webshop.nl

Verlanglijstje

De geheimen van ontspannen bewegen (Paperback)

Meer Beefcake Publishing
Meer Beefcake Publishing in Gezondheid & psychologie boeken

De geheimen van ontspannen bewegen (Paperback)

0
De stressreactie in ons lichaam activeert vanzelf in een levensbedreigende situatie en veroorzaakt een energieboost in lichaam en geest. Deze reactie houden we al eeuwen in stand en hebben we verweven in onze maatschappij. We vinden het normaal om problemen te bestrijden en zijn gewoon geworden aan emoties als hebzucht, macht, boosheid tot haat. Te...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €24,95

    Anderen bekeken ook

    De geheimen van ons geheugen (Paperback)
    De geheimen van ons geheugen (Paperback)
    In De geheimen van ons geheugen ontrafelt Boris Konrad de werking van ons geheugen en laat hij zien waartoe het in staat is en wat je moet doen om het gezond te houden. Een goed geheugen heeft niets te maken met aanleg, maar wel met een goede training. Konrad biedt de lezer niet alleen een unieke inkijk in de mysterieuze wereld van 'vergeten en herinneren', maar reikt ook technieken aan waardoor je sneller en beter leert onthouden. Waarom vergeten we iets? Kun je door training alzheimer voorkomen? Bestaan er meerdere geheugens? En wat heeft het geheugen van de zeeslak met ons geheugen te maken? We gebruiken het elke dag, maar niemand weet precies hoe het werkt en waar het zich bevindt. We beschouwen ons geheugen als een vanzelfsprekendheid en vergeten dat het net zo goed onderhouden moet worden als ons lichaam. 'Boris Konrad geeft zijn geheime rechnieken prijs, zodat we ze nooit meer vergeten.' - Psychologie Magazine 'Ik kan nu in pakweg vijf minuten tijd de willekeurige volgorde van
    22,99
    Wat je lichaam vertelt (Paperback)
    Wat je lichaam vertelt (Paperback)
    Ellen Meredith laat je in haar boek 'Wat je lichaam vertelt' zien hoe lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar samenhangen. We kunnen te allen tijde een dialoog met onszelf aangaan om erachter te komen hoe het écht met ons gaat. Daartoe moeten we wel de taal van ons lichaam leren spreken, omdat we anders niet weten wat het nodig heeft en wanneer het uit balans is. De taal die je lichaam spreekt is energie. Lichaam, geest en ziel hangen onlosmakelijk met elkaar samen en gebruiken net onder de oppervlakte van je bewustzijn energetische signalen om met elkaar te communiceren. Je kunt te allen tijde een dialoog met jezelf aangaan om erachter te komen hoe het met je gaat en hoe je kunt helen. Daartoe moet je wel de taal van je lichaam (leren) spreken, omdat je anders niet weet wat het nodig heeft als het uit balans is. Ellen Meredith leert je deze taal 'spreken', die bestaat uit licht, trillingen, beelden, geluiden en sensaties. Het zijn soms hele subtiele signalen die je lichaam
    26,50
    Bewegen en ontspannen op muziek (Paperback)
    Bewegen en ontspannen op muziek (Paperback)
    'Bewegen en ontspannen op muziek' is een praktisch handboek met 15 uitgewerkte bewegingsspelletjes, bedoeld voor iedereen die met jonge kinderen werkt in de leeftijd van 3-8 jaar. De spelletjes kunnen gewoon in de klas worden uitgevoerd, bij wijze van warming up of als onderbreking van het lesprogramma. Elk spel duurt maximaal 5 minuten. Ze zijn ij uitstek geschikt voor het ontladen van spanning en overtollige energie, en voor het bevorderen van een positieve en ontspannen sfeer in de klas. De bewegingen zijn heel gemakkelijk te volgen voor de kinderen indien ze door de docent worden voorgedaan. De thema's van de spelletjes zijn vertrouwd en spreken de kinderen onmiddellijk aan: 'In de dierentuin', ' In de speeltuin', 'In de schoolbus', Dwergen en reuzen', e.d. De bewegingen worden duidelijk aangegeven door de stemmen op de CD. Het belang van regelmatig bewegen in het onderwijs is herhaaldelijk aangetoond in die zin dat het een positieve invloed op de leerprestaties heeft. Op deze
    15,-
    De hoeders van de aarde (Paperback)
    De hoeders van de aarde (Paperback)
    In Alberto Villoldo's 'De hoeders van de aarde' maak je kennis met de vier inzichten. Dit zijn de medicijnmannen en -vrouwen van Amerika, die beschikken over kennis die ze altijd hebben afgeschermd voor de wereld. Volgens deze kennis bestaat alles op aarde uit licht dat zichzelf laat zien door de kracht van intentie. De hoeders van de aarde gebruikten deze inzichten onder andere om ziekten te helen en emotionele problemen op te lossen. Het eerste inzicht leert je hoe je in één keer de trauma's uit het verleden van je af kunt schudden. Het tweede inzicht laat je zien hoe je van je angst en boosheid af kunt komen en in genade kunt leven. In het derde inzicht krijg je te zien hoe je je eigen lot kunt helen. In het vierde inzicht kom je erachter hoe al je ervaringen een projectie zijn van je innerlijke landschap of dromen. Als we ontwaken uit de culturele trance, creëren we vreugde, overvloed en betekenis in ons leven. We kunnen lichtwezens worden door gebruik te maken van oude inzichten.
    24,50
    De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid (Paperback)
    De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid (Paperback)
    'De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid' van Dr Anne Fleck geeft je meer energie door de kracht van voeding en leefstijl. Zoek je al tijden naar een oplossing voor je aanhoudende vermoeidheid, dan biedt dit boek uitkomst! Volgens Anne Fleck liggen er aan onze vermoeidheid vaak tot nu toe ongekende, niet-erkende lichamelijke oorzaken ten grondslag. Kom erachter hoe die vermoeidheid veroorzaakt wordt en herken de symptomen. Als we er geen aandacht aan schenken, kunnen deze zelfs tot chronische aandoeningen uitgroeien. Je (chronische) moeheid is een signaal dat er wel degelijk iets aan de hand is. Neem bijvoorbeeld een verstoorde spijsvertering, de nummer één energierover en ziekmaker. Door je lichaam te ontgiften en aan een gezonde darmflora te werken, help je verborgen ontstekingen te helen, versterk je je immuunsysteem en krijg je je energie weer terug. Met handige checklists en gezonde recepten. Bijna 1 miljoen mensen in Nederland worstelen met chronische vermoeidheid, veel
    27,50
    Een autobiografie over trauma (Paperback)
    Een autobiografie over trauma (Paperback)
    'Een autobiografie over trauma' is een aangrijpend en persoonlijk verhaal, waarin Peter Levine gedetailleerd zijn gewelddadige en onveilige jeugd beschrijft. Juist vanuit deze onstabiele basis kon hij zijn lichaamsgerichte helingmethode Somatic Experiencing (se) ontwikkelen. Deze methode gaat ervan uit dat de gebeurtenis zelf meestal niet de oorzaak is van langdurig trauma. Het is de vastgezette reactie in het lichaam hierop, die ervoor zorgt dat het zenuwstelsel uit balans raakt. Door gericht te werken met de taal van het lichaam (somatische sensaties), wordt de balans hersteld en kan het trauma worden verwerkt.Door zijn verhaal en gevoelens te delen wil hij anderen aanmoedigen om ook hun verhaal te vertellen: 'Ik ben er vast van overtuigd dat we allemaal waardevolle verhalen te vertellen hebben en dat het vertellen ervan ons kan helpen groeien en helen. Het is mogelijk om innerlijke rust en heelheid te bereiken, hoe vreselijk het trauma ook is dat je meemaakte.' Iedereen met een
    25,-
    Wat je lichaam vertelt - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Wat je lichaam vertelt - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Wat je lichaam vertelt; Een praktische gids voor energetisch lichaamswerk Auteur: Ellen Meredith Beschrijving Ellen Meredith laat je in haar boek 'Wat je lichaam vertelt' zien hoe lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar samenhangen. We kunnen te allen tijde een dialoog met onszelf aangaan om erachter te komen hoe het écht met ons gaat. Daartoe moeten we wel de taal van ons lichaam leren spreken, omdat we anders niet weten wat het nodig heeft en wanneer het uit balans is. De taal die je lichaam spreekt is energie. Lichaam, geest en ziel hangen onlosmakelijk met elkaar samen en gebruiken net onder de oppervlakte van je bewustzijn energetische signalen om met elkaar te communiceren. Je kunt te allen tijde een dialoog met jezelf aangaan om erachter te komen hoe het met je gaat en hoe je kunt helen. Daartoe moet je wel de taal van je lichaam (leren) spreken, omdat je anders niet weet wat het nodig heeft als het uit balans is. Ellen Meredith leert je deze taal 'spreken', die bestaat …
    26,50
    De innerlijke jaguar (Paperback)
    De innerlijke jaguar (Paperback)
    In 'De innerlijke jaguar' begeleidt Kimberly Ann Johnson, lichaamsgericht traumatherapeut, vrouwen bij het aanboren van de wijsheid en veerkracht van hun lichaam om hun zenuwstelsel in balans te brengen, van trauma te herstellen en ten volle te leven. Het lichaam is niet alleen de plaats waar trauma, schaamte, eenzaamheid, angst en fysieke pijn zijn opgeslagen, maar ook een bron van herstel. De tendens om prioriteit te geven aan het rationele en verbale heeft bij veel mensen echter een scheve verhouding met hun lichaam veroorzaakt. In dit boek laat Kimberly Ann Johnson zien hoe het contact met het lichaam kan worden hersteld, waarbij ze zich specifiek richt op vrouwen. Door onze aangeboren lichaamsintelligentie aan te spreken kan een helingsproces op gang worden gebracht en kunnen we de diepe onopgeloste pijn, die geestelijke en fysieke stagnatie en ziekte veroorzaakt, helen. Aan de hand van achtergrondinformatie en oefeningen helpt Johnson ons de reacties van het zenuwstelsel op
    24,90
    De geheimen van water (Paperback)
    De geheimen van water (Paperback)
    Een onmisbaar boek voor wandelaars, zwemmers, zeilers, vissers, vogelaars en iedereen met interesse in de natuur. In De geheimen van water deelt de bekende natuurnavigator en bestsellerauteur Tristan Gooley zijn kennis, vaardigheden en nuttige observaties om met een andere blik te kijken en nog meer te genieten van het water in het landschap om je heen.  Observeer de stroming van rivieren. Ontdek wat de glinstering van de zon op het water je vertelt over de kracht van de golven. Leer hoe je gevaarlijk water in het donker kunt herkennen met behulp van een klok. En weet je hoe je de diepte van water kunt afleiden uit de kleur?  Tristan Gooley put uit zijn eigen baanbrekende tochten om de geheimen van plassen, rivieren, oceanen en meer te onthullen. Zo leert hij ons hoe we water kunnen 'lezen' en ons beter kunnen oriënteren in het landschap.  * Bekende navigatie-expert en bestsellerauteur  * Leer meer dan 700 signalen en patronen  * Kijk op een andere manier naar het landschap  'Deze
    28,95
    De kracht van je lach (Paperback)
    De kracht van je lach (Paperback)
    In De kracht van je lach vertel ik hoe het lachen mij heeft geholpen bij het verlies van mijn moeder op jonge leeftijd, de problemen met mijn tweede moeder, mijn zwaar kerkelijke opvoeding, mijn worsteling met het homo-zijn en bij de dood van mijn vriend Paul. Niet dat ik lach om tegenslagen, maar het lachen - en soms het huilen - helpt me dealen met de moeilijkheden in het leven. De kracht van je lach leert dat lachen leidt tot een beter mentaal en fysiek welzijn. Het lachen kun je inzetten bij problemen en stress, bij zorgen en dilemma's. Lachen is gezond, lachen is onmisbaar. Veel te snel nog wordt gegrepen naar pillen en andere middelen om problemen weg te halen of te verzachten. Dat kan anders. Lachen kan worden toegepast in de medische en psychiatrische wereld, als aanvullende therapeutische activiteit. A laugh a day keeps the doctor away. Lachen activeert het lichaam en doet zorgen vergeten. Lachen geeft positieve energie. Dat gun ik meer mensen en daarom: zullen we even lachen?
    20,95

    Klanten-reviews van De geheimen van ontspannen bewegen (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De geheimen van ontspannen bewegen (Paperback)

    Productomschrijving

    De stressreactie in ons lichaam activeert vanzelf in een levensbedreigende situatie en veroorzaakt een energieboost in lichaam en geest. Deze reactie houden we al eeuwen in stand en hebben we verweven in onze maatschappij. We vinden het normaal om problemen te bestrijden en zijn gewoon geworden aan emoties als hebzucht, macht, boosheid tot haat. Te lang overleven in deze reactie leidt onvermijdelijk tot klachten en ziektes, omdat we niet meer in staat zijn om te helen. De relaxatiereactie daarentegen, waarbij we kunnen verteren en helen in de breedste zin, wordt vergeten. Hierbij voelen we een subtiele energie, zien we het grotere plaatje en oplossingen die het geheel dienen. Het wordt tijd dat we terugkeren naar ons vergeten, vertrouwde Zijn. Ons pure Zelf is aanwezig in ons lichaam en kan worden ontdekt via ontspanning. Door te luisteren naar ons Zelf en patronen te helen, worden we veerkrachtig en helder. Energie van overgeërfde trauma's, gewoontes en overtuigingen transformeert als

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Beefcake Publishing

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.