boek kan hen daarbij inspireren. Maar het is voor iedereen die dichter bij zichzelf en zijn creativiteit wil komen en daar een steuntje in de rug bij nodig heeft. Jaouad leidt elk deel, over thema's als angst, liefde en zingeving, in met haar eigen reflecties, waarna er steeds tien bijdragen en schrijfoefeningen van andere auteurs volgen. De kracht van creativiteit is een diepgravend en
    24,99
    De kracht van ChiRunning (Paperback)
    De kracht van ChiRunning (Paperback)
    ChiRunning is een hardlooptechniek die blessures voorkomt en prestaties verbetert van zowel beginnende als ervaren hardlopers. Marion Meesters vertelt hoe ChiRunning haar looptechniek verbeterde en haar leven verrijkte. Ze legt uit hoe je jezelf in ChiRunning kunt trainen. Je plezier in hardlopen zal groeien, waardoor je het makkelijker en natuurlijker in je leven kunt inpassen. Met veel praktische tips en aanvullende informatie over training en trainingsvormen, geïntegreerd met ademhaling en hartslag: de EC-methode. Marion Meesters loopt ruim twintig jaar hard en is Master Instructor ChiRunning. Zij vertaalde de boeken ChiRunning, ChiWalking en ChiMarathon. Marion trainde duizenden hardlopers, verzorgde internationale instructeursopleidingen en is tevens runningtherapeut en Energy Control-coach. Met Ans Oudejans runt zij ChiRunning/ChiWalking Nederland.
    15,-

    Klanten-reviews van De kracht van de overgang (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De kracht van de overgang (Paperback)

    Productomschrijving

    Bewust, gezond en vol energie de menopauze door - ontdek welke kansen deze levensfase biedt voor lichaam, geest en relaties Lichamelijke klachten zijn één kant van de overgang. Veel minder bekend en veel minder onderzocht zijn de psychische aspecten. Arts en ervaringsdeskundige Suzann Kirschner-Brouns heeft veel patiënten door de menopauze begeleid. In dit boek laat ze zien: • hoe je jezelf (weer) leert accepteren en zelfvertrouwen krijgt; • wat je kunt doen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn; • hoe je overgangsklachten kunt verlichten of zelfs voorkomen; • hoe je in deze periode bewust met jezelf kunt omgaan; • hoe je kunt zorgen voor gezondheid, schoonheid en geluk; • waarom dit het juiste moment is om na te denken over belangrijke levensthema's. In tegenstelling tot alle vooroordelen over de menopauze kan het ook een nieuw begin zijn, met meer vertrouwen in je eigen lichaam, een nieuw begrip van schoonheid, een positief zelfbeeld en een vervuld seksleven. 'De kracht van de

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.