webshop.nl

Verlanglijstje

De FODMAP-vriendelijke keuken (Hardback)

Meer Scriptum Books

De FODMAP-vriendelijke keuken (Hardback)

0
Als je last hebt van het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) of van voedselintoleranties, levert dat veel ongemak op. Een dieet dat arm is aan FODMAPs wordt dan vaak aanbevolen. Emma Hatcher laat zien hoe makkelijk en lekker deze manier van eten kan zijn. Ook vind je in dit kookboek handige informatie over het FODMAP-principe en tips & tricks. Emma's boo...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €24,99

    Anderen bekeken ook

    Fodmap - arm koken (Hardback)
    Fodmap - arm koken (Hardback)
    Sandra Bekkari en Sana-coach/diëtiste Sofie De Laet bundelen in dit boek de beste recepten uit Nooit meer diëten en teken ze in een FODMAP-vriendelijk jasje. Ondanks de lange lijst van niet toegelaten voedingsmiddelen tonen Sandra en Sofie dat gerechten voor personen met het prikkelbare darmsyndroom (PDS) wel degelijk lekker, gezond en gevarieerd kunnen zijn. Naast de recepten wordt ook het theoretische aspect van FODMAP besproken. De eliminatiefase, herintroductiefase en het persoonlijke FODMAP voedingspatroon komen hierin uitgebreid aanbod. De selectie van gerechten in dit boek past perfect binnen de eliminatiefase van het FODMAP-eetpatroon. Dit boek is een must-have voor iedereen met prikkelbare darmen die op zoek is naar heerlijk gezonde en gevarieerde recepten.
    27,99
    Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer
    Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer
    Maar liefst 3,7 miljoen Nederlanders hebben chronische maag- en darmklachten, schrijft huisarts Tamara de Weijer in Eet beter voor je maag en darmen. Veel van die klachten zijn met de juiste voeding te verhelpen. Maar hoe begint die zoektocht naar wat het beste werkt? In dit boek geeft Tamara de Weijer niet alleen belangrijke leefstijl- en voedingsadviezen, haar 10-wekenplan maakt alles ook een stuk overzichtelijker. Ze doorloopt vier fases en bij elke fase staat een uitgebreide ingrediëntenlijst met daarop afgestemde eenvoudige en snelle recepten.Het boek bevat o.a. heldere uitleg over FODMAPs, pre- en probiotica en leefstijl- en voedingsadviezen. Dit boek is voor mensen met PDS (prikkelbaredarmsyndroom), IBD (chronische darmontsteking vanwege colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn), obstipatie, voedselintoleranties, onverklaarbare buikpijn, diarree of bovenmatige winderigheid. Oftewel: voor iedereen die denkt dat zijn of haar buikgezondheid beter kan. En met natuurlijk weer heel vee…
    24,99
    Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer (Paperback)
    Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer (Paperback)
    Maar liefst 3,7 miljoen Nederlanders hebben chronische maag- en darmklachten, schrijft huisarts Tamara de Weijer in Eet beter voor je maag en darmen. Veel van die klachten zijn met de juiste voeding te verhelpen. Maar hoe begint die zoektocht naar wat het beste werkt? In dit boek geeft Tamara de Weijer niet alleen belangrijke leefstijl- en voedingsadviezen, haar 10-wekenplan maakt alles ook een stuk overzichtelijker. Ze doorloopt vier fases en bij elke fase staat een uitgebreide ingrediëntenlijst met daarop afgestemde eenvoudige en snelle recepten. Het boek bevat o.a. heldere uitleg over FODMAPs, pre- en probiotica en leefstijl- en voedingsadviezen. Dit boek is voor mensen met PDS (prikkelbaredarmsyndroom), IBD (chronische darmontsteking vanwege colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn), obstipatie, voedselintoleranties, onverklaarbare buikpijn, diarree of bovenmatige winderigheid. Oftewel: voor iedereen die denkt dat zijn of haar buikgezondheid beter kan. En met natuurlijk weer heel
    24,99
    Solo (Hardback)
    Solo (Hardback)
    Alle singles verzamelen! Emma de Thouars kookt al jaren voor zichzelf en doet niets liever. In Solo deelt ze recepten en geeft ze slimme tips over boodschappen doen voor één en restjes opmaken. Want in je eentje krijg je natuurlijk nooit die hele bloemkool/ spitskool/zak spinazie of dat blik bonen op. Emma houdt rekening met kleine keukens. Zonder grote apparaten en met een beperkte voorraadkast kun je alsnog de sterren van de hemel koken. Verwacht veel lekker-op-alles-sauzen en groenten die je op verschillende manieren kunt bereiden zodat je nooit de hele week hetzelfde hoeft te eten. Met realistische recepten, want ja, koken voor jezelf is de ultieme manier van selfcare, maar vaak ben je aan het einde van de dag moe en wil je snel iets lekkers eten. Denk aan groentefritters, geen-werksalades, deconstructed gimbap, labneh met toppings, brothy beans en boterkoek of een goede snack voor één. 'Solo is een geweldige bundeling van Emma's culinaire levenslessen. Ze weet met weinig altijd
    27,99
    Voorlopers (Hardback)
    Voorlopers (Hardback)
    De vijftienjarige Emma voelt zich 'anders': ze voelt, hoort en weet meer dan andere mensen. Wanneer de mysterieuze Philana haar vertelt dat Emma's vader - die ze al ruim twee jaar niet meer heeft gezien - deel uitmaakt van een groep mensen die zich Voorlopers noemen, besluit Emma met haar mee te reizen... Maar eenmaal in het bergdorp in Frankrijk, waar de Voorlopers zich gevestigd hebben, blijkt haar leven nog gecompliceerder te worden. Is Emma zelf ook een Voorloper? Waarom wil haar vader niet dat ze de Voorlopers helpt? Wat is er met de ouders van Philana gebeurd? En wie probeert haar in de val te lokken? Voorlopers is het spannende jeugdboekendebuut van auteur Mirjam Hildebrand
    16,99
    De veertiende goudvis (Hardback)
    De veertiende goudvis (Hardback)
    De elfjaringe Emma houdt niet van veranderingen. Ze mist haar oude school. Ze mist haar beste vriendin. Ze mist haar overleden goudvis. En dan verschijnt er plotseling een merkwaardig jongetje. Hij is bazig en een beetje zonderling, maar het gekste is: hij lijkt verdacht veel op Emma's opa, een natuurkundige die altijd een bijzondere fascinatie heeft gehad voor onsterfelijkheid. Zou dit puisterige puberjongetje werkelijk opa Melvin kunnen zijn? Heeft hij dan toch het geheim van de eeuwige jeugd ontdekt?
    15,50
    Luna en het mysterie van de ketting (Hardback)
    Luna en het mysterie van de ketting (Hardback)
    Als er iets is wat Luna graag wil, is het kunnen tijdreizen… Luna en haar beste vriendin Emma eten bij Mario's een ijsje. Emma ziet een poster hangen van een ijswedstrijd: verzin de nieuwe smaak en eet deze hele zomer gratis ijs. Die wedstrijd wil Emma wel winnen en Luna gaat haar bestie daarbij helpen. Gelukkig heeft Luna afgelopen zomer bij haar tante in Italië het lekkerste ijs ever gegeten. Het lastige is alleen dat ze de smaak is vergeten. Ze denkt zich suf en wrijft wat over haar ketting, die ze van haar tante heeft gekregen tijdens die vakantie. Totdat ze plots weer terug in de tijd bij haar tante in Italië staat! Luna heeft geen idee hoe dat mogelijk is, maar ze weet wel dat het geheim moet blijven. Helaas praat Emma haar mond voorbij en al snel weet de hele klas van Luna's superkracht. Iedereen kan Luna's hulp wel gebruiken om dingen op te lossen die in het verleden fout zijn gegaan. Zal het Luna lukken om iedereen te helpen? En is het wel zo handig, dat tijdreizen?
    16,99
    Hoe het kwam dat ik Emma een blauw oog sloeg (Hardback)
    Hoe het kwam dat ik Emma een blauw oog sloeg (Hardback)
    'Een prachtig en origineel verhaal over de ingewikkelde vriendschap tussen Jasper en Emma, die alle twee "een beetje anders" zijn. Je gaat van deze twee bijzondere kinderen houden.' - Jacques Vriens Jasper is 10, maar zit al in groep 7 omdat hij eerder een klas heeft overgeslagen. Hij is dol op doolhoven - liefst zo ingewikkeld mogelijk - die hij zelf bedenkt en tekent. Omdat hij alleen is, en ook nieuwsgierig, zoekt Jasper het gezelschap op van Emma. Emma is al 14, zit in de brugklas, maar gedraagt zich alsof ze veel jonger is. Emma is een buitenbeentje en wordt net als Jasper gepest, al gaat zij daar op haar eigen manier mee om. Jasper zet op straat een paar keer een spoor uit voor Emma en probeert zo met haar in contact te komen. Dat lukt, alleen voelt Emma's vriendschap daarna steeds beklemmender. Jasper wil geen vrienden meer met haar zijn, maar hoe moet hij dat aanpakken? Want Emma zou het liefst verkering willen... Ik vond mezelf stom omdat ik Emma stom vond. Iedereen vond Emma
    15,99
    Noedels (Hardback)
    Noedels (Hardback)
    Als er één soort eten is dat comfortfood schreeuwt, is het wel noedels. Of ze nou in een dampende kom soep zijn verwerkt of in een vettige, pittige saus, niks geeft zoveel troost als een flinke dosis noedels naar binnen slurpen. Mond dicht bij de kom, stokjes in de aanslag en let's go. Noedels komen in verschillende soorten en maten en elk gerecht heeft weer een ander type noedel nodig. Emma legt het je in dit boek allemaal uit en leert je ook hoe je zelf verschillende soorten noedels kunt maken. Van 1-minuut noedelsaus en boterige ontbijtnoedels tot mapo mac and cheese en gimmari met japchae. Verder deelt Emma naast warme noedelsoepen ook diverse recepten voor koude noedels, en wat te denken van een Korean corn dog met ramencrispies? 'De enorme variatie aan gerechten valt meteen op: hartig en zoet, gestoofd en gefrituurd; geroerbakt en rauw. Dit alles met Emma's bekende Amazing Asia-touch. Tofu overtuigt door heldere receptuur en mooie fotografie. Een origineel en goed geschreven boek
    26,99
    Tot de dood (Paperback)
    Tot de dood (Paperback)
    Tot de dood - Simone Rozeboom Emma lijkt het mooi voor elkaar te hebben in haar leven. Ze woont in de spannendste stad van de wereld, heeft een leuke vriend en een succesvolle eigen zaak. Als haar vriend de relatie van de een op de andere dag verbreekt, blijkt er van al dat moois niet veel over te blijven. Ze besluit om terug te keren naar Nederland. De avond voordat ze naar Nederland vertrekt beleeft ze een fantastische seksuele uitspatting met de mysterieuze Rick. Ze beschouwt dit als een afsluiting van de afgelopen periode. Eenmaal gesetteld in Nederland vergeet ze het avontuurtje al snel. Rick niet. Hij blijkt een heel andere kant te hebben. Emma's afwijzing komt hard aan bij hem. Stukje bij beetje ontdekt Emma hoe vastbesloten Rick is. Totdat het bijna te laat is... Woorden hebben altijd een belangrijke rol gespeeld in het leven van Simone Rozeboom. De letters tot leven laten komen in een verhaal dat daarvoor nog niet bestond, vindt ze het leukste wat er is.
    19,95

    Klanten-reviews van De FODMAP-vriendelijke keuken (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De FODMAP-vriendelijke keuken (Hardback)

    Productomschrijving

    Als je last hebt van het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) of van voedselintoleranties, levert dat veel ongemak op. Een dieet dat arm is aan FODMAPs wordt dan vaak aanbevolen. Emma Hatcher laat zien hoe makkelijk en lekker deze manier van eten kan zijn. Ook vind je in dit kookboek handige informatie over het FODMAP-principe en tips & tricks. Emma's boodschap: je kunt écht lekker eten zonder buikpijn te krijgen! Emma Hatcher had al zolang als ze zich kon herinneren last van gevoelige darmen. Na jaren van pijnlijke symptomen ontdekte ze het FODMAP-dieet, dat haar leven veranderde. Op haar populaire food & lifestyle blog www.shecanteatwhat.com deelt ze haar verhaal en helpt ze anderen met hetzelfde probleem.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Scriptum Books
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.