De Halm Haverzemelen (bio) 500 gramHaverzemelen van De Halm Bij veel graansoorten zitten de korrels verstopt in een kaf welke eerst gebroken of gepeld moet worden voor gebruik. Haverzemelen zijn gemaakt van het buitenste laagje van de korrel en staan vooral bekend om de gezondheidsvoordelen. Haverzemelen passen daardoor ook prima in een dieet. Haverzemelen gezond Haverzemelen zijn erg gezond omdat er veel eiwitten en voedingsvezels in haverzemelen zitten die helpen je gezond te houden. Daarnaast zijn haverzemelen ook goed voor je cholesterol gehalte en kan het eten van deze graankorrels helpen bij het gezond houden van de hart- en bloedvaten. Haverzemelen recepten Haverzemelen kunnen dagelijks gegeten worden en daarbij zijn ze heel goedkoop verkrijgbaar. Je kunt ze bijvoorbeeld met deeg mengen en brood en koekjes bakken, maar toevoegen aan pasta, soep, sauzen en andere gerechten is ook een gezonde optie. Daarnaast kun je de haverzemelen ook mengen met melk en yoghurt. Wel moet je niet teveel van het product eten.4,19
De Halm Haverzemelen bioDe Halm Haverzemelen bio Zemelen zijn het buitenste laagje van graankorrels.3,71
Zonnatura Haverzemelen bioZonnatura Haverzemelen bio Zonnatura Haverzemelen zijn rijk aan voedingsvezels. Tevens bevatten haverzemelen beta-glucan wat bijdraagt tot het handhaven van een normaal cholesterolgehalte.Dit gunstige effect wordt verkregen bij een consumptie van 3 gram beta-glucan per dag (= 5 eetlepels haverzemelen).3,24
Haverzemelen (bio) 450 gramHaverzemelen (bio) Haverzemelen bestaan uit de buitenste laag van de haverkorrel. De haverzemelen zijn rijk aan eiwitten en vezels en daarmee een goede bron van belangrijke voedingsstoffen. Je maakt een heerlijk ontbijt of lunch met deze biologische haverzemelen. Je kan ze in de yoghurt en melk doen, maar ook door een smoothie of shake!2,25