Meer Spectrum
Meer Spectrum in Gezondheid & psychologie boeken

De kracht van alleen zijn (Paperback)

0
De gids om solitude te transformeren in een hulpmiddel voor zelfontdekking en persoonlijke groei We brengen dagelijks 30 procent van onze tijd alleen door - tijd die zowel eenzaam als verrijkend kan voelen. In De kracht van alleen zijn schrijft psycholoog en solitude-expert Robert J. Coplan over hoe je alleen zijn kunt omarmen voor meer mentale rus...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Boekenwereld.com logo
Boekenwereld.com
Binnen één werkdag in huis
gratis
22,99

Anderen bekeken ook

De kracht van alleen zijn (Paperback)
De kracht van alleen zijn (Paperback)
De gids om solitude te transformeren in een hulpmiddel voor zelfontdekking en persoonlijke groei We brengen dagelijks 30 procent van onze tijd alleen door - tijd die zowel eenzaam als verrijkend kan voelen. In De kracht van alleen zijn schrijft psycholoog en solitude-expert Robert J. Coplan over hoe je alleen zijn kunt omarmen voor meer mentale rust, creativiteit en welzijn. Ontdek hoe slechts 15 minuten per dag alleen zijn je stemming verbetert, waarom introverten én extraverten baat hebben bij alleen zijn en hoe tijd alleen juist je relaties kan versterken. Met inzichten uit psychologie, neurowetenschappen en sociologie biedt dit boek praktische strategieën om balans te vinden tussen sociale interactie en solitude. Leer hoe alleen zijn een positieve kracht kan worden in je leven. Of je nu snakt naar meer 'me-time' of worstelt met eenzaamheid, dit boek is voor iedereen die kracht wilt halen uit alleen zijn. Robert J. Coplan is psycholoog, onderzoeker, docent en auteur die al meer dan
22,99
Alleen zijn (Paperback)
Alleen zijn (Paperback)
Alleen, maar niet eenzaam Mensen die alleen leven kunnen doorgaans op weinig waardering rekenen. Een solitair bestaan wordt als iets asociaals en sinisters voorgesteld. Waarom is dit eigenlijk zo in een tijd waarin autonomie, persoonlijke vrijheid en individualisme meer dan ooit worden toegejuicht? De Britse schrijfster Sara Maitland plaatst onze houding ten opzichte van eenzaamheid in historisch perspectief. Ze wijst ons op experimenten en strategieën waarmee we onze angst voor eenzaamheid kunnen kwijtraken om een voller, rijker leven te leiden.
18,99
De kracht van timing (Paperback)
De kracht van timing (Paperback)
De kracht van timing voegt een nieuwe, cruciale dimensie toe aan het proces van overtuigen, die ervoor zorgt dat je invloed blijvend is. Het is een baanbrekend boek: uniek, fascinerend en waanzinnig praktisch. Sinds het verschijnen van de megabestseller Invloed in 1984 geldt Cialdini als dé autoriteit op het gebied van overtuigingskracht. In De kracht van timing laat hij zien dat niet alleen wat je zegt of hoe je het zegt, maar ook wanneer je het zegt, bepaalt of je iemand kunt overtuigen. Hij legt uit hoe je op een creatieve en ethische manier iemands aandacht kunt sturen zodat je boodschap in vruchtbare bodem valt. Aan de hand van boeiende cases en een diepgaand inzicht in de menselijke psyche leert Cialdini je hoe je de zogenoemde 'bevoorrechte momenten' in het overtuigingsproces herkent en hoe je je daarop voorbereidt. Robert B. Cialdini is emeritus hoogleraar psychologie en marketing aan Arizona State University. Van zijn boek Invloed werden wereldwijd meer dan drie miljoen
39,95
De kracht van buiten zijn (Paperback)
De kracht van buiten zijn (Paperback)
Eigenlijk weet je het wel: je zou meer naar buiten moeten. Want naar buiten gaan is gezond, het ontstrest, en er is buiten nu eenmaal meer te beleven dan binnen. Maar hoe vind je nu iets leuks om buiten te doen? Of je nu een sportieveling bent of juist helemaal niet, in dit boek vind je talloze ideeën om meer naar buiten te gaan, van een klimbos tot buitenkunst, van wandelen tot bosbaden. Ook voor jou is een activiteit te vinden die ervoor zorgt dat je meer buiten komt, zodat ook jij je kunt ontspannen en van de frisse buitenlucht kunt genieten!
9,99
De kracht van stille mensen (Paperback)
De kracht van stille mensen (Paperback)
Introverte mensen zijn niet verlegen: ze genieten van stilte. Introverte mensen zijn niet asociaal: ze laden op door tijd alleen door te brengen. Introverte mensen zijn niet onvriendelijk: ze prefereren een-op-eengesprekken in plaats van groepsgesprekken. Het is tijd voor een stille revolutie. Sophia Dembling, zelf introvert én gelukkig, laat zien dat introvert zijn niet 'fout' is of dat er iets mist, zoals de maatschappij of extraverte mensen ons soms doen geloven. Door persoonlijke inzichten en psychologische onderzoeken te combineren, moedigt De kracht van stille mensen introverten met humor en scherpte aan om hun stille wereld te omarmen en de voordelen ervan in te zien en te benutten.
18,99
De kracht van woede (Paperback)
De kracht van woede (Paperback)
Vrouwen leren van jongs af aan om lief, geduldig en beheerst te zijn. Maar wat gebeurt er als je boosheid onderdrukt? In De kracht van woede laat psychotherapeut Jennifer Cox zien hoe onderdrukte woede schadelijk kan zijn voor je mentale en fysieke gezondheid - en hoe je deze emotie op een gezonde manier kunt uiten. Dit boek helpt je: * De impact van onderdrukte boosheid te begrijpen; * Je woede op een constructieve manier te uiten; * Meer innerlijke rust en zelfvertrouwen te vinden; * De kracht van emoties te gebruiken voor positieve verandering. 'Een openbaring en hulpbron voor niet alleen vrouwen, maar iedereen.' - Soraya Chemaly, auteur van Fonkelend van woede
23,99
De kracht van betekenis (Paperback)
De kracht van betekenis (Paperback)
In 'De kracht van betekenis' stelt Emily Esfahani Smith dat we het verkeerde doel hebben nagejaagd. De westerse cultuur is geobsedeerd door geluk. Toch voelen veel mensen zich vervreemd en doelloos, soms zelfs wanhopig. Niet geluk, maar betekenis maakt het leven de moeite waard. Op basis van recent psychologisch onderzoek en inzichten uit de filosofie en de literatuur laat Esfahani aan de hand van vier pijlers zien hoe we een zinvol leven kunnen vormgeven. Ook voerde ze talloze gesprekken met onder anderen een dierenverzorgster, een ex-crimineel en een astronaut, om erachter te komen hoe je zin geeft aan je leven. Esfahani's vier pijlers voor een zinvol leven: 1. Ergens bij horen, of dat nu je familieleden, milieuactivisten of leden van een boekenclub zijn. 2. Een doel dat ons motiveert iets aan de wereld bij te dragen, hoe bescheiden die bijdrage ook is. 3. Een coherent verhaal over je leven kunnen vertellen, waardoor ervaringen samenhang en betekenis krijgen. 4. Transcendentie,
26,99
De kracht van creativiteit (Paperback)
De kracht van creativiteit (Paperback)
De kracht van creativiteit is een lees- en doeboek, met honderd schrijfoefeningen die inspireren tot zelfreflectie en journaling, en je creativiteit aanwakkeren Overweeg je te beginnen met journaling? Wil je creatiever worden? Of geïnspireerd raken door psychologische inzichten en levenslessen van mensen als Elizabeth Gilbert, Lena Dunham, Esther Perel en Alain de Botton? Zij en vele anderen schrijven over de grote levensthema's in dit door Suleika Jaouad samengestelde boek, dat je uitdaagt om honderd dagen lang elke dag te gaan schrijven. Nederland telt meer dan een miljoen amateursschrijvers en dit boek kan hen daarbij inspireren. Maar het is voor iedereen die dichter bij zichzelf en zijn creativiteit wil komen en daar een steuntje in de rug bij nodig heeft. Jaouad leidt elk deel, over thema's als angst, liefde en zingeving, in met haar eigen reflecties, waarna er steeds tien bijdragen en schrijfoefeningen van andere auteurs volgen. De kracht van creativiteit is een diepgravend en
24,99

Klanten-reviews van De kracht van alleen zijn (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over De kracht van alleen zijn (Paperback)

Productomschrijving

De gids om solitude te transformeren in een hulpmiddel voor zelfontdekking en persoonlijke groei We brengen dagelijks 30 procent van onze tijd alleen door - tijd die zowel eenzaam als verrijkend kan voelen. In De kracht van alleen zijn schrijft psycholoog en solitude-expert Robert J. Coplan over hoe je alleen zijn kunt omarmen voor meer mentale rust, creativiteit en welzijn. Ontdek hoe slechts 15 minuten per dag alleen zijn je stemming verbetert, waarom introverten én extraverten baat hebben bij alleen zijn en hoe tijd alleen juist je relaties kan versterken. Met inzichten uit psychologie, neurowetenschappen en sociologie biedt dit boek praktische strategieën om balans te vinden tussen sociale interactie en solitude. Leer hoe alleen zijn een positieve kracht kan worden in je leven. Of je nu snakt naar meer 'me-time' of worstelt met eenzaamheid, dit boek is voor iedereen die kracht wilt halen uit alleen zijn. Robert J. Coplan is psycholoog, onderzoeker, docent en auteur die al meer dan

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789000396856
    Brand
    Spectrum

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.