Name: De hormoonfactor (Hardback)
SKU: 635856d5f69a31b4a0bc8fe3be679607
Price: 27.95 EUR
Availability: InStock

Ik ben 18+

De testofactor (Hardback)

In 'De testofactor' kun je lezen dat de testosteronfactor in hoge mate bepaalt hoe een man in zijn vel zit. Want of het nou gaat over gewicht, geheugen, seksdrive, spierkracht, energie of humeur, elke man van jong tot oud wordt van top tot teen beïnvloed door zijn hormonen. Door je hormonen te beheersen, beheers je jezelf! Daarom biedt 'De testofactor' een complete aanpak om je testosteron op natuurlijke wijze te boosten en je andere hormonen beter op elkaar af te stemmen. Hierdoor word je scherper, strakker, sterker en fitter. Zelfs je daadkracht en stressbestendigheid kunnen toenemen. Pim Christiaans en ir. Ralph Moorman beschrijven hoe de man zijn testosteron en andere hormonen kan bijsturen. Dat kan bijvoorbeeld met slimme workouts, uitgekiende voeding, effectieve supplementen en stressmanagement. Daarnaast geven zij oplossingen voor 23 veelvoorkomende mannenklachten die je met een betere hormoonbalans kunt aanpakken. Denk niet alleen aan prostaatklachten, kaalheid en buikvet, maar

27,95

Boost! (Hardback)

Een gezonde, gelukkige en avontuurlijke reis naar jouw beste en vitaalste leven. Dat wil jij toch ook? Met hart en ziel hebben Mieke en Annemieke aan BOOST! gewerkt. Het is een echt gebruiksboek. Naast meer dan 170 recepten bevat het de nieuwste informatie over gezondheid, supplementen, een intermittent lifestyle én het vierweekse BOOST-programma; allemaal volgens de KPNI-richtlijnen (klinische psycho-neuro-immunologie). Je kunt direct aan de slag en krijgt handige tips die gegarandeerd een boost gaan geven. Je darmen, hormonen, energie en het immuunsysteem, kortom het hele gezondheidsplaatje, komt aan bod. Want je klacht zelf is vaak niet het probleem; BOOST! Laat je veel verder en breder kijken. De recepten zijn vrij van geraffineerde suikers, gluten, lactose, ongefermenteerde soja, onnatuurlijke E-nummers, Neu5Gc en andere triggerstoffen. M.m.v. Richard de Leth, Ir. Ralph Moorman, Juglen Zwaan, Kasper van der Meulen, Vivian Reijs, Astrid te Winkel en Leo Pruimboom Mieke Dams runt

34,95

Hormoonbalans voor vrouwen (Hardback)

Hormoonbalans voor vrouwen biedt een complete aanpak om op natuurlijke wijze je hormonen in balans te krijgen. Hierdoor krijg je meer energie, een stralende huid, gezond gewicht én kom je lekker in je vel. Ook typische 'vrouwenklachten' kunnen verdwijnen door de diepere oorzaken die eronder liggen aan te pakken. Zo dragen Barbara Havenith en Ralph Moorman oplossingen aan die verder gaan dan symptoombestrijding. ... BOEK SNEL RESULTAAT MET: - De belangrijkste hormoon balancerende adviezen op het gebied van voeding, leefstijl, suppletie en medische behandelingen. - Uitgebreide protocollen voor maar liefst 40 vrouwenklachten. - En veel meer op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten! ... WAT ZEGT EEN EXPERT: 'De complexe materie is op een toegankelijke en medisch verantwoorde manier op een rijtje gezet.' Prof. dr. B.C.J.M Fauser, gynaecoloog.

27,95

Onze hormonen na 40 (Hardback)

Na je veertigste krijg je vaak te kampen met een ontregelde hormoonhuishouding. Opvliegers, stemmingswisselingen, vermoeidheid en gewichtsproblemen: het zijn veelgehoorde klachten bij vrouwen in de (peri)menopauze of in de aanloop ernaartoe. Onze hormonen sturen namelijk niet alleen onze cyclus. Ze beïnvloeden de werking van onze organen, botten en spieren. En ze reguleren ook onze slaap, temperatuur, ademhaling én emoties. Hoe pak je hormonale ongemakken effectief aan, zodat ze je leven niet gaan beheersen? Ervaren hormoonexperte Lieselot Theys weet raad. In Onze hormonen na 40 leert ze je in de eerste plaats om te luisteren naar je lichaam. Daarnaast vertaalt ze de complexe wetenschap over vrouwengezondheid naar concrete handvatten voor een optimaal welzijn. Het resultaat is een medisch onderbouwd leefstijlplan voor meer energie en aanzienlijk minder kwaaltjes. Van omgeving tot voeding, beweging en ontspanning, Lieselot brengt elk aspect van je gezondheid in kaart. Naast de vele

27,99

De boodschappencoach (Paperback)

De boodschappencoach - Het beste uit de supermarkt Vruchtendrank waar nauwelijks een vrucht aan te pas is gekomen, 'light-producten' waar u dik van wordt, zonnebloemolie in plastic flessen die giftige chemicaliën afgeven, saus vol schadelijke toevoegingen, fruit waar restjes pesticiden aan kleven: de supermarkt ligt vol levensmiddelen die de gezondheid kunnen schaden. Gelukkig is er ook nog gezonde, schone en 'eerlijke' voeding in de schappen te vinden - als je weet waar je op moet letten. In De Boodschappencoach - Het beste uit de supermarkt vertelt Ralph Moorman hoe u producten van goede kwaliteit herkent tussen al het ongezonde fabrieksvoedsel. Aanraders en Afraders. Het hart van De boodschappencoach bestaat uit overzichtelijke lijsten met voedingsproducten die zijn ingedeeld bij de 'Aanraders' of de 'Afraders.' Dankzij kleurcodes en symbolen is in één oogopslag te zien welke levensmiddelen u veilig in de boodschappenkar kunt laden - en welke u beter kunt laten liggen. Alle

21,-

Voeding & Hormonen (Hardback)

'Voeding en hormonen' is het derde boek van Marjolein Dubbers. Het boek gaat in op de invloed van voeding op de balans van je hormonen, en welke invloed dit heeft op je energieniveau. Marjolein is auteur van de bestsellers 'Het Energieke Vrouwen Voedingskompas' en 'Eet meer energie'. Hiervan zijn samen meer dan 70.000 exemplaren verkocht en beide zijn in meerdere talen uitgebracht. In 'Voeding en Hormonen' gaat het over vragen als: Voel je je niet fit? Ben je te zwaar, extreem hongerig vlak voor je menstruatie of slaap je slecht? Neem dan je voeding eens onder de loep! Voeding speelt een cruciale rol als het om onze gezondheid gaat. Met eenvoudige, kleine aanpassingen in je voeding kan je al grote invloed hebben op je hormonen en daarmee op je energieniveau. Het boek bevat volop theorie over voeding en hormonen en 12 nieuwe recepten die laten zien hoe makkelijk en lekker het is om je voeding aan te passen. Zo breng je je hormonen in balans en leg je een gezonde basis voor je algehele

19,99

Handboek kynologisch instructeur (Hardback)

Handboek voor het geven van instructie aan hondenhouders en het trainen van honden Begeleid je mensen met een hond? Dan is dit het handboek waarnaar je al zo lang op zoek bent. Een basiswerk voor elke hondentrainer, instructeur, hondenschool en hondenvereniging. Niet alleen is het een naslagwerk voor oefeningen bij het opvoeden en trainen van honden. Het boek geeft ook uitleg over hoe je de begeleiding van je klanten én hun honden effectief vormgeeft. Methodevrij en wetenschappelijk onderbouwd. Naast die theoretische onderdelen en de stapsgewijze uitleg van de oefeningen, is er uitleg over hulpmiddelen, lesopbouw en staat het boordevol praktische tips. Het wordt wel de encyclopedie voor instructeurs genoemd en zal regelmatig op je studietafel verschijnen en in je tas meegaan naar het cursusveld. Over de auteur dr. ir. I.R. van Herwijnen begon haar 'honden-carrière' met assistentiehonden in Australië en was mede-eigenaar van een hondenschool, voordat ze startte bij de Koninklijke

36,95

Medical Medium (Hardback)

Ten opzichte van de eerste uitgave in 2017 is deze herziene editie in pagina's en in informatie uitgebreid. Het boek heeft een harde omslag gekregen, is in full-color uitgevoerd en heeft tientallen recepten erbij gekregen. Anthony William, het Medisch Medium, heeft wereldwijd tienduizenden mensen geholpen met genezen van aandoeningen waarbij artsen geen goede diagnose konden vinden, waar de behandeling onvoldoende effect had of waar geen oplossing voorhanden was. Vanaf zijn vierde jaar hoort Anthony een stem die hem glasheldere informatie geeft over de mensen met wie hij in contact komt. Zo kan hij deze mensen exacte informatie geven over hun gezondheid, de onderliggende oorzaak van hun klachten en aandoeningen en de remedies voor genezing. Tot op de dag van vandaag heeft Anthony spectaculaire resultaten geboekt. Zelfs artsen die hun patiënten niet meer kunnen helpen roepen de hulp in van Anthony. In dit revolutionaire boek vertelt Anthony over hoe hij al vroeg in zijn leven medium

59,50

Herstel je hormonen in 10 stappen (Hardback)

In 'Herstel je hormonen in 10 stappen' laat Vivian Reijs je zien hoe je je hormonen in balans krijgt. Vrouwelijke hormonen maken ons de leukste versie van onszelf maar soms ook de vervelendste. Veel vrouwen kampen op meerdere momenten in hun leven hormonale klachten. Met haar platform Viv Online helpt Vivian meer dan 250.000 vrouwen aan een gezonde leefstijl. Een goede hormoonbalans is hierbij cruciaal, vanwege het effect op gewicht, humeur en uiterlijk, maar ook op vruchtbaarheidsproblemen en klachten als PMS, acne en PCOS. In 10 makkelijke stappen leert Vivian Reijs vrouwen van alle leeftijden hoe ze hun hormoonbalans herstellen, in elke fase van hun leven. Met praktische voedingsinformatie, recepten (voor ontbijt, lunch en diner) en handige weekmenu's. Zo kun jij het leven leiden dat je wilt: fitter, slanker en blijer! “Het is Vivian gelukt om licht te brengen in de tunnel van hormonen en hun complexheid.” - Leo van der Zijde, hormoonwetenschapper en natuurgeneeskundige

31,99

Ook leuke meisjes worden vijftig (Paperback)

Alles wat je wilt weten over de overgang! Maaike de Vries en Manon Kerkhof laten met 'Ook leuke meisjes worden vijftig' zien dat het ook anders kan tijdens de overgang! Opvliegers, jezelf niet zijn, kilo's aankomen, geen zin in seks en slapeloze nachten? Ben jij een van de 1 miljoen Nederlandse vrouwen die in de menopauze zit? Deze jaren staan bekend als iets waarop de meeste vrouwen zich niet verheugen, een periode waarin hormonen veranderen en de vruchtbaarheid voorgoed verdwijnt. Het goede nieuws is dat de overgang ook weer overgaat en het een brug is naar de volgende fase in je leven. Gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof laten in dit boek zien hoe je lichaam werkt, wat er met je hormonen gebeurt, wat je zelf kunt doen en welke hulp je kunt inschakelen. Concreet, praktisch, en (h)eerlijk nuchter met veel uitleg en tips waarmee je gelijk aan de slag kunt. Populair-journalistiek geschreven, zeer toegankelijk én goed wetenschappelijk onderbouwd.

25,99

De hormoonfactor (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van De hormoonfactor (Hardback)

Meer over De hormoonfactor (Hardback)

Productomschrijving