De Halm Speltvlokken (bio) 500 gramBiologische speltvlokken van de Halm Spelt is een eeuwenoude graansoort waar bij De Halm heerlijke speltvlokken van worden gemaakt. De kwaliteit van deze vlokken is als geen ander en ze hebben een verfijnde smaak. Omdat spelt niet zo goed tegen kunstmest kan, is de oogst meestal erg wisselend. Daarom kun je spelt beter biologisch telen, omdat dan geen kunstmest wordt gebruikt kun je erop aan dat de oogst goed is. Doordat de korrel van spelt blijft zitten in het kaf moet spelt gepeld worden voordat deze geplet kan worden en dus in vlokken veranderd. Speltvlokken bereiden Omdat spelt rijk is aan gluten kun je er prima brood en gebak van maken. Wel moeten de vlokken voor consumptie 10 minuten gekookt worden en 5 minuten nawellen. Daarbij kun je ze ook verwerken in zuivelproducten met wat fruit en noten en eten als ontbijt, tussendoortje of toetje. Bereiding: breng 200 ml water of (plantaardige) melk aan de kook, voeg 40g speltvlokken toe en kook dit al roerend 10 minuten. Voeg eventueel3,69
De Halm Rijstvlokken 500 gramDe Halm Rijstvlokken 500 gram. Glutenvrije, biologische volkoren rijstvlokken. Breng 400 ml water of (plantaardige) melk aan de kook, voeg 40 gram rijstvlokken toe en kook dit al roerend 8-10 minuten. Voeg eventueel uw favoriete fruit toe.4,19
De Halm Boekweitvlokken 500 gramDe Halm Boekweitvlokken 500 gram. Glutenvrije en biologische boekweitvlokken. Boekweitvlokken zijn voedzaam en licht verteerbaar. Ze kunnen gebruikt worden als ontbijt met melk of yoghurt. Ook lekkerbij muesli, brood, koekjes of gekookt tot pap. Voeg 30 gram boekweitvlokken toe en kook dit al roerend 2-3 minuten. Voeg eventueel uw favoriete fruit toe.4,69
De Halm Quinoavlokken 500 gramDe Halm Quinoavlokken 500 gram. Glutenvrije en biologische quinoavlokken. Quinoavlokken zijn snel gaar en bijzonder lekker. Breng 200ml water of (plantaardige) melk aan de kook, voeg 40 gram quinoavlokken toe en kook dit al roerend 2-3 minuten. Voeg eventueel uw favoriete fruit toe.5,75
De Halm Rijstvlokken (bio) 500 gramDe Halm Rijstvlokken Deze biologische rijstvlokken zijn afkomstig van planten die in Zuid-Europa groeien en dan met namen in Frankrijk, Spanje en Italië. Rijst groeit net als bijvoorbeeld tarwe en spelt aan lange stengels. Om de rijstkorrels zit een kaf waardoor de rijst eerst gepeld moet worden voordat De Halm er vlokken van maakt. Rijstvlokken bereiden Rijstvlokken worden vaak gebruikt in standaard ontbijtmixen. Je kunt ze gecombineerd met yoghurt en kwark eten. Voor de smaak kun je een vleugje vanille toevoegen of een handje vers of gedroogd fruit. Voor gebruik moeten de rijstvlokken 10 minuten gekookt worden en 10 minuten nawellen.5,29
De Halm Boekweitvlokken (bio) 500 gramDe Halm Boekweitvlokken (500 gram) Eigenlijk is boekweit geen graansoort. Het behoort namelijk tot dezelfde familie als de rabarber. Boekweit is qua uiterlijk vergelijkbaar met een beukennootje en daar heeft het ook de naam aan te danken. In principe kan boekweit net als rogge op veel grondsoorten groeien, waardoor het vroeger één van de belangrijkste voedselgewassen was. Tegenwoordig wordt de grond steeds meer bewerkt, waardoor boekweit niet veel meer geteeld wordt. Boekweit bevat onder andere veel eiwitten en koolhydraten, waardoor het een enorm vullend product is. Boekweitvlokken bereiden Een boekweitvlokken-ontbijt is een goed begin van de dag. Combineer de vlokken met zuivelproducten of maak er pap van. Kook 50 gram vlokken 2-3 minuten in 200 ml vocht of consumeer ze rauw!5,69
De Halm Havermout (bio) 500 gramHavermout van De Halm Havermout wordt gemaakt van haver wat een behoorlijk populaire graansoort is. Bij graanpletterij De Halm worden de korrels van de kroonkaf gescheiden en vervolgens door middel geknipt om de korrels makkelijker eetbaar te maken. Hierdoor verkort je ook de kooktijd van haver. Deze heerlijke havermout is volledig biologisch geproduceerd en vrij van extra toevoegingen. Havermout bereiden Je kunt met havermout ontzettend veel verschillende gerechten maken. Zo kun je havermout pannenkoeken eens proberen in plaats van met normaal beslag. Ook leuk om heerlijke havermoutkoekjes of havermout muffins te maken. Natuurlijk kun je ook gewoon voor een havermout ontbijt kiezen. Bereiding: Breng 200 ml water of (plantaardige) melk aan de kook, voeg 50g havermout toe en kook dit al roerend 4-5 minuten (evt. 10 minuten nawellen). Voeg eventueel je favoriete fruit toe.2,79
De Halm Amaranthvlokken Glutenvrij BiologischDe Halm Amaranthvlokken zijn ideaal om pap of muesli van te maken, maar u kunt ze bijvoorbeeld ook gebruiken als basis van een salade. De voedzame amaranthvlokken bevatten veel plantaardige eiwitten en zijn rijk aan ijzer, calcium en magnesium. De amarantvlokken zijn5,65
De Halm GierstvlokkenDe Halm Gierstvlokken 500 gram. Glutenvrije en biologische gierstvlokken. Breng 200ml water of (plantaardige) melk aan de kook, voeg 20 gram gierstvlokken toe en kook dit al roerend 2-3 minuten. Voeg eventueel uw favoriete fruit toe.5,09