Name: De hormoon revolutie (Paperback)
SKU: 1b06fc8ddab8477dc0f6f3cf8db66456
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock

De hormoon revolutie

In De Hormoon Revolutie laat bestsellerauteur Maisie Hill zien hoe hormonen je kunnen helpen om alles uit het leven te halen. De Nederlandse editie van Period Power.

14,99

De cyclus strategie (Paperback)

De bestseller De Cyclus Strategie van Maisie Hill leert je samenwerken met je hormonen. Het biedt een no-nonsense uitleg van wát er nu exact in je lichaam gebeurt elke maand en hoe je elke fase van je cyclus in je voordeel kan laten werken. Na het lezen van dit revolutionaire boek ervaar je je hormonen niet langer als een last maar als een kracht, en zal je je afvragen waarom niemand je dit eerder heeft verteld. Je leert onder andere hoe: - Je lichaam elke maand door verschillende fasen gaat en welke hormonen daarbij een rol spelen - Je elke fase in je cyclus kunt zien als een seizoen: winter, lente, zomer en herfst, en hoe dat je denken verandert - Je je maandelijkse krachten maximaliseert en je levensstijl kunt aanpassen aan je mindere dagen

24,99

Hack je hormonen (Paperback)

De #1 Sunday Times-bestseller die je leert om je hormoonhuishouding gunstig te beïnvloeden Hormonen beïnvloeden niet alleen de vruchtbaarheid, maar bepalen ook je slaap- en eetpatroon, je humeur en je reactie op stress. Met eenvoudige aanpassingen in leefstijl, de juiste vitamines en dingen die je gewoon in je keukenkastje of de supermarkt vindt, kun je je hormoonhuishouding weer in balans krijgen. Neem je gezondheid in eigen hand en vind antwoord op vragen als: 'Waarom kan ik niet slapen?' 'Waarom kan ik niet stoppen met eten?' 'Waarom ben ik zo somber?' Bestsellerauteur Davinia Taylor legt uit wat hormonen voor het lichaam (van iedereen!) en welzijn betekenen en laat zien hoe we onze complete hormoonhuishouding gunstig kunnen beïnvloeden met eenvoudige hacks. Van de hormonen melatonine en serotonine (die van invloed zijn op onze slaap), insuline en leptine (eetgedrag), cortisol (het stresshormoon), oxytocine en testosteron (humeur), tot oestrogeen en progesteron (van invloed op

22,99

Rineke Books Alles draait om je hormonen

Heb je overgewicht rond je middel, terwijl je niet echt veel eet? Doe je veel aan sport, maar verlies je geen grammetje gewicht? Heb je direct na het (avond)eten alweer zin in zoet? Voel je je altijd opgejaagd, terwijl je eigenlijk geen stress hebt? Ben je in de periode voordat je ongesteld wordt niet te genieten? Is er geen aanwijsbare reden waarom je maar niet zwanger wordt? Ben ja al op jonge leeftijd je libido aan het verliezen? Ben je een man met een buikje en krijg je borstjes? Kom je maar niet over je overgangsklachten heen? Helpt een goede nachtrust al lang niet meer om de dag fit te beginnen? Ben je ontstekingsgevoelig? Heb je altijd onbegrepen spijsverteringsklachten? Alles draait om je hormonen Dit zijn slechts enkele van de vele klachten die kunnen ontstaan door ontregelingen van je hormonen. Niet zo vreemd, want hormonen hebben invloed op nagenoeg alles in je leven: je eetlust, je energie, je stemming, je stofwisseling, je gewicht, je slaap etc. We leven in een tijd waarin…

32,95

De zelfhypnose revolutie (Paperback)

De essentie van dit boek is het maximale uit jezelf en het leven te kunnen halen, door de relatie met jezelf en je eigen onderbewustzijn. Dit boek geeft je de handvatten om in contact te komen met jouw onderbewustzijn en leert je hoe ermee kunt communiceren Hypnose is hierbij het sleutelwoord. Met behulp van dit boek leert Milan Somers je hoe je jouw onderbewustzijn kunt trainen om de beste versie van jezelf aan de wereld te laten zien. In verbondenheid met je hart, jouw essentie, jouw potentieel en het kwantumveld om je heen. Met zijn meeslepende schrijfstijl en effectieve technieken helpt Milan zijn lezers om de beperkende overtuigingen te overwinnen die hen belemmeren in hun persoonlijke en professionele leven. Hij is vastbesloten om mensen te inspireren en te begeleiden naar een leven vol mogelijkheden en succes. Dit boek draagt daar in belangrijke mate aan bij. "Dit boek werkt als een 'prisonbreak', de ontsnapping uit jouw mentale gevangenis." Dr. Roy Martina

19,95

Claim je cyclus (Paperback)

Claim je cyclus van Alexandra Pope en Sjanie Wurlitzer is een baanbrekend boek over je menstruatie, hormonen en je maandelijkse cyclus. Het idee dat je altijd maar op een constant niveau moet presteren doet vrouwen geen recht. We hébben nu eenmaal die maandelijkse cyclus en we zíjn iedere maand ongesteld! Er is een andere weg: leven in het ritme van je cyclus. De auteurs laten je nadenken over de vraag waarom je je hormonen en menstruatie niet zou eren in plaats van ze te negeren. Want als je eenmaal die keuze maakt zul je ontdekken dat er een grote kracht in je huist. Dat betekent dat je onderscheid leert maken tussen de periode van sterke wil en controle en de tijd van kwetsbaarheid in intimiteit. Je leert je innerlijke seizoenen kennen en je ontdekt hoeveel energie er vrijkomt als je de juiste periode van de maand inplant voor organiseren, plannen, feesten en terugblikken. Deze manier van leven is niet nieuw, maar in onze 24-uurs economie waarin constant op een hoog moeten presteren

25,50

-18%

Help! Ik word ongesteld – ontdek- en startpakket

Je leest deze pagina omdat je verwacht dat je binnenkort ongesteld gaat worden. Dat is goed nieuws, al denk jij daar misschien anders over. Als je ongesteld wordt betekent dat, dat je gezond en vruchtbaar bent. In veel culturen wordt de eerste ongesteldheid, die met een moeilijk woord menarche heet gevierd met een feest(je). Wij hebben het overigens liever over menstruatie i.p.v. ongesteldheid, dat klinkt een stuk vriendelijker.Je eerste menstruatieJe kunt natuurlijk gewoon afwachten, en als het zover is ouders om een pak maandverband vragen. Maar je eerste menstruatie wordt minder erg als je goed voorbereid bent. De eerste stap is om je ouders naar deze link te sturen en vragen het pakket voor je te bestellen. Zelfde pakket, alleen iets duurder. Je ouders kunnen het vast beter missen dan jij. Willen ze dat niet, en ben jij jonger dan 16, dan mag je deze goedkopere versie bestellen.Hoe weet ik wanneer de eerste menstruatie komt?In de eerste plaats kun je jouw moeder, of oudere zus vrag…

82,50

67,50

Leven in het ritme van je cyclus (Paperback)

Leven in het ritme van je cyclus is een baanbrekend boek over de vrouwelijke menstruatie, hormonen en je maandelijkse cyclus. Als je meer gaat leven in het ritme van je cyclus ben je productiever en wordt je gevoel van welzijn verbeterd. De auteurs vragen zich af waarom je je hormonen en menstruatie niet zou eren in plaats van ze te negeren. Als je eenmaal die keuze maakt zul je namelijk ontdekken dat er een grote kracht in je huist. Je leert onderscheid te maken tussen de periode van sterke wil en controle en de tijd van kwetsbaarheid in intimiteit. Je leert je innerlijke seizoenen kennen en je ontdekt hoeveel energie er vrijkomt als je de juiste periode van de maand inplant voor organiseren, plannen, feesten en terugblikken. Deze manier van leven is niet nieuw, maar in onze 24-uurs economie waarin constant op een hoog moeten presteren de norm is, ze wel ondergesneeuwd. Het is de hoogste tijd om weer te leven in het ritme van je cyclus!

24,50

De mens in zijn omgeving (Paperback)

Van de hipste kantoren met verstelbare werkplekken tot innovatieve hulpmiddelen in de zorgsector om patiënten veilig te verplaatsen - ergonomie is overal. En maar goed ook, want door ergonomische principes toe te passen, kunnen we werknemers helpen om hun taken en hun omgeving op elkaar af te stemmen. Daardoor kunnen ze hun werk vlotter, veiliger en duurzamer uitvoeren zonder hun gezondheid in het gedrang te brengen. In De mens in zijn omgeving maak je kennis met de ergonomische principes op de werkvloer. Die zullen je helpen begrijpen waarom bepaalde activiteiten op sommige plekken moeilijk of vermoeiend zijn, en - vooral - hoe je daar verandering in kunt brengen. Je leert kritisch naar werkplekken kijken en draagt zo bij aan duurzamere loopbanen. Met talloze voorbeelden en praktische toepassingen helpen de auteurs je om de theorie in de praktijk om te zetten. Dat alles maakt De mens in zijn omgeving een onmisbaar handboek voor ontwerpers, ergonomen, preventieadviseurs, en studenten

66,-

Golden Naturals Hormoon Support - 1 pot 5% korting

Hormoonsupport kopen met 20% kortingErvaar je ongemakken tijdens je menstruatie, overgang of andere hormonale ongemakken? Ontdek de kracht van Golden Naturals Hormoon Support, een natuurlijke product voor vrouwen met maar liefst acht kruiden. Hiermee ondersteun je jouw lichaam in de meest uiteenlopende situaties.Golden Naturals Hormoon Support gebruik je bij: Speciaal ontwikkeld om vrouwen te helpen bij menstruatie, overgang en andere hormonale ongemakken Kwalitatief hoogwaardige extracten Verlichting van menstruatie ongemakken Hulp bij opvliegers en overgangsverschijnselen Vermindering van ups en downs & stress/spanning Ondersteuning voor huid, haar en nagels Gezonde vaginale slijmvliezen Ondersteuning van de hormoonhuishoudingInhoud: 60 vegetarische capsules

34,95

De hormoon revolutie (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van De hormoon revolutie (Paperback)

Meer over De hormoon revolutie (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën